Hiki iaʻu ke hoʻohana i nā aila koʻikoʻi e mālama i kahi UTI?

Anter

• ʻImi o UTIs
• He aha ka noiʻi e ʻōlelo ai
• Pehea e hoʻohana ai i nā aila kūpono no kahi UTI
• Nā pilikia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo
• Nā lapaʻau ʻē aʻe no ka UTI
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka pale ʻana i nā UTI
• He aha kāu e hana ai i kēia manawa

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

ʻImi o UTIs

Inā ua loaʻa ʻoe i kahi maʻi urinary tract (UTI), ʻike ʻoe i ka hoʻonāukiuki ʻana o lākou. Hiki i nā UTI ke ʻeha a paʻakikī i kekahi manawa e mālama. Nui nā poʻe, keu hoʻi nā wahine, he mau pilikia me nā UTI hou. A ʻo ka hopena, kēnā paha nā kauka i nā lāʻau he nui i nā lāʻau ʻalopika e hoʻopau ai i ka maʻi.

Eia nō naʻe, me ka ulu ʻana o ka ʻike e pili ana i ka hiki no nā koʻohune kūpaʻa antibiotic e ulu a ulu pono, e ʻimi paha ʻoe i kahi ala kōkua e mālama ai i nā UTI hou, e like me ka hoʻohana ʻana i nā aila pono.

Hiki i nā aila pono ke lilo i ala maikaʻi e mālama ai i kahi UTI? E heluhelu e ʻike hou aʻe.

He aha ka noiʻi e ʻōlelo ai

Hōʻike kekahi mau noiʻi e hiki i nā aila pono ke kōkua i ka hakakā ʻana i nā maʻi bacteria. ʻO kahi laʻana, hiki i ka aila lemongrass ke kūleʻa i nā lāʻauola kūpaʻa lāʻau.

Nānā hoʻokahi kahi noiʻi e pili ana i ka maikaʻi o ka hana ʻana o ka aila lemongrass i nā pathogens weliweli, e like me Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (ʻO B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), ʻO Escherichia coli (E. coli), a Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Ua ʻike ʻia ka noiʻi ʻana he maikaʻi ka aila lemongrass i ka make ʻana i kēia mau maʻi ʻinoʻino.

ua nānā i nā hopena aila pono i ka hana antimicrobial o ka lāʻau kūpaʻa lāʻau. Hiki i kekahi mau aila kūpono ke hoʻohaunaele i ka membrane pūnaewele o kekahi mau ʻano bacteria, no laila e hoʻēmi nei i ka helu o nā bacteria. Pono nā noiʻi hou e ʻike pehea e hoʻohana pono ai i kēia mau mea i loko o nā kānaka.

Pehea e hoʻohana ai i nā aila kūpono no kahi UTI

Hiki ke paʻakikī ka hakakā ʻana i nā UTI me nā aila kūpono. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka diffuser e ʻume i nā aila kūpono ka ʻōlelo i koi ʻia. ʻO ka tract urinary kahi maʻamau o kahi wahi sterile, no laila ʻaʻole ʻoe e makemake e hoʻolauna i kahi mea ʻē i ka wahi.

Inā koho ʻoe e hoʻopili i nā aila pono, pono ʻoe e hoʻoheheʻe iā lākou ma mua o ka hoʻopili ʻana i kāu ʻili. E hoʻowali i kahi aila pono, e kau i 1 a 5 mau kulu i 1 auneke o kahi aila lawe.

Hāpai nā aila lawe i:

• ʻaila ʻalemona momona
• ʻaila niu
• ʻaila sunflower
• ʻaila ʻoliva

I mea e hōʻalo ai i ka huhū, e makaʻala i:

• ʻAʻole pono e hoʻopili i nā aila nui i nā membrane mucous o ka puki a i ʻole ka urethra. Hiki i kēia ke hoʻonāukiuki i nā ʻāpana wahine.
• ʻAʻole pono ʻoe e hoʻopili pololei i nā aila pono i ka ʻili, e hoʻoheheʻe mau iā lākou i kahi aila lawe.
• Hiki ke hoʻopili ʻia ka hui ʻana o ka aila pono a me ka aila lawe i nā wahi a puni nā ʻūhā o loko, mons pubis, a ma waho o ka labia.
• Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e kāwili i kekahi o kāu mau aila punahele a hoʻohana iā lākou i kahi kaomi wela i kau ʻia ma kou ʻōpū o lalo. E hana i kēia, dilute hoʻokahi kulu o ka aila nui me hoʻokahi kulu o ka aila lawe.
• Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā aila pono i hoʻokuʻu ʻia i loko o kahi diffuser no ka hanu ʻana. Pono e ʻaihue ʻia nā aila kūpono i ka aromatherapy.

ʻO kahi aila pono e kōkua pono no kēlā me kēia ʻano maʻi maʻi bacteria he kāwili ʻia mai Young Living i kapa ʻia ʻo Citrus Fresh. Hoʻohui kēia aila i nā ʻano ʻokoʻa o nā aila citrus, e like me ka ihi ʻalani, ka ʻili tangerine, ka hua ʻulu, ka ʻili lemon, a me nā ʻulu lau spearmint. ʻO ka hui ʻana o nā aila citrus kahi mana anti-bacterial ikaika.

ʻO nā aila ʻē aʻe e hoʻāʻo pū me oregano, rosemary, a me nā aila basil.

