Nā ʻōuli o ka gastritis hopohopo

Anter

• Pehea e hōʻoia ai i ke kuhi
• Pehea e hoʻokuʻu ai i ka gastritis hopohopo
• 1. ʻAi māmā
• 2. ʻOihana hoʻoikaika kino
• 3. Koho i nā hoʻoponopono kūlohelohe

Hōʻike pinepine nā ʻōuli o ka gastritis hopohopo ma hope o ke kūlana o ke koʻikoʻi nui a i ʻole ke ʻike nei ʻoe i kahi wā o ka hopohopo nui, e like me ka hoʻomākaukau ʻana no kahi hoʻokolohua a i ʻole kaomi ma ka hana, no ka laʻana.

Hiki ke hoʻi hou i kēia mau ʻōuli i kekahi poʻe, keu hoʻi i ka poʻe e ʻeha pinepine i ka hopohopo. No laila, i kēia mau hihia, pono e nīnau aku i ka gastroenterologist e nānā i ka pono e lawe i kahi pale gastric, e like me Omeprazole, i nā manawa o ke koʻikoʻi nui, i mea e pale ai i ka pale o ka ʻōpū a pale i ka hoʻomaka ʻana o gastritis.

ʻO nā ʻōuli pinepine ʻelua ke kū o ka belching a me ka manaʻo o ka nausea mau, eia nō naʻe, aia kekahi mau hōʻailona ʻē aʻe. E hōʻoia i nā ʻōuli i loaʻa iā ʻoe ma lalo:

1. 1. Paʻa ka ʻōpū o ka ʻōpū
2. 2. Maʻi a loaʻa paha i kahi ʻōpū piha
3. 3. Ka ʻōpū pehu a ʻeha
4. 4. Hoʻolohi mālie a me ke kanu pinepine ʻana
5. 5. Headache a me ka malaise laula
6. 6. Ka nele o ka makemake, ka luaʻi a me ka hoʻomaha hou ʻana

ʻOiai ʻaʻole lākou e noho mau i ka manawa like, ʻoi aku ka maikaʻi o nā ʻōuli o ka gastritis hopohopo i ka manawa ʻai i nā wā pilikia o ka maʻi.

Pehea e hōʻoia ai i ke kuhi

ʻAʻole maʻamau ka hōʻailona o ka gastritis hopohopo a hana pinepine ʻia i ka wā e ikaika ai nā ʻōuli o ka gastritis i nā wā o ke koʻikoʻi nui, a ʻo ka hopena ka hopena i nā pilikia. Eia nō naʻe, pono mua e hoʻopau i nā kumu kūpono ʻē aʻe, e like me ka maʻi ʻo H. Pylori o ka ʻōpū, no ka laʻana. Maopopo ka hoʻomaopopo ʻana he aha ʻo H. Pylori a pehea e mālama ʻia ai.

No laila, inā piʻi pinepine nā ʻōuli, he mea nui e nīnau aku i kahi gastroenterologist e nānā i ka mōʻaukala holoʻokoʻa holoʻokoʻa a hoʻāʻo e ʻike i ke kumu kūpono no ka gastritis.

Pehea e hoʻokuʻu ai i ka gastritis hopohopo

ʻO ka hana mua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā ʻōuli o ka gastritis hopohopo e hoʻohana i nā hoʻolālā e hōʻemi ai i ke kaumaha a me ka hopohopo, e like me ka lawe ʻana i nā papa yoga e aʻo pehea e kaohi ai i ka noʻonoʻo a me ka hanu ʻana, e kau ana i ka waena o ka lā e hoʻomaha ai ke kino a, inā pono , e ukali me kahi psychotherapist. E ʻike i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe ʻē aʻe e kāohi i ka pīhoihoi.

Eia kekahi, pono e hoʻopili i ka lāʻau:

1. ʻAi māmā

ʻO ka loaʻa ʻana o ka papaʻai olakino e kōkua ai e hōʻemi i ka hana ʻana o ka acidity i loko o ka ʻōpū, hoʻomaha i nā ʻōuli o ka ʻeha a me ke ahi. No kēia, pono i kekahi e hōʻole i ka ʻai ʻana o nā meaʻai i momona, e like me ka sausage, sausage, bacon, ka waiū holoʻokoʻa, mea 'ai wikiwiki, ʻai mākaukau i hoʻomākaukau ʻia a me nā kuki i ukuhi ʻia.

I mea e hōʻemi ai i ka hana kinoea, he mea nui e hōʻalo i ka ʻai ʻana i nā meaʻai e like me nā mea inu kalapona, nā pīni, kāpī, kulina, pi, broccoli, cauliflower a me ka hua manu. Eia pehea e hana ai i kahi papaʻai kūpono no gastritis.

2. ʻOihana hoʻoikaika kino

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hoʻoikaika kino ʻana he mea nui ia e hoʻomaikaʻi ai i ka digestion, hoʻēmi i ke koʻikoʻi a me ka hopohopo a hoʻonui i ka hana ʻana o nā hormoni e hāʻawi ai i ka leʻaleʻa a me ke olakino maikaʻi, e kōkua ana i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻōuli o ka maʻi.

3. Koho i nā hoʻoponopono kūlohelohe

Hiki ke hoʻohana ʻia kekahi mea kanu lāʻau e like me ka lāʻau kūlohelohe no ka gastritis hopohopo, e kōkua ana e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli o ka maʻi. No kēia, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā kī mai:

• Mīkini pepa;
• Kahakaha;
• Chamomile;
• Pepeiao.

ʻOi aku kēia mau tī no ka hoʻomaha ʻana i ka nausea, ka ʻōpū huhū a me ka luaʻi.

E ʻike i nā lāʻau kūlohelohe ʻē aʻe a me nā lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i ka gastritis hopohopo.