Nā hopena ʻoi loa o ka walaʻau ʻana i kāu mau keiki

Anter

• Hōʻike Overview
• No ke aha e uwē ai nā mākua?
• Nā hopena o ka walaʻau ʻana
• Nā koho ʻē aʻe e hoʻokiʻekiʻe aʻe ai i kou leo
• 1. Hāʻawi iā ʻoe iho i kahi manawa hoʻopau
• 2. E kamaʻilio e pili ana i nā naʻau
• 3. E haʻi mālie i nā hana maikaʻi ʻole, akā paʻa
• 4. Hoʻohana i nā hopena, akā haʻalele i nā hoʻoweliweli
• ʻO kahi huaʻōlelo e pili ana i nā pono maʻamau
• He aha e hana ai inā ʻuā ʻoe
• Noho hohonu kou huhū?

Hōʻike Overview

Inā he makua ʻoe, maopopo iā ʻoe i kekahi manawa ʻoi aku ka maikaʻi o ka naʻau ma mua ou. Hiki paha i nā keiki ke paʻi maoli i kēlā mau pihi āu i ʻike ʻole ai iā ʻoe. A ma mua o kou ʻike ʻana, holler ʻoe mai ka piko o kou mau māmā.

ʻAʻole ʻoe hoʻokahi i ka hana ʻana i kēlā, a maʻamau kou mau manaʻo hoʻohoka i nā mākua. ʻO ka nūhou maikaʻi hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ke ala āu e kamaʻilio ai i kāu poʻe keiki, ke hoʻololi nei mai kahi monologue e walaʻau ana i kahi kamaʻilio mahalo.

No ke aha e uwē ai nā mākua?

ʻO ka pane pōkole no ka mea ua huhū a huhū paha mākou, kahi e hāpai ai i ko mākou leo. Akā ʻaʻole iki e hoʻonā i ke kūlana. Hoʻomaha ia i nā keiki a hoʻolohe iā lākou no kekahi manawa pōkole, akā ʻaʻole ia e hoʻoponopono iā lākou i kā lākou hana a i ʻole ko lākou ʻano.

I ka pōkole, aʻo ia iā lākou e makaʻu iā ʻoe ma mua o ka maopopo ʻana i nā hopena o kā lākou hana.

Hilinaʻi nā keiki i ko lākou mau mākua no ke aʻo ʻana. Inā he huhū ka huhū a me ka huhū e like me ka uē ʻana i ka mea a ke keiki e ʻike ai he "maʻamau" i loko o ko lākou ʻohana, e hōʻike ana kā lākou ʻano i kēlā.

ʻO ka mea kākau a me ka mea aʻo makua ʻo Laura Markham, Ph.D., he ʻōlelo pololei kāna: ʻO kāu hana helu ʻekahi ma ke ʻano he makua, ma hope o ka hōʻoiaʻiʻo ʻana i ka palekana o kāu mau keiki, ʻo ia ke hoʻokele i kāu mau manaʻo ponoʻī.

Nā hopena o ka walaʻau ʻana

Inā ua walaʻau ʻia ʻoe, maopopo iā ʻoe ʻaʻole ka leo nui e hoʻomaʻemaʻe i ka leka. ʻAʻole ʻokoʻa kāu mau keiki. ʻO ka walaʻau e hoʻokau iā lākou a ʻoi aku ka paʻakikī o ke aʻo ʻana, ʻoiai i kēlā me kēia manawa e hoʻokiʻekiʻe i kou leo ​​e hoʻohaʻahaʻa i ko lākou ʻae ʻana.

Hōʻike nā mea hou i ka ʻuā ʻana e hoʻonui i ka hakakā i nā keiki, ke kino a me ka waha. ʻO ka walaʻau maʻamau, he mea ʻole ke ʻano o ka pōʻaiapili, kahi hōʻike o ka huhū.Hoʻoweliweli ia i nā keiki a hoʻonāukiuki iā lākou.

ʻO ka mālie, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, he mea hōʻoluʻolu ia, kahi e manaʻo ai ke aloha a ʻae ʻia nā keiki me ke ʻano maikaʻi ʻole.

Inā ʻaʻole maikaʻi ka walaʻau ʻana i nā keiki, hiki ke kūpono i ka uē ʻana me nā ʻōlelo hoʻopulapula waha a me nā ʻōlelo hōʻino. Hōʻike ʻia i nā hopena lōʻihi, e like me ka hopohopo, haʻahaʻa iā ʻoe iho, a hoʻonui i ka huhū.

