He aha ke kala e pono ai kāu ʻōlelo, a he aha nā kala ʻokoʻa e hōʻike ai?

Anter

• ʻO ke kala o kahi alelo 'olakino maʻamau
• Nā kala o kahi alelo 'maikaʻi ʻole'
• ʻIke ʻōlelo i ka lāʻau lapaʻau Kina
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka
• Nā loli lōʻihi i ke kala
• Hoʻololi i ka nui a i ʻole ʻano
• Hoʻololi i ka hou a uhi paha
• Pono e nānā i nā loli i kāu alelo e ke kauka a kauka niho paha
• ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻOiai ʻoe e noʻonoʻo i kou alelo he kala wale nō ia, ʻo ka ʻoiaʻiʻo hiki i kēia ʻōpū muscular liʻiliʻi ke hele mai i kahi o nā kala. Hiki i kahi alelo ke ʻulaʻula, melemele, poni, a i kekahi hue ʻē aʻe, a kuhikuhi paha kekahi ʻano olakino i kona kinona.

ʻAʻole ia he mea maʻamau no kou alelo e lilo i kala ʻokoʻa, akā ʻaʻole naʻe ia he hōʻailona o ke olakino maikaʻi loa.

Inā ʻoe e haʻohaʻo inā e noʻonoʻo ʻia ke kala o kou alelo he "olakino," heluhelu e aʻo ai i ke ʻano o nā pale āpau a ke ʻike ʻoe i ke kauka.

ʻO ke kala o kahi alelo 'olakino maʻamau

ʻOiai paha e nānā iki ke alelo o kēlā me kēia kanaka, he ʻano like ke ʻano o ke alelo "ʻano olakino". Pono ia e poni, me kahi uhi keʻokeʻo lahilahi ma luna.

Kūleʻa pū ʻia ʻo Papillae i kahi alelo olakino. ʻO kēia nā nodule liʻiliʻi ma ka ʻili e kōkua iā ʻoe e ʻai a ʻono i kāu meaʻai.

Nā kala o kahi alelo 'maikaʻi ʻole'

Aia kou alelo ʻaʻole kona kala ʻulaʻula maʻamau, hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi hopena olakino olakino. Ma lalo nā kala ʻē aʻe o kou alelo a he aha ka manaʻo.

• Ulaʻula. Hiki i ke alelo ʻulaʻula (ʻeleʻele ʻeleʻele) ke kuhikuhi e like me ka mea maʻalahi e like me ka hemahema o ka wikamina B, hiki ke hoʻoponopono ʻia e ka supplementation. Hiki i ke kuni ʻulaʻula, eczema, a me ka maʻi ʻo Kawasaki ke ʻulaʻula i kou alelo. ʻO nā pālani ʻulaʻula me nā palena keʻokeʻo ma kou alelo he mea laha ʻole ia, akā ʻo ke ʻano maikaʻi ʻole i kapa ʻia he elelo ʻāina.
• Poni. ʻO nā pilikia puʻuwai a me ka maikaʻi ʻole o ke kahe o ke koko e hoʻohuli i kou alelo i poni. ʻIke ʻia kekahi alelo poni i ka maʻi ʻo Kawasaki.
• Polū. Hōʻike paha ka alelo polū i ka holo maikaʻi ʻana o ka oxygen i loko o ke koko. Hāʻawi ʻia kēia i nā pilikia o ka maʻi a me nā maʻi puʻupaʻa.
• Melemele. He helehelena melemele paha kou alelo inā puhi ʻoe a hoʻohana paha ʻoe i ka paka. I kekahi manawa hiki i ka jaundice a me ka psoriasis ke kumu i ka elelo melemele.
• Hinahina. I kekahi manawa, hina hina kāu elelo i hina. ʻO Peptic ulcer a i ʻole eczema paha ka mea e hewa ai.
• Keʻokeʻo. Hoʻokumu pinepine ʻia kahi alelo keʻokeʻo e nā keʻokeʻo keʻokeʻo e ulu ma luna. Hoʻokumu pinepine ʻia kēia mau mea e nā maʻi fungal, e like me ka thrush oral. Hiki i nā lāʻau lapaʻau anttifungal ke hoʻomaʻemaʻe i kēia mau pākuʻi i luna. ʻO ke alelo keʻokeʻo e kumu ʻia e nā kūlana maikaʻi e like me leukoplakia a i ʻole lichen planus waha, e hana i ke ʻano o nā laina keʻokeʻo. I kekahi manawa lilo ka leukoplakia i maʻi ʻaʻai.
• Palaunu. Maʻamau ʻole kēia a kumu ʻia e ka mea āu e ʻai ai a inu ai hoʻi. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻohana paka ʻana kekahi kumu o ka alelo ʻeleʻele, kahi hana ʻino e hiki ai ke alakaʻi i nā hōʻailona o ka maʻi ʻaʻai waha i ka alelo, e like me nā ʻeha.
• Eleʻele. ʻO kahi ʻeleʻele ʻeleʻele i ke alelo ʻeleʻele e pili pinepine ʻia i nā bacteria mai nā ʻano hoʻomaʻemaʻe waha waha maikaʻi ʻole. ʻO ka maʻi diabetes kekahi kumu kūpono o kahi alelo ʻeleʻele. I kekahi manawa hiki i kou papillae ke hoʻonui a nānā i ka huluhulu, kahi ʻano o ke kūlana maikaʻi i kapa ʻia ʻo ke elelo ʻeleʻele huluhulu.

