Ka pōpō i ka hāpai ʻana: he aha ka mea a pehea e hoʻomaha ai

Anter

• Kumu o ka dizziness i hāpai keiki
• He aha e hana ai
• Pehea e hōʻalo ai i ka luʻuluʻu i ka hāpai ʻana

ʻO ka pīhoihoi i ka hāpai ʻana he hōʻailona maʻamau ia e hiki ke hōʻike ʻia mai ka pule mua o ka hāpai ʻana a hoʻi hou i loko o ka hāpai ʻana a i ʻole hiki wale i nā mahina hope loa a pili pinepine ʻia i ka hoʻemi ʻana o ke kaomi koko ma muli o ke kaupaona o ka uterus ma ke koko. nā moku.

Inā kūpilikiʻi, he mea nui ka mālie o ka wahine a hanu nui a hiki i ka emi ʻana o ka pilikia. He mea nui nō hoʻi e ʻike ʻia ke kumu o ka puʻupuʻu a e nīnau aku i ke kauka ke hele pinepine ka dizziness a hele pū me nā ʻōuli ʻē aʻe, he mea nui e loaʻa nā hoʻokolohua koko, no ka mea he hōʻailona ia no ka anemia, no ka laʻana.

Kumu o ka dizziness i hāpai keiki

ʻO ka pīhoihoi i ka wā hāpai ka mea maʻamau i ka hoʻomaka a i ka lua o ka trimester o ka hāpai ʻana, a ma muli paha o:

• Lōʻihi loa me ka ʻai ʻole ʻana;
• E ala wikiwiki loa;
• Ka nui o ka wela;
• Mea ʻai maikaʻi ʻole ka hao;
• Puʻe haʻahaʻa.

ʻAʻole pono ia e hele i ke kauka ke huhū ka wahine i kēlā me kēia manawa, akā ke pinepine a i ʻole ke ʻike ʻia nā ʻōuli ʻē aʻe, e like me ka ʻike maka ʻole, ʻeha poʻo a palpitations paha, he mea nui e hele i ke kauka wahine, kauka hānau. a i ʻole ka mea hana maʻamau i kumu e ʻike ʻia ai ke kumu o ka luʻuluʻu a hoʻomaka ʻia ka lapaʻau kūpono.

He aha e hana ai

Ke huhū ʻo ia, pono ka wahine e noho i lalo e pale i ka makaʻu o ka hina ʻana a hōʻeha iā ia iho, e hāpai ana i ka hanu hohonu a hoʻāʻo e hoʻomaha. Inā ʻoe ma kahi kaiapuni me ka nui o ka poʻe, he mea nui e hele i kahi wahi mālie iki i hiki ai iā ʻoe ke loaʻa kahi ea.

Hoʻohui ʻia, e hōʻoluʻolu i ka hōʻoluʻolu ʻole o ka puʻupuʻu, hiki i ka wahine ke moe i ka moena ma ka ʻaoʻao hema a i ʻole moe i ka moena a waiho i kahi uluna kiʻekiʻe ma lalo o kona mau wāwae, no ka laʻana.

Pehea e hōʻalo ai i ka luʻuluʻu i ka hāpai ʻana

ʻOiai paʻakikī e pale aku i ka pīhoihoi mai ke kū hou ʻana, hiki nō ke hoʻohana i kekahi mau hoʻolālā e hōʻemi ai i kēia pilikia, me:

• E ala mālie ma hope o ka moe ʻana a i ʻole ka noho ʻana ma mua o 15 mau minuke;
• Hoʻomaʻamaʻa mau i kou mau wāwae i ke ao, keu hoʻi i ka wā e noho ana;
• E ʻaʻahu i nā kapa komo a hoʻoluʻolu;

Hoʻohui ʻia, ʻo kahi kihi nui loa e ʻai i ka liʻiliʻi ma kēlā me kēia 3 hola a inu e pili ana i 2 liters o ka wai i ka lā. E ʻike i ka mea e ʻai ai i loaʻa ka hāpai hāpai olakino.