Mea Kākau: Bobbie Johnson
Lā O Ka Hana: 10 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 17 Nowemapa 2024
Anonim
Top 5 preinstalled useful Windows 10 programs
Wikiō: Top 5 preinstalled useful Windows 10 programs

Anter

Ma ke ʻano he hoʻoponopono hoʻoponopono, he ʻāpana ia o kaʻu hana ka lug home i kahi huahana bajillion a hoʻāʻo, hoʻāʻo, swipe, pulu, ʻehu, spritz, noi, a pēlā aku e ʻike i nā mea a me nā mea ʻole. ʻOiai ʻaʻohe ʻīniha e hoʻokoe i loko o kaʻu keʻena lāʻau lapaʻau ma muli o kaʻu hōʻuluʻulu huahana, hāʻawi ka hōʻoia iā mākou i ka ʻike nui i ka ʻike o ka mea hoʻohana. Ano, e hilinai mai ia'u; Loaʻa iaʻu-ʻaʻole mākou e hoʻopakele nei i nā ola ma aneʻi, a ʻoi aku ka nui o nā hana ʻoi aku ka weliweli ma mua o kahi mea kākau moʻolelo nānā nani e kākau ana e pili ana i ka mascara ʻaʻole hiki iā ia ke noho me ka ʻole, akā i kekahi manawa hiki ke noʻonoʻo ʻia kēia hoʻokolohua. pōʻino. E laʻa, e laʻa, i ka manawa aʻu i hoʻāʻo ai e hoʻohana i ka pahu lawe lauoho lauoho ma ka home a loaʻa i ke ahi kekelē ʻelua mai ka wili ʻana.

E wehewehe: hoʻomehana wau i ka wax i loko o kaʻu hawewe e like me nā kuhikuhi, a ʻoiai ka hehee o ka ipu o ka ipu hao, ʻaʻole i hoʻoheheʻe ʻia ka hapa luna. Ua hana kēia i kahi diski paʻakikī, i alakaʻi hewa iaʻu e manaʻoʻiʻo ua paʻa mau ka ipu hao. I ka wā aʻu i hele ai e hoʻāʻo i kēia kumumanaʻo "paʻa" me ka koʻokoʻo lāʻau ma ka hoʻokomo ʻana i loko o ka hue, ua pahu ia i kekahi ʻaoʻao o ka pā paʻaloko i lalo o ka wai a hana i kahi hopena e like me ka catapult nāna i hoʻouka i ka wax wela o ka pae pele i pololei i luna. ko'u lima a me ko'u lima.


ʻO Ouch kahi ʻōlelo haʻahaʻa. Ua pili kaʻu pane i kekahi mea hou aʻe ma nā laina o ka nui o nā hōʻailona huaʻōlelo: $ @ #!% & @ # !!!!!!

ʻIke ʻia, ʻaʻole ʻo wau wale nō ka mea i loaʻa i ke kuni degere lua maikaʻi ʻino mai ka waxing. ʻO Debora Heslin, RPA-C, ka mea i mālama iaʻu me Neal Schultz, MD, kahi dermatologist ma Park Avenue Skin Care, e hoʻomaopopo iaʻu ua ʻike kā lākou hana i nā mea maʻi he nui i hele mai me kēia pilikia kikoʻī, inā ma ka salon a i ʻole ia hoʻopiʻi iā ia iho ma ka home. Eia nō naʻe, ma ke ʻano he hoʻoponopono hoʻoponopono ʻike me ka hoʻohana ʻole ʻana i kēia mau kime akā ke kākau nei hoʻi i nā kuhikuhi ma pehea e hoʻohana iā lākou, ua like wau me kahi dope āpau no ka hōʻeha nui ʻana iaʻu iho. Ma ka ʻaoʻao mālamalama, ke manaʻo nei au iaʻu iho he loea i nā mea āpau e pili ana i ke ahi (hoʻohui ʻia i kaʻu hoʻomau!). Eia ke ʻano o koʻu hoʻihoʻi ʻana i koʻu ʻili i ke ʻano kiʻekiʻe.