Hoʻomaʻamaʻa hou ia i nā keiki i ka hana hoʻomāinoino ma muli o ka wili ʻana o ko lākou ʻike i nā palena olakino a me ka mahalo iā lākou iho.

Nā koho ʻē aʻe e hoʻokiʻekiʻe aʻe ai i kou leo

ʻO nā keiki i loaʻa ka pilina ikaika i ko lākou mau mākua ka maʻalahi o ke aʻo. Ke manaʻo palekana nā keiki a aloha aloha ʻole ʻia, e maʻalahi lākou i ke kamaʻilio a hoʻolohe ma mua o ka piʻi ʻana o kahi hakakā i kahi ʻāʻā huhū.

Eia pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ke aʻo kūpono ʻaʻole pili i ka ʻuwā ʻana.

1. Hāʻawi iā ʻoe iho i kahi manawa hoʻopau

E hopu iā ʻoe iho ma mua o ka huhū e lilo ka mana a hāpai i kou leo. Ma ka haʻalele ʻana mai ka wahi hakakā no kekahi mau manawa, hāʻawi ʻoe iā ʻoe i kahi manawa e hoʻoponopono hou a hanu nui, ka mea e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha.

Aʻo pū ia i kāu poʻe keiki e pili ana i nā palena a me ka mālama ʻana i nā manaʻo ikaika i ke ala olakino.

2. E kamaʻilio e pili ana i nā naʻau

ʻO ka huhū kahi manaʻo maʻamau i hiki i kekahi ke aʻo mai inā mālama pono ʻia. Ma ka ʻae ʻana i nā manaʻo āpau, mai ka hauʻoli a me ka pīhoihoi i ke kaumaha, ka huhū, ka lili, a me ka huhū, ke aʻo nei ʻoe i kāu poʻe keiki he ʻāpana lākou āpau o kā mākou repertoire kanaka.

E kamaʻilio e pili ana i kou manaʻo a paipai i kāu poʻe keiki e hana like. Kōkua ia iā lākou e hoʻomohala i kahi ʻano mahalo iā ia iho a me nā poʻe ʻē aʻe a hana i nā pilina olakino i ke ola.

3. E haʻi mālie i nā hana maikaʻi ʻole, akā paʻa

Hana hewa nā keiki i kekahi manawa. ʻO kēlā ʻāpana o ka ulu ʻana. E kamaʻilio me lākou i kahi ala paʻa e waiho i ko lākou hanohano paʻa akā akāka ʻia ʻaʻole ʻae ʻia kekahi mau ʻano.

E iho i kā lākou pae maka ma mua o ke kamaʻilio ʻana iā lākou mai luna a i ʻole mai kahi mamao aku. I ka manawa like, e hoʻomanaʻo e ʻike i ka hana hanohano a me ka hoʻoponopono pilikia ʻana i waena o lākou iho.

4. Hoʻohana i nā hopena, akā haʻalele i nā hoʻoweliweli

Wahi a Barbara Coloroso, ka mea kākau o "Kids Worth It !," me ka hoʻohana ʻana i nā hoʻoweliweli a me ka hoʻopaʻi e hoʻoulu ai i nā manaʻo huhū, huhū, a me nā hakakā. I ka wā lōʻihi, pale lākou i kāu keiki mai ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻopaʻi i loko.

ʻO nā hoʻoweliweli a me ka hoʻopaʻi e hoʻohaʻahaʻa a hilahila i nā keiki, e hōʻehaʻeha iā lākou. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, nā hopena e kamaʻilio i kekahi ʻano hana akā hele mai me ka ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi (e like me ka lawe ʻana i kahi mea pāʻani ma hope o ka wehewehe ʻana no nā pāʻani no nā mea pāʻani, ʻaʻole no ka paʻi ʻana) kōkua i nā keiki e hana i nā koho maikaʻi aʻe.

ʻO kahi huaʻōlelo e pili ana i nā pono maʻamau

ʻO ka loaʻa ʻana o nā pono maʻamau, e like me ka hiamoe a me ka wī, mālama i nā keiki e hauʻoli a hana i nā ʻano maikaʻi ʻoi aʻe. Eia kekahi, ʻo ka hoʻokumu ʻana i nā hana maʻamau e kōkua iā lākou e liʻiliʻi i ka hopohopo a hoʻemi i ka makaʻu o ka hana ʻana.

