He aha ka Polyarthralgia?

Anter

• Nā ʻōuli
• Nā Kumu
• Nā kumu weliweli
• Kānāwai
• Lapaʻau
• Hoʻoikaika kino
• Mālama i kahi kaupaona olakino
• Acupuncture
• Hoʻoikaika lomilomi
• Hahana a hōʻoluʻolu paha i nā hono
• Laau Lapaʻau
• Hoʻoikaika kino
• E mālama i nā ʻōuli
• Outlook
• Ke laina lalo

Hōʻike Overview

Loaʻa ka poʻe me ka polyarthralgia i kahi manawa, intermittent, a i ʻole ʻeha mau i nā hono he nui. He nui nā kumu kumu a Polyarthralgia i ʻokoʻa a me nā lāʻau kūpono. E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo hou aʻe e pili ana i kēia kūlana.

Nā ʻōuli

Hiki ke hoʻololi i nā ʻōuli mai ke akahai a i ke kaulike, a hiki ke hoʻopili ʻia:

• ʻeha a palupalu i nā hono
• ʻūlū a i ʻole nā ​​ʻano ʻē aʻe ʻē aʻe
• wela wela i ka hui
• ka paʻakikī paʻa a paʻakikī paha i ka neʻe ʻana i kāu hono

ʻAno like ka Polyarthralgia i ka polyarthritis, a ʻo ia hoʻi ke kumu o ka ʻeha o nā hono he nui. ʻO ka ʻokoʻa nui ka polyarthritis ke kumu o ka mumū i nā hono, ʻoiai ʻaʻohe ʻōpala me polyarthralgia.

Nā Kumu

Hiki ke kumu ʻia ʻo Polyarthralgia e nā ʻano like ʻole, e like me:

• osteoarthritis
• dislocation hui pū
• tendinitis
• hypothyroidism
• maʻi ʻaʻai iwi
• sprains a i ʻole nā ​​kānana kokoke i ka ami
• ʻalalā nā ʻalalā
• haʻi haʻihaʻi
• pseudogout

ʻO kekahi mau maʻi, e like me nā maʻi ʻino e nā alphavirus arthritogenic, hiki i ke kumu o ka polyarthralgia. Hāpai ʻia nā alphaviruses e nā namu. Hoʻokaʻawale pinepine ʻia kēia mau maʻi i nā wahi liʻiliʻi i nā wahi mehana.

ʻO nā kumu ʻē aʻe no ka polyarthralgia nā hana hoʻoikaika kiʻekiʻe e koʻikoʻi i ka ami, e like me ka holo a me ka lele ʻana, a me ka hoʻohana nui ʻana i nā hono. ʻO ka overuse o nā hono ka mea maʻamau i ka poʻe i koi koʻikoʻi i nā hana.

Nā kumu weliweli

E hoʻonui paha ʻoe i ka makaʻu no ka hoʻomohala ʻana i ka polyarthralgia inā ʻoe:

• kaumaha a momona paha, ʻoiai hiki i ka nui o ke kaupaona ke kau i kahi kānana keu i kāu mau hono
• he moʻolelo o ka ʻeha hui a ʻokiʻoki paha
• he makua makua
• hana i nā hana koi kino e hoʻoweliweli i kou mau hono
• he wahine
• he moʻolelo ʻohana ko kēlā me kēia ʻano e pili ana i nā hono

Kānāwai

E ʻike i kāu kauka inā ʻoe e ʻeha nei i ka ʻeha pū. ʻO kekahi o nā hoʻokolohua diagnostics hiki i kāu kauka ke hoʻohana e kōkua i ke kuhi ʻana i kāu ʻano.

• Nā ho'āʻo koko, e like me ka loiloi c-reactive protein, antinuclear antibody panel, uric acid loiloi, a me ka erythrocyte sedimentation rate.
• ʻO Arthrocentesis. I loko o kēia hoʻokolohua, e hoʻohana kāu kauka i kahi syringe e hoʻoneʻe ai i ka wai synovial mai kāu hui. A laila loiloi ʻia ka wai no ka moʻomeheu, nā aniani, a me ka helu pūnaewele, hiki ke hoʻohana ʻia e hōʻoia a kāpae paha i nā ʻano like ʻole.
• ʻIʻike diagnost, e like me CT scan, X-ray, a me MRI.

