Nā mea kanu lāʻau: He aha ia mau mea a pehea e hoʻohana ai

Anter

• Nā mea kanu lāʻau no 7 mau pilikia maʻamau
• 1. Ke koko kiʻekiʻe
• 2. Diabetes
• 3. maʻi urinary
• 4. Ka hoʻemi kaumaha
• 5. ʻeha o ka ʻōpū a me ka digestion maikaʻi ʻole
• 6. Hemorrhoids kūwaho
• 7. Puʻu ʻeha
• Ma hea e kūʻai ai i nā mea kanu lāʻau
• Nā mālama nui i ka hoʻohana ʻana i nā mea kanu lāʻau

ʻO nā mea kanu lāʻau nā mea āpau i loaʻa nā mea hana e kōkua i ka mālama ʻana i nā maʻi a i ʻole e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino a i ʻole ke ola o ke kanaka.

Kaulana, hoʻohana ʻia nā mea kanu lāʻau i ke ʻano o ka tī a i ʻole infusions, akā aia kekahi mau mea kanu mea kanu i hiki ke hoʻopau ʻia i ke ʻano o ka pauka, nā capsule a i ʻole nā ​​papa a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena, no ka mea, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka nā waiwai o ka mea kanu.

ʻOiai ʻo nā mea kanu lāʻau hiki ke lilo i ala maikaʻi e mālama ai i ke olakino, pale i ka maʻi a hoʻopau pū i ka mālama ʻana i nā pilikia kūlohelohe, ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia e hoʻololi i kekahi alakaʻi i hāʻawi ʻia e ke kauka a hoʻomaopopo pū ʻia kā lākou hoʻohana i ke kauka. ke hui pū paha kekahi mau mea kanu me nā lāʻau i kuhikuhi ʻia.

Nā mea kanu lāʻau no 7 mau pilikia maʻamau

Kaukaʻi ʻia i ka pilikia āu e makemake ai e mālama, aia kekahi mau mea kanu lāʻau e hoʻohana ʻia e ka lāʻau kaulana. Eia nō naʻe, he kakaikahi wale nō o kēia mau mea kanu i hōʻoia ʻepekema.

No laila, ʻo kekahi mau mea kanu me nā hōʻike nui aʻe no nā pilikia maʻamau ka:

1. Ke koko kiʻekiʻe

ʻO kekahi o nā mea kanu lāʻau i loaʻa ka hopena i hiki ke hoʻoponopono i ke koko a me ka hakakā ʻana i ke kiʻekiʻe.

• Lau ʻoliva: loaʻa kahi hopena vasodilating e ʻae ai i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko. Kuhi kekahi mau noiʻi e loaʻa paha kahi hopena like me kekahi mau lāʻau lapaʻau, e like me C laptopril;
• Kālika: hana ia i ke koko hou aku ka wai a, no laila, he mea maikaʻi loa e pale aku i ka hoʻomaka ʻana o nā maʻi maʻi maʻi, me ke kiʻekiʻe o ke koko;
• Crataegus: he hana hypotensive ikaika no ka mea hoʻonui ia i ka paʻa o ka nitric oxide i loko o ke kino, e ʻae ai nā moku e hoʻonui, hoʻemi i ke kaomi.

Pono e hoʻohana i kēia mau mea kanu ma kahi o 3 a 4 mau pule, i hiki ai ke nānā i kahi hopena ma lalo o ke kaomi koko. Eia hou, he mea nui e hoʻopiha i kāna hoʻohana me kaʻai kaulike me ka sodium haʻahaʻa, a me ka hoʻoikaika kino maʻamau.

E ʻike pehea e hoʻohana ai i kēia mau mea kanu a me nā lāʻau ʻē aʻe no ka piʻi kiʻekiʻe o ke koko.

2. Diabetes

No ka maʻi diabetes ʻano 2, aia kekahi mau mea kanu lāʻau e like me ke kōkua maikaʻi ʻana e hoʻoponopono i nā pae kō kō. ʻO kekahi o nā hoʻohana e hoʻohana nui ʻia:

• Pōlū: he waiwai e hoʻopili i ka insulin a hoʻonui i kona hopena ma ke kino, e hakakā ana i ke kūpaʻa ʻana i kēia mea, ʻo ka mea maʻamau i nā hihia o ka maʻi kō.
• Kinamona: me ke kōkua pū ʻana me ka hopena o ka insulin, hoʻomaikaʻi pū ka kinamona i ka hoʻohana a me ka lawe ʻana o glucose, e pale ana iā ia mai ka hōʻiliʻili ʻana i ke koko;
• Nopal: he ʻano cactus i hoʻohana ākea ʻia ma Mekiko e hoʻomaikaʻi pū i ka hana o ka insulin i loko o ke kino, e ʻae iā ia e hoʻoponopono maʻalahi i nā pae kō.

