No ke aha wau e ala ai me ka waha maloʻo? 9 Kumu

Anter

• Heaha ka waha maloo?
• 1. Ka hanu waha
• 2. Nā Lapaʻau
• 3. ʻelemakule
• 4. Diabetes
• 5. Ka maʻi o Alzheimer
• 6. ʻO Sjögren's syndrome
• 7. Ka maʻi ʻaʻai maʻi ʻaʻai
• 8. Paka a me ka ʻalekohola
• 9. Hoʻohana lāʻau hoʻonanea
• Nā hoʻoponopono
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻōla ai i ka waha maloʻo
• Nā huahana e hoʻoliʻiliʻi i ka waha maloʻo
• ʻ Tipslelo aʻoaʻo no ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka
• Ke laina lalo

ʻO ke ala ʻana i ke kakahiaka me ka waha maloʻo hiki ke hōʻoluʻolu ʻole a loaʻa nā hopena olakino koʻikoʻi. He mea nui e hoʻomaopopo i ke kumu kumu o kou waha maloʻo e hoʻomaopopo i ke kumu o kēia hanana.

I kekahi manawa, hiki iā ʻoe ke mālama a pale i ka waha maloʻo, akā i kekahi mau hihia, hiki ʻole ke hoʻōla ʻia ke kumu o ia. Aia kekahi mau ala e hoʻomaha ai i ka waha maloʻo inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻopau loa.

Heaha ka waha maloo?

ʻO ka huaʻōlelo lapaʻau no ka waha maloʻo ʻo xerostomia. Kū ka waha maloʻo ke lawa ʻole kou lawaiʻa i loko o kou waha no ka mea ʻaʻole lawa ka hana o kāu glands. ʻIke ʻia kēia ʻo hyposalivation.

He mea nui ka saliva i kou olakino no ka mea make ia i ka bacteria, hoʻomaʻemaʻe i kou waha, a kōkua i ka holoi ʻana i nā meaʻai āu e ʻai ai.

Hoʻokumu paha ka waha maloʻo i nā ʻōuli e like me:

• he ʻāʻī a ʻeha ka ʻāʻī
• e ʻaʻā ana i kou waha
• paʻakikī i ka ale ʻana
• nā pilikia hoarseness a me ka haʻiʻōlelo
• ka maloʻo i kou ihu a me nā ihu ihu

Hiki i ka waha maloʻo ke alakaʻi i:

• ʻai maikaʻi ʻole
• nā pilikia niho, e like me ka maʻi kāpili, nā lua, a me nā nalo o nā niho
• kaumaha psychological, e like me ka hopohopo, stress, a kaumaha paha
• he manaʻo hoʻemi i ka ʻono

Hiki i nā kumu like ʻole he nui ke kumu i ka waha maloʻo. Hiki i kekahi o kēia mau mea ke alakaʻi i kahi waha maloʻo mau, ʻoiai nā mea ʻē aʻe e hoʻomaloʻo i kou waha no ka manawa. Eia nā kumu ʻeiwa āu e ala ai me ka waha maloʻo.

1. Ka hanu waha

ʻO kou ʻano moe paha ke kumu e ala ai ʻoe me ka waha maloʻo. E ʻike paha ʻoe i kahi waha maloʻo inā hiamoe ʻoe me kou waha e hāmama ana. Hiki i kēia ke hana ma muli o ka maʻa, nā piko nasal, a i ʻole kahi ʻano olakino ʻē aʻe.

Hiki i ka ʻūlū hiamoe a me ka hoʻohiamoe hiamoe ke hana i ka hanu waha a me ka waha maloʻo.

ʻike ʻia ma waena o nā mākua he 1,000, 16.4 ka pākēneka o ka poʻe i honi a 31,4 pakeneka o ka poʻe me ka apnea hiamoe keu i ʻike i ka waha maloʻo ke ala aʻe. Hoʻohālikelike kēia i ka 3.2 wale nō pakeneka o ka poʻe me ka ʻole o kēia mau ʻano e hōʻike nei i ka waha maloʻo.

2. Nā Lapaʻau

ʻO nā lāʻau ke kumu nui o ka waha maloʻo. Hiki i nā haneli o lākou ke kumu i ka waha maloʻo, me nā mea i lawe ʻia no:

• nā kūlana sinus
• kahe koko kiʻekiʻe
• nā kūlana olakino noʻonoʻo, e like me ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha
• Maʻi ʻo Parkinson
• kulana hiamoe
• nausea a me ka luaʻi
• pāhoehoe

ʻOi aku ka makaʻu no ka waha maloʻo inā ʻoe e lawe i nā lāʻau he nui i ka manawa. Noho paha ʻoe me ka waha maloʻo mau no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kāpae i ka lawe ʻana i kekahi mau lāʻau e hoʻokele i nā kūlana olakino koʻikoʻi.

He mea nui e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā ala e hiki ai iā ʻoe ke hōʻoluʻolu i ka waha maloʻo a hoʻomau i ka mālama i kāu regimen lāʻau. Hiki paha iā ʻoe ke neʻe ke lawe ʻoe i kāu mau lāʻau e hōʻoluʻolu ai i ke ala ʻana me ka waha maloʻo.

