ʻO nā mea āpau āu e ʻike ai e pili ana iā Sunburn Itch (Hell's Itch)

Anter

• He aha nā hōʻailona o ka maka o gehena?
• He aha ke kumu o kēia kakaka?
• Nā mea hoʻoweliweli e noʻonoʻo ai
• ʻIke i ka ʻino o ka pō
• Pehea e mālama ai i ka maka o gehena
• He aha ke kuanaʻike?
• Pehea e pale aku ai i ka maka o gehena

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu.Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha ka makaʻu o Gehena?

Ua hana ʻia i ka nui o mākou. He lā nani kou i waho e wili wale ai me kahi mea hoʻomanaʻo ma lalo o ke kumu kūpono - kahi lā lā. No kekahi poʻe, hiki i kahi ʻano ʻoluʻolu ʻole ke morph i loko o kahi mea i ʻike ʻia he ʻoluʻolu ʻole i kapa ʻia ʻo "ʻeha kahena."

Ua kapa ʻia ʻo Aptly e hōʻike i kona koʻikoʻi, ʻo ka ʻeha o gehena e pili ana i ka ʻeha itchiness ʻeha e hiki ke puka aʻe i kekahi mau lā ma hope o ka pā ʻana o ka lā.

ʻOiai paʻakikī ka noiʻi ʻana i ke ʻano paʻakikī e ʻike pono i ke ʻano maʻamau o kēia, ke kuhi nei kekahi mau manaʻo he 5 a 10 pakeneka o ka poʻe i hana me kēia. Maopopo iā mākou he maʻa mau loa nā sunburn iā lākou iho.

He aha nā hōʻailona o ka maka o gehena?

Hele nā ​​ʻōuli o Hell o ka lā ma mua o kahi lā sunorm maʻamau. Hōʻike maʻamau ia ma nā wahi āpau mai 24 a 72 mau hola ma hope o ka noho ʻana i ka lā. Hōʻike ka hapa nui o ka poʻe i ka ʻike ma luna o ko lākou poʻohiwi a me ke kua, no ka mea paha he mau wahi kēia i loaʻa i ka nui o ka puka ʻana o ka lā. ʻAʻole loaʻa mau kēia mau wahi i ka pale SPF lawa, i hiki ai ke alakaʻi i ka lā. ʻAʻole ia he manaʻo maikaʻi ʻole e noi aku i kekahi e kōkua i kēia mau mea paʻakikī e kiʻi i nā wahi!

ʻO ka ʻike ʻana i ka itchiness a i ʻole ka ʻili ʻana i ka ʻili ma hope o ka nui o ka laha ʻana o ka lā. Eia nō naʻe, ua hōʻike ʻia ka makaʻu ʻoi aku ma mua o kēlā a ʻike ʻia he ʻeha loa. Hōʻike kekahi poʻe i kahi itchiness hohonu, ʻōniu, a paʻakikī e mālama. Hōʻike ka poʻe ʻē aʻe iā ia me he mea lā e kolo ana nā ʻōpala ahi a nahu i ka ʻili i hoʻopili ʻia.

He aha ke kumu o kēia kakaka?

ʻAʻole maopopo i ke kumu o kēia e hana ai a i ʻole e predisposed paha i kēia ʻano. ʻAʻohe mea e hōʻike ai i ka poʻe i loaʻa i ka ʻeha o nerhena e hoʻomau i ka ʻike i ke ʻano ma ka ʻaoʻao o kēlā me kēia lā. ʻO kēlā, ʻo ka mea i kākau ʻia, a maopopo ʻole, ka mea mua o kēia ʻume ka manawa e lilo i ka lā.

Nā mea hoʻoweliweli e noʻonoʻo ai

ʻOiai ʻaʻole maopopo leʻa nā mea e hoʻopili i ka makaʻu o gehena, ua ʻike nā mea noiʻi i nā mea weliweli no ka ʻeha o ka ʻili e pili ana i ka lā.

ʻO ka poʻe me ka ʻili māmā, a ʻo nā mea ʻaʻole i ʻike maka ʻia i ka lā no nā manawa lōʻihi, e ʻea paha me ka ʻulaʻula ma hope o hoʻokahi lā ma ka ʻaoʻao o kaʻauʻau. Hiki i nā kānaka āpau ke hoʻopili ʻia e ka puka ʻana o ka lā, ʻoiai e hōʻike pinepine ʻia ka poino ma ka ʻili māmā. ʻO ka poʻe nona ka ʻili ʻeleʻele ka nui o ka melanin. Kōkua kēia i ka pale ʻana i kekahi o nā mea hōʻino loa o nā kukuna ultraviolet (UV) o ka lā.

ʻO ka poʻe e hoʻolōʻihi i ka manawa ma ke kuahiwi e hoʻopau pū paha me ka nui o nā lā i hiki i nā kukuna o ka lā ke ʻoi aku ka ikaika ma nā wahi kiʻekiʻe.

