ʻO nā tī maikaʻi loa no ka nausea a me ka luaʻi

Anter

• 1. Nusea mai ka digestion maikaʻi ʻole
• 2. Manaʻo maʻi mai ke koʻikoʻi a me ka hopohopo
• 3. maʻi maʻi ʻino
• 4. Ka maʻi mai ka maʻi poʻo

ʻO ka manaʻo o ka nausea a me ka malaise he mea maʻamau a ʻaneʻane i ʻike ka poʻe āpau i kekahi manawa o ke ola. I mea e hoʻomaha ai i kēia pilikia, nui nā mea kanu i hiki ke hoʻohana ʻia.

Hiki ke kumu ʻia ka maʻi ma muli o kekahi mau kumu, e like me ka hopena o kekahi lāʻau āu e lawe nei, ka hopena o ka digestion maikaʻi ʻole, nā meaʻai kūpono ʻole no ka ʻai ʻana, ma muli o ka migraine, ka ʻōpū o ka ʻōpū, ka pīhoihoi o ka makaʻu, hāpai keiki, a me nā mea ʻē aʻe ʻē aʻe. E nānā i nā mea hou aʻe e hiki ai iā ʻoe ke maʻi a me ka mea e hana ai.

ʻO nā lāʻau kūlohelohe i hiki ke hōʻike ʻia e hakakā i ka nausea:

1. Nusea mai ka digestion maikaʻi ʻole

Kū ka maʻi ma muli o ka digestion maikaʻi ʻole ma hope o ka ʻai ʻana i kahi pāʻina nui a momona paha i nā meaʻai momona, e like me nā sausages a i ʻole nā ​​mea ʻai palai. No laila, ʻo nā tī maikaʻi loa no kēia mau hanana nā mea e hoʻonāukiuki i ka digestion, e like me ka mint a chamomile paha, no ka laʻana.

Hoʻohui ʻia, hiki i ke kīʻaha fennel ke koho maikaʻi, keu hoʻi ke piha ka ʻōpū a i ʻole ke kanu pinepine pinepine ʻana.

Nā Pono

• 1 kahi teaspoon o ka chamomile, ka mint a fennel paha;
• 1 kīʻaha kī (180 ml) o ka wai e hoʻolapalapa ana.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i ka mea kanu i koho ʻia i ka wai wela, uhi, e kū no 5 a 10 mau minuke, kānana a laila lawe ia, mehana naʻe, me ka mea ʻole o ka momona.

2. Manaʻo maʻi mai ke koʻikoʻi a me ka hopohopo

ʻO kekahi kumu maʻamau o ka nausea ka nui o ke koʻikoʻi a me ka hopohopo, a no laila he mea maʻamau kēia e hōʻea mai ai kēia pilikia ma mua o nā manawa nui e like me nā hōʻike a nā hōʻike loiloi.

No laila, i mea e hōʻalo ai i kēia ʻano nausea, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pili ʻana i nā mea kanu e hōʻemi ana i ka hopohopo, ka hopohopo a me ke koʻikoʻi. ʻO kekahi mau koho maikaʻi he lavender, hops a pua pua kuko paha.

Nā Pono

• 1 he teaspoon o ka lavender, hop a i ʻole pua pua kuko;
• 1 kīʻaha kī (180 ml) o ka wai e hoʻolapalapa ana.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i ka mea kanu lāʻau i ka wai wela, uhi, e kū no 3-5 mau minuke, kānana a laila lawe ia, pumehana naʻe, me ka ʻole o ka ʻono.

3. maʻi maʻi ʻino

ʻO ka maʻi kekahi o nā ʻōuli o ka lāʻau make ke ʻai ʻoe me ka mākaukau ʻole, ka lā a me ka meaʻai haumia. I kēia mau kūlana, ke ʻano o ka luaʻi a me ka pākī hoʻi e ʻaneʻane paʻa, koe ka nausea.

ʻOiai ʻaʻole ia e koi ʻia e hoʻohana i kekahi ʻano lāʻau a i ʻole mea kanu e pale ai i ka luaʻi ʻana, ʻoiai ke kino e pono e hoʻokuʻu i ka microorganism e hana nei i ka ʻona, hiki i nā mea kanu ke hoʻohana i mea e hōʻemi ai i ka mumū a hoʻomālie i ka ʻōpū, e like me ka turmeric a me ka chamomile.

Nā Pono

• 1 kahi teaspoon o ka turmeric a chamomile paha;
• 1 kīʻaha kī (180 ml) o ka wai e hoʻolapalapa ana.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻomoʻi i ka mea kanu lāʻau i ka wai wela, e uhi, e kū no 5 a 10 mau minuke, kānana a laila lawe ia, mehana mau nō, me ka ʻono ʻole.

Eia nō naʻe, inā ikaika loa nā ʻōuli o ka ʻona he mea nui ia e hele i ka haukapila, no ka mea he mea pono paha e hoʻomaka i ka mālama ʻana me nā lāʻau ʻaloʻalo, no ka laʻana. E hōʻoia i nā ʻōuli āu e makaʻala ai inā loaʻa ka lāʻau make.

4. Ka maʻi mai ka maʻi poʻo

I ka hihia o ka nausea i hana ʻia e ka headache a i ʻole migraine, koi ʻia paha e lawe i ka tanacet a i ʻole nā ​​keʻokeʻo willow keʻokeʻo, no ka mea, he waiwai analgesic ko lākou, e like me ka aspirin, kahi e hoʻomaha ai i ka ʻeha poʻo, a no laila, hoʻomaikaʻi i ka nausea.

Nā Pono

• 1 kahi teaspoon o tanacet a i ʻole willow keʻokeʻo;
• 1 kīʻaha kī (180 ml) o ka wai e hoʻolapalapa ana.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻohui i ka mea kanu lāʻau i ka wai wela, e uhi, e kū a i 10 mau minuke, kānana a laila lawe ia, mehana mau nō, me ka mea ʻole o ka momona.