Pehea e loaʻa ai ka ʻiʻini, e like me ka loea ʻo ka hoʻohaʻahaʻa kaumaha

Anter

• ʻAʻole maikaʻi: E lanakila i ka makemake.
• ʻOi aku ka maikaʻi: E hoʻokaʻawale iā ʻoe iho mai ka makemake.
• ʻOi aku ka maikaʻi: Hoʻololi a pale i ka makemake.
• Nānā no

ʻO Adam Gilbert kahi aʻoaʻo aʻoaʻo aʻoaʻo hōʻoia a me ka mea hoʻokumu o MyBodyTutor, kahi lawelawe aʻo aʻoaʻo kaumaha-kaumaha ma ka pūnaewele.

ʻO kekahi o nā nīnau aʻu e nīnau nui ʻia ai ma ke ʻano he kaʻi kaupaona: Pehea wau e pau ai i ka ʻiʻini?

Ma mua o ko mākou ʻiʻini ʻana, e ʻike i kēia: ʻO ka makemake ʻana ʻaʻole ia ka mea like me ka pololi. Inā ʻū kou ʻōpū, ʻoluʻolu ʻoe, a ʻoluʻolu paha ka manaʻo o kekahi meaʻai, pōloli ʻoe i ka meaʻai. E hoʻāʻo i ka hoʻāʻo broccoli: Inā ʻaʻole maikaʻi ka manaʻo o broccoli, a laila makemake paha ʻoe. (A, FYI, aia paha nā kumu meaʻai kūpono ma hope o kāu makemake.)

Hiki i ka ʻiʻini maoli ke kāʻili koke i kou manaʻo e ʻai maikaʻi. Hiki iā lākou ke hoʻokahuli i kou manaʻo wā lōʻihi, noʻonoʻo me nā manaʻo e like me, "Pono ʻoe i kēia!" aiʻole "E mālama iā ʻoe iho!" a i ʻole "He lā lōʻihi kēia!" a i ʻole "YOLO!"

ʻO ka mea mua, ʻike i ka makemake o kēlā me kēia kanaka, maʻamau a maikaʻi lākou. ʻAʻole ʻoe hāʻule i kāu mau pahuhopu ʻai olakino no ka mea makemake ʻoe i ka pizza. Akā aia kekahi mau koho e kōkua iā ʻoe e noho ma ke ala ke komo ka manaʻo "Pono au i kahi donut".

ʻAʻole maikaʻi: E lanakila i ka makemake.

ʻO ka wā pōkole, hiki ke hoʻowahāwahā ʻia i ke ala ʻoi loa? Hana ʻoe i nā mea āpau i hiki ʻole ke noʻonoʻo e pili ana i ka meaʻai āu e ʻiʻini nei. ʻO ka pilikia o kēia hoʻolālā ʻaʻole paha e holo.

E pāʻani kāua i kahi pāʻani. Hoʻokahi wale nō ana lula: Mai noʻonoʻo e pili ana i nā bea keʻokeʻo keʻokeʻo.Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo e pili ana i nā mea ʻē aʻe akā ʻo ka polar bear keʻokeʻo. Mākaukau? E pani i kou mau maka a hanu hohonu. I kēia manawa e hoʻokuke i nā manaʻo o nā holoholona mai kou poʻo.

Ua maikaʻi. Lilo nā kānaka āpau ... ma ka mua.

E ho'āʻo e pale i ka noʻonoʻo ʻana i ka bea polar keʻokeʻo a e hele mau ka bea i ka noʻonoʻo. ʻOiaʻiʻo, ke hoʻāʻo ʻoe ʻaʻole e noʻonoʻo i kekahi mea - inā he kuki a i ʻole nā ​​​​bea polar keʻokeʻo - hiki mai ia i ka naʻau. ʻO kāu mau hoʻāʻo ʻana e kaomi ʻana i ka manaʻo e lilo i hoʻopaʻa. ʻO kēia ke kumu o ka holo pono ʻole o nā papaʻai palena.