ʻIke i ka ʻino o ka pō

ʻO ka hapa nui o ka poʻe me kēia ʻano hana e hōʻike pono iā lākou iho. ʻO ka hapa nui o nā mea i kākau ʻia e pili ana i ka makaʻu o gehena mai nā poʻe ma ka pūnaewele e hoʻoili nei i kā lākou mau ʻike ponoʻī me kēia ʻano ʻeha. ʻOiai he mea ʻoluʻolu loa ia, ʻaʻole makaʻu ka maka o gehena i kahi ola a hiki ke mālama ʻia ma ka home.

Inā hōʻeha a hoʻomau paha kāu mau hōʻailona ma kahi o kahi lōʻihi o ka manawa, pono ʻoe e nīnau i kāu kauka.

Pehea e mālama ai i ka maka o gehena

ʻOiai paha he mea like paha me ke ahi hakakā me ke ahi, ua hōʻike kekahi poʻe i ke kōkua mai ka lawe ʻana i nā ua wela. Inā hoʻāʻo ʻoe i kēia hana, pono pono e makaʻala a mai wela ʻole a wela hou paha i kou ʻili.

Ua ʻōlelo ʻia ka ʻaila Peppermint e kōkua. ʻO ka lawe ʻana i ka ʻauʻau oatmeal he mea kūpono paha ia e hoʻāʻo, no ka mea pinepine ʻia kēia mau mea e hōʻoluʻolu i ka itchiness e pili ana i ka moa moa. Ke noi nei i ka palaoa kope kuke kuke i nā wahi i hoʻopilikia ʻia e hāʻawi ʻia paha i kahi hōʻoluʻolu i kekahi poʻe, akā hōʻike kekahi ʻaʻole kōkua ia iā lākou.

Kūʻai no ka ʻaila peppermint.

Ua ʻike paha ʻoe i ka makaʻu o gehena?

Hiki i ka ʻele ʻana ke hōʻeha i ka ʻeha, no laila e hoʻāʻo e kāohi i kēlā koi. Hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka noi ʻana i kahi gel aloe vera a hamo paha i ka wahi no ke kōkua wikiwiki, akā ʻaʻole maikaʻi paha kēia no nā mea āpau.

Loaʻa nā hamo kumuhana ma luna o ka pā a hiki ke hāʻawi i kahi hoʻomaha kikoʻī kikoʻī. E nānā pono i nā koho i loaʻa ka 1 pākēneka hydrocortisone kalima a i ʻole 10 pakeneka kirimalu benzocaine. Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i ka wai lotiona a i ʻole ka kirimalu i loaʻa ka waikawa salicylic.

Kūʻai no ka gel aloe vera.

E kūʻai no ka krima hydrocortisone kumuhana.

Inā koho ʻoe e ʻike i kāu kauka, hiki iā lākou ke ʻōlelo i kahi lāʻau lapaʻau anti-itch.

He aha ke kuanaʻike?

Kūleʻa pinepine ka hōʻoluʻolu i ka wā pōkole. Hoʻomaopopo pinepine ʻia kēia naʻau kuko e like me ka holo ʻana i loko o ka ʻili a paʻakikī e hoʻomālie. Piʻi mau ia ma kahi o 48 mau hola ma hope o ka puka ʻana o ka lā a mau ka lōʻihi.

ʻO kēlā, e pau ka lā o ka lā a holo pū ka makaʻu me ia. Ke hoʻi hou kou ʻili ma ke ala, akahele loa i ka wā e hoʻolōʻihi ai ka lā. Ke uhi nei i nā lole, e noho ana ma lalo o nā umbrellas, a e ʻaahu ana i ka sunscreen SPF kiʻekiʻe - e hoʻopili hou ʻoe i kēlā me kēia 80 mau minuke - hiki ke kōkua i ka hana hou ʻana i kēia.

He mea nui e hoʻomanaʻo e nānā i nā loli i kou ʻili a e nīnau aku i kāu kauka inā ʻike ʻoe i nā loli a i ʻole ke ʻano. He mea nui paha ka nānā ʻana i ka ʻili makahiki i kāu hana mālama ola maʻamau. ʻO ka lā nui ʻana i ka lā a me ka hoʻomau mau ʻana i ka lā e hoʻonui i kou makaʻu no ka maʻi ʻaʻai ʻili.

Pehea e pale aku ai i ka maka o gehena

ʻO ke ala ʻoi loa e kāpae i kēia mai ka hana ʻana me ka akahele ke hele i waho i ka lā, keu hoʻi no nā wā lōʻihi. Ua manaʻo ʻia e loaʻa paha i ka poʻe i ʻike i ka itch nerch kekahi ʻano predisposition genetical iā ia, ʻoiai ʻaʻohe noiʻi e kākoʻo i kēia ʻano manaʻo.

ʻO ka poʻe me ka ʻili māmā, ʻoi aku ka maʻalahi o ka lā. E ʻike pono i ka ʻike ʻana i ka lā ke hiki iā ʻoe ke hoʻomanawanui me ka ʻoluʻolu. I nā hanana āpau, e hoʻokomo i ka pale lā me kahi SPF ākea ākea i hoʻolālā ʻia e pale aku ai i nā kukuna UVA a me UVB. Hiki iā ʻoe ke aʻo e pili ana i nā hoʻoponopono maikaʻi ʻewalu no ka ʻili maʻaneʻi.