ʻAʻole pono kēia mau koho kūlohelohe no ka maʻi diabetes e hoʻololi i ka lāʻau i hōʻike ʻia e ke kauka, ʻoiai ʻaʻole lākou e hoʻōla i ka maʻi, akā hiki iā lākou ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i nā kaha o kekahi mau lāʻau i hoʻohana ʻia i ka lāʻau i hōʻike ʻia e ke kauka.

E nānā i nā koho ʻē aʻe no ka mālama ʻana i ka home e mālama i ka maʻi kō.

3. maʻi urinary

ʻO ka maʻi maʻi urinary kekahi pilikia olakino pinepine e hiki ke pōmaikaʻi mai ka hoʻohana ʻana i kekahi mea kanu lāʻau, keu hoʻi i ka pale ʻana i kahi pilikia hou a i ʻole ka hōʻemi ʻana i ka hōʻoluʻolu i ka wā o ka maʻi urinary tract.

ʻO kekahi mau mea kanu ʻepekema i hōʻoia ʻia me:

• ʻO Bearberry: ʻO Bearberry kahi diuretic maoli ikaika e kōkua ai i ka hoʻopau ʻana i ka mimi. No laila, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hōʻiliʻili a me ka hoʻomohala ʻana o nā bacteria i loko o ke kahe urinary, e kōkua ana i ka mālama ʻana i ka maʻi;
• ʻO Capuchinha: me ka hoʻohui i kahi diuretic kūlohelohe maikaʻi aʻe, he antibiotic ʻeleu pū kekahi ka nasturtium e kōkua i ke kaua ʻana i ka maʻi;
• Cranberry: kēia hua i loko o kahi kiʻekiʻe o nā proanthocyanidins e keʻakeʻa i ka paʻa ʻana o nā koʻohune i ka maʻi urinary, e hoʻēmi nui nei i nā manawa o ka maʻi urinary tract. No laila, hiki ke hoʻohana ʻia e ka poʻe i loaʻa i nā maʻi hou, no ka laʻana.

Ma waho aʻe o ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea kanu, he mea nui e ukali i nā ʻōkuhi a ke kauka, me ka hoʻohui i ka inu ʻana ma kahi o 2 liters o ka wai i ka lā a me ka mālama pono ʻana i ka lā pilikino pili pono.

E ʻike pehea e hoʻohana pono ai i kēia mau mea kanu e hakakā i ka maʻi maʻi urinary tract.

4. Ka hoʻemi kaumaha

Hiki ke kōkua ʻia ke kaʻina hana hōʻemi me ka hoʻohana ʻana o kekahi mea kanu lāʻau, eia naʻe, mea nui ia hana ʻia ʻana me kahi papaʻai kaulike, me kekahi mau calorie a hōʻike ʻia e kahi nutristist. Eia hou, pono e hoʻokō i ka hoʻoikaika kino kino.

ʻO nā mea kanu i koi nui ʻia no ka pohō kaumaha me:

• Kahakaha: e like me nā noiʻi i hala iho nei me he mea lā e hoʻēmi i ka lawe ʻana o nā momona i loko o ka ʻōpū, e hoʻemi ana i kāna waiho i ke kino;
• Tī ʻōmaʻomaʻo: i ka hoʻohui ʻana i ka hoʻonui ʻana i ka metabolism a me ka momona o ke kino, mālama pū ka kī ʻōmaʻomaʻo i ka makemake;
• Puʻuhonua: no ka mea waiwai ia i nā anthocyanins kōkua ia i ka mālama ʻana i ka hōʻiliʻili ʻana o ka momona o ke kino, a me ka kaohi ʻana i ka pōloli a me ka makemake, e kōkua ana i ke kaʻina hana kaumaha.

E nānā i kekahi mau mea hoʻomākaukau no ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea kanu i ke kaʻina hana kaumaha.

5. ʻeha o ka ʻōpū a me ka digestion maikaʻi ʻole

Kūleʻa pinepine nā gastric discomforts, akā i ka hapanui o nā hihia, hiki iā lākou ke hakakā me ka hoʻohana ʻana i nā teas e like me:

• Mīkini pepa: kōkua e hoʻoliʻiliʻi i ka manaʻo o ka nausea a me ka hakakā me ka nui o ke kinoea, a hiki ke hoʻohana ʻia ke loaʻa ka ʻōpū i mea nui, no ka laʻana;
• ʻO Boldo: ʻo ia ka mea kanu kūpono e hoʻohana ma hope o ka pāʻina nui a kaumaha loa hoʻi, me ka momona nui, no ka mea e kōkua i ka hana o ke ake a me ka gallbladder, e hoʻomāmā ai i ka digestion o nā momona;
• Fennel: He mea kanu nui loa kēia e hoʻonāukiuki i ke kaʻina hana digestive a hiki ke hoʻohana ʻia e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli e like me ka ʻōpū i hoʻopihapiha ʻia, ʻeha o ka ʻōpū a i ʻole ke kanu pinepine ʻana.

I ka hanana pinepine ʻana o nā ʻōpū gastrointestinal, pono e nīnau aku i ka gastroenterologist, no ka mea aia paha he pilikia e pono ke ʻike pono ʻia a mālama pono ʻia.

