ʻO nā mea hoʻokumu i nā kīʻaha haipule Saalt e hoʻohiluhilu iā ʻoe e pili ana i ka mālama mau ʻana o ka wā

Anter

• He aha ka mea e ʻokoʻa ai ʻo Saalt?
• Mai hoʻohilahila iā Stigma—E alo i ke poʻo
• Hoʻomaka Hoʻomaka ʻole
• E hoʻomaka i kou kakahiaka me * Oe * Mua
• E hack i kāu huahana ma kēlā me kēia ala e hana ai
• No ke aha ʻaʻole pono e hōʻemi i ka mana o nā wahine ma ka honua holoʻokoʻa
• Nānā no

E noʻonoʻo: ʻaʻohe mau tampon a pads paha e loaʻa ʻia ai — ʻaʻole wale i loko o kou keʻena wai ʻauʻau a hale paha, akā i kou ʻāina. E noʻonoʻo ʻoe ʻaʻole kēia he mea pōkole wale nō ma muli o kahi pōʻino kūlohelohe, ka hemahema o ka pulupulu maʻamau, a i ʻole nā ​​​​pilikia hoʻokahi wale nō, akā, ʻo ia ke ala no nā makahiki. Pehea ʻoe e hana ai me ka pāʻina a kou ʻōpū e hoʻolei i kēlā me kēia mahina?

ʻO ka mea pōʻino, ʻo kēia ka mea maoli no nā wahine he nui a puni ka honua. ʻAʻole pono ʻoe e haʻalele i ka U.S. e ʻike i ka hemahema o ka mālama manawa kūpono. ʻoiai inā loaʻa lākou, ʻaʻole hiki i ka hapa nui o nā wahine haʻahaʻa ke kūʻai aku i nā huahana wā maʻaneʻi. (He mea ʻole-liʻiliʻi ia i kapa ʻia ʻo "wā ilihune.")

I ka wā ʻo Cherie Hoeger, kahi mea kākau, hoʻoponopono, a makuahine o ʻelima mau kaikamahine, ma ke kelepona me kona ʻanakē ma Venesuela a ʻike ʻo ia kekahi o kēia mau wahine me ke komo maʻalahi ʻole i nā huahana wā, ʻaʻole hiki iā ia ke lawe iā ia mai ona aku. poʻo: "Ua noʻonoʻo koke wau i kaʻu mau kaikamahine ʻelima a me kaʻu e hana ai i kēlā kūlana," i ʻōlelo ʻo ia. "ʻO ka hilinaʻi a mākou i nā mea hoʻohana hiki ʻole ke mālama iaʻu i ka pō, a hoʻomaka wau e nānā i nā koho hiki ke hoʻohana hou ʻia. Ua hoʻokomo koke ʻia wau i ke kīʻaha menstrual a kūʻai ʻia aku i nā pōmaikaʻi i kēia manawa: ʻOi aku ka ʻoluʻolu, olakino, hiki ke komo no 12 mau hola (!), a hala nā makahiki he 10 i ka wā i hana ʻia ai me ka silikone uku nui, a me nā mea lapaʻau. Ua kūʻai aku au i mau mea e hoʻāʻo, akā ʻaʻole i loaʻa iaʻu kahi mea e pono ai ke hilinaʻi e paipai aku ai i nā hoaaloha a me ka ʻohana. " (Psst. ʻAʻole ʻo ia wale nō; ikaika ka neʻe ʻana o ka wā i ʻelua mau makahiki a ikaika wale nō.)

No laila ua hoʻoholo ʻo ia e hana iā ia iho.

Ma kahi mikiona e hoʻomau i ka hoʻomaʻemaʻe menstrual a hiki i nā mea a pau, ua hui pū ʻo ia me Amber Fawson, kona kaikoʻeke a me kahi ʻoihana, e hana i ka hui kīʻaha menstrual Saalt, a lākou i kapa ai e pani i "kahi mea e pono ai no kā mākou. nā kino a kūlohelohe hoʻi. "

E heluhelu e hoʻolohe pehea lākou i kūkulu ai i kā lākou neʻe ʻana i ke kīʻaha a e ʻohi i kekahi mau haʻawina lawe-kuleana no kou ola iho.

He aha ka mea e ʻokoʻa ai ʻo Saalt?

"ʻO kā mākou mau kīʻaha menstrual a me nā mea maka e lawe wale ʻia ma United States a kūlike ʻo FDA a hoʻāʻo ʻia no ka palekana. mai ʻelua wale nō mea ʻai: silicone-grade silicone a me FDA-tested silicone dye. hoʻoheheʻe a hoʻoheheʻe i kahi kala.

