Mea Kākau: Lewis Jackson
Lā O Ka Hana: 9 Mei 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 12 Mei 2025
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Wikiō: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Anter

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Hōʻike Overview

ʻO ka pihi ʻōpū ʻo Belly kekahi o nā ʻano i makemake nui ʻia o ke kino. Palekana lākou i ka ʻohana inā hana kahi ʻoihana i ke kuʻi me ka nila kūpono i kahi wahi maʻemaʻe. ʻO nā kūlana hoʻomaʻemaʻe ʻole a me ka mālama maikaʻi ʻole ma hope ke kumu o nā maʻi bacteria ma hope o ke ʻō ʻana.

Hiki iā ia ke lilo i ʻeono mau pule i ʻelua mau makahiki no ka ʻōpū ʻana o ka pihi ʻōpū e hoʻōla loa. I loko o kēlā manawa, makaʻu ʻoe i ka maʻi.

ʻOiai ʻo ka hōʻeha i ka hou ʻana o ke kui i ka maʻi maʻi paha. ʻO kahi laʻana, inā i hopu ʻia ka ʻōkuʻu i ka lole wāwae a i ʻole nā ​​kāʻei.

Pehea e haʻi ai ua maʻi

Ke hou ka hou ʻana, he mea maʻamau ka ʻike ʻana i kahi pehu, ʻulaʻula, a i ʻole discoloration a puni ka pūnaewele. Loaʻa paha iā ʻoe kahi hoʻokuʻu maopopo e hoʻomaloʻo a hana i kahi poli e like me ke aniani a puni ka ʻō. Pono e ʻoi aku ka maikaʻi o kēia mau ʻōuli ma mua o ka manawa, ʻaʻole ʻoi aku ka maikaʻi.


ʻElua o nā pilikia maʻamau ka maʻi bacterial a me nā hopena maʻi.

Kū aʻe nā maʻi bacteria i ka wā e komo ai nā bacteria mai ka lepo a i ʻole nā ​​mea haole i loko o ka hāmama ākea ʻoiai ke hoʻōla nei. E hoʻomanaʻo, he ʻeha hāmama ka ʻōwele ʻana e pono e mālama maʻemaʻe.

ʻO nā hōʻailona o ka maʻi pū kekahi:

  • ʻōhū nui me ka ʻeha a me ka ʻulaʻula
  • melemele, ʻōmaʻomaʻo, hina, a i ʻole ka hoʻokuʻu ʻeleʻele i loaʻa kahi pilau
  • nā laina ʻulaʻula e hoʻomālamalama mai ka pūnaewele hou
  • fiva, haʻalulu, puʻupuʻu, ʻōpū hoʻohoka, a i ʻole ka luaʻi

Koho akahele

  1. Ua hoʻopaʻa inoa ʻia ka piercer me ka Association of Professional Piercers (APP).
  2. Maʻemaʻe ka hale kūʻai.
  3. Hoʻohana ka mea hoʻokū i nā mea kani manuahi.

Pehea e haʻi ai inā maʻi ʻoe i ka mea hao

Hana ʻia nā hopena maʻi inā ʻaʻa ʻoe i ke ʻano o nā metala e hoʻohana ʻia ana. ʻO kahi laʻana, ʻike ʻia nā mea hoʻonoe i hana ʻia i ka nickel e hana i nā hopena āpau i ka poʻe maʻalahi.


ʻO nā metala e palekana no ka ʻō ʻana o ke kino i:

  • kila ʻoki kino
  • paʻa 14-karat a i ʻole 18-karat gula
  • niobium
  • titanium
  • platinum

ʻO nā hōʻailona o ka hopena maʻi ahulau e komo pū me:

  • ka hoʻomohala ʻana i kahi ʻūlū, wīwī a puni ka ʻoki ʻana e pāhola aku i kahi ākea
  • he puka i hou ʻia i nānā aku ka nui ma mua o ka wā ma mua
  • palupalu i hiki ke hele aku

1. E wehe hāmama ka puka ʻū

Inā kānalua ʻoe i kahi maʻi, mai wehe i nā kāhiko iā ʻoe iho, ke ʻole ke kauka e haʻi iā ʻoe e hana pēlā. ʻAʻole pono e hemo ka hapa nui o nā ʻōkui e mālama i nā maʻi.

Ke wehe nei i ka lua o ka hāwaha hamama e ʻae i ka pus e hoʻokahe. ʻO ka ʻae ʻana i ka lua e pani e hoʻopaʻa i ka maʻi i loko o kou kino, e hana i kahi abscess.

