4 home remedies e hoʻonui ai i ka wahine lubrication

Anter

• 1. Pāhili maia
• Nā Pono
• Hoʻomākaukau hoʻomākaukau
• 2. Kī lau mulberry
• Nā Pono
• Hoʻomākaukau hoʻomākaukau
• 3. ʻO São Cristóvão Herb Tea
• Nā Pono
• Hoʻomākaukau hoʻomākaukau
• 4. ʻO Ginseng kī
• Nā Pono
• Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hiki ke ʻike ʻia ka maloʻo ʻana i ka wahine i nā makahiki āpau a hiki ke kumu ʻia e ka inu waiʻona nui, ka lawe wai ʻole, ka wā pōʻai paʻapū a i ʻole ke koʻikoʻi, akā, he hōʻailona maʻamau kēia i ka menopause hiki ke hōʻino i ka moekolohe o ka wahine.

Ke hiki ʻole ke hoʻonui i ka lubrication e nā ʻano kūlohelohe, hiki ke kūʻai i kahi lubricant pili ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​hale kūʻai lāʻau, akā ʻo ke koho ʻana no kēia mau hoʻoponopono home hiki ke lilo i koho mua maikaʻi loa.

E nānā i nā koho i loaʻa e hakakā ai i ka maloʻo liʻiliʻi.

1. Pāhili maia

ʻO kahi lāʻau home maikaʻi no ka maloʻo liʻiliʻi ʻoi aku ka lawe ʻana i ka wikamina maiʻa i kēlā me kēia lā no ka mea waiwai ka maiʻa i ka magnesium e hāpai ana i ka vasodilation e hoʻonui ai i ke kahe o ke koko. No laila, hoʻomaikaʻi pū ia i ka hana o ka ʻōnaehana ʻōnaehana waena, hoʻololi i ka libido, e hana ana i nā hormones sex a me nā manaʻo hoʻonāukiuki o ka leʻaleʻa, kahi e hoʻopau ai i ka lubrication.

Nā Pono

• 1 maiʻa;
• 1 kīʻaha waiū soy;
• 2 punetune o nā ʻalemona.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Pākuʻi i nā mea hoʻohui i loko o ka blender a laila inu. Hiki ke lawe i kēia wikamina 1 i 2 manawa i ka lā.

2. Kī lau mulberry

ʻO nā lau o ka lāʻau e hua mai i nā blackberry kahi hopena kūlohelohe maikaʻi e hakakā ai i ka maloʻo o ka ʻōpū ma ka menopause no ka mea waiwai ia i nā phytoestrogens e hoʻoliʻiliʻi ana i ka oscillation hormonal, e hoʻemi ana i kekahi o nā ʻōuli o ka menopause, e like me ka maloʻo a me ka libido i hoʻemi ʻia.

Nā Pono

• 500 ml o ka wai paila;
• 5 mau lau mulberry.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i nā lau mulberry i ka wai i hoʻolapalapa, uhi a kānana ma hope o 5 mau minuke hoʻomaha. E mahana i nā manawa he nui i ka lā.

3. ʻO São Cristóvão Herb Tea

Aia i loko o kēia kī nā phytoestrogens e pani i nā estrogens kūlohelohe o ka wahine a, no laila, hiki ke lilo i koho maikaʻi loa i ka manawa o ka menopause, ke kōkua nei lākou i nā wahine e hakakā i nā ʻōuli climacteric e like me nā wela wela a me ka maloʻo liʻiliʻi, hoʻomaikaʻi i ka pili pili.

Nā Pono

• 180 ml o ka wai hoʻolapalapa
• 1 punetēpē o nā lau wort a St.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻohui i nā lau maloʻo i ka wai paila a kū i 5 a 10 mau minuke. A laila kānana a lawe mehana. Hiki ke hoʻomākaukau i kēia tī 2 a 3 mau manawa i ka lā, a hoʻomaikaʻi ʻia nā ʻōuli.

4. ʻO Ginseng kī

ʻO Ginseng kahi mea kanu lāʻau e hoʻonui i ka loaʻa o ka nitric oxide i ke kino. ʻO Nitric oxide kahi kinoea e kōkua i ka vasodilation a, no laila, ke hoʻonui ʻia nei, hoʻomaikaʻi ia i ke kahe o ke koko, keu hoʻi i ka ʻāina pili. Me ka hoʻonui ʻana o ke koko i ka pelvis, aia kahi hana kiʻekiʻe o ka lubrication kūlohelohe, kahi e hiki ai ke hoʻoponopono i ka maloʻo o ke kino.

Nā Pono

• 2 gram o ke aʻa ginseng;
• 200 ml o ka wai;

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E kau pū i ka wai me nā aʻa ginseng i loko o ka pā a hoʻolapalapa no 15 a 20 mau minuke. A laila e hoʻomehana a pilau. Hiki ke inu i kēia kī ma loko o ka lā, i kēlā me kēia lā, a hoʻomaikaʻi ka maloʻo.