Ke hana nei i kahi ʻokoʻa ke loaʻa iā MS: Pehea e hoʻopili ai

Anter

• Hana manawaleʻa i kahi hui kōkua ʻole a i kahi hui kaiaulu
• Kōkua e holo i kahi hui kākoʻo
• Hana ma ke ʻano he hoa aʻoaʻo
• E hoʻonui i ke kālā no ke kumu maikaʻi
• Komo i loko o ka noiʻi
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Hōʻike Overview

Ke nānā nei ʻoe i nā ala e kōkua ai i nā poʻe ʻē aʻe me MS? Nui kāu hāʻawi. Inā kou manawa a me kou ikaika, ʻike a me kou ʻike, a i ʻole hoʻokau i ka hana i kahi loli, hiki i kāu mau hāʻawi ke hoʻololi i ka maikaʻi i nā ola o nā poʻe ʻē aʻe e kū nei i ke ʻano.

Hiki i ka manawaleʻa ke loaʻa nā hopena maikaʻi i kou ola. Wahi a ka Greater Good Science Center ma UC Berkeley, ke kōkua ʻana i nā poʻe ʻē aʻe e kōkua i ka hoʻonui ʻana i kou hauʻoli, kūkulu i nā pilina pili, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino kino. ʻO ke komo ʻana i kāu kaiāulu kahi ala maikaʻi loa e launa ai me nā poʻe ʻē aʻe ke hāʻawi nei.

Eia nā ala ʻelima e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopili.

Hana manawaleʻa i kahi hui kōkua ʻole a i kahi hui kaiaulu

Nui nā hui a me nā hui a puni ka ʻāina e hāʻawi i ka ʻike a me nā ʻano kākoʻo ʻē aʻe i nā poʻe me MS. Pili ka hapa nui o lākou i nā mea manawaleʻa e kōkua i ka hoʻokō ʻana i kā lākou nuʻukia a mālama i kā lākou hana i kēlā me kēia lā.

E noʻonoʻo e hoʻokaʻaʻike i kahi kūloko, mokuʻāina, a i ʻole kahi hui aupuni e aʻo e pili ana i nā manawa manawaleʻa. E hoʻomaopopo iā lākou e pili ana i kāu mākau a me nā hoihoi. Aia i kāu mau hiki, kāu loaʻa, a me ko lākou mau pono, hiki paha iā ʻoe ke kōkua:

• holo i kahi hanana kūikawā a ʻohi kālā paha
• e hana i kahi papahana hebedoma a mahina paha
• hoʻomākaukau i nā mea e aʻo a i ʻole hoʻolaha aku
• hoʻohou i kā lākou pūnaewele a i ʻole nā ​​anuu pāpaho
• hana i ka hoʻoponopono a hana ʻana i nā hana hoʻomaʻemaʻe a me ka mālama ʻana ma kā lākou keʻena
• hāʻawi i nā pili lehulehu, ke kūʻai aku ʻana, ka moʻohelu kālā, a i ʻole nā ​​ʻōlelo aʻoaʻo kū kānāwai
• hoʻohou i kā lākou ʻōnaehana kamepiula a i ʻole ka hōkeo ʻikepili
• nā envelopes a hāʻawi lima paha i nā pepa lele
• hana ma ke ʻano he haʻi ʻōlelo hoʻomanawanui

Nui nā ala ʻē aʻe i hiki ai iā ʻoe ke kōkua. E aʻo pehea e hiki ai iā ʻoe ke kau i kou mau mākau e hoʻohana, e hoʻopili i kahi hui āu e hoihoi nei i ka manawaleʻa ʻana.

Kōkua e holo i kahi hui kākoʻo

Inā hoihoi ʻoe i ka hana ʻana i ka hana mau a hoʻomau hoʻi, hilinaʻi nā hui kākoʻo he nui i nā alakaʻi manawaleʻa e noho lana. Kuhi kekahi mau pūʻulu kākoʻo i kēlā me kēia kanaka me MS, ʻoiai wehe kekahi i nā lālā ʻohana.

Inā aia kahi pūʻulu kākoʻo i kou wahi, e noʻonoʻo e hoʻopili aku i nā alakaʻi e aʻo inā loaʻa nā manawa kūpono e komo. Inā ʻaʻole loaʻa nā hui kākoʻo kokoke iā ʻoe, he manawa maikaʻi paha kēia e hoʻomaka ai i hoʻokahi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui a hoʻolana paha i kahi hui kākoʻo ma ka pūnaewele. ʻO kahi laʻana, hoʻolauna ka National Multiple Sclerosis Society i nā hui kākoʻo he nui ma ka pūnaewele.

