E kōkua ana ka hoʻohana ʻana i kahi wahī kino iaʻu e lilo kaupaona?

Anter

• Pehea e hoʻopiʻi ai ke kino i ke koi e kōkua iā ʻoe e lilo i ka paona?
• ʻO nā ʻano ʻūpā kino ʻē aʻe
• Aia kekahi ʻepekema e kākoʻo iā ia?
• Pehea ʻoe e hoʻohana ai i kahi wahī o ke kino?
• He aha kāu e ʻike ai ma mua o kou hoʻāʻo ʻana i kahi wahī kino?

Ke hiki mai i ka lilo ʻana o ke kaupaona, ʻaʻole loa ka hemahema o nā ala e hele ai. Mai nā papaʻai maikaʻi loa a hiki i ka pīhoihoi hoʻoikaika kino hou loa, makemake nui nā ʻAmelika e hoʻokuʻu i kā lākou paona. No laila, ʻaʻole ia he mea kupanaha e paʻi nā huahana hou i ka mākeke i kēlā me kēia lā.

ʻO nā wili o ke kino kekahi o nā huahana i makemake nui ʻia e koi ana e kōkua iā ʻoe e nalo i nā ʻīniha, e hoʻolei i ka paona, a e hoʻoliʻiliʻi i kou ʻili kuʻupau.

Akā pehea e hiki ai i kahi wahī ke hana i nā mea āpau? Wehewehe mākou i ka mea āu e ʻike ai.

Pehea e hoʻopiʻi ai ke kino i ke koi e kōkua iā ʻoe e lilo i ka paona?

E like me ka nui o nā huahana hōʻemi kaumaha, hoʻopiʻi ke kino i ke "pane" i kāu kaua me ka puʻupuʻu. A ke kaukaʻi ʻia i ke ʻano o ka wahī, mai ka nalo ʻana o kekahi mau paona a me nā ʻīniha i 30 a 90 paha mau minuke, a i kekahi mau lole i nā manawa lōʻihi.

ʻOiai hiki iā lākou ke hoʻonani i kou ʻili a maikaʻi hoʻi, ʻo ka manaʻo e hiki i kahi wahī kino ke hōʻoki i nā ʻīniha mai kou pūhaka a i ʻole nā ​​ʻūhā.

ʻO ka hapa nui o nā hoʻopiʻi he anecdotal a hele mai nā poʻe i hoʻāʻo e hoʻohana i nā wahī o ke kino no ka pohō kaumaha. Hiki ke paʻakikī ke hilinaʻi i kēia mau hopena no ka mea ʻaʻole ʻoe ʻike i nā ʻano hana ʻē aʻe a lākou e hoʻohana nei e nalo ka paona i ka manawa like.

Hoʻohana kekahi poʻe i kahi wahī neoprene kino, i like ia me ka wahī ʻana i ka wahī ʻōpala a puni kāu ʻāpana waena. Wahi a nā mea hana i kēia wahī e hōʻemi ana ʻoe i ka paona ma ka hoʻonui ʻana i ka mahana o kou kino. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, hou nui ʻoe i ka hou - ʻoi loa inā ʻoe e ʻaukā ia ʻoiai e hoʻoikaika kino ana.

Hiki iā ʻoe ke lilo i ka wai o ke kaupaona, no laila inā lele ʻoe i ka pālākiō ma hope koke o ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi, e emi paha ka helu ma mua o ka lā ma mua.

Akā palekana kēia? ʻAʻole pono.

Eia ke kumu: Ke ʻele ʻoe, lilo kou kino i ka wai. Inā ʻaʻole ʻoe e pani i kēlā mau wai hiki iā ʻoe ke maloʻo. Hoʻohui, ke hāpai nei i kou mahana o ke kino e hiki ke alakaʻi i ka hoʻomehana wela, ʻaʻole palekana mau.

ʻO nā ʻano ʻūpā kino ʻē aʻe

ʻO nā ʻano ʻē aʻe o ka hoʻohana ʻana i nā wahī o ke kino e komo pū me nā lāʻau i hiki iā ʻoe ke loaʻa ma kahi spa. ʻO ke kanaka e noi ana i ka wahī he mea lapaʻau lomilomi a esthetician paha ia, akā hiki iā lākou ke lilo i limahana i hoʻomaʻamaʻa ʻia i ka hoʻohana ʻana i kēia mau ʻūpā. Nui a hewahewa nā ʻano o ke kino i wahī ʻia i nā spa, e like me:

• nā wahī wela e koi ai iā ʻoe e hoʻopili i ka kirimaila wela ma kou ʻili a laila wahī i kou kino me kahi kiʻi ʻoniʻoni
• hoʻopulapula wahī e hoʻohana i nā lotion a i ʻole nā ​​huahana lāʻau kumuhana kumuhana
• ʻūpā kino infrared
• Hoʻopili ʻo "detoxing" me nā mea i ʻōlelo ʻia e huki i nā toxins mai kou ʻili

Hoʻopili ʻia nā ʻāpana o nā mea i uhi ʻia i nā mea kanu lāʻau a huki ʻia a puni kou kino i ka hoʻāʻo e detox i kāu ʻōnaehana. ʻ saidlelo ʻia kēia mau lāʻau kumuhana e hōʻemi i nā ʻīniha a hemo i kou kino o cellulite.

