Nā koho lapaʻau no ka maʻi ʻo Peripheral Artery

Anter

• Laau Lapaʻau
• Hoʻoikaika kino
• Uoki ka puhipaka
• ʻAi i kahi papaʻai olakino
• Mālama i kou mimikō
• ʻOki kino a me nā kaʻina hana ʻē aʻe
• ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻO ka maʻi maʻi peripheral artery (PAD) kahi ʻano e hoʻopili i nā aʻa a puni kou kino, ʻaʻole e pili pū me nā mea e hāʻawi i ka puʻuwai (nā aʻa o ke aʻa) a i ʻole ka lolo (cerebrovascular arteri). Hoʻopili kēia i nā aʻa i kou mau wāwae, lima, a me nā ʻāpana ʻē aʻe o kou kino.

Hoʻomohala ʻo PAD ke hōʻiliʻili nā waihona momona a i ʻole nā ​​pā i nā paia o kāu mau aʻa. ʻO kēia ke kumu o ka mumū i nā paia o nā aʻa a hoʻemi i ke kahe o ke koko i kēia mau ʻāpana o ke kino. Hiki i ke kahe o ke kahe ke hōʻemi i ke kiko, a inā ʻaʻole i mālama ʻia, alakaʻi i ka ʻoki ʻia o kahi lālā.

Hoʻololi ʻo PAD i ka 8 a i ka 12 miliona mau kānaka ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa, a pinepine pinepine i kēlā mau makahiki i hala ka 50, e like me ka.

ʻO nā kumu pilikia no ka PAD ka puhipaka, ke koko kiʻekiʻe, a me ka mōʻaukala o ka maʻi kō a me ka maʻi puʻuwai. Hiki i nā ʻōuli ke hoʻohui pū:

• ka ʻeha a i ʻole ka helu ʻana i nā wāwae a lima paha, keu hoʻi me ka hele wāwae a me ka hoʻoikaika kino
• nāwaliwali
• ulu mākala maikaʻi ʻole
• lalo ke ana wela o ke kino i kou mau wāwae a i ʻole nā ​​lima (nā wāwae anuanu)
• ka nele o ka lauoho a me ka ʻili hinuhinu ma nā wāwae
• ʻeha hoʻōla lohi

Hiki i ka PAD ke hoʻāla i ka hopena o ka hahau a i ʻole ka puʻuwai puʻuwai no ka mea hiki i nā poʻe i loaʻa ka atherosclerosis i kēia mau aʻa ke loaʻa iā ia i nā aʻa ʻē aʻe. Akā loaʻa nā lapaʻau e pale ai i nā pilikia hoʻoweliweli i ke ola. Eia kahi nānā i ʻehiku ala e mālama a mālama ai iā PAD.

Laau Lapaʻau

ʻO ka pahuhopu o ka mālama ʻana no PAD e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a hoʻemi i ke kō o ke koko i nā kīʻaha koko. Hoʻopaʻa pū ka mālama ʻana i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko a me ka cholesterol e pale aku ai iā PAD hou aku.

Ma muli o ka hōʻiliʻili plake i kēia maʻi, e kau kauka i kahi statin. ʻO kēia kahi ʻano o ka hoʻohaʻahaʻa kolesterol e hiki nō hoʻi ke hoʻoliʻiliʻi. Hiki i nā Statins ke hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa o kou aʻa a hoʻoliʻiliʻi i kou makaʻu i ka puʻuwai puʻuwai a me ka hahau.

Kau kauka paha i kau kauka e hōʻemi i kou kaomi koko. ʻO nā laʻana me nā mea kāohi ACE, beta-blockers, diuretics, angiotensin II receptor blockers, a me nā blockers calcium. Hiki i kāu kauka ke koi aku i nā lāʻau e pale aku ai i ke koko koko, e like me ka aspirin i kēlā me kēia lā a i ʻole kahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe a i ʻole ka lahilahi o ke koko.

Inā loaʻa ʻoe i ka maʻi diabetes, he mea nui e lawe i kāu lāʻau e like me ke kuhikuhi e mālama i kahi pae kō kō olakino olakino.

Inā ʻeha ʻoe i kou mau lālā, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i ka lāʻau e like me cilostazol (Pletal) a i ʻole pentoxifylline (Trental). Hiki i kēia mau lāʻau ke kōkua i ke kahe o ke koko me ka maʻalahi, hiki ke hoʻemi i kou ʻeha.

Hoʻoikaika kino

Hiki i ka hoʻonui ʻana i kāu pae hana ke hoʻomaikaʻi i kāu mau hōʻailona o PAD a kōkua iā ʻoe e hōʻoluʻolu.

Kōkua ka hana hoʻoikaika kino maʻamau i ka paʻa o ke koko a me nā pae kolesterol. Hoʻoemi kēia i ka nui o nā pā i kāu mau aʻa. Hoʻonui ka hoʻoikaika i ka holo o ke koko a me ke kahe o ke koko.

Hiki paha i kāu kauka ke koi aku i ka lāʻau lapaʻau ma kahi kikowaena rehabilitation kahi e hoʻoikaika ai ʻoe ma lalo o ke alakaʻi ʻana a kahi ʻoihana olakino. Pākuʻi paha kēia i ka hele wāwae ʻana ma luna o kahi papa hana wāwae a hana paha i nā hana e hana kikoʻī i kou mau wāwae a me kou mau lima.

Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i kāu papa hoʻoikaika ponoʻī me nā hana e like me ka hele wāwae maʻamau, paikikala a me ka ʻauʻau ʻana. Kūpono no 150 mau minuke o ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia pule. E hoʻomaka lohi a lohi i ke kūkulu ʻana i kēia pahuhopu.

