I ka manawa hea e hele ai i ka haukapila no ka hana

Anter

• Nā hōʻailona o ka hana
• Ka hana mua
• Hana hana
• Ka hana maoli vs. ka hana hoʻopunipuni
• Manawa
• Kahi e hele ai
• Nā hōʻailona ʻaʻole pono ʻoe e nānā ʻole
• Lawe aku

E lana ka manaʻo ua loaʻa iā ʻoe kahi mākaukau wā no ka mea inā ʻoe e heluhelu ana i kēia, pono paha ʻoe e hoʻolōʻihi i kāu manawa aelike, hopu i kāu ʻeke, a hele i ka haukapila.

ʻO kahi rula maʻalahi no ka wā e hele ai i ka haukapila no ka hana ka rula 5-1-1. Hana paha ʻoe ma ka hana hana inā hana kāu mau hana ma ka liʻiliʻi ma kēlā me kēia 5 mau minuke, no 1 mau minuke ka lōʻihi, a ke hana mau nei kēia no hoʻokahi hola.

ʻO kēlā, he paʻakikī i kekahi manawa ke ʻike i ka hana maoli. Ke kokoke nei ka kalena i kou lā palena, ʻike ʻoe i kēlā me kēia ʻelua liʻiliʻi. ʻO kēlā kinoea, ke kīpē nei ka pēpē, a i ʻole kahi hōʻailona e kokoke ana ʻoe e hui me kāu mea liʻiliʻi?

A i ʻole ʻike paha ʻoe i nā ʻōuli o ka hana ma mua iki o ka mea i manaʻo ʻia. Pehea e hiki ai iā ʻoe ke haʻi inā he manawa hele, a inā hoʻomākaukau wale kou kino no ka mea e hiki mai ana? Eia kahi kumu i ka mea e kali ai a i ka wā hea ʻoe e hele ai i ka haukapila no ka hana.

Nā hōʻailona o ka hana

No ka hapanui o nā wahine, hoʻomaka ʻokoʻa ka hana ma mua o nā kiʻi ʻoniʻoni. Ma ka pakuhi, hiki mai ka hana me ke kahaha nui ke wāwahi ka wai o ke ʻano. Akā he mea nui e hoʻomaopopo i kēlā - i ke ola maoli - e pili wale ana i nā wahine e ʻike i ko lākou wāwahi wai.

ʻO ka maʻamau, ʻoi aku ka lahilahi o nā ʻōuli o ka hana. E ʻokoʻa kāu hana mai kahi hoaaloha a mai kāu hāpai ʻē aʻe.

ʻElua mau ʻāpana o ka hana: hana mua a me ka hana hana.

Ka hana mua

ʻO ka hana mua (ʻo ia hoʻi ka mahele latent o ka hana) kahi manawa mau ia mai ka hānau maoli. Kōkua ia i kāu pēpē e komo i kahi no ka hānau. I ka wā o ka hana mua e hoʻomaka ʻoe i ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻikikiki ʻaʻole ikaika loa. ʻIke paha nā kuʻikahi i ka maʻamau a hele mai a hoʻi paha.

ʻAe kēia i kou cervix (ka wehe i ka ʻōpū) wehe a palupalu. Wahi a ka hana mua ke au o ka manawa ke hoʻoliʻiliʻi kou cervix a i 6 kenimika.

I loko o kēia wā, manaʻo paha ʻoe i kāu keiki liʻiliʻi e neʻe a puni a kīkiʻi ma mua o kā lākou hana maʻamau, a i ʻole ke manaʻo e hoʻoomi hou i ka pēpē e "hāʻule" ana i kahi. ʻO kēia no ka mea e hoʻāʻo nei lākou e neʻe i lalo i ke poʻo ma mua (manaʻolana) i loko o ka puka hānau.

Ke wehe nei kou auwai hānau i ka momomo i kāu cervix e hemo paha. He mahele maʻamau kēia o ka hānau ʻana. Hiki paha iā ʻoe ke mōakāka, ʻulaʻula, a i ʻole ʻulaʻula ʻulaʻula a i ʻole hoʻokuu ʻia i loko o kou lole komo, a ʻike paha iā ia ke holoi ʻoe ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lua.

I kēia manawa o ka hana mua hiki paha iā ʻoe ke hōʻeha a hōʻoluʻolu iki, akā hiki koke ke hele i ka haukapila. ʻO nā mea i hala aku nei ua hōʻike ʻoi aku ka lōʻihi o ka hana a ʻoi aku ka lohi ma mua o ka mea i manaʻoʻiʻo ʻia.

Hiki ke hala ka hana mua mai nā hola a i nā lā. Ua ʻike ʻia he hiki i ka hana ke hana i 9 mau hola e holomua ma mua o 4 a 6 mau kenimika, ʻoiai hiki ke loli ākea mai kēlā me kēia kanaka.

