He aha ke pae o ke kino maʻamau?

Anter

• He aha ka mahana o ke kino o ke kanaka?
• Kūlike like kēia mehana no nā makahiki āpau?
• He aha nā mea e hiki ai ke hoʻopili i kāu mahana?
• He aha nā hōʻailona o ke kuni?
• He aha nā hōʻailona o ka hypothermia?
• I ka manawa e ʻike ai i kāu kauka

He aha ka mahana o ke kino o ke kanaka?

Ua lohe paha ʻoe i ka mahana o ke kino "maʻamau" ʻo 98.6 ° F (37 ° C). ʻO kēia helu he awelika wale nō. ʻOi aku paha ke kiʻekiʻe o kou mahana o ke kino a i lalo paha.

ʻO ka heluhelu ʻana o ka mahana o ke kino ma luna a ma lalo paha o ka awelika ʻaʻole ia he manaʻo maʻamau he maʻi ʻoe.Hiki i kekahi mau kumu ke hoʻohuli i ka mahana o kou kino, e like me kou mau makahiki, ka wahine, ka manawa o ka lā, a me ka pae o ka hana.

E heluhelu e ʻike hou aʻe e pili ana i nā pae mahana o ke kino olakino no nā pēpē, nā keiki, nā mākua, a me nā mākua makua.

Kūlike like kēia mehana no nā makahiki āpau?

Hiki i kou kino ke hoʻoponopono i nā hoʻololi o ka mahana ke ʻelemakule ʻoe.

Ma ka laulaha, ʻoi aku ka paʻakikī o ka poʻe kahiko i ka mālama ʻana i ka wela. ʻOi aku paha ka nui o ka mahana o ke kino.

Ma lalo nā awelika o ke kino e pili ana i ka makahiki.

• Nā pēpē a me nā keiki. I nā pēpē a me nā keiki, ke awelika o ka mahana o ke kino mai 97.9 ° F (36.6 ° C) a 99 ° F (37.2 ° C).
• Nā mākua. Ma waena o nā mākua, ʻo ka awelika o ke ana wela o ke kino mai 97 ° F (36.1 ° C) a 99 ° F (37.2 ° C).
• Nā mākua ma luna o 65 mau makahiki. I nā mākua makua, ʻo ka awelika o ke kino ma lalo o 98.6 ° F (37 ° C).

E hoʻomanaʻo he ʻokoʻa ka mahana o ke kino maʻamau mai kēlā me kēia kanaka. Aia paha ka mahana o kou kino i 1 ° F (0.6 ° C) kiʻekiʻe a i ʻole haʻahaʻa ma mua o nā alakaʻi ma luna.

ʻO ka ʻike ʻana i kāu laulā ponoʻī hiki ke maʻalahi ke ʻike i ke kuni.

He aha nā mea e hiki ai ke hoʻopili i kāu mahana?

Ua ʻike ke kauka Kelemania ʻo Carl Wunderlich i ka awelika o ke kino o 98.6 ° F (37 ° C) i ke kenekulia 19.

Akā i ka 1992, nā hualoaʻa mai kahi manaʻo e haʻalele ana i kēia awelika no ka makemake o kahi mahana awelika haʻahaʻa o 98.2 ° F (36.8 ° C).

Ua kuhikuhi nā kānaka noiʻi e hoʻomahana i ko mākou kino i ka lā holoʻokoʻa. A ʻo kahi hopena, he fiva paha i ke kakahiaka nui e hele ma kahi haʻahaʻa o ke ana wela ma mua o ke kuni e ʻike ʻia ma hope o ka lā.

ʻAʻole wale ka manawa o ka lā i hiki ke hoʻohuli i ka mahana. E like me nā pae ma luna e hōʻike nei, makemake ka poʻe ʻōpio i ka nui o nā mahana o ke kino. ʻO kēia no ka mea ʻo ko mākou hiki ke hoʻoponopono i ka mahana o ke kino e emi me ka makahiki.