Uoki ka puhipaka

Hoʻopili ka puhipaka i kou mau kīʻaha koko, kahi e hiki ai i ke koko kiʻekiʻe. Hiki iā ia ke hoʻonui i kāu makaʻu i nā pilikia e like me ka puʻuwai puʻuwai a i ʻole ka hahau a hōʻeha i nā paia o nā kīʻaha koko.

ʻO ka haʻalele ʻana i ka puhipaka ʻaʻole ia e hoʻomaikaʻi i kou olakino holoʻokoʻa, akā hiki iā ia ke hoʻihoʻi i ke kahe o ke koko a hoʻemi i ka holomua o PAD. No ka haʻalele ʻana i ka puhipaka, ʻimi i nā koho ʻokoʻa nikotine e kāohi ai i kou ʻiʻini. Hoʻopili paha kēia i nā gum nikotine, nā ʻehu, a i ʻole nā ​​pākuʻi.

Eia hou, hiki i kekahi mau lāʻau ke kōkua iā ʻoe e haʻalele maikaʻi. E nīnau i kāu kauka e ʻimi i kāu mau koho.

ʻAi i kahi papaʻai olakino

He mea nui hoʻi ka Diet i ka hoʻolohi ʻana i ka holomua o PAD. Hiki i ka ʻai ʻana i nā mea momona momona a me nā mea paʻakai kiʻekiʻe ke hoʻonui i kāu kiʻekiʻe kolesterol a hoʻokele i ke koko kiʻekiʻe. ʻO kēia mau hoʻololi e alakaʻi i ka hoʻonui i ka hana plake i kāu mau aʻa.

Hoʻohui i nā meaʻai olakino i kāu papaʻai, e like me:

• nā huaʻai a me nā lauʻai hou
• nā mea kanu kēpau haʻahaʻa sodium
• palaoa holoʻokoʻa
• ʻo ka omega-3 fatty acid, e like me ka iʻa
• nā polokina wīwī
• waiū momona momona a momona paha

E hoʻāʻo e hōʻalo i nā meaʻai e hoʻonui ai i ka nui o ke kō a me ke kō. Hoʻopili kēia i nā meaʻai palai, nā mea ʻai maikaʻi ʻole, nā momona momona a me nā paʻakai kiʻekiʻe. ʻO kekahi mau laʻana e laʻa me ka palaʻai, nā donat, nā kālika maikaʻi i hoʻomaʻemaʻe ʻia, a me nā ʻiʻo i hana ʻia.

Mālama i kou mimikō

Inā haʻalele ʻole ʻia, hiki i ka PAD ke alakaʻi i ka make ʻana o ka iʻa a hiki i ka ʻoki ʻana. Ma muli o kēia, he mea nui ka mālama ʻana i ka maʻi kō a mālama i kou mau wāwae i ke kūlana maikaʻi.

Inā loaʻa iā ʻoe ka PAD a me ka maʻi diabetes, ʻoi aku ka lōʻihi o ka hōʻeha ʻana i kou mau wāwae a me kou mau wāwae e hoʻōla ai. A ʻo kahi hopena, e hoʻonui paha ʻoe i ka makaʻu no ka maʻi.

E hāhai i kēia mau kaʻina e mālama i kou mau wāwae i ke olakino:

• holoi i kou wāwae i kēlā me kēia lā
• hoʻopili i ka moisturizer i ka ʻili naha
• komo i nā kākini mānoanoa e pale i nā hōʻeha
• hoʻopili i ka kirikino antibiotic topical i nā ʻoki
• e nānā i kou mau wāwae no ka ʻeha a me ka ulcer

E ʻike i kāu kauka inā ʻaʻole ʻeha a ʻeha paha kahi ʻeha ma kou wāwae.

ʻOki kino a me nā kaʻina hana ʻē aʻe

I nā hihia koʻikoʻi o PAD, hiki ʻole i ka lāʻau lapaʻau a me nā loli nohona ke hoʻomaikaʻi i kou ʻano. Inā pēlā, hiki i kāu kauka ke koi aku i ke ʻoki e kōkua i ka hoʻihoʻi hou ʻana i ke kahe o ke koko i kahi aʻa i ālai ʻia.

Hiki i nā kaʻina hana ke hoʻopili i ka angioplasty me kahi baluna a i ʻole stent e wehe i ke aʻa a e wehe.

Pono paha kāu kauka e hana i ka ʻoki bypass. Hoʻopili kēia i ka lawe ʻana i kahi kīʻaha koko mai kahi ʻē aʻe o kou kino a hoʻohana iā ia e hana i kahi hoʻopili. ʻAe kēia i ke kahe o ke koko e pili ana i kahi aʻa i ālai ʻia, e like me ka hana ʻana i kahi alahele.

Hiki i kāu kauka ke kīkī i ka lāʻau i loko o ke aʻa i ālai ʻia e haki i kahi kōkō koko a hoʻihoʻi i ke kahe o ke koko.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻAʻohe o nā PAD maʻa mau i nā ʻōuli, a ʻo nā ʻōuli e hōʻike ʻia hiki ke maʻa pinepine. Inā loaʻa iā ʻoe nā mea weliweli no kēia ʻano a hoʻomohala i ka ʻeha o ka mākala, nāwaliwali i nā lālā, a i ʻole nā ​​wāwae wāwae, e ʻike i ke kauka.

Hiki i ka PAD ke holomua a alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi, no laila he mea nui ka mālama mua ʻana e hoʻomaikaʻi i kou olakino holoʻokoʻa.