Ua makemake nō hoʻi mākou e hana i kahi hōʻailona hilinaʻi e ʻoi aku ka hoihoi o ke kīʻaha i ka mea kūʻai nui, me ka hoʻolaʻa ʻana i ke kōkua ʻana i kēlā me kēia mea hoʻohana kīʻaha hou ma o ke aʻo ʻana. Ua hana mākou i ka puʻupuʻu nani i hoʻohuli i ka stigma ma kona poʻo-ʻaʻohe o nā pua kuʻuna a me nā pepeke āu e ʻike pinepine ai ma nā huahana hoʻomaʻemaʻe wahine a ma kahi o ka hoʻohana ʻana i nā leo lepo a me nā hiʻohiʻona i hoʻoulu ʻia e ka ʻāina kūlohelohe e hōʻike i kahi hopena kūlohelohe hou aʻe-a kau i ke kīʻaha. ma kahi paepae e hoʻokiʻekiʻe ai i ka huahana no kona ʻano maoli, kahi ʻike maʻalahi, olakino, a ʻoi aku ka hoʻomau." —Hoeger

Mai hoʻohilahila iā Stigma—E alo i ke poʻo

"I ko mākou hoʻomaka ʻana iā Saalt, ua hōʻike nā stigmas lōʻihi e pili ana i nā manawa i kā mākou pahuhopu nui loa a me ka manawa kūpono.Mai ka hoʻomaka ʻana, ʻike mākou e komo ana mākou i kahi ʻāpana huahana i kapu ʻia no ka lehulehu, no laila ua lawe mākou i ke poʻo o ka stigma ma o ka hana ʻana i ka puʻupuʻu nani, kiʻekiʻe i kau i ke kīʻaha ma kahi paepae a hōʻike i ke kīʻaha. no ka mea ʻo ia—he ʻike hoʻohana ʻoi aku ka maikaʻi o ka lima ma mua o nā mea hoʻohana i ʻoi aku ke olakino, ʻoluʻolu, a ʻoi aku ka paʻa no ke kaiapuni. Ma o kā mākou kiʻi kiʻi a me ko mākou leo, ua hiki iā mākou ke hāpai i nā kīʻaha menstrual e noho ma nā papa like me nā huahana mālama pilikino maʻemaʻe i ka hana ʻana e normalize i nā wā a aʻo i nā mea kūʻai aku. " —Hoeger

(E pili pū ana: Pehea e hoʻohana ai i ka Menstrual Cup—No ka mea ʻike mākou he mau nīnau kāu)

Hoʻomaka Hoʻomaka ʻole

"Makemake mākou e ʻike hou aku i nā mea kalepa makemake e ʻapo i kā lākou mana e hana i ka maikaʻi ma ka honua ma o ka hiʻohiʻona B Corp. Manaʻo mākou ʻo ke ʻano ʻo B Corp ke ala o ka wā e hiki mai ana. —Mai ke kiʻi pono ʻana i nā huahana, ka uku ʻana i ka uku kūpono, ka hoʻokō ʻana i ka ʻoiaʻiʻo a me ka transparency, a me ka hoʻohana ʻana i ka ʻoihana ma ke ʻano he ikaika no ka maikaʻi — hāʻawi mai nā mea āpau iā mākou i ka manaolana a me ka manaʻolana no ka wā e hiki mai ana. "I ko lākou wā e hāʻawi aku ai nā huahana makepono a hoʻolilo hoʻi i ka loaʻa kālā hou aku, lana ko mākou manaʻo e koho ana nā mea kālepa hou i ke olakino maikaʻi aʻe no kā lākou mea kūʻai aku a me kā mākou Honua." —Hoeger

(Pili: E kōkua kēia mau kūʻai ʻana iā Amazon iā ʻoe e hōʻemi i kāu ʻōpala i kēlā me kēia lā)

E hoʻomaka i kou kakahiaka me * Oe * Mua

"Hele au i CrossFit a hoʻi mai i ka home i ka manawa e hoʻomākaukau ai i kaʻu mau keiki no ke kula a e nānā iā lākou i nā wikiō hoʻonaʻauao i ka wā e ʻai ai lākou i ka ʻaina kakahiaka (ʻaʻole ka hakakā me kahi wikiō ma!). Ala pū wau i ka wanaʻao e kūpono i ke kūʻai ʻana. a me hoʻokahi kau aʻo pilikino ʻana i kēlā me kēia pule e pili ana i kahi kumuhana aʻu e hauʻoli ai. Makemake au i nā kakahiaka i piha i ka hana e waiho hāmama ana koʻu lā e nānā i nā hana kūpono. " —Fawson

"Makemake wau e hoʻomaka i kēlā me kēia lā me kahi hana kakahiaka nui e hoʻokaʻaʻike i ka manawa i ka hoʻokumu ʻana a me ka hoʻopili ʻana i koʻu ʻano i loko ma o ka noʻonoʻo ʻana, ka hoʻopaʻa ʻana, ka hōʻoia ʻana, a me ka hoʻoikaika kino ʻAʻole pau ka hana i ka wā e ulu ana i kahi hoʻomaka! Ke lawe wau i ka manawa e hoʻopiha i koʻu kīʻaha ponoʻī ma mua o ka hāʻawi ʻana i koʻu manawa a me koʻu ikaika i nā poʻe ʻē aʻe, ʻike wau hiki iaʻu ke luʻu i kaʻu hana i ʻoi aku ka mākaukau e lawelawe i kēlā me kēia. hana me ke kumu a me ke kuanaʻike me ka hāʻawi ʻana i ka manawa maikaʻi i koʻu lā i koʻu ʻohana." —Hoeger