Hana ma ke ʻano he hoa aʻoaʻo

Inā makemake ʻoe e hoʻohui me nā poʻe pākahi, hana paha ʻoe i hoa aʻoaʻo maikaʻi. Unuhi nā kākā'ōlelo hoa i kā lākou ʻike me MS, i mea e kōkua ai i nā poʻe ʻē aʻe e aʻo e kū me ke ʻano. Hāʻawi lākou i kahi pepeiao hoʻolohe a me ke kākoʻo naʻau i ka poʻe e kaumaha paha, kaʻawale, a nalowale paha.

Inā makemake ʻoe e lilo i hoa aʻoaʻo, e noʻonoʻo e hoʻopili aku i kahi keʻena lapaʻau a i ʻole kahi hui ʻona ʻole e aʻo inā hana lākou i nā lawelawe aʻoaʻo a nā hoa no nā poʻe me MS. ʻO kahi laʻana, pale ka National Multiple Sclerosis Society a hoʻomaʻamaʻa i nā mea manawaleʻa e hāʻawi i ke kākoʻo hoa ma o ke kelepona a me ka leka uila.

E hoʻonui i ke kālā no ke kumu maikaʻi

Inā ʻaʻole ʻoe mākaukau e hana i kahi hoʻokō wā lōʻihi, nui nā ala e hiki ai iā ʻoe ke kōkua ma ke kumu wā pōkole. ʻO kahi laʻana, koi pinepine nā hoʻokūkū hōʻiliʻili kālā i kekahi mau hola wale nō o kou manawa.

ʻO nā hele aloha a me nā hanana haʻuki ʻē aʻe kekahi ala e makemake ai e hoʻonui kālā no nā kumu olakino a me nā hui waiwai ʻole. I kēlā me kēia kauwela, holo ka National Multiple Sclerosis Society i mau MS Walks. Mālama pū ʻia kekahi o nā hanana ʻauhau kālā ʻokoʻa.

Hiki i nā kaukapila kūloko, nā haukapila, a me nā hui kaiaulu ke holo kālā pū kekahi. I kekahi mau hihia, e ʻohi kālā ana paha lākou no nā lawelawe e pili ana iā MS. I nā hihia ʻē aʻe, ʻohi paha lākou i nā kālā no nā papahana e kōkua i ka poʻe me nā ʻano olakino like ʻole. Inā kōkua ʻoe i ka holo ʻana i ka hanana a i ʻole ka hōʻiliʻili kālā ʻana, a i ʻole ʻohiʻohi i nā hoʻohiki ma ke ʻano he komo, hiki ke lilo i ala leʻaleʻa e lele ai i loko.

Komo i loko o ka noiʻi

Hana nā mea noiʻi he nui i nā pūʻulu, nā nīnauele, a me nā ʻano noiʻi like ʻole ma waena o ka poʻe e noho nei me MS. Hiki i kēia ke kōkua iā lākou e aʻo pehea ka hopena o ke ʻano i ka poʻe. Hiki iā ia ke kōkua iā lākou e ʻike i nā loli i nā hana a me nā pono o nā lālā kaiāulu.

Inā makemake ʻoe i ke kōkua ʻana e holomua i ka ʻepekema o MS, ʻike paha ʻoe he mea hōʻoluʻolu ke komo i kahi noiʻi noiʻi. E aʻo e pili ana i nā noiʻi noiʻi ma kāu wahi, e noʻonoʻo e hoʻopili aku i kahi keʻena kūloko a i ʻole ke keʻena noiʻi. I kekahi mau hihia, hiki iā ʻoe ke komo pū i nā ana a i ʻole nā ​​noiʻi ʻē aʻe ma ka pūnaewele.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻO kēlā me kēia mākau āu i hoʻonohonoho ai i ʻike ai, loaʻa iā ʻoe kahi mea waiwai e hāʻawi i kāu kaiāulu. Ma ka hāʻawi ʻana i kou manawa, ikehu, a me ka ʻike, hiki iā ʻoe ke kōkua i ka hana i kahi ʻokoʻa.