Hiki i kahi Massal Scalp ke kōkua i kou lauoho ulu?

Anter

• He aha ka lomilomi ʻili?
• Hiki iā ia ke kōkua me ka ulu ʻana o ka lauoho?
• Pehea e lomilomi ai i kou poʻo
• 1. Ka lomilomi ʻili poʻo kuʻuna
• 2. Massage ʻoiai holoi lauoho
• 3. ʻO nā palaki a me nā pono hana lomilomi
• 4. E lomilomi ka ʻili poʻo ʻaila pono
• ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe no ka ulu ʻana o ka lauoho
• Ke laina lalo

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Inā loaʻa iā ʻoe ka lomilomi poʻo o ka ʻili, manaʻo ʻole ʻoe e hoʻomanaʻo i ka hoʻomaha ʻana. Ma waho aʻe o ka hōʻoluʻolu ʻana i ke koʻikoʻi a me ke kūpikipiki, aia kekahi buzz e pili ana i nā lomilomi poo e hiki ai ke hoʻoikaika i ka ulu ʻana o ka lauoho.

He kaʻao wale nō kēia a aia paha he ʻoiaʻiʻo i kēia keu pono o kahi massage poʻo. ʻOiai ka palena o ka noiʻi, aia paha kekahi mau hoʻohiki i kēia kumumanaʻo, kaukaʻi ʻia i ka ulu o ka lauoho.

I kēia ʻatikala, e nānā pono mākou i nā hōʻike ʻepekema e pili ana i nā maʻi poʻo o ka poʻo a me ka ulu ʻana o ka lauoho. Inā makemake ʻoe i nā ʻōlelo ulu ulu lauoho ʻē aʻe, loaʻa iā mākou nā mea nāu kekahi.

He aha ka lomilomi ʻili?

Kūlike ka massage scalp me kahi massage āu e loaʻa ai no kou ʻāʻī, kua, a i ʻole ke kino. Eia nō naʻe, hana maʻa mau ʻia ka lomilomi poʻo o ka ʻili. Hana maʻamau ia me ka ʻole o ka aila, akā hiki iā ʻoe ke hoʻopili inā makemake ʻoe.

Hoʻohana ka lomilomi poʻo poʻo poʻo maʻamau i ka manamana lima wale nō. Aia kekahi koho o ka hoʻohana ʻana i kahi mīkini lomilomi poʻo o ka ʻili e hana e mimic i ke kaomi o kou manamana lima.

Hiki iā ia ke kōkua me ka ulu ʻana o ka lauoho?

Wahi a a, ua hoʻoholo nā kānaka noiʻi he hiki i nā massage scalp maʻamau ke alakaʻi i ka lauoho mānoanoa. Ua pili kēia hoʻopaʻa ʻana i ʻeiwa mau kāne i loaʻa ka maʻi poʻo 4 mau minuke i kēlā me kēia lā no 24 mau pule. I ka hopena o ke aʻo ʻana, ua ʻike ʻia he mānoanoa ka lauoho o nā kāne ma mua o ka hoʻomaka.

Ua kākoʻo ʻia kahi noiʻi hou mai ka 2019 i kēia mau hopena. Ua hoʻokumu ʻia kēia aʻo ʻana ma nā pane noiʻi ʻana mai nā poʻe komo 340 i ukali i nā ʻōlelo kikoʻī e ka hana ʻana i nā papala poo ʻelua ʻelua mau lā no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka nalo ʻana o ka lauoho.

Wahi a nā hōʻike i hōʻike ʻia iā lākou iho, ma kahi o 69 ka pākēneka o nā poʻe i komo i hōʻike ua hoʻomaikaʻi kā lākou alopecia.

ʻO nā pōmaikaʻi o ka lomilomi poʻo no ka ulu ulu ʻana o ka lauoho ma nā lauoho. Hoʻomaka kēlā me kēia lauoho i kou poʻo i kona ola i loko o kahi follicle, aia ma lalo pono o ka ʻili ma kou poʻo.

Wahi a ka noiʻi, hoʻonui ka massage scalp i ka mānoanoa o ka lauoho e ke kau ʻana i nā hunaola o nā follicle o ka lauoho. ʻO kēia, hoʻonāukiuki i nā follicle e hana i ka lauoho mānoanoa. Manaʻo ʻia he hiki i ka lomilomi poʻo o ka poʻo ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i nā kīʻaha koko ma lalo o ka ʻili, a laila e paipai ai i ka ulu ʻana o ka lauoho.

ʻOiai ka palena o ka noiʻi, ka mea i ʻike ʻia a hiki i kēia manawa hana e hōʻike i kahi hoʻohiki e pili ana i nā masa o ka ʻili a me ka ulu ʻana o ka lauoho.

Pehea e lomilomi ai i kou poʻo

Nui a hewahewa nā ala e hāʻawi ai i kou ʻili i ka lomilomi e kōkua ai i ka hoʻoulu ʻana i ka lauoho. Eia nā koho ʻehā.

1. Ka lomilomi ʻili poʻo kuʻuna

Hoʻopili kahi massage kuʻuna poʻo kuʻuna i ka hoʻohana ʻana o kou manamana lima wale nō.

1. E hoʻohana i ka manamana o nā lima ʻelua e hoʻopili i ka māmā i ke kaomi waena i kou poʻo, e neʻe ana i nā pōʻai liʻiliʻi.
2. E hana i kou ala ma kou poʻo e uhi i nā wahi āpau.
3. E hoʻāʻo e lomilomi i kou poʻo me ka hoʻohana ʻana i kou manamana lima no 5 mau minuke i ka manawa, i nā manawa he nui i ka lā.

Hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi maʻi poʻo o kahi poʻo mai kahi laikini laikini laikini. E loli ke kumukūʻai ma muli o ka lōʻihi o ka lomilomi.

2. Massage ʻoiai holoi lauoho

Inā ʻoe e kaomi ʻia no ka manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hana kuʻuna scalp kuʻuna i hōʻike ʻia ma luna ke holoi nei ʻoe i kou lauoho.

Ke hoʻohana nei i kou manamana lima, e hoʻoluʻu mālie i kāu shampoo a i ʻole mea hoʻoluʻu i kou lauoho no 5 mau minuke. A laila holoi i kou lauoho e like me ka mau.

3. ʻO nā palaki a me nā pono hana lomilomi

E like me nā lomilomi o ke kino, aia kekahi mau mea hana kūikawā hiki iā ʻoe ke kūʻai no kahi lomilomi poʻo.

ʻOiai manaʻo kekahi mau dermatologists e hoʻohana i ka massager poʻo o ka poʻo, manaʻo kekahi poʻe he maikaʻi ka massage manamana lima. ʻO ka mea hope loa, na ʻoe e hoʻoholo i ke ʻano hana e pono ai nāu.

Hiki mai nā mea lomilomi ʻo Scalp i ke ʻano o ka palaki a i ʻole nā ​​mea hana lima uila i paʻa i ka lima. Hiki iā ʻoe ke hana i kēia mau mea āpau ma kou poʻo i ke ʻano like e hoʻohana ai i kou mau manamana lima.

Kūʻai no nā pono hana lomilomi poʻo o ka poʻo ma ka pūnaewele.

4. E lomilomi ka ʻili poʻo ʻaila pono

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā aila kūpono me kāu lomilomi poʻo. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi holoholona e hiki i nā mea ʻelua a me nā aila ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ka lauoho.

Hoʻohui 1 i 2 mau kulu o ka lavender a i ʻole ka aila peppermint me 1 punetēpō o kahi aila lawe, e like me ka jojoba a i ʻole ka aila niu i hoʻoheheʻe ʻia. E noi pololei i kou poʻo a laila e hoʻohana i kou manamana lima a i ʻole kahi massager poʻo o ka poʻo e hana mālie i nā aila i kou poʻo.

Ma mua o ka hoʻopili ʻana i kahi aila pono i kou poʻo, e hana pono i kahi hoʻāʻo patch ma kahi wahi liʻiliʻi o kou ʻili e ʻike pono ʻaʻole ʻoe i maʻi.

ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe no ka ulu ʻana o ka lauoho

Ma waho o ka lomilomi ʻana i kou poʻo, aia kekahi mau ala ʻē aʻe i hōʻoia ʻia e kōkua i kou lauoho e ulu. Makemake ʻoe e:

• Hōʻalo i ka shampooing nui a me ka palaki ʻana. Eia kekahi, e kaupalena i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau kemika, nā kala, a me nā pono hana hoʻohuehue lauoho wela. Hiki i kēia mau mea ke hoʻonāwaliwali i nā cuticle o ka lauoho a hana i ka haki.
• E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hoʻāʻo ʻana no ka hemahema o ka meaʻai. Hiki ke hāʻawi nā pae haʻahaʻa o ka zinc, ka hao, a me ka biotin i ka lilo o ka lauoho.
• E noʻonoʻo e hoʻāʻo i ka minoxidil (Rogaine) no ka lilo o ka lauoho hoʻoilina ma ka hope o ke poʻo. ʻO kēia lāʻau lapaʻau loa, loaʻa i kahi wai a i ʻole huʻa, ʻaʻole ia no ka hoʻi ʻana o ka lauoho a i ʻole ka nalo ʻana o ka lauoho i mua o ka maʻi poʻo.
• E noi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau i kuhikuhi ʻia no ka nalo ʻana o ka lauoho. Hoʻopili kēia i finasteride (Propecia) no nā kāne a me spironolactone no nā wahine.
• E noi i kāu dermatologist e pili ana i nā hana ulu ulu lauoho ʻoihana. ʻO nā koho e laʻa me ka laser therapy, hair transplant, a me nā kōkō corticosteroid.
• E haʻi i kāu kauka e pili ana i kou nalo ʻana o ka lauoho. Inā ʻoe e lilo ana i ka lauoho hou aʻe ma mua o ka maʻamau, hiki ke lilo i hōʻailona o kahi ʻano ma lalo, e like me hypothyroidism.

Ke laina lalo

ʻOiai ua kaupalena ʻia ka noiʻi ʻana, ua hōʻike nā ʻike ʻepekema a hiki i kēia lā ʻoiai ʻaʻole hiki i nā lomilō poʻo o ke poʻo ke hoʻōla i ka nalo ʻana o ka lauoho, hōʻike lākou i ka hoʻohiki me ka paipai ʻana i ka ulu o ka lauoho.

Hiki iā ʻoe ke hāʻawi iā ʻoe iho i ka lomilomi poʻo o ka ʻili me ka hoʻohana ʻana i kou manamana lima a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi mea hana lomilomi poʻo. Hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi maʻi poʻo o kahi poʻo mai kahi hoʻomaʻamaʻa massage hoʻomaʻamaʻa.

Inā piʻi maikaʻi kou lauoho a i ʻole inā ʻoe e ʻike i nā hōʻailona ʻē aʻe me ka nalo ʻana o ka lauoho, e nānā pono me kāu kauka.