7 Nīnau e pili ana i ke kiʻina huki (Haʻalele)

Anter

• 1. He aha ia?
• 2. Maʻalahi e like me ke kani?
• He mea koʻikoʻi ke kamaʻilio ʻana
• Pono ʻoe e kui i kou manawa
• Pono ka hoʻāʻo STI maʻamau
• 3. Pehea kona hopena?
• 4. He aha ka mea e hana ai i ka hopena ʻole?
• 5. Aia kekahi mea hiki iaʻu ke hana i mea e ʻoi ai ka maikaʻi?
• Pehea e hana pono ai i kēia manawa
• Pehea e hana pono ai i ka mua
• 6. He aha ka mea e hiki ke hana inā ʻaʻole holo pono kēia hana?
• 7. Aia kekahi mau mea maikaʻi e hoʻohana ai?
• Hiki i ka haʻalele ʻana ke hōʻemi i kou makaʻi no BV?
• Ke laina lalo

1. He aha ia?

ʻIke ʻia hoʻi me ka haʻalele ʻana, ʻo ka hana huki kekahi o nā ʻano kumu o ka kaohi hānau ma ka honua.

Hoʻohana nui ʻia ia i ka wā o ka pilina penile-vaginal.

E hoʻohana i kēia hana, pono e huki ʻia ka peni mai ka ʻōpū ma mua o ka puka ʻana o ka ejaculation.

Pale kēia i ka semen mai ke komo ʻana i ka ʻōpala, ʻae iā ʻoe e hōʻalo i ka hāpai ʻana me ka ʻole o ka hilinaʻi ʻana i kahi ʻano o ka kaohi hānau.

2. Maʻalahi e like me ke kani?

ʻOiai he pololei pololei ka hana huki, ʻaʻole maʻalahi e like me ke kani.

He mea koʻikoʻi ke kamaʻilio ʻana

ʻAʻole kū manuahi ka hana huki, ʻo ia hoʻi he kūkākūkā mua ʻoe me kāu pakanā e pili ana i nā pōpilikia kūpono - e komo pū me nā mea e hana ai inā ʻaʻole holo pono kēia ʻano hana.

Pono ʻoe e kui i kou manawa

Kūlike ʻole i ka hilinaʻi kaulana, kekahi mau noiʻi e loaʻa ana i ka sperm pre-cumcan.

ʻO ke kumu ia aia nō kahi liʻiliʻi iki o ka hāpai keiki inā ʻo ka haʻalele ʻana ma mua o ka ejaculation.

Pono ʻoe a me kāu pakanā e ʻike i ka wā e hele ana ʻoe i mua o cum a cum paha i kēlā me kēia manawa, i ʻole e holo pono ka hana huki.

Pono ka hoʻāʻo STI maʻamau

ʻAʻole pale ka hana huki i nā maʻi i loaʻa i ka moekolohe (STI).

ʻO kēia ke kumu - inā ʻaʻole ʻoe i loko o kahi pilina paʻa i hoʻāʻo ʻia nā ʻaoʻao āpau - he mea nui e hoʻāʻo i kēlā me kēia manawa ke moe kolohe ʻole ʻia ʻoe.

Inā ʻoe i loko o kahi pilina paʻa, e hoʻāʻo ma mua o ka komo ʻana i ka moekolohe ʻole ʻia, me ka nānā ʻole i kāu moʻaukala.

Inā ʻaʻole ʻoe i loko o kahi pilina paʻa, pono ia e hoʻomaʻamaʻa i ka moekolohe palekana a hoʻāʻo ʻia ma mua a ma hope hoʻi o kēlā me kēia hoa kolohe.

3. Pehea kona hopena?

ʻOiai me ka hoʻohana pono ʻole, ʻaʻole hiki ke hana i ka huki i ka 100 pakeneka maikaʻi.

I ka ʻoiaʻiʻo, o nā poʻe e hoʻohana ana i ka huki i ke ʻano hana hāpai.

ʻAʻole kēia ma muli o ka holo ʻole o ka hana huki, akā no ka mea he mea paʻakikī ke kaohi i nā ʻano like ʻole i pili.

4. He aha ka mea e hana ai i ka hopena ʻole?

Hiki i nā mea like ʻole ke hana i ka huki i ke ʻano hana ʻole.

Loaʻa paha i ka Pre-cum ka sperm, ʻo ia hoʻi - ʻoiai ʻoe e huki kūleʻa i kēlā me kēia manawa - aia nō kahi manawa o ka hāpai keiki.

