ʻO kēia mau kāmaʻa holo kaʻa holoʻokoʻa kahi hoʻolālā kūikawā e maʻalahi ai ka hele wāwae ʻana

Anter

• Nānā no

E wehe wale ana au i kēia mai koʻu umauma i kēia manawa—ʻaʻole au makemake i ka papa wili. He wahi hoʻopaʻapaʻa paha ia no nā poʻe haipule kaʻa kaʻa i loko, akā makemake wau e lawe i kahi papa pahu a i ʻole papa ikaika i kēlā me kēia lā o ka pule.

Nui nā mea aʻu i makemake ʻole ai e pili ana i ka milo, akā ʻo ka hapa nui ka mea pono e holoi i koʻu lauoho ma hope. Ma waho aʻe o kēlā mea (mea nui), inaina wau i ka minuke āu e kau ai i nā kāmaʻa clip-pono e pono ai, ponoʻoe e hoʻopuniʻana i ke keena e like me keʻano o ka mea i haki wale i kahi manamana wāwae pinky. Ke haʻalele nei mākou i ke keena e kulu ana i ka hou, no laila no ke aha mākou e hoʻohui ai i ka hōʻino i ka hōʻeha ʻana i ka hele ʻana i waho? (Pili: Ke 30-Minute Spinning Workout Hiki iā ʻoe ke hana ma kāu iho)

ʻAʻole i ke kani ʻana i ka *too*, akā, i ka loaʻa ʻana o ka lua o TIEM Slipstream Nā Kamaa Milo Kaʻa Kaʻa Kaʻa (Kūʻai iā, $ 130, amazon.com), ua loli nā mea āpau. 'O ka Slipstream he kāma'a ka'a ka'a e like me kāu mau kāma'a kāma'a punahele, mahalo i ka pahu mesh toe pahu hanu, 'a'ole ia e like me ka pa'a o ka kāma'a paikikala ma'amau. Hoʻolālā ʻia ka kāmaʻa holoʻokoʻa no ka hōʻoluʻolu, ka paheʻe ʻana a me ka maʻalahi loa a me ke kuʻekuʻe ʻana me ke kaula hoʻokahi, ʻo ka ʻōnaehana pani velcro - hiki ke maʻalahi i koʻu holo ʻana i ka papa i ka wā e hoʻomaka ai, e hoʻāʻo ana e kau i koʻu mau kāmaʻa i ka wā e hoʻoponopono ai. kaʻu paikikala.

TIEM Slipstream Nā Kamaa Milo Kaʻa Kaʻa Kaʻa (kūʻai iā ia, $130, amazon.com)

ʻO ka hiʻohiʻona e hoʻolilo i kēia kāmaʻa paikikala i mea hoʻololi pāʻani āpau, akā ʻo ia ka hui cleat SPD recessed. 'O ia ka meaʻaʻoleʻoe e paʻi i waho o ka kāmaʻa i ka mahele āu e paʻi ai i kāu mau paikikala. ʻO ka hoʻolālā holoʻokoʻa o ka kāmaʻa e like me ʻoe (a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe) ʻaʻole ʻoe e ʻike he kāmaʻa wili ia ke ʻole i hoʻohuli ʻia.

ʻAʻole wale kēia kāmaʻa hana, akā ʻo ia kekahi o nā kāmaʻa haʻuki maikaʻi loa aʻu i ʻike ai, kaʻa paikikala a i ʻole. Hele mai ia i nā kala like ʻole, me ka pua ʻeleʻele, merlot, a me ka ʻeleʻele maʻamau, keʻokeʻo, a me ka navy. He mea kūpono hoʻi e hoʻomaopopo ʻoe e makemake ʻoe e hoʻohaʻahaʻa i ka hapalua o ka nui mai ka nui o kou kāmaʻa maʻamau e hōʻoia i ka ʻoluʻolu o ke kaʻa. A, e like me ka nui o nā kāmaʻa wili, pono ʻoe e kūʻai kaʻawale i nā cleats SPD. (E pili ana: 5 mau hewa i hiki iā ʻoe ke hana ma ka papa Spin)

E hoʻokiʻekiʻe loa kēia mau mea paikikala paikikala i loko i kou helehelena gym-a i kēia manawa ke noʻonoʻo wau e pili ana i ia mea, 'aʻole maopopo leʻa inā ua hoʻomaka wau e makemake i ka papa wili a iʻole inā e hoʻonauuki wale wau e hele, mahalo i ka TIEM kaila. Nā kahawai paheʻe.

Nānā no