Lapaʻau

Aia kekahi ʻano o nā loli nohona a me nā hoʻoponopono home hiki iā ʻoe ke hoʻohana e hoʻokele i nā ʻōuli o polyarthralgia. Inā kōkua ʻole nā ​​hoʻoponopono home, hiki i kāu kauka ke koi aku i ka lāʻau a i ʻole nā ​​ʻano hana ʻē aʻe.

Hoʻoikaika kino

Hiki i ka hoʻohaʻahaʻa hopena haʻahaʻa ke kōkua i ka hōʻoluʻolu i nā ʻōuli e pili ana i ka ʻeha pū. ʻO nā laʻana o ka hoʻohaʻahaʻa hopena haʻahaʻa:

• ʻauʻau
• hele wāwae
• paikikala
• yoga

Hiki paha ke kōkua i nā hoʻoikaika hāpai, akā he mea nui ia e ʻike pono ke hana pololei nei ʻoe i nā hana i mea e hōʻeha ʻole ai. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ke kiʻi ʻana i kahi mea hoʻoponopono kino. Hiki iā lākou ke hōʻike iā ʻoe i nā hoʻoikaika kūpono a pehea e hana pololei ai iā lākou. Inā he lālā ʻoe no kahi hale hoʻoikaika kino, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i kahi papa hāpai, a e nīnau paha e pili ana i ka hana pū ʻana me kahi mea hoʻomaʻamaʻa pilikino no ʻelua mau kau. E ʻike wale ʻoe i ka mea aʻo a mea hoʻomaʻamaʻa paha e ʻike e pili ana i kou ʻeha pū. Hiki iā ʻoe ke nānā i nā wikiō pūnaewele e ʻike ai i nā laʻana o nā ʻano hāpai like i ke kau ʻana o ke kaupaona.

Hōʻalo i nā hana hoʻoikaika i nā hono, e like me ka holo ʻana, a me nā hana nui, e like me CrossFit.

Mālama i kahi kaupaona olakino

Inā nui kou kaumaha, lilo ka paona i mea e kōkua ai i ka ʻeha a hoʻolohi i ka holomua o kāu kūlana. Hiki i ke kaupaona ke kaumaha ke kau i nā kānana keu i kāu mau hono, kahi e hoʻonui ai i ka ʻeha.

ʻO ka hoʻoikaika mau a me ka mālama ʻana i kahi papaʻai olakino, kaulike hiki ke kōkua iā ʻoe e lilo i ka paona. Inā pilikia ʻoe i ka lilo ʻana o ka paona, e kamaʻilio me kāu kauka. Hiki iā lākou ke kōkua i ka hoʻomohala ʻana i kahi papahana hoʻoliʻiliʻi kaumaha, a koi paha lākou iā ʻoe i kahi kauka lāʻau.

Acupuncture

ua ʻike he ala maikaʻi paha ka acupuncture e hoʻokele i ka ʻeha haʻahaʻa a me ke akahai e pili ana me polyarthralgia. ʻAʻole pono ka Acupuncture e pani i nā ʻano lāʻau ʻē aʻe i koi ʻia e kāu kauka. Akā, pono e hoʻohana i ka acupuncture i ka hoʻohui ʻana i nā lāʻau ʻē aʻe.

Hoʻoikaika lomilomi

Hiki i ke lomilomi massage ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha e pili ana i ka maʻi kōpaʻa a hoʻihoʻi pū kekahi i kahi neʻe. ua kaupalena ʻia, a ua nānā wale ʻia nā haʻawina i nā pōmaikaʻi i ka poʻe me kekahi ʻano o ka arthritis. Hoʻokomo pū paha nā mea hoʻoponopono kino i ka lomilika ma ke ʻano he mahele o kahi hoʻolālā hoʻomalu. Hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi masseuse ma kahi spa, akā pono ʻoe e hōʻoia he laikini kūpono lākou. Pono e hoʻohana i ka lomilomi me ka hoʻohui ʻana i nā lapaʻau ʻē aʻe i koi ʻia e kāu kauka.