Hiki paha i kāu kauka ke hoʻomaopopo a kuhikuhi i kahi lāʻau ʻē aʻe i kumu ʻole ai ka waha maloʻo.

3. ʻelemakule

E ʻike pinepine paha ʻoe i ka waha maloʻo i kou mau makahiki. ʻO ʻoe paha kekahi o ka 30 pākēneka o nā mākua 65 a ʻoi a i ʻole ka 40 pākēneka o nā mākua 80 a ʻoi me kēia ʻano.

ʻAʻole paha ka ʻelemakule ʻana ke kumu o ka waha maloʻo. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka waha maloʻo i kou mau makahiki ma muli o nā lāʻau āu e lawe ai e mālama i nā kūlana olakino ʻē aʻe.

Hiki paha iā ʻoe ke loaʻa i nā ʻano ʻē aʻe i kumu i ka waha maloʻo. Ua helu ʻia kekahi o kēia mau ʻano ma aneʻi, e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi ʻo Alzheimer, a me ka maʻi ʻo Parkinson.

4. Diabetes

Nui a hewahewa nā kumu e ʻike ai ʻoe i ka waha maloʻo inā he maʻi diabetes kou. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike inā make wai ʻoe a i ʻole inā he mau ko ke kō kō kiʻekiʻe. Kū paha kekahi waha maloʻo mai nā lāʻau āu e lawe ai no ka maʻi kō.

I mea e hōʻemi ai i ka maka o ka waha maloʻo, e mālama pono i kou maʻi kō. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā lāʻau āu e lawe ai e ʻike inā hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kekahi o lākou e hoʻēmi i kou waha maloʻo.

5. Ka maʻi o Alzheimer

Hiki i ka maʻi o Alzheimer ke hoʻopili i kou hiki ke hydrate iā ʻoe iho a i ʻole e kamaʻilio aku me kekahi mea ʻē aʻe āu e pono ai e inu. Hiki i kēia ke alakaʻi i ka make wai a hoʻonā i ka waha maloʻo i ke kakahiaka.

Hiki ke hele pū me ka waha maloʻo me ka lualua, ka hoʻonui ʻia o ka puʻuwai, a me ka delirium. ʻO ka make wai ʻana i ka poʻe me ka maʻi Alzheimer e hana i nā huakaʻi hou aku i ka lumi pilikia a me ke komo ʻana i ka haukapila.

Inu i ka wai he nui e pale i ka make wai.Inā mālama ʻoe i kekahi me ka maʻi ʻo Alzheimer, paipai iā lākou e inu wai i ka lā holoʻokoʻa. E hoʻomanaʻo i nā loli i ke aniau a i ʻole i loko o ka hale e hoʻonui i ka nui o ka wai e inu ai ʻoe.

6. ʻO Sjögren's syndrome

ʻO Sjögren's Syndrome kahi maʻi autoimmune e hoʻopili i kāu mea hoʻopili a me nā ʻōpū kokoke i kou waha a me kou mau maka. ʻO kahi hōʻailona mua o kēia ʻano he waha maloʻo. Kū ka hanana i ka hapanui o nā wahine i ʻike i ka menopause.

ʻAʻohe ala e hōʻola ai i kēia ʻano autoimmune. E hana pū ana kāu kauka me ʻoe e hoʻokele i kāu mau hōʻailona. Loaʻa paha iā ʻoe nā kūlana autoimmune ʻē aʻe me Sjögren's syndrome, e like me ka rheumatoid arthritis a i ʻole lupus.

7. Ka maʻi ʻaʻai maʻi ʻaʻai

ʻO ka mālama ʻana i nā maʻi ʻāʻī poʻo a ʻāʻī pū kekahi e hoʻomaloʻo ai i ka waha maloʻo. Hiki i ke kukui i kou poʻo a me kou ʻāʻī ke hōʻeha mau i kāu mau salivary, e alakaʻi ana i ka waha maloʻo lōʻihi.

Chemotherapy paha kekahi kumu maloo waha no ka manawa. Kū koke paha ia i ka wā e mālama ana i ka maʻi ʻaʻai, a i ʻole ke hoʻomohala ʻia ke ʻano i mau mahina a i ʻole mau makahiki ma hope.

8. Paka a me ka ʻalekohola

Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka waha maloʻo ma hope o ka inu wai ʻona a hoʻohana paka paha.

ʻAkika ka waiʻona a hiki ke hoʻomaloʻo, alakaʻi i ka waha maloʻo a me nā pilikia me kou mau niho. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka waha maloʻo mai ka hoʻohana ʻana i nā holoi waha me ka wai ʻona i loko o lākou.

Hiki i ka paka ke hoʻololi i kāu helu kahe salivary. Hiki iā ia ke hoʻopili i kou olakino waha.