Hiki i nā pae hoʻoikaika kino a me kekahi mau meaʻai a mea inu paha ke hoʻohuli i ka mahana o ke kino.

Hoʻoulu ʻia ka mahana o ke kino o nā wahine e nā homone, a piʻi aʻe a hina paha i nā kiko like ʻole i ka wā o ka menstrual cycle.

Hoʻohui, pehea ʻoe e lawe ai i kāu mahana i hiki ke hoʻololi i ka heluhelu ʻana. Hiki i nā heluhelu Armpit a i kahi kekelē holoʻokoʻa ma lalo o ka heluhelu ʻana mai ka waha.

A ʻo ka heluhelu ʻana i ka mahana mai ka waha he haʻahaʻa ma mua o nā heluhelu mai ka pepeiao a i ʻole ka pololei.

He aha nā hōʻailona o ke kuni?

Hiki i kahi thermometer heluhelu kiʻekiʻe-kiʻekiʻe ma mua ke lilo i hōʻailona o ke kuni.

Ma waena o nā pēpē, nā keiki, a me nā mākua, ʻo nā heluhelu thermometer aʻe he hōʻailona ia o ke kuni.

• heluhelu ʻākau a pepeiao paha: 100.4 ° F (38 ° C) a ʻoi aku paha
• nā heluhelu waha: 100 ° F (37.8 ° C) a ʻoi aku paha
• nā heluhelu o ka armpit: 99 ° F (37.2 ° C) a ʻoi aku paha

Hōʻike ka noiʻi mai 2000 e hōʻemi paha nā paepae kuni no nā ʻelemākule, ʻoiai ʻoi aku ka paʻakikī o ka poʻe ʻelemākua e mālama i ka wela.

Ma ka laulā, ʻo ka heluhelu ʻana he 2 ° F (1.1 ° C) ma luna o kāu mahana maʻamau he hōʻailona o ke kuni.

Hiki ke hele pū me nā fiva me nā hōʻailona a me nā ʻōuli ʻē aʻe, e like me:

• ka houʻu ʻana
• haʻalulu, haʻalulu, a luliluli paha
• ʻili wela a i ʻula
• ʻeha poʻo
• ʻeha ke kino
• ka luhi a me ka nāwaliwali
• nalo ʻai ʻole
• hoʻonui ʻia ka helu o ka puʻuwai
• hoʻomake wai

ʻOiai hiki i kahi fiva ke waiho iā ʻoe me ka maikaʻi ʻole, ʻaʻole makaʻu ia. He hōʻailona maʻalahi ia e hakakā ana kou kino i kekahi mea. ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻo ka hoʻomaha ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa.

Eia nō naʻe, kāhea i kāu kauka inā:

• Loaʻa iā ʻoe kahi mahana ma luna o 103 ° F (39.4 ° C).
• Ua loaʻa ʻoe i ka fiva ma mua o 3 mau lā pololei.
• Hele pū kou kuni me nā ʻōuli e like me:
  • ka luaʻi
  • ʻeha poʻo
  • ʻeha ka umauma
  • he ʻāʻī ʻoʻoleʻa
  • he pehu
  • pehu i ka puʻu
  • paʻakikī i ka hanu ʻana

Me nā pēpē a me nā keiki liʻiliʻi, hiki i ka paʻakikī ke ʻike i ka wā e kāhea ai i ke kauka. Kāhea i kāu kaukāʻau inā:

• ʻO kāu pēpē ma lalo o 3 mau mahina a he kuni kona.
• Aia kāu pēpē ma waena o 3 mau mahina a me 3 mau makahiki a aia ka mahana o 102 ° F (38.9 ° C).
• ʻO kāu keiki he 3 mau makahiki a ʻoi a ʻoi ka mahana o 103 ° F (39.4 ° C).

E ʻimi i ka mālama lapaʻau inā he kuni kāu pēpē a keiki paha a:

• nā ʻōuli ʻē aʻe, e like me ka ʻāʻī ʻoʻoleʻa a i ʻole ke ʻeha poʻo ʻeha, ʻeha o ka ʻāʻī, a me nā ʻeha pepeiao
• kahi hū ʻole i wehewehe ʻia
• luaʻi hou a me ka palahī
• nā hōʻailona o ka make wai

He aha nā hōʻailona o ka hypothermia?

