Mea Kākau: Bobbie Johnson
Lā O Ka Hana: 10 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 4 Apelila 2025
Anonim
Top 5 preinstalled useful Windows 10 programs
Wikiō: Top 5 preinstalled useful Windows 10 programs

Anter

Ma ke ʻano he hoʻoponopono hoʻoponopono, he ʻāpana ia o kaʻu hana ka lug home i kahi huahana bajillion a hoʻāʻo, hoʻāʻo, swipe, pulu, ʻehu, spritz, noi, a pēlā aku e ʻike i nā mea a me nā mea ʻole. ʻOiai ʻaʻohe ʻīniha e hoʻokoe i loko o kaʻu keʻena lāʻau lapaʻau ma muli o kaʻu hōʻuluʻulu huahana, hāʻawi ka hōʻoia iā mākou i ka ʻike nui i ka ʻike o ka mea hoʻohana. Ano, e hilinai mai ia'u; Loaʻa iaʻu-ʻaʻole mākou e hoʻopakele nei i nā ola ma aneʻi, a ʻoi aku ka nui o nā hana ʻoi aku ka weliweli ma mua o kahi mea kākau moʻolelo nānā nani e kākau ana e pili ana i ka mascara ʻaʻole hiki iā ia ke noho me ka ʻole, akā i kekahi manawa hiki ke noʻonoʻo ʻia kēia hoʻokolohua. pōʻino. E laʻa, e laʻa, i ka manawa aʻu i hoʻāʻo ai e hoʻohana i ka pahu lawe lauoho lauoho ma ka home a loaʻa i ke ahi kekelē ʻelua mai ka wili ʻana.

E wehewehe: hoʻomehana wau i ka wax i loko o kaʻu hawewe e like me nā kuhikuhi, a ʻoiai ka hehee o ka ipu o ka ipu hao, ʻaʻole i hoʻoheheʻe ʻia ka hapa luna. Ua hana kēia i kahi diski paʻakikī, i alakaʻi hewa iaʻu e manaʻoʻiʻo ua paʻa mau ka ipu hao. I ka wā aʻu i hele ai e hoʻāʻo i kēia kumumanaʻo "paʻa" me ka koʻokoʻo lāʻau ma ka hoʻokomo ʻana i loko o ka hue, ua pahu ia i kekahi ʻaoʻao o ka pā paʻaloko i lalo o ka wai a hana i kahi hopena e like me ka catapult nāna i hoʻouka i ka wax wela o ka pae pele i pololei i luna. ko'u lima a me ko'u lima.


ʻO Ouch kahi ʻōlelo haʻahaʻa. Ua pili kaʻu pane i kekahi mea hou aʻe ma nā laina o ka nui o nā hōʻailona huaʻōlelo: $ @ #!% & @ # !!!!!!

ʻIke ʻia, ʻaʻole ʻo wau wale nō ka mea i loaʻa i ke kuni degere lua maikaʻi ʻino mai ka waxing. ʻO Debora Heslin, RPA-C, ka mea i mālama iaʻu me Neal Schultz, MD, kahi dermatologist ma Park Avenue Skin Care, e hoʻomaopopo iaʻu ua ʻike kā lākou hana i nā mea maʻi he nui i hele mai me kēia pilikia kikoʻī, inā ma ka salon a i ʻole ia hoʻopiʻi iā ia iho ma ka home. Eia nō naʻe, ma ke ʻano he hoʻoponopono hoʻoponopono ʻike me ka hoʻohana ʻole ʻana i kēia mau kime akā ke kākau nei hoʻi i nā kuhikuhi ma pehea e hoʻohana iā lākou, ua like wau me kahi dope āpau no ka hōʻeha nui ʻana iaʻu iho. Ma ka ʻaoʻao mālamalama, ke manaʻo nei au iaʻu iho he loea i nā mea āpau e pili ana i ke ahi (hoʻohui ʻia i kaʻu hoʻomau!). Eia ke ʻano o koʻu hoʻihoʻi ʻana i koʻu ʻili i ke ʻano kiʻekiʻe.


