Eia kahi mea hiki iā ʻoe ke ʻōlelo inā ʻaʻole hele kāu hoaaloha i 'E ala koke'

Anter

• "Manaʻo maikaʻi" kahi ʻōlelo manaʻo maikaʻi. No nā poʻe he nui ʻole i loaʻa iā Ehlers-Danlos Syndrome a i ʻole ke kīnā kīnā ʻole, paʻakikī e noʻonoʻo ʻaʻole wau e maikaʻi loa.
• Akā ke ola nei koʻu kīnā ʻole - {textend} ʻaʻole loa ia e like me ka hoʻi ʻana mai ka maʻi palū a i ʻole ka wāwae haki. "Manaʻo maikaʻi," a laila, ʻaʻole kani maoli.
• ʻO ka maʻamau o kēia leka kaiaulu i koʻu wā kamaliʻi, ua manaʻoʻiʻo wau i ka wā e lilo ai wau i kanaka makua e hoʻomaikaʻi maikaʻi wau.
• ʻO ka ʻae ʻana i kēlā mau palena, he hana kaumaha ia no ka hapanui o mākou. Akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka maʻalahi ke loaʻa iā mākou nā hoa aloha a ʻohana ma ko mākou ʻaoʻao.
• Nui loa ka poʻe e manaʻoʻiʻo ke ala ʻoi loa e kākoʻo ai ʻo ia ke 'hoʻonā' i ka pilikia, me ka nīnau ʻole ʻole iaʻu he aha kaʻu e pono ai iā lākou ma mua.
• Inā ʻoe e haʻohaʻo i ka mea e ʻōlelo ai ke ʻaʻole maikaʻi iki kāu hoa, e hoʻomaka me ke kamaʻilio ʻana iā (ʻaʻole ma) iā lākou
• Kēia nīnau - {textend} "he aha kāu e pono ai iaʻu?" - ʻO {textend} kahi mea hiki iā mākou ke pōmaikaʻi mai ka nīnau pinepine ʻana i kekahi i kekahi.

I kekahi manawa ʻaʻole maikaʻi ke kani “manaʻo maikaʻi”.

Hoʻopā ke olakino a me ke olakino i ke ola o kēlā me kēia ʻokoʻa. ʻO kēia ka moʻolelo a kekahi kanaka.

I kekahi mau mahina i hala aku nei, i ka wā i kū ai ke ea anuanu ma Boston i ka hoʻomaka o ka hāʻule, hoʻomaka wau e ʻike i nā hōʻailona ʻoi loa o kaʻu maʻi pili kikokiko, Ehlers-Danlos syndrome (EDS).

ʻEha a puni koʻu kino, keu hoʻi i koʻu mau ami. Ka luhi i kekahi manawa i ka manawa nui a keu hoʻi a hiamoe loa wau e hiamoe pū ana ma hope o ka hoʻomaha ʻana o 10 mau hola o ka maikaʻi i ka pō ma mua. ʻO nā pilikia ʻike i haʻalele iaʻu e hakakā ana e hoʻomanaʻo i nā mea maʻamau, e like me nā lula o ke ala a pehea e hoʻouna ai i kahi leka uila.

E haʻi ana wau i kahi hoaaloha e pili ana ia a ua ʻōlelo ʻo ia, "Lana koʻu manaʻo e ʻoi aku kou maikaʻi i kēia manawa."

"Manaʻo maikaʻi" kahi ʻōlelo manaʻo maikaʻi. No nā poʻe he nui ʻole i loaʻa iā Ehlers-Danlos Syndrome a i ʻole ke kīnā kīnā ʻole, paʻakikī e noʻonoʻo ʻaʻole wau e maikaʻi loa.

ʻAʻole wehewehe ʻia ʻo EDS ma ke ʻano he kūlana holomua i ke ʻano maʻamau, e like me nā sclerosis a me nā arthritis pinepine.

Akā he ola mau ia, a he nui ka poʻe e ʻike i nā ʻōuli e hōʻino me ka makahiki e like me ka collagen a me nā mea pili i ka kino nāwaliwali.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole wau e maikaʻi. ʻIke paha wau i nā lapaʻau a me nā loli nohona e hoʻomaikaʻi ai i koʻu ola, a loaʻa iaʻu nā lā maikaʻi a maikaʻi ʻole.

Akā ke ola nei koʻu kīnā ʻole - {textend} ʻaʻole loa ia e like me ka hoʻi ʻana mai ka maʻi palū a i ʻole ka wāwae haki. "Manaʻo maikaʻi," a laila, ʻaʻole kani maoli.

ʻIke wau he mea paʻakikī ke hoʻokele i nā kamaʻilio me kekahi mea kokoke iā ʻoe he kīnā a i ʻole maʻi maʻi mau. Makemake ʻoe e makemake maikaʻi iā lākou, no ka mea ʻo ia ka mea a mākou e aʻo ai ka mea pono e ʻōlelo ai. A lana maoli kou manaʻo e loaʻa iā lākou ka "ʻoi aku," no ka mea mālama ʻoe iā lākou.