I kekahi manawa, e hoʻomaka ka hana mua a laila kū no kekahi manawa iki. Me ka hōʻoia ʻana i kāu hoa i kāu ʻeke halemai e mākaukau e hele, eia ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hana ke hoʻomaka ʻoe i ka hana mua:

• E hoʻāʻo e hoʻomaha (ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o ka hana, ʻoiaʻiʻo!).
• Hele wāwae a puni ka hale a i ʻole ka pā.
• E moe i lalo i kahi kūlana hōʻoluʻolu.
• E hoʻoluʻu mālie kāu hoa i kou kua.
• E hoʻāʻo i nā ʻenehana hanu.
• E noʻonoʻo.
• E ʻauʻau mehana.
• E hoʻohana i kahi pāomi anu.
• Hana i kekahi mea e hoʻomaha ai ʻoe.

Inā manaʻo ʻoe aia ʻoe i ka hana mua, e hoʻāʻo e hoʻomaha a ʻae i kou kino e holomua maʻamau, ma ka home. Manaʻo nā kānaka noiʻi ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka makaʻu o ka hānau cesarean i nā wahine e ʻae i ka hana mua ʻana me ka ʻole o ke kōkua ʻana.

Hana hana

Per ACOG, ʻo ka wehewehe maʻi o ka hoʻomaka o ka hana hana ke hiki kou cervix i 6 kenimika i ka dilation. Akā, ʻaʻole ʻoe e ʻike i kou ʻano dilated a hiki i kou wā e nānā ʻia ai e ke kauka a i ʻole ka palekeiki.

Hiki iā ʻoe ke haʻi ke komo nei ʻoe i ka hana hana ke ʻoi aku ka ikaika o kāu kirimana, ʻoi aku ka maʻamau, a kokoke pū kekahi. He manaʻo maikaʻi e hoʻokau iā lākou. E kākau i ka wā e hana ai kāu ʻaelike a pehea ka lōʻihi o lākou.

E ʻike ʻoe i ka hana hana inā loaʻa iā ʻoe nā ʻōuli e like me:

• hōʻemi ʻehaʻeha
• nā pāʻālua e pili ana i 3 a 4 mau minuke ke kaʻawale
• ʻo kēlā me kēia kaohi ʻana ma kahi o 60 kekona
• haki wai
• ʻehaʻeha hope a i ʻole kaomi
• nausea
• ʻūhā wāwae

I ka wā o ka hana hana wehe kou cervix (puka hānau) a wehe paha mai 6 kenimika a 10 kenimika. ʻOi aku ka wikiwiki o kāu mau kuʻikahi inā haki kāu wai.

Pono ʻoe e hele i ka haukapila a i ʻole ke kikowaena hānau ke hana ʻoe i ka hana - keu hoʻi inā ua hāpai a hānau ʻia ʻoe ma mua. Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi nui 2019 ma mua o 35,000 mau hānau i holomua wikiwiki ka hana ʻana ke hele ʻoe ma waena.

Ka hana maoli vs. ka hana hoʻopunipuni

I kekahi manawa manaʻo paha ʻoe e hoʻomaka ana ʻoe i ka hana, akā he hoʻopuni wahaheʻe wale nō ia. ʻIke paha ʻoe i nā pāʻālua, akā ʻaʻole kīnā a kī ʻole paha kou cervix.

ʻO ka hana hoʻopunipuni (ʻike ʻia ʻo ka hana prodromal) hiki ke lilo i manaʻo maikaʻi a he mea maʻamau. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi lapaʻau 2017 ma mua o 40 ka pākēneka o nā wahine hāpai i loaʻa ka hana hoʻopunipuni ke manaʻo lākou he hana lākou.

Hana pinepine ka hana hewa i kahi kokoke i kāu lā i koho ʻia, ma 37 mau pule ma hope. Hoʻohuli hou kēia. Hiki paha iā ʻoe ke kāohi a hiki i kekahi mau hola e hana ʻia i nā wā maʻamau. Kapa ʻia nā ʻae hana hoʻopunipuni ʻo Braxton-Hicks ʻaelike.

ʻO ka ʻokoʻa ma waena o ka hana hoʻopunipuni a me ka hana maoli ʻo ia nā hana hana wahaheʻe ʻaʻole e wehe i kāu cervix. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ana i laila, akā hiki paha iā ʻoe ke haʻi inā he wahaheʻe a hana maoli paha ʻoe ma ka nānā ʻana i kāu mau hōʻailona.

Manawa

Ua paipai ʻo Shannon Stallock, he palekeiki ma Oregon, e hōʻike i kāu OB-GYN a i ʻole palekeiki inā ʻoe i hoʻomaka i ka hana mua. Hiki paha iā ʻoe ke neʻe i kahi hana ʻoi aku ka wikiwiki ma mua o kou manaʻo. ʻO kahi lula o ka manamana lima ka mea maʻa mau o ka hana no kahi wā pōkole inā ʻoe he pēpē ma mua.