Pehea e mālama ai i kahi Burns Kekona ʻelua mai Waxing

1. Hoʻokuʻu i ka wela. Ma hope o ka hōʻea ʻana i koʻu keʻena derm, ua hoʻomaloʻo mua ʻo Heslin i ka wax i mea e maʻalahi ai ka wehe ʻana. Ua kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ka wela i paʻa ma lalo o ka ʻili a ʻoluʻolu hauʻoli wau i kaʻu kuni. E mālama i ka ʻili a hōʻoluʻolu hoʻi i ka ʻehaʻeha ma hope o koʻu haʻalele ʻana i ke keʻena, ua hala wau i nā lā ʻelua e hiki mai ana i ka lima o ka lima.

2. E mālama i ka pulu. I ka pili ʻana i ka mālama ʻana i ka ʻili, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka nui, akā ʻaʻole i ke ahi, wahi a Heslin. Ua koi ʻo ia iaʻu e hōʻolo i kaʻu hamo kuhikuhi i nā manawa he nui i ka lā, a laila ma hope, e kuapo i ka lāʻau hoʻōla, e like me Ua hoʻōla ʻo Kauka Rogers iā Healing Balm (kūʻai iā ia, $30, dermstore.com)

3. Mai ʻeha. I koʻu hoʻāʻo ʻana e hoʻoikaika i koʻu ʻeha, ua haʻi wau i nā mea a pau ua maikaʻi wau. Akā ʻo ka mea ʻoiaʻiʻo, ʻo ke kuni ʻelua kekelē mai ka wili ʻana he ʻano ʻokoʻa loa ia o ka ʻeha — a ʻaʻole ia e like me ka ʻoki ʻana i kahi pepa. He ʻano like ia me ka puʻupuʻu a me ka pā ʻana o ka naʻau i hui pū ʻia me ka manaʻo ʻūlū, ʻo ia ka mea ikaika loa i nā lā mua. Mahalo i kāna mau waiwai anti-inflammatory, ʻo ka aspirin he lāʻau maʻalahi a maikaʻi hoʻi no nā kuni, wahi a Heslin.


4. Uhi uhi. ʻO ka pale ʻana i ke kuni me nā kāʻei a me ka hoʻololi ʻana i ʻelua a ʻekolu mau manawa i ka lā ka mea hoʻonāukiuki loa, akā ʻo ia ka no laila mea nui. ʻAʻole ia e mālama i kāu hamo ma kahi wale nō, akā pale ʻia hoʻi ia i kou puhi ʻana mai ka lepo a me nā mikena e hiki ai ke hōʻeha i kahi maʻi. Ua hele au i loko o nā pahu oKokua Band-Aid First Aid Tru-Absorb Gauze Sponges (Buy It, $6, walmart.com), ʻO Band-Aid First Aid Hurt-Free Wrap (Buy It, $8, walgreens.com), a Pāpā Wai Pākaʻi Hui Pū ʻIa (Kūʻai, $ 5, walmart.com). ʻAʻole paha lākou nā mea chicest e lole a puni no nā pule, akā hiki i nā bandages ke hana a haki paha i ka maikaʻi o ka wela o kāu kekelē lua mai ka hoʻōla ʻana. (BTW, i koʻu wā e hele ai i kahi male ʻeleʻele, ua hoʻokaʻawale au iā lākou me kahi kūpeʻe lima gula nui).

5. Hoʻomaʻamaʻa lima. I ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻōla ʻana, hiki ke hoʻowalewale ʻia ke koho ʻana i ka ʻili make, palai ʻia e hāʻule ana a i ʻole ʻino paha me nā ʻōpū—ʻo ia wale nō kekahi o ia mau hana ʻoluʻolu. Akā he mea koʻikoʻi ʻaʻole e hoʻopā; e hoʻōla kou ʻili me ka ʻole o kāu kōkua a hiki iā ʻoe ke makaʻu i ka scarring ʻoi aʻe inā ʻoe e ʻohi.

