Hiki i ka Vitamin D ke hoʻohaʻahaʻa i kou makaʻu o COVID-19?

Anter

• Pehea ka hopena o ka wikamina D i ke olakino palekana?
• Hiki i ka lawe ʻana i ka wikamina D ke pale aku iā COVID-19?
• Ke laina lalo

ʻO ka Vitamin D kahi wikamina hiki ke hoʻoheheʻe ʻia i ka momona e pāʻani i nā ʻano koʻikoʻi i kou kino.

He mea nui kēia meaola no ke olakino ʻōnaehana pale, waiho i ka poʻe he nui e noʻonoʻo paha inā paha e kōkua ka hoʻopili ʻana me ka huaola D e hōʻemi i ka makaʻu o ka ʻaelike ʻana i ka coronavirus hou e pili ana iā COVID-19.

ʻOiai ʻaʻohe mea ola i kēia manawa no COVID-19, nā hana pale e like me ka hoʻokaʻawale ʻana i ke kino a me ka hoʻomaʻemaʻe kūpono hiki ke pale iā ʻoe mai ka loaʻa ʻana o ka maʻi.

Eia kekahi, hōʻike kekahi noiʻi e loaʻa i nā pae olakino olakino olakino D ke kōkua i ka mālama olakino a pale aku i nā maʻi hanu i ka nui.

Ua hōʻike ʻia kahi noiʻi i hala koke aku nei ua hōʻike nā mea maʻi i ka haukapila me COVID-19 i lawa nā pae o ka wikamina D no nā hopena maikaʻi a me ka make ().

Hōʻike kēia ʻatikala i ka hopena o ka olakino D i ke olakino immune a pehea e kōkua ai ka hoʻopili ʻana me kēia nutrient i ka pale ʻana i nā kūlana hanu.

Pehea ka hopena o ka wikamina D i ke olakino palekana?

Pono ka wikamina D no ka hana kūpono o kāu ʻōnaehana pale - ʻo ia ka lālani pale mua o kou kino e kūʻē i ka maʻi a me ka maʻi.

He mea nui kēia wikamina i ka paipai ʻana i ka pane pale a ka pale. Loaʻa iā ia nā anti-inflammatory a me nā waiwai immoregulatory, a he mea nui ia no ka hoʻoulu ʻana i nā pale pale pale ().

ʻIke ʻia ka Vitamin D e hoʻomaikaʻi i ka hana o nā hunaola immune, e like me nā hunaola T a me macrophages, i pale i kou kino i nā pathogens ().

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, he mea nui ka vitamina no ka hana pale i pili nā pae haʻahaʻa o ka wikamina D me ka hoʻonui ʻia o ka maʻalahi i ka maʻi, nā maʻi, a me nā maʻi pili i ka pale ().

ʻO kahi laʻana, pili nā pae vitamona D haʻahaʻa me ka nui o ka makaʻu o nā maʻi hanu, e like me ka tuberculosis, hānō, a me nā maʻi pulmonary pulupulu paʻa (COPD), a me nā maʻi hanu viral a me nā maʻi bacteria (,,).

ʻO ka mea hou aku, ua hoʻopili ʻia ka lawa ʻole o ka wikamina D i ka hoʻēmi ʻana i ka hana o ka māmā, a hiki paha i ka hopena o kou kino ke hakakā i nā maʻi hanu (,).

He mea koʻikoʻi ka wikamina D no ka hana pale. Hiki i kahi hemahema i kēia mea momona ke hoʻopili i ka pane pale a hoʻonui i kou maka o ka maʻi a me nā maʻi.

Hiki i ka lawe ʻana i ka wikamina D ke pale aku iā COVID-19?

I kēia manawa, ʻaʻohe mea hoʻōla a lāʻau lapaʻau paha no COVID-19, a he kakaikahi nā noiʻi i noiʻi i ka hopena o nā huaora D a i ʻole ka hemahema o ka wikamina D i ka makaʻu o ka ʻaelike ʻana i ka coronavirus hou, SARS-CoV-2.

