E hopohopo paha wau e pili ana i kaʻu ʻupu maloʻo?

Anter

• ʻOi aku ia ma mua o ka huehue mau
• Ka wā e ʻike ai i ke kauka
• ʻO ka hoʻāʻo a me ka loiloi
• Nā koho lapaʻau
• Nā pilikia lōʻihi o ka ʻū maloo

ʻO ka maʻa mau ke kūpaka ke kīkī kahi mea i kou puʻu a i ʻole kahi ʻāpana o nā meaʻai "hele i lalo i ka paipu hewa." Ma hope o nā mea āpau, ʻo ka puʻe ke ʻano o kou kino e hoʻomaʻemaʻe ai i kou puʻu a me nā ala ea o ka mucus, nā wai, nā mea hoʻonāukiuki, a me nā microbes. ʻO kahi batukū maloʻo, he kōkō e kōkua ʻole i ka kipaku ʻana i kekahi o kēia mau mea, ʻoi aku ka liʻiliʻi.

Hiki ke hoʻonāukiuki kahi ʻeha maloʻo, hacking. Akā he hōʻailona paha ia no kekahi mea ʻoi aku ke koʻikoʻi, e like me ka maʻi maʻi mau. Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻōhū maloʻo mau, eia kekahi mau kumu no ke aha ʻoe e nānā ai e ke kauka.

ʻOi aku ia ma mua o ka huehue mau

Hiki i kahi kohaka ke hōʻailona i kekahi mau mea e hana nei i kou kino, keu hoʻi inā ʻaʻole e hele. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, he kūmū ke kumu maʻamau e kipa ai ka poʻe i kā lākou mau kauka mālama mua, e like me ka Cleveland Clinic. ʻO ka huehue mau, ʻo ka puʻu e ʻoi aku ma mua o ʻewalu mau pule, e hopohopo paha. Akā hiki ke lilo i mea maʻamau a pili ʻia e:

• nā mea pākuʻi
• hānō
• bronchitis
• maʻi reflux gastroesophageal (GERD)
• drip postnasal
• ka lāʻau hoʻomalule me nā angiotensin-hoʻololi i nā hana hoʻohiki-enzyme

I nā mea puhipaka ʻole, eia nā kumu no nā puʻupuʻu mau i ʻeiwa o 10 mau maʻi, e like me ka Harvard Health. Akā hui pū ʻia me nā ʻōuli ʻē aʻe, hiki i ka uha maloo mau ka hopena o kahi pilikia nui aʻe, ʻoi aku ka koʻikoʻi e like me:

• maʻi lele
• maʻi ʻaʻai pūpū
• sinusitis huʻi
• sinusitis maʻi mau
• bronchiolitis
• cystic fibrosis
• kahawai
• laryngitis
• pertussis (ka maʻi hī)
• COPD
• puʻuwai puʻuwai
• croup
• maʻi puʻu
• fibrosis pulmonary idiopathic (IPF)

Inā ʻoe puhipaka i kēia manawa a hoʻohana paha i ka puhipaka, nui aʻe kou makaʻu i ka hoʻomohala ʻana i ka uha maloʻo mau, e like me ka American Lung Association. Hāʻawi ʻia i ka papa inoa lōʻihi o nā kumu e hiki ai ke hoʻoulu i kahi ʻū maloʻo, palekana ke ʻōlelo ʻana ʻaʻole lawa ia e hōʻike ai i kahi pilikia nui aʻe. Pono paha kāu kauka e hana i ka loiloi hou aʻe a me ka hoʻāʻo ʻana e hoʻomaopopo i ke kumu o ke kumu ma mua o ka ʻōlelo ʻana i nā koho lapaʻau.

Ka wā e ʻike ai i ke kauka

Hiki i kahi ʻōhū maloʻo mau ke hōʻailona o kahi mea ʻoi aku ke koʻikoʻi ke hoʻomaka ʻoe e ʻike i nā ʻōuli ʻē aʻe. ʻO nā maʻi puʻupuʻu mau e like me IPF, ka maʻi ʻaʻa maʻi, a me ka ʻole o ka puʻuwai hiki ke hoʻonui koke inā haʻalele ʻole ʻia. Pono ʻoe e ʻike i ke kauka i kēia manawa inā pili pū kou uha maloʻo me nā ʻōuli aʻe:

• pokole o ka hanu
• wela a lōʻihi paha
• ʻākeʻa
• ʻūkū i ke koko a i ʻole phlegm koko
• nawaliwali, luhi
• poho ʻai
• ʻūhā
• ʻeha ka umauma ke ʻaʻole ʻoe e kahe
• puhū pō
• ʻūhā wāwae ʻūhā

ʻO ka manawa pinepine, ʻo ka hui pū ʻana o hoʻokahi a ʻoi aku paha o kēia mau ʻōuli me ka uha maloʻo e hiki ke makaʻu, wahi a ka poʻe loea, akā he mea nui ʻaʻole e lele i nā hopena a hiki i ka pau ʻana o kahi hana piha.

