Mea Kākau: Frank Hunt
Lā O Ka Hana: 14 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 14 Aukake 2025
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Wikiō: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Anter

Kūlike ʻo Tartar i ka helu ʻana o ka plaque bacteria e uhi ana i nā niho a me ka ʻāpana o nā gum, e hana ana i kahi pālaha i helu ʻia a melemele ʻia, a inā ʻaʻole i mālama ʻia, hiki ke alakaʻi i ke ʻano o nā stains ma nā niho a makemake i ka hoʻokumu ʻia o nā lua, gingivitis a me ka hanu maikaʻi ʻole.

I mea e hōʻalo ai i ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka tartar, pono pono e palaki pono i kou mau niho a me ka floss mau, i mea hoʻohui he mea nui ka papaʻai olakino, waiwai i nā minelala a haʻahaʻa i ke kō, ʻoiai makemake ke kō i ka hoʻonui ʻana o nā microorganism a, a no laila, ka ke kūkulu ʻia ʻana o nā plake a me nā tartar.

Pehea e ʻike ai

Hoʻohālikelike ʻia ʻo Tartar e kahi papa ʻeleʻele, melemele maʻamau, a pili i ka niho e hiki ke ʻike kokoke i ke kāpili, ma ke kumu a me / a ma waena paha o nā niho ma hope o ka palu pono ʻana o nā niho.

Kuhi ka tartar i ka hana pono ʻole ʻana o ka flossing a me ka palaki ʻana, kahi e kōkua ai i ka hōʻiliʻili o ka pā a me ka lepo ma nā niho. Eia pehea e palaki pono ai i kou mau niho.


Pehea e wehe ai i ka tartar

E like me ka pili paʻa ʻana o ka tartar i ka niho, ʻaʻole hiki ke hemo pinepine i ka home, ʻoiai e hoʻomaʻemaʻe pono ka waha. Eia nō naʻe, ʻo kahi koho homemade e kūkākūkā mau ʻia nei ka hoʻohana ʻana o ka sodium bicarbonate, ʻoiai hiki i kēia mea ke komo i loko o ka plaque bacteria a hoʻonui i ka pH, e kōkua ana i ka hakakā ʻana i nā bacteria i laila a kōkua i ka hemo ʻana i ka tartar.

Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻaʻole koi ʻia ka hoʻomau ʻana o ka sodium bicarbonate, no ka mea, e pau paha ka hoʻololi ʻana i ka porosity o ka niho a hana ʻoi aku ka maʻalahi. E ʻike hou aʻe e pili ana i nā ala homemade e wehe ai i ka tartar.

Hana pinepine ʻia ka hemo ʻana o ka tartar e ka dentist i ka wā o ke kūkākūkā niho, kahi e hoʻomaʻemaʻe nui ʻia ai, kahi e hoʻopili ai i kahi ʻano o ka ʻoki ʻana e hoʻoneʻe i nā pā, waiho i nā niho ʻoi aku ke olakino a manuahi hoʻi i nā lepo. I ka wā o ka hoʻomaʻemaʻe, hemo ka dentist i ka pāka i hōʻiliʻili ʻia e pale aku ai i ka paʻa a me ke kūkulu ʻana o nā tartar hou aʻe. Hoʻomaopopo i ke ʻano o ka pākani a pehea e ʻike ai.


Pehea e pale ai i ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka tartar

ʻO ke ala ʻoi loa e pale aku ai i ka hoʻokumu ʻana o ka tartar i kou mau niho ʻo ka mālama ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi, ka palaki ʻana i kou mau niho ma hope o ka ʻai ʻana a me ka hoʻohana ʻana i ka floss o nā niho, no ka mea he mea kōkua ia e pale i ka hōʻiliʻili ʻana o nā koena o nā meaʻai i hiki ʻole ke hemo ʻia e ka palaki.

Eia kekahi ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe no ka mālama pono ʻana i kou mau niho.

