Mea Kākau: Tamara Smith
Lā O Ka Hana: 24 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 21 Nowemapa 2024
Anonim
Как избавиться от морщин на коже? Ей 70 лет, а выглядит она на 30, невероятно!
Wikiō: Как избавиться от морщин на коже? Ей 70 лет, а выглядит она на 30, невероятно!

Anter

Hiki ke maʻalahi ʻia kēia kalima me ka niu, nā ʻō a me ka waiū ma ka home a he hopena maikaʻi loa ia e hoʻoluʻu i ka ʻili maloʻo a maloʻo loa hoʻi, e waiho ana he nani a palupalu hoʻi.

Paipai ka niu i ka hydration o ka ʻili a no laila, he mea pono nui e hoʻohana ʻia i nā kalima no ka mālama ʻana i ka ʻili maloʻo. Hoʻohui ʻia, ke pili ʻia me ka ʻoka, hiki ke hānai a pale aku i ka ʻili no ka mea he waiwai ko ka oats e kōkua ai i ka hoʻohou hou ʻana o nā ʻili o ka ʻili, e hāʻawi ana i kahi ʻili paheʻe, palupalu a hānai hoʻi.

Akā, mai poina, he mea nui e hoʻomau i ka hoʻopili ʻana i ka kirima moisturizing maikaʻi no ka ʻili maloʻo ma ke kino holoʻokoʻa, i kēlā me kēia lā ma hope o ka ʻauʻau ʻana, a e inu ma kahi o 2 liters o ka wai i kēlā me kēia lā. No nā hopena maikaʻi loa, e hoʻāʻo e exfoliate i kou kino a me kou alo ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā kalima. E ʻike pehea e hana ai ma aneʻi.

Nā Pono

  • 1 kīʻaha niu i wili ʻia
  • 1 punetune o ka ʻoka
  • 1 kīʻaha o ka waiū mahana

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E kuʻi i nā meaʻai āpau i ka mea kāwili a hiki i ka lilo ʻana i ʻaila like a hoʻopili i nā wahi āpau kahi kahi maloʻo loa ka ʻili. E waiho ma kahi o 15 mau minuke a laila holoi me ka wai mehana.


8 mau ʻōlelo aʻoaʻo e mālama pono ai i kou ʻili

No ka hydrate pono ʻana i ka ʻili maloʻo, ʻike ʻia e ka ʻūpā a me ka ʻeleʻele o ka ʻili me kahi ʻano flaking, ua ʻōlelo ʻia:

  1. E hoʻohana i ke kopa hydrating wai maikaʻi maikaʻi;
  2. Hōʻalo i nā ʻauʻau lōʻihi i ka wai wela loa;
  3. Mai hamo i ka ʻili me kahi kāwele, akā e hoʻomaloʻo mālie i ke kino holoʻokoʻa;
  4. E hoʻopili mau i kahi kalima momona maikaʻi no ka ʻili maloʻo ma ke kino holoʻokoʻa, e pili ana i nā ʻōlelo a ka mea hana;
  5. Exfoliate i ka ʻili ma ka liʻiliʻi he ʻelua mau manawa i ka mahina e hemo i nā hunaola make a hoʻoikaika i ka hydration o ka ʻili;
  6. Hōʻalo i nā hāʻina waiʻona;
  7. Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā aila, no ka mea ʻaʻole lākou e hydrate mau i ka ʻili a
  8. Inu ma ka liʻiliʻi 2 liters o ka wai i kēlā me kēia lā.

ʻO kahi kihi hope loa, he mea nui nō hoʻi, e hōʻalo i ka puka ʻana o ka lā a me ka makani, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻomaloʻo i kou ʻili.

Hoʻohui ʻia, ʻo kahi koho maikaʻi loa no ka ʻili maloʻo ka aila Macadamia a i ʻole ka aila Rosehip, nona nā waiwai e hānai nui i ka ʻili a kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i nā kaha kau, nā ʻili a me nā ʻulukū ma ka ʻili. E nānā Pehea e hoʻohana ai i ka ʻAilā Rosehip.


E ʻike i nā ala maʻalahi e kāpae i ka ʻili maloʻo i ka ʻili maloʻo a me ka huehue

Nā Poui Hope

8 mau pono olakino o ka hua ʻo Guava a me nā lau

8 mau pono olakino o ka hua ʻo Guava a me nā lau

ʻO nā guava nā kumulāʻau tropical mai ʻAmelika Hui Pū ʻIa.Kūlike ka oval i kā lākou mau hua me ka ʻōmaʻomaʻo ʻōmaʻomaʻo a me ka ʻili melemele a loaʻa i nā ʻano hua ʻai. ʻO ka mea hou aku, hoʻohana ʻia...
ʻO ka hoʻoikaika kino a me nā haʻuki me ka Asthma Allergic: Pehea e noho palekana ai

ʻO ka hoʻoikaika kino a me nā haʻuki me ka Asthma Allergic: Pehea e noho palekana ai

ʻO ka hoʻoikaika he mea nui ia o ke ola olakino. Paipai ka poʻe i nā mākua e hana i ka palena iki o 150 mau minuke o ka hana aerobic kaha haʻahaʻa (a i ʻole 75 mau minuke o ka hoʻoikaika ikaika) i kēl...