ʻIke ʻōlelo i ka lāʻau lapaʻau Kina

Ua hana lōʻihi ʻia nā olakino olakino e ka alelo e nā mea lapaʻau kuʻuna Kina (TCM). Wahi a nā loina TCM, manaʻo ʻia ka alelo ponoʻī i mea e hōʻike ai i kou olakino holoʻokoʻa.

ʻEhā mau ʻāpana nui o ke alelo i mālama ʻia ma TCM:

1. Waihoʻoluʻu. Manaʻo ʻia ke kala ʻ Tonglelo i kahi hōʻailona nui o nā mea āpau ma TCM. Hiki i nā loli kala maʻamau ke hōʻike i nā pilikia me nā kino nui, e like me ka puʻuwai, ka ate, a me nā puʻupaʻa.
2. Ka pena ʻana. ʻOiai e loaʻa i kahi elelo olakino kahi pale keʻokeʻo lahilahi, ʻike ʻo TCM i kahi uhi mānoanoa e hiki ke hōʻike i kahi pilikia koʻikoʻi me kou ʻōpū, ʻōpū, a me kou ʻōpū.
3. Moisture. Nānā ʻia ka mākū o kou alelo i TCM. Hōʻike ka nui o ka wai i ka "ʻūlū" i kou kino, ʻoiai kahi elelo maloʻo ke kūʻē maoli.
4. Kinona. Manaʻo pū ʻo TCM i ke ʻano o kou alelo ma ke ʻano he hōʻailona koʻikoʻi o kou olakino. ʻO kahi laʻana, hōʻike paha kahi alelo lahilahi i ka nalowale o ka wai.

Hoʻohana ʻia kēia mau loina ʻōlelo TCM i loko o nā noiʻi maʻi. ʻO kēia ka hihia me ke kala o ke alelo. Ua ʻike ʻia hoʻokahi noiʻi ua loaʻa i ke kala ke ʻano o ka hōʻoia o ka maʻi ma kahi o ka 92 pakeneka.

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

Nā loli lōʻihi i ke kala

ʻEliuli paha ka māmā o kou alelo a i ʻole ka māmā o kēlā me kēia lā. Eia nō naʻe, ʻo nā hoʻololi lōʻihi i ke kala i haʻi ʻia ma luna aʻe nei e pono ke kipa aku i ke kauka.

Hoʻololi i ka nui a i ʻole ʻano

Makemake pū ʻoe e ʻike i kāu kauka inā ʻike ʻoe i nā loli i ke ʻano o kou alelo, e like me ka pehu ʻana, nā puʻupuʻu ʻokoʻa, a me ka lahilahi.

Hoʻololi i ka hou a uhi paha

Pono e nānā i nā loli i ka hou a me ka uhi ʻana, keu hoʻi inā ʻike ʻoe i kahi kiʻi ʻoniʻoni keʻokeʻo a melemele paha i kou alelo. Hiki ke hoʻonui ʻia kēia ʻano uhi i nā wahi ʻē aʻe o ka waha, kahi e hōʻike ai i kahi maʻi.

Pono e nānā i nā loli i kāu alelo e ke kauka a kauka niho paha

Hiki ke ʻike ʻia nā hoʻololi i kou alelo e ke kauka i kou wā makahiki. Eia nō naʻe, inā ʻike ʻoe i ka loli o kekahi alelo ma waena o kāu mau makahiki kipa, e nānā ʻia e ke kauka.

E nānā aku hoʻi kāu kauka niho i kou alelo i ka manawa o ka nānā ʻana e nānā i nā hōʻailona o ka maʻi a i ʻole ka maʻi ʻaʻai waha.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻAʻole paha ʻoe e "ʻike" i kou alelo i kēlā me kēia manawa, akā hiki i kēia ʻaoʻao kino nānā pinepine ʻole ʻia ke hāʻawi i nā ʻike he nui i kou olakino holoʻokoʻa.

He mea nui ka hoʻomaʻemaʻe i kou alelo i kēlā me kēia lā no laila e nānā koke ʻoe i nā loli hiki ke hiki. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi scraper alelo a hana paha ia me kāu palaki niho ʻoiai e palaki nei i kou mau niho.

Pono ʻoe e ʻike i ke kauka inā pili kekahi o kāu lelo i ʻelua mau pule a ʻoi paha.