(Pili: Pehea e hana ai i ka manawa no ka mālama pilikino inā ʻaʻohe ou)

E hack i kāu huahana ma kēlā me kēia ala e hana ai

’I ka wā ma mua, i ka wā e holo ana wau i kaʻu hale kūʻai kokoleka ponoʻī, ua ʻike wau e ʻae wau iaʻu e 'ma' ma ka hapa nui o nā hola o ka lā no kekahi mau kau o ka makahiki. E ʻike wau i nā mahina ʻē aʻe o ka makahiki e hana i ka ʻaoʻao ʻē, e hana liʻiliʻi a e pale aku i koʻu manawa. Maikaʻi maoli kēia hana kaulike ʻana iaʻu.

I kēia manawa, i ko mākou hoʻomaka ʻana iā Saalt a ulu i kā mākou hui, ua aʻo wau i kahi haʻawina hou e pili ana i ka hana: ua aʻo wau e haʻalele i kahi ākea i kaʻu pule no ka hana laulima a me ka launa pū ʻana, ʻoiai i koʻu ola ponoʻī. Ua aʻo wau i ka hopena o ka hana like ʻana a me ka synergy, a pehea e hiki ai iā mākou āpau ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia o kekahi. ʻO wau pū kekahi o nā pāhana hoʻomaka kik. Makemake au e hoʻomaka i kahi papahana a waiho i ka hapalua o ka hana, a laila e neʻe e hoʻomaka i kahi papahana ʻē aʻe. E hoʻopuni wau a hoʻopau i nā papahana i nā lā ke haʻahaʻa wau i ka ikehu a i ka wā kokoke paha ka palena manawa. Aloha au i kēia ala a loaʻa maikaʻi loa iaʻu. " —Fawson

(Related: Ua hōʻike ʻia kahi haʻawina hou i ka nui o nā lā o ka huahana i nalowale i kou wā)

No ke aha ʻaʻole pono e hōʻemi i ka mana o nā wahine ma ka honua holoʻokoʻa

"Ke makaʻu nei wau i ka nānā ʻana i nā wahine i maʻa i nā kumuwaiwai paʻa, ka palekana ʻole, a me ka makaʻu, a e ʻae i nā mea āpau a neʻe i mua. ʻO kekahi o nā mea hoʻoholo hoʻoholo maikaʻi loa aʻu i ʻike ai he mau wahine e like me kēia i loaʻa ka waiwai a ʻano ʻokoʻa. 'O ke ola a me ka 'oihana. Hiki i keia mau wahine ke no'ono'o ma ke 'ano o ka po'e pākahi, 'a'ole i ka ho'opuka 'ana wale, i ka wā e ho'oholo ai. E pōmaika'i ana lākou i ka ho'oholo 'ana ma ko lākou wahi hana, kaiāulu, home, hale pule, kula, a me nā hui hoa. e hele no ka mea ke ʻimi mau nei lākou i nā ala liʻiliʻi e hoʻomaikaʻi ai i ka honua a puni lākou, a hōʻiliʻili ko lākou kaiāulu i nā pōmaikaʻi. " —Fawson

’ʻO ka hoʻopukapuka kālā i nā wahine ʻo ia ka ala wikiwiki a me ka pono o ka hoʻololi ʻana i kahi kaiāulu. Hōʻike nā noiʻi i ka wā e hana ai nā wahine, hoʻopuka lākou i ka 90 pakeneka o kā lākou loaʻa kālā i loko o kā lākou mau ʻohana a me nā kaiāulu, ke hoʻohālikelike ʻia me 35 pakeneka no nā kāne. ʻO ke kumu o ka hoʻopukapuka ʻana i nā wahine ke ala ʻoi loa e hoʻoulu ai i ka holomua waiwai, hoʻonui i nā mākeke, a hoʻomaikaʻi i ke olakino a me ka ʻike na nā mea āpau. A e hoʻohui wau i kēlā no kahi hoʻopukapuka e like me ka liʻiliʻi kālā e like me ka mālama wā ʻoi aku ka maikaʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ke ala hele o ke ola o kahi kaikamahine. Hiki iā ia ke hoʻonui nui i kona hiki ke loaʻa, hoʻonui i kona waiwai ponoʻī, a hiki iā ia ke mālama pū i nā poʻe ʻē aʻe, a hiki i kona kaiāulu holoʻokoʻa. ʻO wai ka mea ʻoi aku ka maikaʻi e hana i ka loli no nā wahine ma mua o nā wahine ponoʻī? " —Hoeger

Nānā no