ʻO ka hopena, hāʻawi paha ʻoe no ka mea ʻaʻole hiki iā ʻoe ke lawe hou i ka hoʻopaʻapaʻa kūloko. "E ʻai anei au i kēia?" "ʻAʻole pono wau e ʻai i kēia!" "Hana nui ʻoe. Pono ʻoe." "ʻAʻole au e maikaʻi ma hope." "E mālama iā ʻoe iho!" Ke hele nei ka walaʻau ʻai. ʻIke ʻoe inā ʻoe e hāʻawi, a ʻai i nā mea āu e hoʻopaʻa ai, ʻaʻole ʻoe e hoʻolohe hou i ka walaʻau i kou poʻo.

ʻOi aku ka maikaʻi: E hoʻokaʻawale iā ʻoe iho mai ka makemake.

Paʻa loa ʻoe i ka poina e ʻai, hele i ka lumi ʻauʻau, inu wai? ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole ia he hiʻohiʻona maikaʻi loa-akā aia ke kumu e hiki mai ai. Ke komo ʻoe iā ʻoe iho i kekahi mea, ʻaʻohe wahi no ka manaʻo kuko e kolo ai.

He aha ke ala kūpono e hoʻohoka ai iā ʻoe iho? E ho'āʻo i nā pāʻani hoʻoholo pilikia. Ma 2016, ʻelua mau haʻawina i paʻi ʻia ma ka puke pai Pāʻālua ʻike ʻia i ka wā e hoʻohiehie ai nā mea komo, ua hoʻowalewale ʻia lākou e ka meaʻai. Ua ʻike nā kānaka noiʻi ʻo ka pāʻani ʻana iā Tetris no ʻekolu mau minuke ka lawa e hoʻopilikia ai i ka ʻiʻini.

E pāʻani i kahi pae ma Candy Crush a i ʻole e hāʻawi i kou manamana lima i kahi hoʻomaʻamaʻa ma ka Xbox-ʻo ka manaʻo e hana i kahi mea hoʻoikaika. He aha kāu e nalo ai iā ʻoe iho: ke leka ʻana i kahi hoaaloha, heluhelu ʻana i kahi puke, e nānā ana iā Netflix, e hele ana i waho? Ke hoʻoholo nei ke kī i ka mea āu e hoʻohoka ai iā ʻoe iho ma mua o ka hiki ʻana mai o ka ʻiʻini.

Ke holo nei kēia hoʻolālā o ka hana ʻana me nā ʻōuli, akā ʻaʻole ia he maikaʻi e like me ke kiʻi ʻana i ke kumu kumu.

ʻOi aku ka maikaʻi: Hoʻololi a pale i ka makemake.

ʻO kahi koho ʻoi aku ka maikaʻi ʻoi aku ka noʻonoʻo ʻana i ke kumu e loaʻa ai ʻoe i ka makemake ma kahi mua. Ma mua o ka nīnau iā ʻoe iho, "Pehea wau e hoʻopau ai i kēia makemake?" e nīnau iā ʻoe iho, "No ke aha wau e ʻiʻini nei i kēia meaʻai?" ʻO ka hoʻoponopono ʻana i ke kumu kumu he mea koʻikoʻi ia i ka pohō kaumaha mau.

Ua like ia me ka inu kofe no ka mea ʻaʻohe ou ikaika, ma mua o ke kamaʻilio ʻana i ke kumu ʻaʻohe ou ikaika: Ke hiamoe wale nei ʻoe i kekahi mau hola i ka pō? Ke hopohopo nei ʻoe? Pono e kamaʻilio a hoʻomaopopo ʻia ke kumu o kou hemahema ikehu. Inā ʻoe e kuhikuhi i ke kumu kumu, loaʻa iā ʻoe kahi manawa ʻoi aku ka maikaʻi loa o ka hoʻololi ʻana i ka lawena i hope loa.