ʻO 200 mau kānaka, 100 poʻe puhipaka a me 100 mau mea puhipaka ʻole, i hōʻike ʻia he 39 pākēneka o ka poʻe puhipaka i ʻike i ka waha maloʻo i hoʻohālikelike ʻia me 12 pākēneka o nā mea puhipaka ʻole. ʻOi aku ka makaʻu o ka poʻe puhipaka no nā lua, nā maʻi gum, a me nā niho kuʻu ʻole.

9. Hoʻohana lāʻau hoʻonanea

Hiki i kekahi mau lāʻau ke hana i ka waha maloʻo. Hoʻopili kēia mau lāʻau i ke kahe o ka lawai i loko o kou waha, e like me ka paka. Hiki i ka Ecstasy, heroin, a me ka methamphetamine ke hoʻomaka i ka waha maloʻo.

Hiki i ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau ke hoʻololi i kou olakino waha a me kou hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi. He acidic nui ka Methamphetamine a hiki ke hopena koke i kou olakino waha, e hopena i ka pala o ka niho.

Nā hoʻoponopono

Loaʻa nā ʻano lapaʻau e hōʻike i nā hōʻailona haʻawina o ka waha maloʻo, ʻoiai inā ʻaʻole hiki ke hoʻōla ʻia ke kumu kumu.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo e hoʻōla ai i ka waha maloʻo

Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i nā lāʻau e pili ana i ka home e hoʻoliʻiliʻi i ka waha maloʻo. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

• mama i ka kāpili kō ʻole
• e omo ana i nā kanakē kō ʻole
• noho hydrated
• omo ana i nā ʻāpana hau
• inu wai me nā meaʻai
• ka hōʻalo ʻana i nā meaʻai maloʻo, ʻono, a paʻakai paha
• e nau pono ana ma mua o ka ale ʻana
• ka hōʻalo ʻana i ka wai ʻona a me ka caffeine
• me ka hoʻohana ʻana i kahi anuanu ea anuanu i kou lumi moe

Nā huahana e hoʻoliʻiliʻi i ka waha maloʻo

Paipai paha kāu kauka i nā huahana e kōkua i ka stimulate i kou salivary glands a hoʻomaha i kou waha maloʻo. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

• nā gel a me nā mālama kumuhana ʻē aʻe, e like me nā nī niho kūikawā a me nā holoi waha
• lapaʻau fluoride
• pehu ka ihu a me ka waha
• lāʻau lapaʻau waha

Pono ʻoe e hana i nā kaʻina e hoʻomaʻemaʻe i kou waha a olakino inā he waha maloʻo kou. Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e hōʻalo i nā pilikia niho a me nā maʻi hū e like me ka thrush.

ʻO Thrush, a i ʻole candidiasis waha paha, kahi ʻano fungal maʻamau loa e puka me ka waha maloʻo. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i kēia maʻi hū me ka waha maloʻo no ka mea ʻaʻole i hana kou kino i ka lawai e hoʻopau i ka fungus nāna ia e kumu.

Hiki i kāu kauka olakino ke loiloi i kāu pae lawaiʻa e ʻike ai i kāu makaʻu no ka thrush.

Hōʻike i kekahi hōʻailona i kou waha e pili pū me ka waha maloʻo. E nānā i nā loli i loko o kou waha, e like me nā pākuʻi discolored a me nā ulcer a me nā hōʻailona o ka pulu a me ka pala o nā niho.

ʻ Tipslelo aʻoaʻo no ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi

Nā hana e mālama ai i kou waha me ke olakino:

• palaki ʻana i kou mau niho i ʻelua mau manawa i ka lā me kahi kāhulu niho palu a me kahi mea ʻāʻiki palu
• flossing a me ka hoʻohana ʻana i ka fluoride i kēlā me kēia lā
• ke ʻike mau nei i kāu kauka niho no ka hoʻomaʻemaʻe
• ʻai mau i ka yogurt e hōʻalo i ka ulu hū

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

E ʻike ʻoe i kāu kauka inā pinepine a paʻakikī paha kou waha maloʻo. E makemake kāu kauka e hōʻoia i ke kumu o kou waha maloʻo e paipai ai i ka hoʻolālā lapaʻau kūpono.

I kāu koho ʻana, hiki i kāu kauka:

• loiloi i kāu mau hōʻailona kino, e like me ka nānā ʻana i kou waha no ka puka saliva, ʻeha, niho a me ka palahu a me nā kūlana ʻē aʻe
• e nīnau e pili ana i kāu moʻolelo olakino
• lawe i ke koko a hana i kahi biopsy
• ana i ka nui o kāu lawu e hana ai
• hana i kahi hoʻokolohua kiʻi e nānā i kāu mau salivary glands

Ke laina lalo

Nui nā kumu e ala ai ʻoe me ka waha maloʻo. ʻO kāu mau ʻano moe, nā lāʻau, a i ʻole ke ʻano kumu e hoʻokumu iā ia. Inā hopohopo ʻoe, e ʻike i kāu kauka e ʻike i ke kumu e hele ai ʻoe me ka waha maloʻo. Hiki i kāu kauka ke koi i kahi papa hana e hōʻemi ai i kēia maʻi.