Inā ke hoʻolālā nei ʻoe i kahi ʻāpana C ʻaʻole ʻoe e hele i ka hana. ʻO kēia paha ka hihia inā ua hāʻawi ʻoe i kahi pēpē ma o C-ʻāpana ma mua a i ʻole inā he mau pilikia paha kāu e hana ai i ka hānau ʻana o ka ʻāpana C kahi koho ʻoi aku ka maikaʻi.

Kāhea i kāu kauka a hele i ka haukapila inā ʻoe e hele i kahi hana mua a hana paha ma mua o kāu lā C-ʻāpana i hoʻolālā ʻia. ʻO ka hele ʻana i ka hana ʻaʻole ia he manaʻo e hāʻawi ʻoe i kāu pēpē pēpē, akā manaʻo paha ia e loaʻa iā ʻoe kahi ʻāpana C pilikia. ʻO ke kiʻi koke ʻana i ka haukapila ʻoi aku ka nui o ka manawa e mākaukau no ke kaʻina hana.

Kahi e hele ai

E hele i ka haukapila inā ʻaʻole maopopo iā ʻoe inā he hana hoʻopunipuni a hana maoli paha ʻoe. ʻOi aku ke olakino iā ʻoe a me kāu pēpē e kuhi hewa ma ka ʻaoʻao o ka akahele.

ʻO ka mea maikaʻi loa e hiki ke hana ʻia ma ka hana hoʻopunipuni paha ʻoe a hoʻi i ka home a kali. Akā, ʻoi aku ka palekana ma mua o ka hana maoli a hoʻolohi e hele i ka haukapila.

Me he mea lā he ulia pōpilikia ia, akā e lele i ka lumi pilikia a hana i kahi beeline no ka hana a me ka lawe ʻana ke hele ʻoe i ka haukapila. ʻO kahi kihi maikaʻi loa, keu hoʻi inā ʻo kāu pēpē mua kēia, na ʻoe a me kāu pakanā e hana i kahi hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa i ka haukapila i ʻike pono ʻoe i kahi e hele ai.

Ke hele nei ʻoe i ka haukapila, hiki i kāu kauka a kahu wahine paha ke haʻi inā he hana maoli ʻoe me ka nānā kino ʻana. Loaʻa paha iā ʻoe kahi ultrasound. Hōʻike ka loiloi ultrasound i ka lōʻihi a me ka ʻaoʻao o ka cervix. ʻO ka cervix pōkole a me kahi kihi ʻoi aku ka nui ma waena o ka uterus (ʻōpū) a me ka cervix ʻo ia hoʻi ʻoe i ka hana maoli.

Inā ʻoe e hāʻawi i ka home a i kahi kikowaena hānau, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i kahi holo maloʻo e ʻike pono ai ua mākaukau a loaʻa nā mea āpau e pono ai.

ʻO kahi laʻana, inā ʻoe e hoʻolālā ana i kahi lawe wai, e komo maikaʻi i loko o ka loko wai inflatable ma mua o kou lā kūpono a e ʻike pono āu e makemake ai. E hoʻolālā i mua mau no nā pilikia. E hoʻomākaukau kāu kauka e kahea wikiwiki a me kahi kaʻa e lawe iā ʻoe i ka haukapila inā pono.

Nā hōʻailona ʻaʻole pono ʻoe e nānā ʻole

E hele koke i ka haukapila inā:

• Haki kou wai.
• He koko kou i loko o kou heʻe koko.
• ʻIke ʻoe i ka makemake e hāpai i lalo a kāomi.

Lawe aku

Inā he ʻelima mau minuke ka lōʻihi o kāu ʻaoʻao, mau no 1 mau minuke, no 1 hola a ʻoi aku paha, ʻo ka manawa kēia e hele ai i ka haukapila. (ʻO kahi ala ʻē aʻe e hoʻomanaʻo ai i kahi lula maʻamau: inā lākou e "lōʻihi, ʻoi aku ka pili, kokoke pū," ke hele nei ʻo pēpē!)

Inā ʻoe e ʻike i nā kuʻikahi, akā ʻaʻole ikaika a lōʻihi hoʻi lākou, e ʻike paha ʻoe i ka pae mua o ka hana. ʻO ka hoʻomaha a me ka hoʻokuʻu ʻana i kou kino i ka home e kōkua iā ʻoe e hoʻopakele i ka holo lōʻihi.

ʻO ka hana maʻamau ka hana maʻamau. Kāhea i kāu kauka inā ʻaʻole ʻoe e maopopo. ʻOi aku ka makaʻala keu e pale aku i kou olakino a me ka palekana o kāu mea liʻiliʻi hou.

Nānā ʻole i ke kahua o ka hana āu e hana nei, e hanu nui a me ka minoʻaka, no ka mea e pili ana ʻoe i ke aloha hou loa o kou ola.

Kākoʻo ʻia e Baby Dove