Nā koho lapaʻau no Bursitis

Anter

• He aha ka bursitis
• Nā hoʻoponopono no ka bursitis
• Pehea ʻo Physiotherapy no ka bursitis
• ʻO ka mālama ʻana i ka home e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli
• Hoʻomaʻamaʻa kūlohelohe no bursitis
• Nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi
• Nā hōʻailona o ka hōʻino ʻana

ʻO ka mālama ʻana no ka bursitis, i loko o ka mumū o ka bursa, kahi ʻeke e mālama ai i ka ami a me ka iwi, pono e alakaʻi ʻia e ke kauka orthopedic a me ka physiotherapist a me ka pahuhopu e hoʻomaha i ka ʻeha a me ka mumū ma ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia.

I ka mua, hiki ke hoʻohana ʻia i nā lāʻau lapaʻau, akā koi ʻia nō hoʻi e mālama ʻia nā kauila physiotherapy e kāohi ai i nā ʻōuli, akā i ka hopena hope loa, hiki i ke kīʻaha e hoʻokahe i ka wai mai ka bursa a hoʻopau loa paha i ka bursa hiki ke lilo i koho koho, akā ma nā hihia kahi i loaʻa ai ka maʻi a me nā ʻano lāʻau ʻē aʻe i hopena ʻole.

He aha ka bursitis

ʻO Bursitis kahi mumū o ka bursa, kahi ʻano o ka 'ʻeke' i loaʻa i loko o kekahi mau ami e lawelawe ai e pale a pale i ka hakakā ma waena o nā hopena iwi ʻelua. ʻO kekahi mau ami i loaʻa i ka bursa, hiki ke hoʻomohala i ka bursitis, ʻo: ka poʻohiwi, ka ʻūhā, ke kuʻekuʻe wāwae, ke kuli a me ka kuʻekuʻe wāwae.

Aia kekahi mau bursae ʻelua ma ka poʻohiwi, ka bursa subacromial a me ka bursa subdeltoid, a i ka wā e wela ai lākou e hōʻeha lākou i nā ʻehaʻeha ma kahi kikoʻī ma ka poʻohiwi. ʻO kēia nā ʻano maʻamau no ka mea ʻo nā hana e like me ka hāpai ʻana i kou mau lima e hoʻomaʻemaʻe i nā puka aniani a pena paha i ka paia hiki ke hoʻoulu i ka huhū. E ʻike hou aʻe e pili ana i ka poʻohiwi bursitis.

Ma lalo mākou e hōʻike i nā ʻano o nā hana i hiki ke lawe ʻia i ka mālama ʻana i ka bursitis.

Nā hoʻoponopono no ka bursitis

ʻO ka lawe ʻana i ka lāʻau analgesic a me nā anti-inflammatory, e like me Dipyrone, Ibuprofen, Nimesulide a i ʻole Diclofenac, hiki ke alakaʻi ʻia e ke kauka. ʻO nā aila o diclofenac, Cataflan a i ʻole Remon gel, no ka laʻana, he mau koho maikaʻi no nā lāʻau topical. No ka hoʻohana ʻana, hoʻopili wale i kahi papa lahilahi i ka ami ʻeha, 2 a 3 mau manawa i ka lā.

Hiki ke hoʻohana i kēia mau lāʻau i kēlā me kēia lā no ka hōʻoluʻolu o ka ʻeha, akā ke pau ʻole ka ʻeha a me ka hōʻoluʻolu ʻole i loko o 3 mau mahina, ʻoiai me ka hoʻōla kino, hiki i ka orthopedist ke paipai i ka hoʻohana ʻana o nā kōkiko corticosteroid.

Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻohana ʻia nā antibiotic ke hiki mai ka maʻi, akā he kākaʻikahi loa kēia.

Pehea ʻo Physiotherapy no ka bursitis

Pono ka Physiotherapy no ka bursitis i kēlā me kēia lā a me ka hoʻohana o nā analgesic a me nā anti-inflammatory mea, e like me Tens, ultrasound, galvanic current a microcurrents paha, e laʻa, e hoʻemi i ka mumū a me ka ʻeha ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia.

Hoʻohui ʻia, hoʻohana pū ka physiotherapy i nā ʻenehana a me nā hana e hoʻonui i ka neʻe o ka hui i hoʻopili ʻia a me nā ʻeleʻele e hoʻomaikaʻi i kāna hana. ʻO nā hoʻolālā ʻē aʻe i hiki ke lilo i pono nā:

• Hoʻomaha;
• E kau i kahi ʻeke hau ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia no 20 mau minuke ma kahi o 3 mau manawa i ka lā.

Mālama pinepine ʻo Physiotherapy i 6 mau mahina a, ma hope o ka physiotherapy, paipai ʻia e hoʻomau ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o kēlā me kēia hana i ka hoʻoikaika kino ʻana o ka ami a me nā mākala e hōʻalo ai i ka bursitis hou.

ʻO ka mālama ʻana i ka home e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli

ʻO ka mālama ʻana i ka home ka hoʻopili ʻana i kekahi mau hana hoʻomalu e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a me ka mumū ma ka wahi i hoʻopilikia ʻia, e like me

• E kau i ka hau i 20 mau minuke, ma kahi o 3 manawa i ka lā;
• E hoʻokomo i nā mea nani, i ka hihia o ka bursitis i ke kuli, e kākoʻo i ka hui a hoʻemi i ka ʻeha;
• Mai hiamoe ma ka ʻaoʻao o ka uha me ka bursitis;
• Ke hiamoe, kau i nā uluna e kākoʻo i ka ami.

Hoʻohui ʻia, ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i ka acupuncture, he koho maikaʻi paha ia, no ka mea ma ke kau ʻana i nā nila i ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia a i ʻole ka meridian e pili ana, hiki i ka hōʻemi ʻana i ka lī a me ka ʻeha.

Hoʻomaʻamaʻa kūlohelohe no bursitis

Hiki ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa kūlohelohe ma o ka meaʻai, hoʻonui i ka ʻai o nā meaʻai me nā anti-inflammatory waiwai, i mea e hōʻemi ai i ka mumū a me ka ʻeha. E ʻike i nā mea i ka wikiō aʻe:

Nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi

Kū nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka bursitis me ka mālama ʻana a me ka hōʻemi ʻia o ka ʻeha ma ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia a me ka paʻakikī i ka neʻe ʻana i ka lālā i hoʻopili ʻia.

Nā hōʻailona o ka hōʻino ʻana

Pili nā ʻōuli o ka ʻino o ka bursitis i kāna mau pilikia e like me ka maʻi o ka bursa, no ka laʻana, a me ka nui o ka ʻeha ma ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia a me ka paʻakikī i ka neʻe ʻana i kēlā lālā, a me ka ʻulaʻula a me ka hoʻonui ʻana o ka pehu i ka wahi i hoʻopilikia ʻia. hiki ke wela hoʻi.