Eia naʻe, ua hoʻoholo ʻia kahi noiʻi hou e pili ana i ke kiʻekiʻe o ke koko o 25-hydroxyvitamin D ma kahi o 30 ng / mL i mea e kōkua ai e hōʻemi i ka hopena o nā hopena maʻi maikaʻi ʻole a me ka make i nā mea maʻi maʻi me COVID-19.

Ua kālailai ʻia ka ʻikepili o ka haukapila o nā maʻi he 235 me COVID-19.

I nā mea maʻi ma mua o 40 mau makahiki, ʻo ka poʻe i loaʻa nā pae kūpono o ka wikamina D he 51.5% ka liʻiliʻi i loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole, e like me ka lilo ʻana i mea noʻonoʻo ʻole, hypoxia, a me ka make, ke hoʻohālikelike ʻia me nā mea maʻi nele i ka wikamina D. ().

Eia nō naʻe, ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi ʻē aʻe i ka hemahema o ka wikamina D e hoʻopōʻino ai i ka hana pale a hoʻonui i kou makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi hanu ().

Hoʻohui ʻia, ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi e hiki i nā mea hoʻoluʻu wikamina D ke hoʻonui i ka pane pale a pale aku i nā maʻi hanu i ka nui.

ʻO kahi loiloi hou e pili ana me 11,321 mau kānaka mai nā ʻāina he 14 i hōʻike i ka hoʻoliʻiliʻi ʻana me ka wikamina D i hoʻemi ʻia ka makaʻu o nā maʻi hanu nui (ARI) i nā mea ʻelua i lawa ʻole a lawa nā pae o ka lāʻau D.

Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ua hōʻike ʻia ka noiʻi ʻana ua hōʻemi ka huakino D i ka makaʻu o ka hoʻomohala ʻana ma kahi o hoʻokahi ARI e 12%. Ua ikaika ka hopena pale i ka poʻe me nā pae vitamona D haʻahaʻa ().

Eia kekahi, ua ʻike ʻia ka loiloi he maikaʻi loa nā mea kōkua vitamin D i ka pale ʻana iā ARI ke lawe ʻia i kēlā me kēia pule a i ʻole hebedoma i nā liʻiliʻi liʻiliʻi a liʻiliʻi ka maikaʻi ke lawe ʻia i nā kaha nui (spaced dosis) ().

Ua hōʻike ʻia nā mea hoʻohui Vitamin D e hōʻemi i ka make ma nā mākua ʻelemakule, ka mea makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi hanu e like me COVID-19 ().

ʻO ka mea hou aku, ʻike ʻia ka hemahema o ka wikamina D e hoʻomaikaʻi i ke kaʻina i kapa ʻia ʻo "cytokine storm" ().

ʻO nā cytokine nā protein i ʻāpana o ka pūnaewele immune. Hiki iā lākou ke loaʻa nā hopena pro-inflammatory a me anti-inflammatory a pāʻani i nā kuleana nui, kōkua i ka pale ʻana i nā maʻi a me nā maʻi (,).

Eia nō naʻe, hiki i nā cytokine ke hoʻoulu i ka hōʻino ʻana o nā ʻaʻa ma lalo o kekahi mau ʻano.

ʻO kahi ʻino cytokine e pili ana i ka hoʻokuʻu palena ʻole ʻia o nā cytokine pro-inflammatory e hana ana i ka pane ʻana i ka maʻi a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe. ʻO kēia disregulated a me ka hoʻokuʻu nui ʻana o nā cytokine e alakaʻi i ka hōʻino kino nui a hoʻonui i ka holomua o ka maʻi a me ke koʻikoʻi ().

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, he kumu nui ia o ka hōʻole ʻana o nā mea he nui a me ka maʻi hanu maʻi hanu nui (ARDS), a me kahi mea nui i ka holomua a me ke koʻikoʻi o COVID-19 ().