ʻO Hypothermia kahi kūlana koʻikoʻi i kūpē ke lilo ʻoe i ka wela o ke kino. No nā mākua, kahi mahana o ke kino e hoʻowī ma lalo o 95 ° F (35 ° C) kahi hōʻailona o ka hypothermia.

Hoʻohui ka hapa nui o ka poʻe i ka hypothermia me ka waho i ke anuanu no nā manawa lōʻihi. Akā hiki i ka hypothermia ke hana i loko o ka hale.

ʻOi aku ka maʻalahi o nā pēpē a me nā mākua makua. No nā pēpē, hiki i ka hypothermia ke hiki i ka mahana o ko lākou kino 97 ° F (36.1 ° C) a i ʻole lalo.

Hiki i ka Hypothermia ke lilo i mea hopohopo i loko o kahi hale wela maikaʻi ʻole i ka hoʻoilo a i ʻole kahi lumi lewa i ke kauwela.

ʻO nā hōʻailona ʻē aʻe a me nā ʻōuli o ka hypothermia e komo pū ana:

• haʻalulu
• lohi, hanu pāpaʻu
• haʻi waha a mumbled paha
• he lāʻau ikiʻai nāwaliwali
• maikaʻi ʻole o ka hoʻopili ʻana a i ʻole ke kūpikipiki ʻana
• haʻahaʻa ikehu a hiamoe paha
• huikau a i ʻole me ka nalo ʻana o ka hoʻomanaʻo
• nalowale o ka ʻike
• ʻili ʻulaʻula ʻulaʻula i ke anu (i nā pēpē)

E ʻike i ke kauka inā loaʻa kahi mahana haʻahaʻa o ke kino me nā ʻōuli o luna.

I ka manawa e ʻike ai i kāu kauka

ʻAʻole maʻamau ke kuni ke kumu o ka hopohopo. ʻO ka hapanui o ka manawa, hele ke kuni me kekahi mau lā hoʻomaha.

Eia nō naʻe, ke piʻi kiʻekiʻe kou kuni, lōʻihi loa, a i hele pū ʻia me nā ʻōuli koʻikoʻi, e ʻimi i ka lāʻau.

E nīnau ana kāu kauka e pili ana i kāu mau hōʻailona. Hana a kauoha paha lākou i nā hoʻokolohua e hoʻoholo ai i ke kumu o ke kuni. ʻO ka mālama ʻana i ke kumu o ka fiva hiki ke kōkua i kou mahana e hoʻi i ka maʻamau.

I kekahi ʻaoʻao, hiki i kahi mahana o ke kino haʻahaʻa ke kumu o ka hopohopo. Hiki i ka Hypothermia ke hoʻoweliweli i ke ola inā haʻalele ʻole ʻia. E ʻimi i ke kōkua lapaʻau inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona o ka hypothermia.

No ke kuhikuhi ʻana i ka hypothermia, e hoʻohana kāu kauka i kahi thermometer clinical maʻamau a nānā i nā hōʻailona kino. Hiki iā lākou ke hoʻohana i kahi thermometer rectal heluhelu haʻahaʻa inā pono.

I kekahi mau hihia, kauoha paha kāu kauka i kahi hoʻokolohua koko e hōʻoia i ke kumu o kou hypothermia, a i ʻole e nānā i ka maʻi.

I nā hihia maʻalahi, ʻoi aku ka paʻakikī o ka hypothermia i ke kuhi akā maʻalahi ka mālama ʻana. Hiki i nā pākana mehana a me nā wai mahana ke hoʻihoʻi i ka wela. No nā hihia ʻoi aku ka hewa, nā hana ʻē aʻe me ka rewarming ʻana i ke koko a me ka hoʻohana ʻana i nā wai hoʻoipoipo i hoʻomehana ʻia.