Nā pilikia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo

E like me nā huahana āu e hoʻohana ai no nā kumu olakino, e hoʻohana i nā aila pono me ka akahele. E mālama pono i nā kaʻina hana aʻe ma mua o ka hoʻohana ʻana:

• Hoʻopili i ka aila pono. Inā hoʻohana i kou ʻili, dilute a pono ka aila i loko o kahi aila lawe, e like me ka ʻoliva a me ka aila niu.
• Hōʻike mua ia. E hoʻāʻo i ka aila e hōʻoia ʻaʻole e hoʻonāukiuki i kou ʻili. ʻO kahi laʻana, ka National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) papa inoa i ka mauʻu lemona e like me kahi aila pono e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ka ʻili. E hoʻāʻo i kahi hui o ka aila pono a me ka aila lawe i kou forearm ma kahi wahi liʻiliʻi e pili ana i ka nui o ka hapahā. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i kekahi hopena i loko o 24 mau hola, pono e palekana ka huila ʻaila nāu e hoʻohana.
• Mai ale i nā aila pono. Hoʻolaha kekahi o nā ʻoihana aila pono i ka palekana o kā lākou aila i ka wā i hoʻoheheʻe ʻia. Eia naʻe, ʻaʻole ka NAHA e paipai i ka lawe ʻana i kekahi aila pono. Nui nā mea ʻino.

Nā lapaʻau ʻē aʻe no ka UTI

Mālama maʻamau nā kauka i nā UTI me kahi lāʻau antibiotic waha. ʻOiai ʻoi aku ka maikaʻi o nā lāʻau antibiotic i ka luku ʻana i nā bacteria e hoʻokumu i kahi UTI, hiki iā lākou ke hana i nā pilikia. Hiki iā lākou ke kōkua i ka hana ʻana i nā koʻohune kūpaʻa lāʻau a make hoʻi i nā bacteria maikaʻi "maikaʻi" i loko o ke kino. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā maʻi hū.

Ua lohe paha ʻoe i ka ʻōlelo aʻoaʻo maʻamau e hiki ai i ka wai cranberry ke kōkua i ka mālama ʻana a me ka pale ʻana i nā UTI. hōʻike cranberry extract hoʻemi i ka hanana o UTIs.

Ua nānā nā mea ʻē aʻe i ka hopena o ka wai cranberry ma UTIs. Ua ʻike ʻia kahi noi ma ka makahiki 2018 i ka lawe ʻana i ka cranberry no hoʻokahi makahiki e hoʻemi ana i ka hanana hou o nā UTI i nā wahine.

ʻAʻole hiki i nā kānaka noiʻi ke ʻaelike inā holo maoli ka wai a ʻaʻole paha. ʻO ka laina lalo e kōkua paha ka wai cranberry me nā UTI a, ke ʻole ʻoe ma kahi papa kō kō, e hoʻāʻo ʻoe. Hōʻike ka hapa nui o nā kauka e pili ana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e pale ai i ka hoʻi hou ʻana o ka UTI.

Kūʻai ma ka pūnaewele no ka wai momona cranberry.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka pale ʻana i nā UTI

1. Mimi ma hope o ka moekolohe.
2. Komo lole hanu, pulupulu.
3. Ma hope o ka mimi ʻana, holoi i mua a i hope.
4. Mai paʻa i kou mimi ke hoʻohana ʻoe i ka lua.
5. Inu i ka wai he 6 a 8 paha i kēlā me kēia lā.
6. E ʻoki i kāu ʻai ʻana i nā mea inu momona a me nā soda.
7. E hoʻonele loa i kāu bladder i kēlā me kēia manawa ke mimi ʻoe.
8. Urination ke ʻike mua ʻoe i ka ʻiʻini.
9. Hoʻopili i ka wai cranberry a i ʻole nā ​​mea hoʻopihapiha i kāu papaʻai inā loaʻa iā ʻoe kahi moʻolelo o ka UTI.
10. 10. Hōʻalo i nā ʻauʻau huʻa a hoʻohana paha i ke kopa hoʻonāukiuki i ka genital area.
11. 11. E holoi i kou genitalia i kēlā me kēia lā, holoi pono i ke kopa.

He aha kāu e hana ai i kēia manawa

Inā ʻo kēia kou UTI mua, e ʻimi i ka mālama olakino. Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo i kahi aila pono e mālama i kahi UTI, e ʻōlelo pono i kāu kauka. E kamaʻilio me lākou e hōʻoia inā ʻaʻohe pilikia olakino ʻē aʻe e noʻonoʻo ai.

Ke koho ʻana i kahi aila pono, koho i hoʻokahi mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe. ʻO ka mea aʻe, kāwili i ka aila i loko o kahi aila lawe. ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻomaka me ka hoʻopili ʻana i ka aila i kahi kaomi ma kahi o ke kau pololei ʻana i ka ʻili e hōʻalo ai i ka huhū ʻili paha.

I mea e kōkua ai i kou kino e hakakā aku i nā ʻano maʻi āpau, e ʻike pono i ka hoʻomaha nui, ʻai i nā meaʻai momona, a me ka hydrated. E kōkua nā wai hou i kou kino e kahe i ka maʻi maʻi urinary tract. Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi aila kūpono a me kahi lāʻau ʻona pono inā pono.