3 mau hōʻailona ʻO ka manawa kēia e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kāu kalaiwa haʻahaʻa

Anter

• 1. Ke hoʻololi nei ka pākana haʻahaʻa i kāu pilina
• 2. Ke hoʻololi nei ka pākana haʻahaʻa i kāu ʻano o ke ola
• 3. ʻAʻole i hana nā lapaʻau ma ka home
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Nui nā kumu kapu, nā kūlana, a me nā hōʻailona ʻaʻole kamaʻilio pinepine nā wahine i kā lākou kauka. Hiki i kekahi o kēia mau mea ke hoʻohele wahine haʻahaʻa. ʻOluʻolu ʻole paha nā wahine e kamaʻilio e pili ana i ka nele i ka makemake no ka moekolohe a i ʻole leʻaleʻa iā ia e like me ka wā ma mua.

Hoʻopili pinepine ʻia ka moekolohe i nā kumu paʻakikī he nui, e like me kou manaʻo e pili ana i kou kino ponoʻī, kou leʻaleʻa i kāu (mau) pili, a me kou hauʻoli holoʻokoʻa. Inā ʻaʻole i kaulike kekahi o kēia mau kumu, e hoʻopili ʻia kāu hoʻokele wahine.

Akā ʻaʻole ka mea hoʻohilahila i ka hoʻokamakama haʻahaʻa. Nui nā mālama e hiki ke kōkua i ka hoʻonui i kou libido. Eia nā hōʻailona ke hiki i ka manawa e kūkākūkā ai i kāu kalaiwa haʻahaʻa me kāu kauka.

1. Ke hoʻololi nei ka pākana haʻahaʻa i kāu pilina

Pili pinepine ka moekolohe, ka pilina, a me ka pilina olakino. Ke hōʻemi ke kalaiwa o ka wahine, pili paha ka pili o kāna pilina.

ʻO ka manaʻo koʻikoʻi e pili ana i kou nele i ka makemake e hiki ke lawe i kāu pili. Hiki paha i kāu pakanā ke paʻakikī i ka hoʻomaopopo ʻana i kēia loli i kāu libido, ke manaʻo nei ʻaʻole ʻoe e makemake iā lākou i ka moekolohe a i ʻole makemake e kokoke.

Pili kekahi mau moe kolohe a me nā kumu kumu i ka hoʻohaʻahaʻa wahine liʻiliʻi. ʻO kekahi o kēia ka maʻi makemake i ka moekolohe hypoactive (HSDD), i kapa ʻia i kēia manawa he wahine hoihoi wahine / maʻi hōʻeuʻeu. Hoʻokumu kēia ʻano maʻamau i nā wahine e ʻike i ka hoʻokele haʻahaʻa haʻahaʻa, e alakaʻi ana i ka pilikia.

ʻO ka wahine hoihoi hoihoi / hōʻeuʻeu ke ʻano o ke olakino olakino maʻamau e pili i nā wahine. Inā pilikia kou pilina ma muli o ka loli ʻana o ka hoʻokau wahine, e kamaʻilio me kāu kauka e ʻike inā ʻo HSDD ke kumu a i ʻole kahi ʻano ʻē aʻe. Hiki ke mālama ʻia kēia maʻi.

2. Ke hoʻololi nei ka pākana haʻahaʻa i kāu ʻano o ke ola

ʻAʻole pili ka pākana wahine haʻahaʻa i kāu pilina - hiki iā ia ke hoʻopili i kou nohona holoʻokoʻa. Nā ʻōuli o kēia me:

• hopohopo e pili ana i ke kumu o kāu hoʻoliʻiliʻi sex drive
• hopohopo ʻaʻole ʻoe makemake hou a nani hoʻi ma muli o ka libido haʻahaʻa
• ke hōʻemi nei i ka leʻaleʻa mai nā hana ma waho o ka moekolohe ma mua o kāu
• ke pale nei i ka ʻike ʻana i nā hoaaloha no ka mea makaʻu ʻoe i ke kumuhana o ka moekolohe e hiki mai ana
• kaumaha loa ma muli o kāu haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa

Hiki i ka hoʻohaʻahaʻa moekolohe ke hoʻopili i kou manaʻo iā ʻoe iho, hana hana, a i ʻole nā ​​pilina me kāu hoa a me nā hoaaloha. Hoʻomaʻamaʻa nui paha ʻoe i kāu kahakaha kolohe (a i ʻole hemahema paha) a lilo i mea paʻakikī e hoʻopau i nā hana ʻē aʻe. I kekahi manawa hiki i kēia ke kumu a hāʻawi paha i ke kaumaha.

Inā pili ʻoe i ka hoʻokau wahine haʻahaʻa e kamaʻilio me kāu kauka. Inā ʻo kāu kauka mālama mua, gynecologist, a i ʻole therapist, hiki iā lākou ke kōkua e hoʻomaka iā ʻoe ma ke ala o ka mālama a me ka libido i hoʻonui ʻia.

3. ʻAʻole i hana nā lapaʻau ma ka home

Me ka nui o ka ʻike i loaʻa ma ka pūnaewele, ua ʻimi paha ʻoe i ka ʻike ma mua o ka hoʻoholo ʻana e ʻike i kāu kauka. Ua hoʻāʻo paha ʻoe e kamaʻilio hou aku me kāu hoa, e hoʻāʻo ana i nā kūlana moekolohe ʻokoʻa, pāʻani ʻana i nā hana, a i ʻole ka hoʻohana ʻana i nā mea pāʻani moekolohe no nā ʻano stimulate. Ua hoʻāʻo paha ʻoe i nā ʻenehana hōʻoluʻolu. Akā inā ʻaʻole i hoʻonui pono kēia mau lapaʻau ʻana i kāu kalaiwa wahine, ʻo ka manawa kēia e ʻike ai i kāu kauka.

Wahi a ka Society Sexual Medicine Society o ʻAmelika Hema, kahi 1 i ka 10 mau wahine e ʻike i ka HSDD i ko lākou wā e ola ana. ʻAʻole ia he mea ʻokoʻa no ka nalo ʻana o ka hoihoi o ka wahine i ka moekolohe i kekahi manawa ma muli o ka hoʻololi ʻana i nā homone a i ʻole nā ​​pilikia pili. Akā ke kumu o ka pilikia pilikino, he hōʻailona paha kēia no HSDD.

ʻO ka lawe lawe ʻana

Me ka nānā ʻole i ke kumu, nui nā lapaʻau ʻana i loaʻa no ka libido haʻahaʻa i nā wahine. Inā ua hoʻāʻo ʻoe i kekahi mau koho i hana ʻole, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe a ʻaʻole hoʻi e loaʻa hou i kāu kahakaha kolohe i ka manawa.

ʻO ka manawa pinepine, hiki i ka pākana wahine haʻahaʻa ke hopena ma muli o ka lawe ʻana i kekahi lāʻau a i ʻole ka hoʻopiha. I kekahi mau manawa, hiki i nā loli hormonone pili i ke ʻelemakule ke kumu. Akā a hiki i kou wā e ʻike ai i ke kauka, ʻaʻole ʻoe e ʻike i ke kumu a me nā hana kūpono. ʻO kēia ke kumu he mea nui e hoʻomaka i kahi kūkā pono a wehe me kāu kauka.