2. E hoʻomaʻemaʻe i ka hou ʻana

He mea nui ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kou kui ʻana, ʻelua e pale a mālama ai i kahi maʻi. Paipai ka poʻe loea i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i kahi hou ʻana ma mua o ʻelua mau manawa i kēlā me kēia lā.

E hoʻohana i kahi hui wai paʻakai (1/2 teaspoon ka paʻakai o ke kai no 1 kīʻaha wai) e kōkua i ka hoʻoneʻe ʻana i kahi huna hoʻōla maloʻo e ukali ʻia e kahi kopa antibacterial mālie a hoʻomaʻemaʻe wai. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kekahi o kēia mau hana hoʻomaʻemaʻe wale nō.


Mai hoʻohana i ka ʻalekohola a i ʻole hydrogen peroxide, no ka mea hiki i kēia mau mea ke hoʻomaloʻo i kou ʻili a hoʻonāukiuki i ka wahi e pili ana i ke kui.

ʻO ka mea mua, e hoʻomanaʻo e holoi i kou mau lima me kahi kopa antibacterial. A laila e hoʻohana i kahi pulupulu a me kāu hopena hoʻomaʻemaʻe e holoi mālie i ka wahi a puni kou ʻōpū a me ke apo. Pākuʻi i ka wahi me kahi kāwele maʻemaʻe.

3. E hoʻohana i kahi kaomi mahana

E kau i kahi kaomi pumehana ma ke kuʻi ʻana o ka maʻi. Hiki i kēia ke kōkua i ka nalu e ninini a hoʻohaʻahaʻa i ka ʻōhū.

Pulu i kahi kaomi, e like me kahi holoi mehana, me kāu hopena hoʻomaʻemaʻe. E hoʻokau i ka compress ma ke kuʻi. E hoʻomaloʻo mālie i ka wahi me kahi kāwele maʻemaʻe ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lole pulu.

4. E noi i kahi kirimona antibacterial

Ke hoʻohana nei i kahi kirimona antibacterial - ʻaʻole hamo - holoi pinepine i nā maʻi liʻiliʻi. Mālama ka hamo a paʻa paha i ka oxygen mai ka hōʻeha ʻana i ka ʻeha, hoʻopiʻi i ka hana hoʻōla.

Hiki iā ʻoe ke kūʻai i ka kalima antibacterial over-the-counter, e like me Neosporin, akā aia kahi pilikia no ka huhū o ka ʻili me kēia ʻano huahana.

Inā ʻaʻohe ou maʻi āpau me ka kirimona antibiotic over-the-counter, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe pono i ka pūnaewele ʻoʻoki, a laila e hāhai i nā kuhikuhi ma ka ipu.

E ʻike i kāu kauka

E kāhea koke i kāu kauka inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona koʻikoʻi o ka maʻi, keu hoʻi i ke kuni a me ka nausea. ʻOiai ʻo nā maʻi liʻiliʻi hiki ke lilo i mea ʻoi aku me ka ʻole o ka lāʻau.

Pono paha i kāu kauka e kuhikuhi i kahi kalima antibiotic e like me mupirocin (Bactroban) a i ʻole kahi antibiotic oral.

NāʻAtikala Hou

Ka hōʻemi paʻa ʻana o kahi iwi haʻi

Ka hōʻemi paʻa ʻana o kahi iwi haʻi

ʻO ka hoʻohaʻahaʻa pani ʻia kahi hana e hoʻonohonoho (hoʻoliʻiliʻi) i ka iwi haʻihaʻi me ka ʻoki ʻole ʻana o ka ʻili. Hoʻokomo ʻia ka iwi haʻihaʻi i kahi e ʻae ai ia e ulu pū. ʻOi aku ka maikaʻi ke ha...
ʻIkepili olakino ma ka ʻōlelo Pākē, maʻalahi (ʻōlelo Mandarin) (中 ect文)

ʻIkepili olakino ma ka ʻōlelo Pākē, maʻalahi (ʻōlelo Mandarin) (中 ect文)

Hoʻopilikia i ka hoʻopilikia a me ka hoʻōla lāʻau: he aha ka ʻokoʻa? - Engli h PDF Hoʻopilikia i ka hoʻopilikia a me ka hoʻōla lāʻau: he aha ka ʻokoʻa? - 简体 中文 (Chine e, implified (ʻōlelo Mandarin)) ...