Hoʻohui, ʻaʻole maʻalahi ka manawa ejaculation e wānana. ʻOiai kekahi me ka manawa maikaʻi hiki ke lele i luna - a hoʻokahi wale nō manawa e hiki ai ke hāpai i ka hāpai ʻana.

5. Aia kekahi mea hiki iaʻu ke hana i mea e ʻoi ai ka maikaʻi?

ʻAʻole kūpono ke ala huki, akā aia kekahi mau ala e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi i ka manawa.

Pehea e hana pono ai i kēia manawa

• E hoʻohana i ka spermicide. Pono e hoʻopili ʻia kēia kemika over-the-counter (OTC) i hoʻokahi hola ma mua o ka moekolohe. Ke hoʻohana pololei ʻia, hiki iā ia ke immobilize a pepehi i ka sperm. Kōkua kēia i ka pale ʻana i ka momona.
• E hoʻāʻo i kahi ʻōmole hānau hānau. ʻO kekahi koho OTC, hoʻohana ka ʻōmole hānau hānau i ka spermicide e pale ai i ka hāpai keiki. Hiki ke hoʻohana ʻia ka huahu a 24 mau hola, no laila hiki iā ʻoe ke hoʻokomo iā ia i mua a waiho paha iā ia no nā kau he nui.

Pehea e hana pono ai i ka mua

• E hoʻomaʻamaʻa me ka pale pale. ʻAʻole pale ka pale ʻana i ka condom i ka hāpai ʻana a me STI, ʻae iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i ka hana huki me ka ʻole o ka makaʻu. ʻO kēia ka mea e hiki i ka hoa ejaculate ke hana ma ke kui ʻana i ka manawa me ka hopohopo ʻole no ka hāpai keiki makemake ʻole ʻia.
• Track ovulation. Hiki i ka hoa ovulate ke hoʻohana i ka hana e ʻike ai i ka momona e kōkua ai i ka pale ʻana i ka hāpai keiki. ʻO ke kumu kēia o ka huli ʻana ke kū ka momona a me ka pale ʻana i ka hana huki i waho, a i ʻole ka moekolohe maʻamau, i ka wā o kā lākou puka aniani momona.
• Hoʻohana iā ia ma ke ʻano he kula lua - ʻaʻole kumu mua - kaohi hānau hānau. Hiki i ka haʻalele ʻana ke lilo i hana kōkua maikaʻi loa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana pū me ia me ka condom, spermicide, a i ʻole ka hānau hānau hormonal - me ka nānā ʻole i ka manawa o ka mahina - e hōʻemi i ka pilikia o ka hāpai ʻana.
• E noʻonoʻo e mālama i ka hana hoʻopōʻino pilikia ma ka lima. Inā kūleʻa ka huki i ke ʻano hana, hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka pilikia i hiki ke pale i ka hāpai keiki ʻole.

6. He aha ka mea e hiki ke hana inā ʻaʻole holo pono kēia hana?

Ma waho o ka abstinence, ʻaʻole kūpono kahi papa hana hānau.

Eia ka mea hiki ke hana inā kūleʻa ka hana huki.

• Hapai keiki. Hiki ke hāpai i kēlā me kēia manawa a me nā manawa a pau e kū mai ai ka ejaculation i ka wā o ka moekolohe. Hoʻokahi wale nō manawa e hoʻokumu i ka hāpai ʻana. Inā manaʻo ʻoe he hāpai paha ʻoe, e lawe i kahi hōʻike hāpai keiki ma hope o kāu manawa i hala.

• Nā STI. ʻAʻole pale ka hana huki i nā STI. Inā manaʻo ʻoe ua loaʻa paha ʻoe i kahi STI, e kamaʻilio me ke kauka a i ʻole ka lawelawe olakino ʻē aʻe. Hana nā hōʻike hōʻike STI i nā hopena hilinaʻi loa ma waena o hoʻokahi a ʻekolu mau mahina ma hope o ka moekolohe ʻole ʻia.

7. Aia kekahi mau mea maikaʻi e hoʻohana ai?

ʻOiai hoʻowahāwahā paha kekahi poʻe i ka hana huki, he koho maikaʻi loa ia no ka poʻe e ʻimi nei i ka kaohi hānau hiki ʻole a ʻole ka hormonal.

