5 home remedies for tummy ache

Anter

• 1. ʻO Fennel tea me ka chamomile
• 2. ʻO ka mauʻu lemongrass a me ka chamomile
• 3. Kī Bilberry
• 4. ʻO syrup kaloti me ka ʻāpala
• Nā Pono
• Hoʻomākaukau hoʻomākaukau
• 5. ʻO ka tī ʻeleʻele me ka lemon

ʻO kahi mea hoʻoponopono home maikaʻi loa e kaohi i ka ʻeha o ka ʻōpū ʻo ka fennel tea, akā ʻo ka hoʻohuihui ʻana i ka balama lemon a me ka chamomile kahi koho maikaʻi loa e hakakā me ka ʻeha o ka ʻōpū a me ka hōʻoluʻolu ʻole, e lawe koke ana i ke kōkua no nā keiki a me nā mākua.

I ka wā o ka ʻōpū, maʻamau ka makemake ʻole e ʻai i kekahi mea, a ʻo ka haki pinepine o hoʻokahi a i ʻole ʻelua mau pāʻina e kōkua ai e hōʻoluʻolu i ka uhi o ka gastrointestinal tract e hoʻōla a hoʻomaikaʻi hou aku. Akā ʻo ka mea nui i ka poʻe ʻelemākule a i ʻole ke haʻahaʻa o ke kaumaha, i ka hoʻohui i ke kī i hiki ke momona, ʻo ka ʻai ʻana i ka papaʻai momona ʻole, hoʻokumu ʻia i nā mea kuke a holoi ʻia a holoi ʻia paha ka mea nui e paipai ʻia.

ʻO kekahi mau tī maikaʻi e hakakā ai i ka ʻeha o ka ʻōpū i hoʻokumu ʻia e ka ʻōpala a i ʻole ka diarrhea.

1. ʻO Fennel tea me ka chamomile

ʻO ka Fennel tea no ka ʻeha ka loaʻa i ka ʻoluʻolu a me nā waiwai digestive e kōkua ai e hōʻemi i nā pilikia o ka ʻōpū.

Nā Pono

• 1 teaspoon o ka chamomile
• 1 punetune o ka fennel
• Lau bay 4
• 300 ml o ka wai

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻokomo i nā meaʻai āpau i ka pā a hoʻolapalapa ma kahi o 5 mau minuke. Kuhi a inu i ka like o ke kīʻaha kope i kēlā me kēia 2 hola, ke hoʻomau ka ʻeha o ka ʻōpū.

2. ʻO ka mauʻu lemongrass a me ka chamomile

ʻO kahi kī maikaʻi no ka ʻōpū ʻo ka lemona lemon me ka chamomile no ka mea he analgesic, antispasmodic a me nā mea hōʻoluʻolu hiki ke hoʻomaha i ka hōʻoluʻolu

Nā Pono

• 1 mau teaspoon o nā lau chamomile maloʻo
• 1 punetune o ka fennel
• 1 mau teaspoon o nā lau balemona maloʻo
• 1 kiaha wai hoʻolapalapa

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

Hoʻohui i nā meaʻai āpau a hoʻomaha ia ma kahi o 10 mau minuke, uhi pono ʻia. Kuhi a lawe i 2 i 3 mau manawa i ka lā.

3. Kī Bilberry

Mālama ka boldo i ka digestion maikaʻi ʻole, e hakakā i ka colic o ka ʻōpū, e hoʻohaʻahaʻa i ke ake a e hakakā i nā kinoea ʻōpū, e hāpai ana i ke kōkua o nā ʻōuli i kahi ala kūlohelohe.

Nā Pono

• 1 kahi teaspoon o nā lau bilberry maloʻo
• 150 ml o ka wai

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E kau i ka boldo ʻokiʻoki i loko o ke kīʻaha o ka wai e hoʻolapalapa ana a noho ia no 10 mau minuke a lawe mehana i 2 a 3 mau manawa i ka lā, ʻo ia hoʻi ma mua a ma hope o ka ʻai.

4. ʻO syrup kaloti me ka ʻāpala

ʻO ka syrup kaloti me ka ʻōpela kahi lāʻau home maikaʻi loa e kūʻē i ka ʻeha o ka ʻōpū a me ka palahī. Maʻalahi loa ka mākaukau a me ka maikaʻi i ka hakakā ʻana i kēia maʻi.

Nā Pono

• 1/2 kāloti paʻi
• ʻ applepala grated ʻelua
• 5 punetēpu o ka meli

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

I loko o ka ipuhao māmā e hoʻolapalapa i loko o ka wai ʻauʻau i nā mea hana a pau ma kahi o 30 mau minuke i kahi ahi liʻiliʻi. A laila e hoʻalili a waiho i loko o kahi ʻōmole aniani maʻemaʻe me kahi poʻi. Lawe i 2 punetēpō o kēia syrup i kahi lā no ka lōʻihi o ka palahī.

5. ʻO ka tī ʻeleʻele me ka lemon

Hōʻike ʻia ke kī ʻeleʻele me ka lemona e pili ana i ka ʻeha o ka ʻōpū no ka mea kōkua ia i ka digestion, maikaʻi loa e hakakā me ka hōʻoluʻolu o ka ʻōpū i ka hihia o ke kinoea a me ka diarrhea

Nā Pono

• 1 he pune kī ʻeleʻele
• 1 kiaha wai hoʻolapalapa
• hapalua lemi i ʻānai ʻia

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E hoʻomoʻi i ka tī ʻeleʻele i ka wai paila a laila hoʻohui i ka lemon i ʻono ʻia. ʻOluʻolu e ʻono a lawe i 2 a 3 mau manawa i ka lā.