He aha e hana ai inā ʻuā ʻoe

No ka maikaʻi o kāu kāohi ʻana i ka uē ʻana, i kekahi manawa e hāpai ʻoe i kou leo. Maikaʻi kēlā. Pono iā ia a kala mai, a aʻo mai kāu mau keiki i kahi haʻawina nui: Hana hewa mākou āpau a pono mākou e kala aku.

Inā ʻuā kāu poʻe keiki, e hoʻomanaʻo iā lākou i nā palena a me ka walaʻau ʻana ʻaʻole ala maikaʻi e kamaʻilio ai. Pono lākou e ʻike ua mākaukau ʻoe e hoʻolohe inā hōʻike lākou i ka mahalo.

Hoʻohālike i ka mea like me ka ʻae ʻana i kou manawa e hōʻoluʻolu i kāu mau ʻenekini ma mua o ke kamaʻilio ʻana i kāu poʻe keiki ke huhū a kaumaha paha ʻoe.

E kōkua ʻoe iā lākou e hana i nā ʻano ola āpau e maʻalahi ai ka hoʻokele hakakā. E aʻo kēlā i kāu poʻe keiki e hoʻomaopopo i nā hewa, kā lākou a me nā poʻe ʻē aʻe, a he kala nui ka kala ʻana no ka kamaʻilio olakino i kahi ʻohana.

Inā ua hilinaʻi ʻoe i ka uwa ʻana e hoʻopaʻi i kāu mau keiki, ke ʻike nei paha ʻoe i ka hopena o ia:

• Hiki i kāu mau keiki ke hilinaʻi i ka uwa ʻana e kiʻi i kā lākou mau leka i kēlā me kēia.
• Kamaʻilio lākou i hope a walaʻau iā ʻoe ma mua o ka kamaʻilio ʻana me ka mahalo.
• Kūleʻa a palupalu kou pilina me lākou a hiki i ka hiki ʻole ke kamaʻilio i kahi ala olakino.
• Hiki iā lākou ke huki iā ʻoe a lilo i mea hoʻohuli nui ʻia e kā lākou mau hoa ma mua ou.

Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kēlā mau mea āpau. E hoʻomaka me ka kamaʻilio pololei ʻana me kāu poʻe keiki e pili ana i ka hewa o ka uē ʻana a no ke aha ke olakino ʻole e hōʻike ai i kou huhū i kēlā ala.

E hoʻolilo i kou home i kahi nohona mālie kahi e kamaʻilio ai ka poʻe me ka mahalo a me ka hoʻomaopopo ʻana i nā manaʻo o kekahi me ka ʻole o ka hōʻino ʻana, ka hoʻohilahila ʻia ʻana, a me ka hoʻokolokolo ʻana paha. Mālama kahi ʻōlelo kūpaʻa i ka wehe i ke kamaʻilio a mālama i nā mea āpau i ka ʻohana.

Inā hana hewa ʻoe, mai hāʻawi pio. ʻAʻole ia he ala maʻalahi akā he mea pono kēlā me kēia hoʻoikaika ʻana.

Noho hohonu kou huhū?

Inā ninini pinepine kou huhū i kāu poʻe keiki a pilikia ʻoe i ka kaohi ʻana i kou huhū i kēlā me kēia manawa, ke ʻike nei he pilikia kāu, ʻo ia ka hana mua i ke aʻo ʻana e hoʻokele.

E kōkua kēia iā ʻoe e hōʻoluʻolu iā ʻoe iho a kamaʻilio i ke ala mālie a me ke aloha me kāu poʻe keiki.

Wahi a ka ʻAmelika Hui Pū ʻIa no ka Marriage and Family Therapy, kekahi o nā hōʻailona e kuhikuhi i nā pilikia huhū:

• e huhū pono ʻole ʻana ma muli o nā pilikia liʻiliʻi
• keʻike nei i nā hōʻailona e pili ana i ke koʻikoʻi e like me ke kiʻekiʻe o ke koko, ʻeha o ka ʻōpū, a me ka hopohopo
• hewa a kaumaha hoʻi ma hope o kahi hanana huhū, akā ke ʻike nei i ke ʻano o ka hana pinepine ʻana
• ke komo nei i nā hakakā me nā poʻe ʻē aʻe ma kahi o ke kamaʻilio ʻana me nā ʻōlelo mahalo

Hiki i kahi mea hoʻoponopono ke kōkua iā ʻoe e hoʻomohala i nā ala e noho mālie a pale i ka huhū a kōkua pū iā ʻoe e hoʻoponopono i nā hopena maikaʻi ʻole o ka huhū i kāu pilina me kāu poʻe i aloha ai.