Turmeric no kaʻili: nā pono a me nā pōʻino

Anter

• Loaʻa iā ia nā waiwai e hāʻawi i kahi kukui kūlohelohe
• Hiki ke hoʻōla i nā ʻeha
• Hiki ke kōkua i kāu psoriasis
• Hiki ke kōkua i ka huehue huehue
• Ua hoʻopili ʻia i ka lāʻau scabies
• Hiki ke kōkua me kahi o nā ʻano dermatological ʻē aʻe
• Nā pilikia o ka hoʻohana ʻana i ka turmeric no kou ʻili

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Turmeric

No nā makahiki he haneli, ua hoʻopili ka poʻe a puni ka honua i ka turmeric i nā waiwai hoʻōla a me nā pono cosmetic. Pili ka ʻalani ʻalani, ʻalani-ʻalani i ka nalo. Loaʻa ia ma ke ʻano he mea ʻala a i ʻole nā ​​mea hoʻohui a me nā huahana nani a me nā dermatology ʻē aʻe.

Loaʻa ʻo Turmeric i kāna mau pono olakino ma muli o curcumin, kahi meaola bioactive. Loaʻa iā Curcumin nā anti-inflammatory a me nā waiwai antioxidant.

Ke hoʻomaka nei ka noiʻi ʻepekema hou e hoʻopaʻa i ka hopena maikaʻi o ka turmeric, akā manaʻo ka poʻe he nui nā hoʻohana maikaʻi no ka ʻili. Eia kekahi mau ala e hoʻopōmaikaʻi ai ka turmeric i kou ʻili.

E hoʻāʻo i ka turmeric i kēia manawa.

Loaʻa iā ia nā waiwai e hāʻawi i kahi kukui kūlohelohe

Aia i loko o Turmeric nā antioxidants a me nā mea anti-inflammatory. Hāʻawi paha kēia mau hiʻohiʻona i ka ʻula a me ka ʻalohi i ka ʻili. Hiki i ke Turmeric ke hoʻōla hou i kou ʻili ma ka lawe ʻana mai i kona ʻōlinolino maoli.

Makemake paha ʻoe e hoʻāʻo i kahi pale maka turmeric ma ka home e ʻike inā he hopena maikaʻi kā ka nīoi i kou ʻili. Hiki iā ʻoe ke kāwili pū i nā mea liʻiliʻi o ka Greek yogurt, ka meli, a me ka turmeric a hoʻopili i kou alo. E mālama i ka pale maka no 15 mau minuke a laila holoi me ka wai.

Hiki ke hoʻōla i nā ʻeha

ʻO ka curcumin i loaʻa i ka turmeric hiki ke kōkua i nā hōʻeha e hoʻōla i ka hōʻemi ʻana i ka mumū a me ka hoʻohaʻahaʻa. Hoʻoiho ia i ka pane o kou kino i nā ʻeha o ka maʻi. ʻO kēia ka hopena i kou mau ʻeha e hoola wikiwiki nei.

Ua ʻike nā noiʻi ua hiki i ka turmeric ke hoʻololi pono i kaʻiʻo a me ka collagen pū kekahi. Paipai ka puke pai Life Science i ka noi ʻana i curcumin ma ke ʻano he optimized formula e hana maikaʻi loa i nā ʻeha o ka ʻili.

Hiki ke kōkua i kāu psoriasis

Hiki ke kōkua i nā ʻano antioxidant a me nā anti-inflammatory o turmeric i kāu psoriasis ma ke kaohi ʻana i nā lapalapa a me nā ʻōuli ʻē aʻe.

Wahi a ka National Psoriasis Foundation hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā ia ma ke ʻano he supplement a i ʻole ma ka hoʻohui ʻana i ka meaʻai. Ma mua o kou hoʻāʻo ʻana, paipai ke kahua i ke kūkā kamaʻilio ʻana me nā mea kūpono kūpono me kahi ʻoihana.

Hiki ke kōkua i ka huehue huehue

Hiki paha iā ʻoe ke hoʻāʻo i kahi pale maka turmeric e kōkua ai i ka hoʻēmi ʻana i ka huehue a me nā kaha e loaʻa ana. Hiki i nā ʻano anti-inflammatory ke hoʻokau i kou mau pores a hoʻomalie i ka ʻili. Hoʻomaopopo pū ʻia ʻo Turmeric e hōʻemi i ka scarring. Hiki i kēia hui pū ʻana o ka hoʻohana ke kōkua i kou alo e hoʻomaʻemaʻe mai nā huehue huehue.

Ua hoʻopili ʻia i ka lāʻau scabies

I loko o kahi loiloi mua i mālama ʻia ma India, kahi hui pū ʻana o ka turmeric a me neem, kahi mea kanu i hānau ʻia ma India, i maikaʻi i ka mālama ʻana i nā scabies. ʻO Scabies kahi kūlana i hoʻokumu ʻia e nā mite microscopic e waiho i kahi ʻāwīwī i ka ʻili.

Hiki ke kōkua me kahi o nā ʻano dermatological ʻē aʻe

ʻAʻole lawa nā noi e hāʻawi i nā hōʻike hope loa e pili ana i ka hiki i ka turmeric ke kōkua i nā kūlana ʻili ʻē aʻe.Eia naʻe, ua ʻōlelo ʻia hiki iā ia ke kōkua me ka eczema, alopecia, lichen planus, a me nā pilikia ʻili ʻē aʻe.

Paipai kahi noiʻi ma Phytotherapy Research i ka noiʻi hou e pili ana i nā hopena o ka turmeric ma nā ʻano ʻili like ʻole. ʻO ka hoihoi i ke aʻo ʻana i ka turmeric e like me ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka ʻili e hoʻonui nei.

Nā pilikia o ka hoʻohana ʻana i ka turmeric no kou ʻili

Aia nā pilikia o ka hoʻohana ʻana i ka turmeric. Ke hoʻohana nei ʻoe i ka turmeric, pono ʻoe e akahele e pili ana i ke ana, ke ʻano o ka huahana āu e hoʻohana ai, a pehea e hana ai i nā lāʻau ʻē aʻe āu e lawe ai.

He haʻahaʻa bioavailability ʻo Turmeric. ʻO kēia ka mea e puhi koke kāu metabolism iā ia a ʻaʻole komo nui kou kino.

Hōʻalo i ka lawe ʻana i ka turmeric he nui i hoʻokahi manawa a kali a ʻike i ka hopena o kou kino ma mua o ka lawe hou ʻana. Inā lawe ʻoe i nā lāʻau ʻē aʻe, e kūkākūkā me ka hoʻohana ʻana o ka turmeric me kāu kauka.

Ke hoʻopili ʻia i ka ʻili, hiki i ka turmeric ke hoʻohaʻahaʻa i ka ʻili i ka manawa a haʻalele i kahi koena melemele. He maʻamau kēia. Akā inā he maʻi ʻoe, hiki i ka hoʻopili ʻana i ka ʻili pololei ke hoʻonāukiuki, ʻulaʻula, a me ka pehu.

E hoʻāʻo i ka turmeric ma kou forearm, e noi ana i kahi dime-nui a ke kali nei iā 24 a 48 mau hola e ʻike ai inā ʻoe e pane ma mua o ka hoʻohana ʻana i kou alo. Mai hoʻohana i ka turmeric i kou ʻili inā maʻi ʻoe i ka mea ʻala i ka meaʻai.