6. E mālama i ka maʻemaʻe. Ua hāʻawi wau iaʻu iho i ke ahi kekelē ʻelua mai ka hele pololei ʻana ma mua o koʻu hele ʻana i kahakai, no laila ua mālama wau i koʻu lima mai ka lā, ke one, a me ka wai kai, no nā ʻōlelo a Heslin.Mai hopohopo — maikaʻi ka wai ʻauʻau, a hiki iā ʻoe ke holoi i ka wahi i hoʻopilikia ʻia me ke kopa mālie a me ka wai mehana i ka wā e ʻauʻau ana a i ʻole ʻauʻau.

7. Waiu ia. ʻAʻole, ʻaʻole wau i manaʻo e hana i kāu S.O. a kakali kou makuahine ma luna ou i ka lima a me ka wāwae ma muli o kou "ʻehaʻeha loa, puhi ʻia i ka lima" (ʻoiai e holo kēia ʻano manipulate, a pono ʻoe e hoʻohana ia mea i kou pono). I ka wā e hemo ai nā ʻōhū, ʻōlelo ʻo Kauka Schultz e hoʻoluliluli i ke kuni i nā ʻāpana like o ka wai a me ka waiū skim, aia nā protein e hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kuni a me ke ʻano wela.

8. E pale i ka la. I ka manawa e hoʻōla pono ai ke ahi (ʻo ia hoʻi ʻaʻohe palapū, ka hoʻokahe ʻana i ka ʻili, a i ʻole nā ​​ʻōpala), e nānā maka a ʻulaʻula hoʻi ia. I kēia wā, he mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i waho o ka lā, hiki ke hoʻololi i nā puaʻa ʻulaʻula i ʻeleʻele a hoʻoulu i ka hyperpigmentation hiki ke paʻakikī ke wehe. E hoʻomanaʻo i ka hoʻopili ʻana i kahi SPF o 30 ma ka liʻiliʻi i kēlā me kēia lā, e noi hou ma hope o ka ʻauʻau ʻana a i ʻole ka hou ʻana, a uhi iā ia me kahi pale lā i hoʻokumu ʻia i ka zinc inā ʻoe ma waho no kahi manawa lōʻihi. Eia nō naʻe, mai kiʻi koke i nā kalima scar a i ʻole nā ​​pāʻina koke - hana ʻia ia no nā scars hāpai ʻia, nā mea maʻamau mai nā mea e like me keʻoki a ʻokiʻoki paha. Eia hou, inā e mālama pono ʻoe i kou kuni (e like me aʻu!) ʻaʻole e loaʻa iā ʻoe kahi ʻōpala.

E hoʻolohe, hiki mai nā pōʻino - hiki i ka mea akamai loa ke lele i ka wā e pili ana i ka wehe ʻana i ka lauoho, no laila e hahai pono i nā kuhikuhi a hoʻohana akahele. Inā hoʻopau ʻoe i ke kuni ʻelua kekelē mai ka wili ʻana e like me aʻu, e ʻike i ke kauka lapaʻau ASAP a e kuhikuhi i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma luna. Akā inā ʻaʻole ʻoe makemake e hoʻoweliweli iā ia, makemake paha ʻoe e waiho i nā mea paʻakikī i ka poʻe pono. (P.S. eia pehea e ʻike ai i ka waxer ʻoihana.)

Nānā no

Hoʻolaha

HoʻOmaopopo Mākou IāʻOe EʻIke

Hōʻike kēia 15 Makahiki Makahiki ʻAʻole nui ka nui inā he Ballerina ʻoe

Hōʻike kēia 15 Makahiki Makahiki ʻAʻole nui ka nui inā he Ballerina ʻoe

ʻO Lizzy Howell, 15 mau makahiki mai Milford, Delaware, ke lawe nei i ka pūnaewele me kāna neʻe ʻana i ka hula hula kinipōpō. Ua hala koke aku nei ka ʻōpio ʻōpio no kahi wikiō o kāna hana ʻana i nā mi...
Nā Allergies & Asthma: Nā Kumu a me nā Diagnosis

Nā Allergies & Asthma: Nā Kumu a me nā Diagnosis

He aha nā kumu āpau?ʻO nā mea i kumu i ka maʻi maʻi i loko o ka poʻe i ʻike ʻia he allergen . "Antigen ," a i ʻole nā ​​ʻāpana protein e like me ka pollen, ʻai a i ʻole dander e komo i loko ...