Hahana a hōʻoluʻolu paha i nā hono

E pane paha nā hono ʻeha i ka noi ʻana i ka wela a i ʻole ka noi ʻana i ka hau. E hoʻohana ai i ka wela, e hoʻopili i kahi pā hoʻomehana i ka hui a hoʻāʻo e pulu i kahi ʻauʻau mehana. E hoʻomaʻalili i nā hono ʻeha, e hoʻopili i ka hau a i ʻole nā ​​pūʻolo o nā mea kanu hau no 20 mau minuke, ʻekolu mau manawa i ka lā.

Laau Lapaʻau

Inā ʻaʻole holo pono nā hoʻoponopono home, pono paha ʻoe e hoʻohana i ka lāʻau.

Hiki i nā mea hōʻemi ʻeha ma luna o ka counter e like me acetaminophen (Tylenol) a me naproxen sodium (Aleve) ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kou ʻeha. E hāhai i nā ʻōkuhi no ka ʻikepili o ka lāʻau.

Kōkua nā corticosteroids haʻahaʻa e kōkua i ka ʻeha, mālama i nā ʻōuli ʻē aʻe, a hoʻolohi i ka helu o ka hoʻohaʻahaʻa hui pū. Kauoha pinepine nā kauka iā lākou no 6-12 mau pule i ka manawa, akā hiki ke loli kēia i ka nui o kāu mau ʻōuli a me ka hōʻino pū. Hiki ke lawelawe waha ʻia nā corticosteroids haʻahaʻa, ma o ka hoʻouka ʻana, a i ʻole topically ma ke ʻano he hamo.

Kau kauka i kau kauka opioids inā ʻeha ka ʻeha o nā hono a ʻaʻole e hoʻonā ʻia ma o nā ʻano hana ʻē aʻe. He mea nui e hoʻomanaʻo i kēia mau lāʻau i hiki ke loaʻa i nā mea hiki ke hoʻowalewale kiʻekiʻe.

Hoʻoikaika kino

Kau kauka paha i kau kauka lāʻau hoʻoikaika kino. Hoʻohana nā mea hoʻoponopono kino i nā ʻano hana like ʻole e kōkua i ka mālama a hoʻēmi i ka ʻeha. Pono paha ʻoe e kipa aku i ka mea hoʻoponopono kino i nā manawa he nui, a he mau kipa paha ka hele ma mua o kou hoʻomaka ʻana e ʻike i kahi hoʻomaha. Hāʻawi paha lākou iā ʻoe i nā kī ʻana a i ʻole nā ​​hoʻoikaika kino e hana ai ma ka home.

E mālama i nā ʻōuli

Hoʻopili pinepine ʻia ʻo Polyarthralgia me nā ʻōuli ʻōuli ʻē aʻe i ka hoʻohui ʻia o ka ʻeha pū. ʻO ka mālama ʻana i kēia mau hōʻailona ʻē aʻe hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha. ʻO nā laʻana o nā mālama ʻana no kēia mau ʻōuli e like pū paha me:

• nā mea hoʻomaha nāʻiʻo inā loaʻa iā ʻoe nā spasms musele
• capsaicin topical a i ʻole antidepressants e hōʻemi i ka ʻeha neuropathic e pili ana
• ka poʻi topocaine (LMX 4, LMX 5, AneCream, RectaSmoothe, RectiCare) e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a hōʻeha loa i nā ʻeha muscle.

Outlook

ʻAʻole koʻikoʻi ka Polyarthralgia a koi pinepine ʻole i ka mālama koke. Hiki iā ia ke loaʻa i nā kumu like ʻole ākea a me nā ʻano lāʻau. E ʻike i kāu kauka a i ʻole ʻoihana olakino ʻē aʻe inā ʻehaʻeha ʻoe. Hiki iā lākou ke hoʻoholo i ke kumu a koi i ka lāʻau kūpono.

Ke laina lalo

ʻO nā kānaka me ka polyarthralgia i ʻeha i nā hono he nui. Pākuʻi ʻia paha nā ʻōuli me ka ʻeha, ka palupalu, a me ke kani ʻana i nā hono a hoʻemi ʻia ke ʻano o ka neʻe. ʻAno like ʻo Polyarthralgia i ka polyarthritis, akā ʻaʻole ia e kumu i ka hoʻā. Hiki ke hoʻololi i ka nohona, nā hoʻoponopono home, a me nā lāʻau i ka mālama ʻana i nā ʻōuli.