E ho'āʻo i kēia ʻano? Hoʻomaʻamaʻa pilikino pūnaewele

Anter

• Nānā no

ʻAʻole paʻakikī ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻomaʻamaʻa pilikino; hele i loko o nā hale hoʻoikaika kino a loaʻa paha iā ʻoe nā moho he nui. No laila no ke aha e huli nei ka nui o ka poʻe i ka Pūnaewele no ke alakaʻi hoʻoikaika kino? A ʻo ka mea nui aku, palekana a maikaʻi paha e like me nā kau hoʻomaʻamaʻa pilikino?

"Ke manaʻoʻiʻo nei au aia ka pōmaikaʻi nui loa i ka hiki ke loaʻa a me ka maʻalahi," wahi a Tina Reale, ka mea nāna e hoʻokele i ka pūnaewele hoʻomaʻamaʻa pilikino pūnaewele Best Body Fitness. "No ka mea ʻaʻole i hana ʻia nā kau i ke kanaka, hiki i ka mea kūʻai ke koho i ka manawa maikaʻi loa e hoʻopau ai i nā haʻawina. Eia kekahi, hiki i nā mea kūʻai ke koho e hana i nā haʻawina ma ka home me ka hoʻohana ʻana i nā lako i loaʻa iā lākou. No ka laʻana, ʻoi aku ka liʻiliʻi o kaʻu mau papahana hoʻomaʻamaʻa pūnaewele i kēlā me kēia mahina ma mua o ka hapa nui o nā hola i loko o ke kanaka."

Eia nō naʻe hoʻokahi mea nui i nele i nā mea hoʻomaʻamaʻa pūnaewele. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa maoli i kahi kanaka-check form, hāʻawi i ka hoʻoikaika, a pale i ka hōʻeha-inā ʻaʻole ʻoe ma laila me lākou? ʻO Franklin Antonin, ke aʻo pilikino, ka mea kākau o Ka Luna Hoʻoikaika a me ka mea nāna i hoʻokumu i iBodyFit.com, ʻōlelo ʻo ia e hoʻoikaika hou e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o kāna mau mea kūʻai aku i ka hana a lākou e makemake ai.

"Ma iBodyFit, loaʻa i kēlā me kēia mea hoʻohana i nā haʻawina wikiō maʻamau i hiki iā lākou ke hana i ko lākou manawa ponoʻī, me ka wikiō HD a me nā laʻana hoʻoikaika lohi." Hoʻohui ʻo ia e hiki i nā mea kūʻai aku ke hiki i kā lākou mea hoʻomaʻamaʻa i ka lā a i ʻole ka pō ma o "kelepona, kikokikona, IM, Facebook, Twitter, a me nā mea hou aku."

"Ke uku nei au ma o ke kamaʻilio mau ʻana ma o ka leka uila a me ke kelepona ʻana," wahi a Amanda Loudin, he kaʻi holo a me ka mea kākau moʻolelo ma MissZippy1.com. "Kākau wau i kahi papa pule o kēlā me kēia pule no kēlā me kēia mea kūʻai aku a noi iā lākou e hāʻawi mai iaʻu i ka manaʻo ma ka hopena o ka pule e hōʻike nei i ke ʻano o ka hele ʻana. " ia nei.

ʻO ka nīnau miliona miliona: He maikaʻi nā hopena e like me kāu e loaʻa ai mai kahi mea hoʻomaʻamaʻa ola maoli? Ma ke ʻano o ka holo ʻana, "Manaʻo wau he palekana a maikaʻi hoʻi ka hoʻomaʻamaʻa pūnaewele e like me ke aʻo kanaka," wahi a Loudin. "ʻAʻole koi ka holo ʻana i ka nui o ke ʻano aʻo akā ke aʻo wikiwiki a me ka mamao."

Lawe ʻo Reale i kahi ʻanuʻu aʻe, e ʻōlelo nei hiki i ka hoʻomaʻamaʻa pūnaewele ke ʻoi aku ka maikaʻi i kekahi mau kūlana. "Ke hilinaʻi nui nei ka hopena i ke ʻano o ka hoʻoikaika ʻana o ka mea kūʻai aku e hoʻokō i kāna mau pahuhopu - a ʻo ia ke kumu i ka wā e hana ai i loko o ke kanaka. hele aku no ke kākoʻo a e nānā pinepine me nā mea kūʻai aku a i ʻole hālele iā lākou i kahi laina me kahi manaʻo hoʻonāukiuki a i ʻole ʻōlelo no ko lākou lā, "i ʻōlelo ʻo ia.

Ma ke ʻano he mea i hoʻāʻo i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino pilikino a pilikino a me ka pūnaewele, manaʻo wau aia kekahi mau pono kūpono i nā mea ʻelua. Inā ʻoe he mea hoʻomaka a i ʻole ʻoluʻolu e leʻaleʻa i ka launa a me / a i ʻole kahi hoʻonohonoho hoʻonohonoho, ʻoi aku paha ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iā ʻoe iho. Akā inā makemake ʻoe i kahi nudge liʻiliʻi a i ʻole kekahi ʻike ʻē aʻe, ʻo ka mea hoʻomaʻamaʻa pūnaewele he ala maikaʻi loa ia e hoʻolōʻihi i kāu hoʻopukapuka.

Ua ho'āʻo anei ʻoe i ka hoʻomaʻamaʻa pūnaewele? E waiho i kahi manaʻo a haʻi mai iā mākou e pili ana i kāu ʻike!

Nānā no