ʻO kahi laʻana, ua hōʻike ʻia nā mea maʻi me nā hihia koʻikoʻi o COVID-19 e hoʻokuʻu i nā helu he nui o nā cytokine, ʻo interleukin-1 (IL-1) a me interleukin-6 (IL-6) ().

Ua pili ka hemahema o ka Vitamin D me ka hoʻemi ʻia o ka hana pale a hoʻonui paha i ka ʻino cytokine.

E like me ia, hoʻopuka ka poʻe noiʻi e hiki i ka hemahema o ka wikamina D ke hoʻonui i ka makaʻu o nā pilikia COVID-19 koʻikoʻi, a ʻo ka hoʻoliʻiliʻi vitamini D e hoʻoliʻiliʻi i nā pilikia e pili ana i nā ʻino cytokine a me ka mumū ʻole i ka poʻe me COVID-19 (, 21).

I kēia manawa, ʻimi nā hoʻokolohua hoʻokolohua he nui i nā hopena o ka hoʻoliʻiliʻi vitamina D (ma nā lāʻau a hiki i ka 200,000 IU) i ka poʻe me COVID-19 (, 22).

ʻOiai ke hoʻomau nei ka noiʻi ʻana ma kēia wahi, he mea nui e hoʻomaopopo i ka lawe ʻana i ka wikamina D wale nō ʻaʻole hiki ke pale iā ʻoe mai ka hoʻomohala ʻana iā COVID-19.

Eia naʻe, ʻo ka hemahema o ka wikamina D hiki ke hoʻonui i kou maʻalahi i ka maʻi āpau a me nā maʻi e ka hōʻino ʻana i ka hana pale.

Hāʻawi hopohopo nui ʻia kēia i ka hapa nui o ka poʻe i ka wikamina D, ʻoi aku i ka poʻe ʻelemakule i makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i nā pilikia pili COVID-19 ().

No kēia mau kumu, he mea maikaʻi e hoʻāʻo kāu kauka olakino i kāu pae vitamini D e hoʻoholo ai inā he hemahema kāu i kēia mea waiwai nui. He mea nui loa kēia i nā mahina hoʻoilo.

Kaukaʻi ʻia i kou kiʻekiʻe pae, hoʻonui ʻia me ka 1,000-4,000 IU o ka wikamina D i kēlā me kēia lā no ka hapanui o ka poʻe. Eia nō naʻe, ʻo ka poʻe me nā pae koko haʻahaʻa e koi pinepine i nā ʻoi aku ke kiʻekiʻe e hoʻonui i kā lākou pae i kahi pae kūpono ().

ʻOiai he ʻokoʻa nā ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka pae vitamin D maikaʻi loa, ʻae ka hapa nui o ka poʻe loea i ka pae maikaʻi o ka huaola D ma waena o 30-60 ng / mL (75-150 nmol / L) (,).

ʻOiai ke hoʻomau nei ka noiʻi, hōʻike e hōʻemi ʻia ka hopena o ka lāʻau D D i ka makaʻu o ka hoʻomohala ʻana i ka COVID-19. Hiki i ka pae olakino olakino D ke hoʻonui i ke olakino pale a kōkua paha i ka poʻe me COVID-19.

Ke laina lalo

Pāʻani ka Vitamin D i nā kuleana nui i kou kino, me ka paipai ʻana i ke olakino o kāu ʻōnaehana pale.

Hōʻike ka ʻepekema ʻepekema i ka hoʻopili ʻana me ka huaʻa D i pale aku i nā maʻi hanu, keu hoʻi i waena o ka poʻe nele i ka wikamina.

Hōʻike ka noiʻi hou e lawa ka pae vitamini D i ka poʻe me COVID-19 e hōʻalo i nā hopena maikaʻi ʻole.

Eia nō naʻe, ʻaʻole maopopo iā mākou inā ʻo ka lawe ʻana i nā mea hoʻoliʻiliʻi vitamini D e hoʻemi ana i kou makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i COVID-19 ma muli o ke kuʻikahi o ka coronavirus.

E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hoʻopili ʻana me ka huaola D e hoʻomaikaʻi ai i kāu pane pale āpau.