Pehea e mālama ai i kahi Burns Kekona ʻelua mai Waxing

1. Hoʻokuʻu i ka wela. Ma hope o ka hōʻea ʻana i koʻu keʻena derm, ua hoʻomaloʻo mua ʻo Heslin i ka wax i mea e maʻalahi ai ka wehe ʻana. Ua kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ka wela i paʻa ma lalo o ka ʻili a ʻoluʻolu hauʻoli wau i kaʻu kuni. E mālama i ka ʻili a hōʻoluʻolu hoʻi i ka ʻehaʻeha ma hope o koʻu haʻalele ʻana i ke keʻena, ua hala wau i nā lā ʻelua e hiki mai ana i ka lima o ka lima.

2. E mālama i ka pulu. I ka pili ʻana i ka mālama ʻana i ka ʻili, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka nui, akā ʻaʻole i ke ahi, wahi a Heslin. Ua koi ʻo ia iaʻu e hōʻolo i kaʻu hamo kuhikuhi i nā manawa he nui i ka lā, a laila ma hope, e kuapo i ka lāʻau hoʻōla, e like me Ua hoʻōla ʻo Kauka Rogers iā Healing Balm (kūʻai iā ia, $30, dermstore.com)

3. Mai ʻeha. I koʻu hoʻāʻo ʻana e hoʻoikaika i koʻu ʻeha, ua haʻi wau i nā mea a pau ua maikaʻi wau. Akā ʻo ka mea ʻoiaʻiʻo, ʻo ke kuni ʻelua kekelē mai ka wili ʻana he ʻano ʻokoʻa loa ia o ka ʻeha — a ʻaʻole ia e like me ka ʻoki ʻana i kahi pepa. He ʻano like ia me ka puʻupuʻu a me ka pā ʻana o ka naʻau i hui pū ʻia me ka manaʻo ʻūlū, ʻo ia ka mea ikaika loa i nā lā mua. Mahalo i kāna mau waiwai anti-inflammatory, ʻo ka aspirin he lāʻau maʻalahi a maikaʻi hoʻi no nā kuni, wahi a Heslin.


4. Uhi uhi. ʻO ka pale ʻana i ke kuni me nā kāʻei a me ka hoʻololi ʻana i ʻelua a ʻekolu mau manawa i ka lā ka mea hoʻonāukiuki loa, akā ʻo ia ka no laila mea nui. ʻAʻole ia e mālama i kāu hamo ma kahi wale nō, akā pale ʻia hoʻi ia i kou puhi ʻana mai ka lepo a me nā mikena e hiki ai ke hōʻeha i kahi maʻi. Ua hele au i loko o nā pahu oKokua Band-Aid First Aid Tru-Absorb Gauze Sponges (Buy It, $6, walmart.com), ʻO Band-Aid First Aid Hurt-Free Wrap (Buy It, $8, walgreens.com), a Pāpā Wai Pākaʻi Hui Pū ʻIa (Kūʻai, $ 5, walmart.com). ʻAʻole paha lākou nā mea chicest e lole a puni no nā pule, akā hiki i nā bandages ke hana a haki paha i ka maikaʻi o ka wela o kāu kekelē lua mai ka hoʻōla ʻana. (BTW, i koʻu wā e hele ai i kahi male ʻeleʻele, ua hoʻokaʻawale au iā lākou me kahi kūpeʻe lima gula nui).

5. Hoʻomaʻamaʻa lima. I ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻōla ʻana, hiki ke hoʻowalewale ʻia ke koho ʻana i ka ʻili make, palai ʻia e hāʻule ana a i ʻole ʻino paha me nā ʻōpū—ʻo ia wale nō kekahi o ia mau hana ʻoluʻolu. Akā he mea koʻikoʻi ʻaʻole e hoʻopā; e hoʻōla kou ʻili me ka ʻole o kāu kōkua a hiki iā ʻoe ke makaʻu i ka scarring ʻoi aʻe inā ʻoe e ʻohi.