"ʻO ka uha mau maloʻo kahi hōʻailona maʻamau o IPF. ʻO ka maʻamau he mau hōʻailona ʻē aʻe o IPF pū kekahi, e like me ka pōkole o ka hanu a me kahi māwae Velcro e like me nā māmā i hiki i ke kauka ke lohe ma o kahi stethoscope, "wahi a Kauka Steven Nathan, ka luna lapaʻau o ka Advanced Lung Disease and Transplant Program ma Halemai ʻo Inova Fairfax.

"Eia nō naʻe, hoʻāʻo pinepine nā kauka e kāpae i nā kūlana maʻamau e kumu ai i ka uā, e like me ka drip postnasal, GERD, a i ʻole ke ala ea hyperactive. I ka manawa e hoʻoholo ai ke kauka i kahi ʻano maʻamau ʻoi aku ka pilikia a ʻaʻole pane nā mea maʻi i nā hoʻoponopono, a laila kau kauka i nā diagnoses maʻamau ʻole, e like me IPF. "

ʻO ka hoʻāʻo a me ka loiloi

Kaukaʻi ʻia i nā ʻōuli ʻē aʻe i loaʻa iā ʻoe, hiki i kāu kauka ke kauoha i kekahi mau hoʻokolohua e kōkua i ke kuhi ʻana i ke kumu o kou puʻe maloo. Ma hope o ka hana ʻana i kahi hoʻokolohua kino, e nīnau aku kāu kauka iā ʻoe i kekahi mau nīnau e pili ana i kou puʻupuʻu maloʻo e like me ka wā i hoʻomaka ai, inā ʻoe e ʻike i kekahi mea e hoʻomaka ai, a inā he maʻi maʻi kou. ʻO kekahi mau hoʻokolohua e kauoha paha kāu kauka e:

• umauma X-ray
• hāpana koko
• CT scan o kou umauma
• ʻūlū puʻu
• hāpana phlegm
• spirometry
• hōʻike hoʻāʻo methacholine

E kōkua kekahi o kēia i kāu kauka e nānā pono i loko o kou umauma a hoʻāʻo hoʻi i kāu wai o ke kino e nānā i nā maʻi a i ʻole nā ​​pilikia olakino ʻē aʻe. ʻO nā poʻe ʻē aʻe e hoʻāʻo no ka maikaʻi o kou hanu ʻana. Inā ʻaʻole lawa kēia mau mea e kuhikuhi ai i kahi pilikia, e hāʻawi ʻia ʻoe i kahi pulmonologist, he kauka i loea i ka maʻi puʻupuʻu a me nā hanu, nāna e kēnā paha i nā hoʻokolohua hou aku.

Nā koho lapaʻau

Loaʻa nā helu o nā lāʻau lapaʻau over-the-counter a me nā lāʻau kūlohelohe iā ʻoe e hoʻāʻo e loaʻa i kahi manawa pōkole mai ka huehue maloʻo. Akā no ka mea he aneane mau ka batana i kahi hōʻailona o kahi pilikia nui, pono e hoʻomanaʻo i kēia mau hopena ʻaʻole paha e hele ke kahe. Ma muli o kekahi kuhi a kāu kauka e hana ai ma hope o kāu kipa, e ʻōlelo lākou i nā koho lapaʻau e like me ia.

I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka mea aʻe, i koi ʻia e ka American Lung Association, i mea e hōʻoluʻolu ai i kou puʻu mau.

• kulu hā a i ʻole ke kanakē paʻakikī
• meli
• mahu
• ʻauʻau mahu

Nā pilikia lōʻihi o ka ʻū maloo

Hiki i kahi ʻōpala maloʻo mau ke hoʻoweliweli i kou olakino holoʻokoʻa inā ʻaʻole mālama ʻia. Hiki iā ia ke hana i nā kūlana o kēia wā e like me IPF ʻoi aku ka maikaʻi ma o ka scarring ʻana i kāu aʻa māmā. Hiki iā ia ke hoʻolilo i kou ola i kēlā me kēia lā i mea paʻakikī a hoʻopilikia i nā pilikia a me nā mea hiki ke hōʻino ʻia.

"ʻAʻohe hōʻike i kēia manawa e hōʻike ana i kahi batakū maloʻo e hōʻino ana. Eia nō naʻe, manaʻo kekahi mau kauka he hiki ke hōʻino ma muli o ka ikaika nui a me ke kaomi i ke ala ea e hoʻoulu ʻia e ka maū, "wahi a Kauka Nathan.

Hoʻolālā ka ʻAmelika Hui Pū ʻIa ʻAmelika i kekahi mau pilikia āu e kū ai i mua me kahi ʻūhā maloʻo mau.

• luhi a hoʻemi i ka ikehu
• ʻeha poʻo, nanusea, luaʻi
• ʻeha ka umauma a me nā mākala
• ʻeha ka ʻāʻī a me ke oho
• iwi ʻaoʻao haʻi
• kāohi ʻole

Inā koʻikoʻi ka pilikia, ʻike paha ʻoe iā ʻoe iho e hōʻalo nei i nā hanana kaiaulu, kahi e alakaʻi ai i ka hopohopo, nāukiuki, a me ke kaumaha hoʻi. ʻO ka mauʻu maloo mau ʻaʻole paha he hōʻailona o kahi mea hoʻoweliweli i ke ola, akā hiki ke hōʻeha. E like me ia, he mea nui e hoʻoponopono koke iā ia.