Ke wehe ʻia ka wahī, ʻāwī paha ka helehelena o kou ʻili. Hiki i kēia ke lilo i hoʻokahi o nā kumu i manaʻo ai ka poʻe i ka wili ʻana o ke kino no ka pohō kaumaha. Akā minamina, he manawa pōkole kēia hopena ʻaoʻao.

Aia kekahi ʻepekema e kākoʻo iā ia?

ʻO ka hapa nui o nā hōʻike e kū pololei mai nā ʻoihana e kūʻai aku ana i kēia mau wahi. Heʻuʻuku loa - inā loaʻa - noiʻi kaulike ʻole a noiʻi paha e pili ana i ka maikaʻi o nā pale o ke kino no ka pohō kaumaha.

Pehea ʻoe e hoʻohana ai i kahi wahī o ke kino?

Hiki iā ʻoe ke kūʻai aku i nā wahī kino DIY mai nā mea kūʻai aku pilikino a i ʻole e kipa aku i kahi spa e hoʻohana ai iā lākou. Inā hoʻohana ʻoe i kahi wahī kino ma ka home, e mālama pono i ka hydrated, keu hoʻi inā ʻoe e hoʻolālā i ke kau ʻana iā ʻoe ke hoʻoikaika. E hāhai i nā ʻōkuhi āpau a mai hoʻohana i ka wahī no ka lōʻihi ma mua o ka mea i manaʻo ʻia.

ʻO ka hapa nui o ka spa makamae a me ka DIY wahī wahī nā ʻōpala lāʻau i hiki iā ʻoe ke hoʻohana ma nā ʻāpana kikoʻī o kou kino e like me kou ʻōpū a i ʻole kahi wahī holoʻokoʻa kino. Hoʻopili ʻia nā wahī a waiho ʻia ma kou ʻili no kekahi manawa. Waiho ʻia kekahi o nā wahī neoprene no nā wā lōʻihi.

ʻO nā wahī e koi ai iā ʻoe e exfoliate ma mua o ka noi ʻana e noho mau no kahi manawa pōkole (30-90 minuke). Loaʻa i kēia mau wahi kino i nā mea pono e like me ka lepo, pālolo, nā mea kanu, a me nā kalima a i ʻole nā ​​lotions.

Ke hiki i ka palena manawa, hele mai ka wahī, holoi ʻoe i kou ʻili, a hoʻopili i kahi mea hoʻoliʻiliʻi.

He aha kāu e ʻike ai ma mua o kou hoʻāʻo ʻana i kahi wahī kino?

Inā ʻoe e hoʻāʻo i kekahi o kēia mau pale kino, aia kekahi mau mea āu e ʻike ai ma mua o ka wahī ʻana iā ʻoe iho.

• Inā loaʻa i ka wahī nā mea kanu lāʻau, exfoliants, a moisturizers paha, pono ʻoe e ʻike he aha ia a inā palekana lākou e hoʻohana ai ʻoe.
• Ma muli o ke koi ʻana iā ʻoe a i ʻole kahi limahana spa e wahī paʻa i nā mea a puni kou kino, loaʻa paha iā ʻoe nā hopena ʻoluʻolu ʻole mai ke kaomi ʻana.
• ʻO ka makaʻu o ka lilo i ka make wai no ka mea hoʻi e wahī ke kino i ka hana e hoʻonui ai i ka mahana o loko. E inu nui i nā wai.
• ʻAʻohe mea hōʻike e kōkua ka wahī kino iā ʻoe e lilo i ka paona. ʻOiai ʻoe e iho i lalo i kekahi mau paona ma hope o ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi, no ka nalowale wai kēia. Ke hydrate a ʻai ʻoe, e hoʻi hope ka helu ma ka unahi.
• ʻO ke ala i hōʻoia wale ʻia e lilo ke kaupaona ma o ka papaʻai kūpono a me ka hoʻoikaika kino.

ʻO ka laina lalo kēia: ʻoiai e ʻoluʻolu a palupalu paha kou ʻili ma hope o ka mālama ʻana o ke ʻāko kino, ʻo ka makaʻu o ka loaʻa ʻana iā ʻoe ka pohō kaumaha lōʻihi ma hope o kekahi mau kau wahī ʻaʻole i kou makemake.