ʻAʻole e hōʻike, hoʻopihapiha kā mākou palapala kākau kaiāulu me nā leka maikaʻi.

Aia nā ʻāpana holoʻokoʻa o nā kāleka aloha no ka hoʻouna ʻana i kekahi i ka leka āu e manaʻo ai e "maikaʻi" lākou.

Hana maikaʻi kēia mau leka i nā hanana koʻikoʻi, ke maʻi a ʻeha paha kekahi i kekahi manawa a manaʻo ʻia e ola loa i nā pule, mau mahina, a i ʻole mau makahiki.

Akā no mākou ʻaʻole i loko o kēlā kūlana, ʻo ka hoʻolohe ʻana "e ola koke" hiki ke hana i nā mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka maikaʻi.

ʻO ka maʻamau o kēia leka kaiaulu i koʻu wā kamaliʻi, ua manaʻoʻiʻo wau i ka wā e lilo ai wau i kanaka makua e hoʻomaikaʻi maikaʻi wau.

Ua ʻike wau i koʻu mau kīnā ʻole i ke ola āpau akā ua komo wau i loko i ka script "e ola" loa a manaʻo wau e ala wau i kekahi lā - {textend} ma 22 a i ʻole 26 a i ʻole 30 - {textend} a hiki ke hana i nā mea āpau nā mea a koʻu mau hoaaloha a me kaʻu mau hoa i hana maʻalahi ai.

E hana wau i 40 mau hola a ʻoi paha i loko o kahi keʻena me ka ʻole o ka hoʻomaha lōʻihi a maʻi pinepine paha. E heihei wau i lalo i kahi alapiʻi piha e hopu i ke alaloa o ka honua me ka ʻole o ka paʻa ʻana o nā lima. Hiki iaʻu ke ʻai i nā mea aʻu e makemake ai me ka hopohopo ʻole i ka hopena o ka maʻi weliweli no nā lā ma hope.

I koʻu puka ʻana i waho o ke koleke, ʻike koke wau ʻaʻole he ʻoiaʻiʻo. Ua paʻakikī wau e hana i kahi keʻena, a pono e haʻalele i kaʻu hana moemoeā ma Boston e hana mai ka home.

He kīnā koʻu - {textend} a ʻike wau i kēia manawa e hana mau wau.

I ka manawa ua ʻike wau ʻaʻole wau e maikaʻi, ua hiki iaʻu ke hana i ka ʻae ʻana i kēlā - {textend} noho ʻana i koʻu ola ʻoi loa loko nā palena o koʻu kino.

ʻO ka ʻae ʻana i kēlā mau palena, he hana kaumaha ia no ka hapanui o mākou. Akā ʻoi aku ka maʻalahi o ka maʻalahi ke loaʻa iā mākou nā hoa aloha a ʻohana ma ko mākou ʻaoʻao.

I kekahi manawa hiki ke maʻalahi ke kiola i nā pā maikaʻi a me nā makemake maikaʻi i kahi kūlana. Ke empathizing maoli nei me kekahi e hele nei i loko o kahi manawa paʻakikī loa - {textend} inā he kīnā a i ʻole ka nalo ʻana o kahi mea aloha a i ʻole trauma e ola nei - {textend} paʻakikī e hana.

Pono ka empathizing iā mākou e noho me kekahi ma kahi o lākou, ʻoiai inā pouli a makaʻu hoʻi ka wahi o lākou. I kekahi manawa, ke ʻano o ka noho ʻana me ka ʻoluʻolu o ka ʻike ʻana ʻaʻole hiki iā ʻoe ke "hoʻoponopono" i nā mea.

Akā ʻo ka lohe maoli ʻana i kekahi hiki ke lilo i mea ʻoi aku ka nui ma mua o kou manaʻo.

Ke hoʻolohe mai kekahi i kaʻu mau makaʻu - {textend} e like me ka hopohopo e pili ana i koʻu kīnā ʻole a me nā mea āpau e hiki ʻole ai iaʻu ke hana hou - {textend} ʻike ʻia i kēlā manawa he hoʻomanaʻo ikaika ia i ʻike ʻia a aloha ʻia.

ʻAʻole wau makemake i kekahi e hoʻāʻo a uhi i ka maʻalulu a me ka nāwaliwali o ke kūlana a i ʻole koʻu mau manaʻo ma ka haʻi ʻana iaʻu e maikaʻi nā mea. Makemake wau e haʻi mai lākou iaʻu inā ʻaʻole maikaʻi nā mea, aia mau nō ia mau mea noʻu.

Nui loa ka poʻe e manaʻoʻiʻo ke ala ʻoi loa e kākoʻo ai ʻo ia ke 'hoʻonā' i ka pilikia, me ka nīnau ʻole ʻole iaʻu he aha kaʻu e pono ai iā lākou ma mua.

He aha kaʻu e makemake maoli ai?

