Nā Kākoʻo Loss Kaumaha Thermogenic

Anter

• I ka manawa hea e lawe ai i nā mea ʻaʻā
• Nā Thermogens Kūlohelohe

ʻO nā mea hoʻopili Thermogenic nā mea hoʻopili meaʻai momona me ka hana thermogenic e hoʻonui i ka metabolism, kōkua iā ʻoe e lilo i ka paona a puhi i ka momona.

Kōkua pū kēia mau mea hoʻopihapiha e hōʻemi i ka makemake, no laila e hōʻemi ana i ka makemake e ʻai i nā mea momona, a he kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka ikehu, no laila e hoʻonui ana i ka makemake e hoʻomaʻamaʻa. No laila, kekahi mau mea hoʻopihapiha kūlohelohe me ka hopena thermogenic:

• Sineflex - me Caffeine, nā wikamina a me nā minelala e like me Magnesium a me Chromium i loko o kāna ʻano, ua hōʻike ʻia e puhi a ālai i ka momona a me ka wikiwiki i ka metabolism. Loaʻa iā Sineflex he 2 ʻano o nā capsule, Pure Blocker a me Dynamic Focus, a pono e lawe ʻia penei: 2 capsule o Pure Blocker a me 2 mau manawa i ka lā a me 1 capsule Dynamic Focus ma mua o ka ʻaina awakea.
• ʻO OxyElite Pro - me ka caffeine a me nā unuhi o nā mea kanu lāʻau e like me Oliveira a me Yohimbe, hōʻike ʻia ia e kōkua iā ʻoe e lilo i ka paona, puhi i ka momona a wehewehe i nā mākala ma mua a maʻalahi. Pono e lawe ʻia ʻo OxyElite Pro i 3 manawa i ka lā, koe wale no nā lā 4 mua o ka mālama ʻana ma kahi o nā kaha i hōʻike ʻia i lalo.
• Lutrex Lipo 6 - me Yohimbe, Caffeine, Synephrine a me Bioperine i loko o kāna ʻano, ua hōʻike ʻia e kōkua i ka puhi ʻana i ka momona, hoʻoliʻiliʻi i ke kino, kaohi ʻana i ka makemake a hoʻonui i ka hana ikehu. Lipo 6 pono e lawe i 3 mau manawa i ka lā, koe wale no nā lā mua o ka hoʻomaʻamaʻa kahi e hoʻemi ʻia ai nā lāʻau i manaʻo ʻia.
• ʻO Hydroxycut Hardcore Elite - me ka caffeine, kope ʻōmaʻomaʻo, L-Theanine a me Theobromine i kāna ʻano, ua hōʻike ʻia e hoʻonui i ka metabolism, hoʻonui i ka ikehu a me ka noʻonoʻo. ʻO ka mahele lāʻau i koi ʻia o kēia pākuʻi he 2 capsule i ka lā, koe wale nō i nā lā mua o ka mālama ʻana ma kahi o ka ma lalo o ka lāʻau.

Hiki ke lawe ʻia kēia mau mea hoʻopihapiha i nā hihia o ka luhi a me ka nele o ka ikaika, no ka mea hoʻonui ia i ka hana ikehu, hoʻomaikaʻi pinepine hoʻi i ka noʻonoʻo.

I ka manawa hea e lawe ai i nā mea ʻaʻā

Hiki ke lawe ʻia nā mea hoʻā ahi ke makemake ʻoe e lilo i ka paona a hoʻonui i kāu metabolism a lawe ʻia e pili pū me ka hoʻoikaika kino maʻamau. Hoʻohui ʻia, hoʻonui kēia mau mea hoʻopihapiha i ka ikehu a me ka noʻonoʻo, ʻo ia ke kumu i koʻikoʻi ai lākou i nā wā o ka luhi nui a me ke aʻo ʻana me nā koi nui o ke kino.

Eia nō naʻe, pono e hoʻohana i kēia mau hoʻoponopono ʻana ma ke ʻano he hopena hope loa a ma lalo mau o ka ʻōlelo a ke kauka a i ʻole ka mea hānai, e like me ka loli ʻana o kā lākou hoʻohana ʻana i ka metabolism, pau pū lākou i ka hoʻololi ʻana i ka hana ʻana o nā hormones i loko o ke kino, nā mea e pilikia ai ka pilikia e like me ka hiamoe ʻole. loli ke ʻano, ʻeha poʻo ʻeha, hoʻonāukiuki mau a i ʻole ʻeha a me ke poʻo hina, no ka laʻana. E ʻike i nā mea hou aku ma: Contraindications no nā meaʻai thermogenic.

Nā Thermogens Kūlohelohe

ʻO nā meaʻai he thermogens kūlohelohe maikaʻi loa, ʻo ia hoʻi nā mea inu a mea ʻala paha, i loko o kā lākou mea i haku ʻia e like me ka caffeine, capsaicin a i ʻole nā ​​catechins e wikiwiki nei i ka metabolism a hoʻonui i ka mahana o ke kino. ʻO kekahi o kēia mau meaʻai:

• Kinamona - pono ʻoe e ʻai i 1 teaspoon i kēlā me kēia lā, i hiki ke hoʻohui ʻia i nā hua a i ʻole ka waiū no ka laʻana;
• Kahakaha - pono e ʻai i 2 mau ʻāpana ginger i ka lā, i hiki ke hoʻohana ʻia i ka hoʻomākaukau ʻana o ka ʻiʻo a i ʻole i nā tī a me nā wai.
• Tī ʻōmaʻomaʻo - inu ʻoe i 4 kīʻaha o kēia kī i ka lā;
• Kope - pono e lawe i 2 i 3 mau kīʻaha i ka lā, ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ka ʻai ʻana no ka mea he mea kōkua ia i ka digestion.

Eia kekahi mau laʻana o nā meaʻai me ka hopena thermogenic i ke kino, ʻike i nā mea ʻē aʻe i loko o What are Thermogenic Foods.