E ʻike pehea e hoʻohana ai i kēia mau mea kanu a me nā mea ʻē aʻe e hōʻoluʻolu i ka gastric discomfort.

6. Hemorrhoids kūwaho

ʻO kekahi o nā ala maikaʻi e hōʻoluʻolu ai i ka hōʻoluʻolu o nā hemorrhoids kūwaho a me ka hōʻeleu ʻana i ka hoʻōla e hana i ka ʻauʻau sitz me nā mea kanu lāʻau. ʻO kekahi o nā hoʻohana e hoʻohana nui ʻia:

• Chestnut lio: kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ke koko, me ka anti-inflammatory, kahi e hōʻemi ai i ka pehu ʻana o ka hemorrhoids a me ka ʻeha;
• Wahine Hazel: he hōʻoluʻolu nui a hoʻōla hoʻi i nā waiwai e kōkua ai e hōʻoluʻolu i ka hōʻoluʻolu a me ka hoʻōla wikiwiki;
• ʻO Cipestre: me ka hoʻoliʻiliʻi o ka ʻeha ma ka pūnaewele, loaʻa i ka cypress ka hana antimicrobial e pale ai i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi i ka hemorrhoid.

E aʻo pehea e hoʻohana ai i kēia mau mea kanu e hoʻopau i ka lāʻau ma ke ʻano kūlohelohe.

7. Puʻu ʻeha

ʻOi aku ka maikaʻi o kekahi o nā mea kanu no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻāʻī o ka ʻāʻī, ʻoiai he anti-inflammatory a me nā lāʻau antibiotic kā lākou:

• Kahakaha: he lāʻau kūpaʻa anti-hoʻoheheʻe a kūlohelohe maoli ia e hoʻopau ai i nā bacteria hiki ke hoʻoulu i ka ʻāʻī;
• Pākaʻakai: waiwai nui ia i ka huaora C a loaʻa kahi hana anti-inflammatory ikaika e hōʻemi koke i ka hōʻoluʻolu i hoʻokumu ʻia e ka mumū o ka puʻu;
• Mint: kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaha i ka huhū o ka puʻu, a hiki ke hoʻohana ʻia i nā ʻano ʻeha o ka ʻāʻī.

Pono e hoʻohana wale ʻia ka huaʻona inā ʻaʻole ʻoe e lawe i nā lāʻau i kuhikuhi ʻia e kāu kauka, no ka mea hiki ke hōʻole i ka hopena o nā lāʻau like ʻole.

E ʻike pehea e hoʻomākaukau ai i kēia mau mea kanu a me nā lāʻau home ʻē aʻe no ka ʻāʻī ʻeha.

Ma hea e kūʻai ai i nā mea kanu lāʻau

Hiki ke kūʻai aku i nā mea kanu lāʻau lapaʻau ma nā hale kūʻai meaʻai olakino, kekahi mau hale kūʻai lāʻau, nā supermarket a me nā hypermarkets a i ʻole ma ka home o ka poʻe e ulu ana iā lākou a kūʻai aku i ka lehulehu.

E mālama ʻia kekahi mau akahele i ke kūʻai ʻana i nā mea kanu lāʻau.

• Mālama ʻia: e hōʻoia ua pale ʻia mai ka mālamalama a ma kahi maloʻo, inā paʻa maikaʻi lākou i loko o nā ipu aniani a i ʻole nā ​​sachet paʻa pono;
• Inoa: he mea nui e ʻike i ka inoa kaulana o ka mea kanu, akā i nā manawa hiki ke ʻike pū ʻoe i ka inoa ʻepekema;
• Kūpono: pono i kekahi ke hōʻalo i ke kūʻai ʻana i nā lāʻau lapaʻau i nā nui he nui, no ka mea, he lā palena pau kekahi.

ʻO ke kūʻai ʻana i nā mea kanu lāʻau a me nā lau nahele ma hope o kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo he mea nui e hōʻoia i ko lākou palekana a me ka maikaʻi.

Nā mālama nui i ka hoʻohana ʻana i nā mea kanu lāʻau

ʻOiai kūlohelohe lākou, pono e mālama i ka hoʻohana ʻana i nā mea kanu lāʻau ʻoiai hiki i kekahi ke kumu i nā hopena maikaʻi ʻole a hui pū me nā lāʻau i hoʻohana ʻia.

No laila, ʻo ka mea maikaʻi e hoʻohana mau i nā mea kanu lāʻau ma lalo o ke alakaʻi a kahi mea kanu lāʻau a i ʻole naturopath ʻike i nā mea kanu lāʻau.

Eia hou, he mea nui e hoʻomanaʻo i nā lāʻau lāʻau e pono ʻole e pani i nā lāʻau lapaʻau me ka ʻike ʻole o ke kauka. E like me ka mea nui e hoʻomaopopo i ke kauka e pili ana i nā mea kanu a me ke kī e hoʻohana pinepine nei ʻoe.