E hoʻāʻo i kou ʻike

E lawe i kā mākou hōʻike pūnaewele e nānā i kou ʻike i ke olakino waha:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Ola olakino: ʻike paha ʻoe i ka mālama ʻana i kou mau niho?

E hoʻomaka i ka hoʻāʻo Kiʻi kiʻi o ka nīnau nīnauHe mea nui e nīnau i ke kauka niho:
  • I kēlā me kēia 2 makahiki.
  • I kēlā me kēia 6 mahina.
  • I kēlā me kēia 3 mahina.
  • Ke ʻeha ʻoe a i ʻole kekahi hōʻailona ʻē aʻe.
Pono e hoʻohana i ka floss i kēlā me kēia lā no ka mea:
  • Kāohi i ka helehelena o nā lua ma waena o nā niho.
  • Kāohi i ka ulu ʻana o ka hanu maikaʻi ʻole.
  • Kāohi i ka hoʻā ʻana o nā gum.
  • Nā mea i luna aʻe nei.
Pehea ka lōʻihi e pono ai wau e palaki i koʻu mau niho e hōʻoia i ka hoʻomaʻemaʻe kūpono?
  • 30 kekona.
  • 5 mau minuke.
  • Ka liʻiliʻi o 2 mau minuke.
  • Ka liʻiliʻi o 1 mau minuke.
Hiki ke kumu i ka hanu maikaʻi ʻole e:
  • Ke kūʻana o nā lua.
  • Pepeiao koko.
  • ʻO nā pilikia Gastrointestinal e like me ka puʻuwai a me ka reflux.
  • Nā mea i luna aʻe nei.
Pehea ka manawa pinepine e aʻoaʻo ai e hoʻololi i ka palaki niho?
  • Hoʻokahi manawa i ka makahiki.
  • I kēlā me kēia 6 mahina.
  • I kēlā me kēia 3 mahina.
  • Ke hōʻino a haumia paha nā hulu.
He aha ka mea e pilikia ai nā niho a me nā niho?
  • Ka hōʻiliʻili o ka pāka.
  • Loaʻa i ka papa kō kō.
  • Loaʻa ka maʻemaʻe waha maikaʻi ʻole.
  • Nā mea i luna aʻe nei.
Hoʻokumu pinepine ʻia ka hōʻeha o nā gum e:
  • Iecaianoaaiiuo saliva.
  • Ka hōʻuluʻulu ʻana i ka pā.
  • Kūkulu ʻo Tartar i nā niho.
  • Pololei B a me C i pololei.
Ma waho aʻe o nā niho, kahi ʻāpana nui a koʻikoʻi āu e poina ʻole ai ka palaki ʻana:
  • ʻ .lelo.
  • Papalina.
  • Palate.
  • Lip.
Mua aʻe


Heluhelu I Kēia Lā

ʻAʻole ʻo Chipotle Goods kāu meaʻai wikiwiki maʻamau

ʻAʻole ʻo Chipotle Goods kāu meaʻai wikiwiki maʻamau

Inā paʻakikī ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke helu iā KFC Croc ma mua o ke kūʻai aku aku, loaʻa iā ʻoe kahi manawa hou i ka mea kūʻai meaʻai wikiwiki e hoʻoponopono ai no ia. Ua hoʻolaha wale aku ʻo Chipotle...
Hoʻoikaika ʻo Emily Abbate i ka poʻe e lanakila i kā lākou mau pilikia, hoʻokahi Podcast i ka manawa

Hoʻoikaika ʻo Emily Abbate i ka poʻe e lanakila i kā lākou mau pilikia, hoʻokahi Podcast i ka manawa

Ua ʻike ka mea kākau a mea hoʻoponopono ʻo Emily Abbate i kahi mea a ʻelua paha e pili ana i ka hoʻokahuli ʻana i nā kūpina. I ka wā o kāna ʻimi ʻana e lilo i ke kaumaha ma ke kulanui, ua hoʻomaka ʻo ...