Ke hāʻawi nei kekahi wahine i ka hiliaʻi (a pololei) ʻoi loa ʻo Mags "Pōʻino" ma Twitter

Anter

• Nānā no

Inā ua ʻike ʻia ʻoe me ka hopohopo ʻaʻole paha, e pili loa ʻoe i ka hoʻopunipuni Hopohopo nā makasina a kekahi wahine i moeʻuhane ai a kaʻana like ma kāna moʻokāki Twitter. Ua lawe ʻo ia i nā pilikia maʻamau a kekahi e helehelena hopohopo a huli iā lākou i ʻehā (hiki i kēia manawa!) Nā pukana makasina hoʻopunipuni me nā poʻo poʻo hilarious e like me "33 poʻe ʻōpio ma mua ou." a "Ke kamaʻilio nei kēlā me kēia e pili ana i kou manamana wāwae ʻano ʻē!"

Loaʻa nā kumuhana mai ke koʻikoʻi o ke kula grad i ke poʻo inoa maʻalahi o lākou āpau: "Make." ʻOiai lākou akamai a hoʻokipa hoʻi no kahi mea e heluhelu ai, kahi ʻāpana nui o ka poʻe mākua ma ka U.S. hiki maoli pili-kokoke i ka 30 pakeneka o ka poʻe i loaʻa i kahi maʻi hopohopo i kekahi manawa o ko lākou ola, e like me ka National Institute of Mental Health. A manaʻoʻiʻo paha ʻaʻole paha, 60 mau pakeneka ka ʻoi aku o nā wahine ma mua o nā kāne e ʻeha i kahi maʻi pīhoihoi ma mua o ko lākou ola.

ʻO ka manaʻo ma hope o ka mag ʻo PhD. haumana @CrayonElyse, nāna i haʻi iā Refinery29 ua kiʻi ʻo ia i ka hoʻouluulu nona Hopohopo uhi mai kāna hana, hoaaloha, a me nā hanana o kēia manawa-nā mea āpau āna i hoʻolilo ai i ka manawa e hopohopo ai. E like me nā mea hoʻohana Twitter ʻē aʻe, ʻo Lena Dunham lāua ʻo Kristen Bell nā mea hoʻolaha noʻonoʻo noʻonoʻo, a me kēia wahine nāna i hoʻopuka #nofilter e pili ana i kona ʻike me ka panic attacks, ʻo Crayon kekahi ʻāpana o ka neʻe e holoi i ka stigma e pili ana i ke olakino noʻonoʻo a kōkua i ka poʻe e hoʻomaopopo i nā pilikia olakino. ʻoi aku ka maʻamau ma mua o kā lākou e noʻonoʻo ai. (ʻAʻole wale kēlā. Eia kekahi 9 mau mea kaulana i loaʻa i ka leo e pili ana i ke olakino noʻonoʻo.)

ʻO nā manawa kūpono, hiki iā mākou āpau ke pili i kēia Hopohopo mags ma ka liʻiliʻi iki. Akā inā e holo ana kēia mau manaʻo i kou ola a keʻakeʻa nei i nā hana o kēlā me kēia lā, he hōʻailona paha ia he maʻi hopohopo kou, e like me ka NIMH. ʻO kāu koho maikaʻi loa? E kamaʻilio me kahi kauka e ʻike ai i kāu mea e hiki ai ke kōkua i ka hoʻokele ʻana. (A inā hoʻokaumaha iki ʻoe, hiki i kēia GIF hoʻokalakupua ke hoʻoponopono maʻalahi e pono ai.)

Nānā no