Ma hope o nā mea a pau, ʻike paha ʻoe i kāu mea e hana ai inā makemake ʻoe e hōʻemi i ke kaumaha-inā paha ʻo ia ka ʻai ʻana i nā mea kanu, ka hoʻokele ʻana i nā meaʻai i hoʻoponopono ʻia, a i ʻole ka hoʻoikaika ʻana. ʻO ka nīnau maoli: No ke aha ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana?

E wehe aʻe i kēlā mea e like me ka pōpō o nā kuki āu e makemake ai i ka hola 3 p. Kuhi paha ʻoe, uluhua, uluhua, luʻuluʻu, a i ʻole he pono e pakele koke mai nā mea āu e hana nei. Ke loaʻa iā ʻoe kahi makemake nui e hoʻokalakupua, ʻo ia i kekahi manawa no ka mea ua paʻakikī kekahi mea i kou ola i kēia manawa. ʻO ka mea hope loa, ʻo ka ʻiʻini kahi hōʻailona. He hōʻailona ia e hoʻopilikia ana kekahi mea iā ʻoe. He hōʻailona ia e pili ana kou naʻau i kekahi mea. E like me ka ʻai ʻana i ka naʻau, ʻo ke kī i ka hoʻopau ʻana i ka makemake ʻo ka ʻike ʻana i kāu makemake maoli. (Inā ʻaʻole kani kēia, e heluhelu i kēia: Inā ʻaʻole pilikia ka ʻai ʻana i ka manaʻo.)

ʻAʻole kēia manaʻo kēlā me kēia piha ka naʻau i ka naʻau-a ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa i kēlā momona, pizza, waiūpō, a pēlā aku. I kekahi manawa, makemake wale ʻoe i kahi mea no ka mea ʻono-a maikaʻi kēlā! E ʻoluʻolu e leʻaleʻa i kāu meaʻai punahele. ʻO ka manaʻo e ʻoiaʻiʻo e hauʻoli, ma mua o ka manaʻo ʻino. (ʻO kahi laʻana, ua ʻike ʻia kekahi noiʻi ʻana ʻo ka noʻonoʻo ʻana "ma hope paha" ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka noʻonoʻo hiki iā ʻoe ʻaʻole loa loaʻa kēlā mālama.)

ʻO ka manawa aʻe e ʻike ai ʻoe i kahi kuko, e nīnau iā ʻoe iho: Aia kekahi mea e hoʻopilikia nei iaʻu? He aha kaʻu e hana ai no ia mea? A no ke aha ʻaʻole wau e hana i kekahi mea e pili ana i ia mea?

Hiki i kēia mau nīnau ke kōkua iā ʻoe e kiʻi i ke kumu o nā mea e hoʻonāukiuki nei iā ʻoe. Ke ʻai ʻoliʻoli ʻoe-a ʻo ia ka mea pinepine āu e hana nei ke hāʻawi ʻoe i loko o ke kuko - ke koho nei ʻoe i ka mana ʻole, no ka mea ke komo nei ʻoe i kahi ʻano meaʻai. Iā ʻoe i loko o kēlā ʻano meaʻai, manaʻo maikaʻi nā mea āpau-a i ʻole, ʻoi aku ka pololei, ʻaʻole ʻoe i manaʻo iki. Pio loa kou manaʻo.

Eia nō naʻe, i ka manawa e pau ai ʻoe, e mae wale nā ​​manaʻo maikaʻi, a haʻalele pinepine ʻia ʻoe me ka lawehala a me ka minamina no ka mea ʻaʻole ʻoe e ukali ana i kāu mau manaʻo. Ma hope koke iho o ia, ʻo ke kumu no ke ʻano o kou ʻiʻini hou ʻana. (ʻO kahi hapa o ka pilikia, pono ʻoe e hoʻōki i ka noʻonoʻo ʻana i nā meaʻai he "maikaʻi" a "ʻino.")

Akā, inā koho ʻoe e ikaika a hoʻoponopono i nā mea e pilikia ai ʻoe, hiki iā ʻoe ke hele me ka manaʻo ua lanakila ʻoe. (Aloha, lanakila nui ole!)

Nānā no