Makemake wau e ʻae lākou iaʻu e wehewehe i nā pilikia i loaʻa iaʻu i ka mālama ʻana me ka ʻole o ka hāʻawi ʻana i ka ʻōlelo aʻo ʻole i noi ʻia iaʻu.

Ke hāʻawi nei iaʻu i ka ʻōlelo aʻo inā ʻaʻole wau i noi no ka mea like ia me kāu e ʻōlelo nei, “ʻAʻole au makemake e lohe e pili ana i kou ʻeha. Makemake au iā ʻoe e hana hou i nā hana e hoʻomaikaʻi ai ia mea no laila ʻaʻole mākou e kamaʻilio hou e pili ana i kēia. ”

Makemake wau iā lākou e haʻi iaʻu ʻaʻole wau i kahi ukana inā ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻu mau ʻōuli a pono wau e hoʻopau i nā hoʻolālā, a hoʻohana paha i kaʻu kō. Makemake wau iā lākou e ʻōlelo mai e kākoʻo lākou iaʻu ma ka hōʻoia ʻana i ka hiki o kā mākou hoʻolālā - {textend} ma ka noho mau ʻana iaʻu ma laila inā ʻaʻole hiki iaʻu ke hana i nā mea like aʻu e hana ai.

ʻO ka poʻe me ke kino kīnā a me nā maʻi maʻi mau e hoʻomaʻamaʻa mau nei i kā mākou wehewehe o ke olakino a me ke ʻano o ka manaʻo maikaʻi. Kōkua ia ke makemake ka poʻe a puni mākou e hana i ka mea like.

Inā ʻoe e haʻohaʻo i ka mea e ʻōlelo ai ke ʻaʻole maikaʻi iki kāu hoa, e hoʻomaka me ke kamaʻilio ʻana iā (ʻaʻole ma) iā lākou

Normalize ke nīnau ʻana i ka nīnau: "Pehea e hiki ai iaʻu ke kākoʻo iā ʻoe i kēia manawa?" A nānā e pili ana i ke ʻano hea ke ʻano o ka manaʻo i kahi manawa i hāʻawi ʻia.

“Makemake anei ʻoe e hoʻolohe wale? Makemake ʻoe iaʻu e empathize? Ke ʻimi nei ʻoe i ka ʻōlelo aʻo? Hiki ke kōkua inā huhū wau i nā mea like āu? "

Ma ke ʻano he laʻana, hana pinepine wau a me koʻu mau hoaaloha i manawa kikoʻī kahi e hiki ai iā mākou āpau ke hoʻopuka i ko mākou mau manaʻo - {textend} ʻaʻohe mea e hāʻawi i ka ʻōlelo aʻoaʻo ke ʻole e noi ʻia, a e hoʻopili mākou āpau ma mua o ka hāʻawi ʻana i nā mele e like me "Just e nānā mau i ka ʻaoʻao maikaʻi. ”

Ke hoʻokaʻawale nei i ka manawa e kamaʻilio ai e pili ana i ko mākou naʻau paʻakikī kōkua pū kekahi iā mākou e pili i kahi pae hohonu, no ka mea hāʻawi ia iā mākou i kahi manawa hoʻolaʻa e hana pono ai e pili ana i ko mākou mau manaʻo me ka hopohopo ʻole e hoʻokuʻu ʻia mākou.

Kēia nīnau - {textend} "he aha kāu e pono ai iaʻu?" - ʻO {textend} kahi mea hiki iā mākou ke pōmaikaʻi mai ka nīnau pinepine ʻana i kekahi i kekahi.

ʻO ia ke kumu i ka wā e hoʻi mai kaʻu wahine ma ka home mai ka hana ma hope o kahi lā paʻakikī, no ka laʻana, maopopo iaʻu ke noi pololei aku nei wau iā ia.

I kekahi manawa wehe mākou i kahi nona e kīkiʻi ai e pili ana i ka mea paʻakikī, a hoʻolohe wale wau. I kekahi manawa e hoʻokau hou wau i kona huhū a i ʻole nāwaliwali, e hāʻawi ana i ka hōʻoia e pono ai.

I nā manawa ʻē aʻe, nānā ʻole mākou i ka honua holoʻokoʻa, hana i kahi hale moe, a nānā iā "Deadpool."

Inā kaumaha wau, no koʻu hemahema paha ia a no ka nānā ʻole ʻana paha o kaʻu pōpoki iaʻu, ʻo ia wale nō kaʻu makemake - {textend} a makemake nā mea āpau, ʻoiaʻiʻo: E lohe ʻia a kākoʻo ʻia i kahi ala e ʻōlelo ana, "ʻike wau ʻo ʻoe, aloha au iā ʻoe, a eia wau nāu. "

He luna hoʻoponopono ʻo Alaina Leary, he luna media media, a he mea kākau mai Boston, Massachusetts. ʻO ia ka mea kōkua hoʻoponopono o Equ Magazine Wed Magazine a me kahi hoʻoponopono media media no ka nonprofit We Need Diverse Books.