ʻO kekahi o nā pono o ka hana huki i waho:

• Manuahi ia. ʻAʻole hiki i nā kānaka āpau ke uku i nā ʻano hana ʻē aʻe o ka kaohi hānau, ʻo ia hoʻi hiki i nā mea āpau ke kiʻi i ka huki.
• ʻAʻole pono ia i kahi kuhikuhi. ʻAʻole pono ʻoe e ʻohi i kekahi mea mai ka hale kūʻai a i ʻole ʻike i ke kauka e kiʻi i kahi lāʻau. Perk? ʻAʻole pono ʻoe e hopohopo e pili ana i ka uhi ʻinikua a i ʻole ke koho ʻana i kahi manawa.
• He kūpono ia. Hiki ke hoʻohana kūlohelohe i ka hana huki, a lilo ia i mea koho maikaʻi inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kāu ʻano hana maʻamau o ka kaohi hānau.
• ʻAʻohe ona hopena ʻaoʻao. Hiki i nā ʻano o ka kaohi hānau ke kumu i nā poʻo poʻo, nā loli o ke ʻano, a me nā hopena ʻē aʻe e makemake ʻole ʻia. Hoʻopau ka hana huki i kēlā mau mea āpau!
• Hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i ka hopena o nā hana kaohi hānau. ʻAʻole ʻoluʻolu nā kānaka āpau i ka hilinaʻi ʻana i kahi ʻano o ka kaohi hānau. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka hana huki e ʻae iā ʻoe e pāpālua i ka pale, e hōʻemi hou ana i kou maka o ka hāpai ʻana.

Hiki i ka haʻalele ʻana ke hōʻemi i kou makaʻi no BV?

Hiki i ka huki i ke hana ke hōʻemi i koʻu makaʻu no ka bacterial vaginosis (BV)? ʻIke wau i nā mea condom, a ua lohe wau i ka hemo ʻana e kōkua paha i ka pale ʻana i nā maʻi hou.
- inoa inoa ʻole

Malia paha! He alkaline ke ʻano o ka mānoanoa, a ʻoi aku ka makemake o ka ʻōpala i kahi waikawa liʻiliʻi. Inā aia kahi ejaculate i loko o ka ʻōhū, e loli ke ʻano o kou pili pili. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, hiki i ke alo o ka semen ke hoʻoulu iā BV.
I loko o kou mau makahiki hānau, ma waena o 3.5 a me 4.5 i ka manawa maʻamau ka ph vaginal. Ma hope o ka menopause, aia ka pH ma kahi o 4.5 a 6. Hoʻomaka ka BV e ulu i kahi kaiapuni me kahi kiʻekiʻe o ka pH - maʻamau 7.5 a ʻoi paha.
ʻO ka nui o ka semen i loko o ka lua, ʻoi aku ke kiʻekiʻe o ka pH; ʻo ke kiʻekiʻe o ka pH, ʻo ka BV paha ka nui. Akā inā ʻo ʻoe a me kāu pakanā i kau i ka manawa, ʻaʻohe ejaculate e hoʻololi i ka pae o ka wahine ʻo vagina.
- ʻO Janet Brito, PhD, LCSW, CST
Hōʻike nā pane i nā manaʻo o kā mākou loea loea. Hoʻomaopopo ʻike ʻike ʻole ʻia nā ʻike āpau a pono ʻole e noʻonoʻo ʻia he ʻōlelo aʻoaʻo olakino.

Ke laina lalo

ʻAʻole kūpono kahi ʻano o ka kaohi hānau ʻana, a he ʻokoʻa ka huki ʻana i ka hana.

Eia nō naʻe, he ʻano maʻalahi a maʻalahi hoʻi ia o ka kaohi hānau hiki ke hoʻohana ʻia iā ia iho a i ʻole he ʻano lua o ka pale ʻana i ka hāpai keiki ʻole.

Inā ʻoe e kaukaʻi i ka hana huki, he mea nui e hoʻomanaʻo ʻaʻole ia e pale i nā STI.

Hoʻohui, pono ʻoe e hoʻopololei i ka manawa e ʻike pono ai ka haʻalele ʻana i kēlā me kēia a me kēlā me kēia manawa ke moe kolohe ʻoe. Inā ʻole, ʻaʻole pono ka hana huki.

ʻO ka palekana kekahi o nā ʻāpana nui o nā moe kolohe. E ʻike i nā mea kūpono me ʻoe, a leʻaleʻa.