5 lapaʻau home no ka pohā nipple

Anter

• 1. Pākuʻi ʻo Barbatimão
• 2. Pākuʻi marigold
• 3. ʻAilā Copaiba
• 4. Pā paʻi Basil
• 5. ʻO kaʻaila ʻoliva keu
• Pehea e wikiwiki ai i ka hoʻōla
• He aha ka hana ʻole

ʻO nā hoʻoponopono home e like me ka marigold a me ka barbatimão compresses a me nā aila e like me copaiba a me ke kaikamahine puʻupaʻa keu, ʻo kahi laʻana, he mau koho maikaʻi loa ia no ka mālama kūlohelohe ʻana i nā māwae nipple a me nā māwae, i ala aʻe i ka wā o ka hānai ʻana.

ʻO ka hoʻōla, analgesic, anti-inflammatory a me nā hopena antiseptic o kēia mau mea kanu e hāʻawi i ke kōkua mai ka ʻeha, ke ahi, hoʻemi i ka hōʻoluʻolu ke hānai a hoʻonui i ka hoʻohou ʻana o ka ʻili, e ʻae ana i nā māwae e pani i ka manawa liʻiliʻi.

Hoʻohui ʻia, ʻaʻohe o lākou hopena, ma luna o nā wahine, nā pēpē a me ka waiū, no laila hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau mea kanu lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he maʻamau maʻamau, ʻoiai inā hoʻōla nā māwae, i mea e pale aku ai iā lākou mai ka wehe hou ʻana

1. Pākuʻi ʻo Barbatimão

ʻO Barbatimão kahi hoʻōla, anti-inflammatory a me antibacterial, kahi e hōʻemi ai i ka pehu o kahi i hoʻopili ʻia a kōkua i ka pani ʻana i nā māwae i kū i ka wā o ka hānai ʻana. Loaʻa iā ia kahi hopena anesthetic, no ka mea hiki ke hoʻomaha i ka ʻeha a me nā minuke wela ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hānai ʻana. E nānā i nā pono ʻē aʻe o barbatimão.

Nā Pono:

• 20 g o ka ʻili a i ʻole nā ​​lau o Barbatimão;
• 1 lita o ka wai.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau:

I ka 1 lita o ka wai e hoʻolapalapa ana e hoʻohui i ka pears Barbatimão a i ʻole nā ​​lau a hoʻolapalapa pū no 10 mau minuke. Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana e mahana, hoʻopili i ka pulupulu i hoʻowali ʻia a i ʻole ka gauze a waiho ma nā umauma ma kahi o 10 mau minuke.

2. Pākuʻi marigold

Hiki ke hoʻohana ʻia ka paila kī marigold e hōʻeleu i ka hoʻōla o nā māwae a hoʻonui i ka hana o collagen, pono no ka pani ʻana o ka ʻeha a me ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻili, ka pale ʻana iā ia mai ka wehe hou ʻana. Ma waho aʻe o ka loaʻa ʻana o ka anti anti a me ka antiseptic, kahi mea e kōkua ai i ka hōʻoluʻolu a me ka ʻeha. E ʻike i nā pono ʻē aʻe o marigold.

Nā Pono:

• 2 g pua marigold;
• 50 ml o ka wai kohua.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau:

Hoʻohui i nā mea hana i loko o kahi pahu ea, uhi a e kū no 15 mau minuke. Ma hope o ka hoʻomehana ʻana, hoʻomohu i ka pulupulu i ke tī, a waiho ma nā māwae a hiki i ka hānai hou ʻana.

3. ʻAilā Copaiba

ʻO ka aila Copaiba kekahi o nā ʻola hoʻōla maoli i hiki ke hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana a me ka pale ʻana i nā māwae nipple i kū i ka wā o ka hānai ʻana. Eia hou, he germicidal, anti-tumor a me nā waiwai analgesic kekahi.

Pehea e ho ohana: hoʻopili i kahi nui o ka aila copaiba i ka nipple i loaʻa ka māwae a e hana ia no 40 mau minuke, ma hope o kēia manawa, hoʻomaʻemaʻe a waiho i kahi maloʻo.

4. Pā paʻi Basil

Hiki i nā lau Basil ke pale i nā maʻi kūpono a me ke kahe ʻana o ka ʻāina ma nā wahi i mau nā māwae, a me ka hāʻawi ʻana i kahi hopena hoʻomalule ma o ka hoʻoulu ʻana i kahi ʻano o ka hou ma ka wahi ʻeha.

Nā Pono:

• 50 g o ka basil hou.

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau:

ʻOkiʻoki a kāwili paha i nā lau basil a hiki i ka lilo ʻana i palaki mākū. A laila, kau i ka gauze a waiho iā ia ma ka nipple ʻeha ma waena o ka hānai ʻana a me kekahi.

5. ʻO kaʻaila ʻoliva keu

ʻO ka aila ʻōpio puʻupaʻa he anti-inflammatory, antioxidant a me nā waiwai moisturizing e wikiwiki ai i ke kaʻina hana hoʻōla a pale i ka loaʻa ʻana o nā māwae hou, me ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻili o kahi i noi ʻia ai.

Pehea e ho ohana: ma hope o ka hānai ʻana a pau, e hoʻopili pono i 3 mau kulu o ka aila puʻupaʻa keu ma luna o nā nipples ʻelua, ʻoiai inā ʻaʻohe māwae a waiho a hiki i ka hānai hou ʻana.

Pehea e wikiwiki ai i ka hoʻōla

ʻO kahi koho kūlohelohe i hiki ke kuhikuhi ʻia e mālama a me ka wikiwiki i ka hoʻōla ʻana i nā māwae nipple ka waiū umauma, ʻoiai he moisturizing a hoʻōla hoʻi, mālama i nā māwae e kū nei a pale i ke ʻano o nā mea hou. No laila, ma hope o ka hānai ʻana e pono e hele i kahi waiū umauma a puni ka nipple a me areola a e hoʻomaloʻo maloʻo maoli ia, me ka uhi ʻole ʻia. Hoʻohui, hoʻomoe ka lā i ke kakahiaka, ma mua o 10 am a ma hope o 3 pm hiki ke kōkua pū i ka hoʻomaikaʻi ʻana o nā māwae i kēia manawa.

Inā mālama ʻia nā mālama kūpono āpau e hoʻōla ai i nā māwae, akā ʻaʻohe holomua, pono e nīnau aku i ka kauka, i hāʻawi ʻia ke alakaʻi e like me ka pono a me ke koʻikoʻi o ka ʻeha, no laila e hoʻemi ʻia ka ʻoluʻolu me ka ʻole e hōʻino ana i ka makuahine a pēpē paha.

He aha ka hana ʻole

Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i ka wai ʻona, merthiolate, kalima moisturizing a i ʻole nā ​​hamo i koi ʻole ʻia e ka lāʻau lapaʻau, no ka mea hiki ke hōʻeha i ka pēpē, ʻoiai hiki ke hoʻopili pololei me ka ʻāina a hiki ke waiho i nā koena paʻakikī e hemo i ka wā holoi, me ka ka makaʻu ʻana i ka pale ʻana i nā pores nipple e hoʻoulu ai.

He mea nui nō hoʻi e hoʻomanaʻo, pono e hoʻomaʻemaʻe i ka umauma ma mua o ka hāʻawi ʻana i ka waiū i ka pēpē, ʻoiai ʻo kekahi mea kanu lāʻau a me nā aila kūlohelohe e ʻono i ka paʻakai a ʻawaʻawa hoʻi no ka pēpē, hiki ke hōʻole ʻia ka waiū.