ʻO nā hoʻoponopono me ka hopena hoʻomaha Muscle

Anter

• I ka wā e lawe ai i ka lāʻau e hoʻomaha ai i kou mauʻiʻo
• ʻO ka hopena kūlohelohe e hoʻomaha ai i kou mauʻiʻo
• Hoʻomaha hoʻomaha o ka rosemary a me ka lavender

ʻO Miosan, Dorflex a i ʻole Mioflex kekahi mau lāʻau e loaʻa ai nā relant muscle a hiki ke hoʻohana ʻia i nā hanana o ke kūpikipiki a me ka ʻeha a me nā hihia o nā kuʻikuʻi muscular a i ʻole torticollis.

ʻAe kēia mau hoʻoponopono i ka hoʻoliʻiliʻi o nā spasms muscle i hoʻokumu ʻia e ka ʻehaʻeha, kahi e hoʻopau ai i ka hoʻomaha ʻana i nā mākala, kōkua i ka neʻe ʻana a me ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha. No laila, ʻo kekahi o nā hoʻoponopono i hoʻohana ākea ʻia me ka hopena hoʻomaha:

• Miosan: me Cyclobenzaprine Hydrochloride i loko o kāna ʻano, ua hōʻike ʻia no ka ʻehaʻeha a me ka torticollis, no ka laʻana, a hiki ke hoʻohana ʻia i nā hihia o fibromyalgia. Hiki ke lawe ʻia ʻo Miosan 2 i 4 manawa i ka lā, e like me ka mea e pono ai a e like me ka ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka. E aʻo hou e pili ana i kēia lāʻau;
• Dorflex: Loaʻa iā ia i loko o kāna ʻano ka relaxant muscle Orphenadrine Citrate a me ka analgesic Dipyrone Sodium, i kuhikuhi ʻia no nā kuʻikuʻi muscular a me ka huhū headache. Lawe ʻia kēia lāʻau i 3 i ka 4 manawa i ka lā, ke kaukaʻi ʻia i ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka lāʻau.
• Mioflex: aia i loko o kāna hanana ka analgesic Paracetamol, ka Car relaxant muscle a me ka Phenylbutazone anti-inflammatory, e kuhikuhi ʻia e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a hoʻomaha i nā mākala i nā maʻi ʻeha e like me ka rheumatoid arthritis a me ka osteoarthritis kahi laʻana. Hiki ke lawe i kēia mea lapaʻau i 2 i 3 mau manawa i ka lā, i nā manawa āpau i kahi kau palena liʻiliʻi a me kahi manawa o 6 a 8 mau hola ma waena o nā kau.
• Ana-Flex: Aia i loko o kāna ʻano Dipyrone a me Orphenadrine Citrate a kuhikuhi ʻia e mālama i nā kuʻikuʻi muscular a me nā headache tension. Lawe ʻia ʻo Ana-Flex he 3 a he 4 mau manawa i ka lā, ke kaukaʻi ʻia i nā ʻōuli i loaʻa a me ka ʻōlelo a ke kauka.

Ma waho aʻe o kēia mau lāʻau, inā ʻeha a paʻa mau ka ʻoʻoleʻa, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i ka diazepam, i loaʻa pū ʻia ma lalo o ka inoa ʻo Valium, a ʻo ia hoʻi me ka hoʻomaha ʻana i ka mākala, hoʻohana ʻia ia e mālama i ka hopohopo a me ka hoʻonāukiuki a hiki i ke kauka, no laila ke paipai mākou iā ʻoe e hiamoe maikaʻi.

No ka hiamoe maikaʻi, he mea nui nō hoʻi ia e ʻike pehea e hoʻolālā ai i ka hiamoe maikaʻi. E ʻike pehea e hiki ai iā ʻoe ke hana.

I ka wā e lawe ai i ka lāʻau e hoʻomaha ai i kou mauʻiʻo

Pono e hoʻohana i nā lāʻau me ka hopena hoʻomaha o nāʻiʻo i nā wā o ka luhi nui, ke loaʻa ka nui o ke kūpikipiki muscle a i ʻole nā ​​hihia o ka ʻaelike me ka ʻeha, torticollis a i ʻole ʻehaʻeha o ke kua haʻahaʻa.

Eia nō naʻe, pono e hoʻohana i kēia mau hoʻoponopono ʻana ma ke ʻano he hopena hope loa a ma nā manawa a pau ma ka ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka a kauka paha. Hoʻohui ʻia, pono e hoʻopili ʻia ka hoʻohana ʻana me ka hana o ka hoʻoikaika kino hoʻoikaika kino, kahi e hoʻēmi ai i ka helehelena o nā kuʻina Muscle a me nā kīnā o kēlā me kēia lā e kōkua ai i ka hoʻolōʻihi a hoʻolōʻihi i nā mākala o ke kino, he mea nui no ka poʻe e noho ana i ka noho.

ʻO ka hopena kūlohelohe e hoʻomaha ai i kou mauʻiʻo

Aia kekahi mau ala kūlohelohe e ʻae ai i nā mākala e hoʻomaha a hiki ke hoʻohana ʻia e hōʻoluʻolu ai i ke kūpikipiki a me ka ʻeha, e kōkua ana i ka mālama ʻana i nā kuʻikahi, nā torticollis a me nā ʻehaʻeha haʻahaʻa. ʻO kahi lapaʻau kūlohelohe maikaʻi e hoʻohana i kahi kaomi hoʻomaha o ka rosemary a me ka lavender:

Hoʻomaha hoʻomaha o ka rosemary a me ka lavender

Nā Pono:

• 1 kulu o ka aila pono rosemary;
• 1 kulu o ka aila pono lavender;
• Kāwele 1.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau:

E pulu i ke kāwele me ka wai mehana a hoʻohui i nā kulu aila. Hiki ke hoʻomulu mua ʻia ke kāwele me ka wai anuanu a laila hoʻokomo ʻia i loko o ka hawewe e hoʻomehana ai no 2 a 4 mau minuke. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia lāʻau home e mālama i nā sprains. E ʻike pehea e hoʻomākaukau ai i ka lāʻau Home no ka sprain.

Eia kekahi, ʻo ka lawe ʻana i ka ʻauʻau wai wela, e waiho ana i ʻeke wai wela ma kahi ʻeha a me ka lomilomi ʻana i nā aila kūloko me nā aila kūpono e hoʻomaha ai e like me ka aila ʻalani ʻona awaawa, he ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe e kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i nā kuʻikahi muscle, ʻoiai lākou e hoʻomaha ai i ka ʻeha a kōkua nāʻiʻo e hoʻomaha.