6. E mālama i ka maʻemaʻe. Ua hāʻawi wau iaʻu iho i ke ahi kekelē ʻelua mai ka hele pololei ʻana ma mua o koʻu hele ʻana i kahakai, no laila ua mālama wau i koʻu lima mai ka lā, ke one, a me ka wai kai, no nā ʻōlelo a Heslin.Mai hopohopo — maikaʻi ka wai ʻauʻau, a hiki iā ʻoe ke holoi i ka wahi i hoʻopilikia ʻia me ke kopa mālie a me ka wai mehana i ka wā e ʻauʻau ana a i ʻole ʻauʻau.

7. Waiu ia. ʻAʻole, ʻaʻole wau i manaʻo e hana i kāu S.O. a kakali kou makuahine ma luna ou i ka lima a me ka wāwae ma muli o kou "ʻehaʻeha loa, puhi ʻia i ka lima" (ʻoiai e holo kēia ʻano manipulate, a pono ʻoe e hoʻohana ia mea i kou pono). I ka wā e hemo ai nā ʻōhū, ʻōlelo ʻo Kauka Schultz e hoʻoluliluli i ke kuni i nā ʻāpana like o ka wai a me ka waiū skim, aia nā protein e hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kuni a me ke ʻano wela.

8. E pale i ka la. I ka manawa e hoʻōla pono ai ke ahi (ʻo ia hoʻi ʻaʻohe palapū, ka hoʻokahe ʻana i ka ʻili, a i ʻole nā ​​ʻōpala), e nānā maka a ʻulaʻula hoʻi ia. I kēia wā, he mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i waho o ka lā, hiki ke hoʻololi i nā puaʻa ʻulaʻula i ʻeleʻele a hoʻoulu i ka hyperpigmentation hiki ke paʻakikī ke wehe. E hoʻomanaʻo i ka hoʻopili ʻana i kahi SPF o 30 ma ka liʻiliʻi i kēlā me kēia lā, e noi hou ma hope o ka ʻauʻau ʻana a i ʻole ka hou ʻana, a uhi iā ia me kahi pale lā i hoʻokumu ʻia i ka zinc inā ʻoe ma waho no kahi manawa lōʻihi. Eia nō naʻe, mai kiʻi koke i nā kalima scar a i ʻole nā ​​pāʻina koke - hana ʻia ia no nā scars hāpai ʻia, nā mea maʻamau mai nā mea e like me keʻoki a ʻokiʻoki paha. Eia hou, inā e mālama pono ʻoe i kou kuni (e like me aʻu!) ʻaʻole e loaʻa iā ʻoe kahi ʻōpala.

E hoʻolohe, hiki mai nā pōʻino - hiki i ka mea akamai loa ke lele i ka wā e pili ana i ka wehe ʻana i ka lauoho, no laila e hahai pono i nā kuhikuhi a hoʻohana akahele. Inā hoʻopau ʻoe i ke kuni ʻelua kekelē mai ka wili ʻana e like me aʻu, e ʻike i ke kauka lapaʻau ASAP a e kuhikuhi i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma luna. Akā inā ʻaʻole ʻoe makemake e hoʻoweliweli iā ia, makemake paha ʻoe e waiho i nā mea paʻakikī i ka poʻe pono. (P.S. eia pehea e ʻike ai i ka waxer ʻoihana.)

Nānā no

Hoʻolaha

Nānā

He OK paha ka hoʻolālā ma hope o nā Botox Injections?

He OK paha ka hoʻolālā ma hope o nā Botox Injections?

ʻO Botox kahi hana hoʻonaninani e hopena i ka ʻili ʻōpio.Hoʻohana ia i ka botulinum toxin type A ma nā wahi e hana nui ʻia ai nā wrinkle , e like me ka maka o ka maka a ma ka lae. Hiki nō ke hoʻohana ...
Nā Inhalers no COPD

Nā Inhalers no COPD

Hōʻike OverviewʻO ka maʻi pulmonary ob tructive maʻi (COPD) kahi hui o nā maʻi pūpū - e like me ka bronchiti mau, ka hānō, a me nā ʻōpikopiko - paʻakikī e hanu. Lawe ʻia nā lāʻau e like me nā broncho...