Nipple Fissure: Nā Hōʻailona, ​​Hoʻoponopono, Kāohi, a me nā mea hou aku

Anter

• Nā ʻōuli
• Nā Kumu
• Lapaʻau home
• Hoʻomaʻamaʻa home no nā mea haʻuki
• Hoʻomaʻamaʻa home no nā wahine hānai
• Nā pilikia
• Ke ʻimi nei i ke kōkua
• Kāohi
• Outlook

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha nā māwae nipple?

Hoʻonāukiuki ʻia nā ʻūlū Nipple, māwae, a i ʻole nipples ʻeha. He hanana maʻamau lākou i waena o nā wahine e hānai ana i ka umauma. ʻO nā wahine he maha o nā nipple ma ke kumu no ka hoʻōki ʻana i ka hānai ʻana. Kapa ʻia nā ʻupena Nipple i kekahi manawa he nipple jogger no ka mea he mea maʻamau nō ia i nā mea holo a me nā ʻano ʻālapa ʻē aʻe e makaʻala ana i ka nipple chaffing, e like me nā heʻe nalu a me nā holo kaʻa paha.

Inā ʻaʻole hiki mai ka maʻi, hiki ke mālama maʻalahi ʻia nā mākala nipple ma ka home.

Nā ʻōuli

Hiki ke hana ʻia nā hōʻailona nipple fissure i hoʻokahi a i ʻole ʻelua nipples. Hoʻololi nā ʻōuli i ke koʻikoʻi a me ka lōʻihi. ʻO nā ʻōuli nui o ka ʻūhā nipple ka:

• ʻulaʻula
• ʻehaʻeha
• chafed, helehelena maloʻo
• crustiness a i ʻole scabbing
• ʻūlū
• kahe ana ke koko
• māwae hamama a ʻeha hoʻi
• ʻeha a hōʻoluʻolu ʻole paha

Nā Kumu

I nā wahine hānai waiū, hana pinepine ʻia nā ʻāpana nipple e ke kūlana kūpono ʻole i ka wā e hānai ana, a i ʻole nā ​​pilikia me ka omo a i ʻole ka hoʻopaʻa ʻana. Hiki iā lākou ke kumu ʻia e ka hoʻopaʻa ʻana i nā umauma.

I ka poʻe haʻuki, ua hoʻokumu ʻia nā māwae nipple e ka chaffing o nā nipples. I nā mea holo a me nā keke kekeʻe, e hana paha kēia inā ʻaʻole paʻa ko lākou pālule a neʻe manuahi, e hoʻonāukiuki ana i ko lākou nipples. E hana ʻino ʻia paha e ka lole lūlū a maʻū paha, a i ʻole ke anuanu ke kū aʻe nā nipples. Hiki ke ʻōlelo hou aʻe ka huhū ma nā holo lōʻihi, hiki i nā maʻi hāmama, kahe ʻana, a me ke kahe ʻana o ke kahe.

Ua ʻike ʻia kekahi ʻoi aku ka maʻa mau o nā nipple i waena o nā mea pāʻani e holo no nā wahi lōʻihi. Ua loaʻa kahi noiʻi i ka hoʻonui nui ʻana o ka nui o nā nipple i waena o nā mea pāʻani i holo ma mua o 40 mile (65 mau mile) i kēlā me kēia pule. ʻAʻole hiki i ka piko o Jogger ke kū i ka poʻe haʻuki i kāʻei i nā pālule, nā pālule huluhulu, a i ʻole nā ​​pale umauma maikaʻi no nā wahine.

I nā heʻe nalu, hiki i nā ʻāpā nipple ke hana mai ka hakakā o kā lākou nipples e ʻānai nei i ka papa heʻe nalu.

Lapaʻau home

I ka hapanui o nā hihia, hiki iā ʻoe ke mālama i nā māwae nipple ma ka home.

Hoʻomaʻamaʻa home no nā mea haʻuki

Hiki paha iā ʻoe ke hoʻomaha iki mai kekahi mau hana ʻoiai e hoʻōla nei kāu ʻūnana nipple. E noʻonoʻo i ka hoʻomaʻamaʻa kea i kou wā e hoʻōla ai, kahi mea e kōkua ai iā ʻoe e noho hana me ka ʻole o ka hoʻonāukiuki hou ʻana i kou nipples.

• E hoʻohana i kahi kalima antiseptic ma kāu nipples. Hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka maʻi i ka wā e hoʻōla ai kāu nipples.
• E noʻonoʻo e hoʻopili i kahi bales ma ka counter (OTC) i kāu nipples, e like me ka lanolin.
• Hōʻalo i nā hana i hiki ke hoʻonāukiuki hou.
• Uhi i kou mau nipples me kahi pā lole ʻoluʻolu ʻoiai e hoʻokau nei i nā pālule e hōʻalo i ka huhū hou.
• Hōʻalo i ke komo ʻana i nā pālule ʻaʻano a ʻeleu paha. Inā he wahine ʻoe, pale i nā pale me nā kaola ma luna o nā nipples.

Hoʻomaʻamaʻa home no nā wahine hānai

Nui nā mea palekana i hiki i nā wahine hānai ke hana i kēia ʻano.

• E noi i kahi hamo OTC i kāu nipples ma hope o ka hānai ʻana i ka waiū. ʻO La Leche League International, kahi hui hānai waiū, paipai iā Lansinoh lanolin. Pono ʻoe e noi i kahi mea liʻiliʻi i kēlā me kēia manawa, no laila hiki i kahi ʻōmole liʻiliʻi ke lōʻihi iā ʻoe i kahi manawa lōʻihi. Palekana ka huahana e hoʻohana ai i ka hānai ʻana i ka waiū.
• E ʻauʻau i nā nipples me ka wai mahana ma hope o kēlā me kēia hānai ʻana. Ke noi nei i ka pulu, me kaomi mahana i ka wahi e kōkua pū ia e hoʻōla. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā pads i hoʻolālā pono ʻia no ka umauma a me nā nipples, a i ʻole hiki iā ʻoe ke hana i kāu kaomi ponoʻī ma ka hoʻonoi ʻana i kahi kāwele palupalu i ka wai mahana, a laila kau i ke kāwele i kou nipple Hōʻalo i ka wela maloʻo.
• Inā hoʻopili ʻia kou umauma a i ʻole huhū nui paha kou mau nipples, e hōʻike i kahi waiū ma mua o ka hānai ʻana a ʻānai mālie i ka waiū i hōʻike ʻia i kou nipple. Hiki i ka Breastmilk ke kōkua i ka palupalu i kou nipple a hāʻawi paha i kahi pale antibacterial i kahi. Hiki ke kōkua i ka hōʻike ʻana i ka hoʻoliʻiliʻi engorgement a hōʻoluʻolu i ka huhū
• E noi i ka aila peppermint i kou nipple. ʻO kahi mea liʻiliʻi e hōʻike ana i ka aila peppermint, i ʻike ʻia ma ke ʻano he menthol, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka umauma i ke kōkua ʻana i ke kaʻina hana hoʻōla ke hoʻopili ʻia i nā māwae nipple.
• E hoʻohana i kahi pale nipple e kōkua i ka pale ʻana i ka wahi ʻoiai ke ola nei ka hoʻōla.
• Hoʻopau i nā huahana e hoʻonāukiuki hou paha i kou nipples, a koho i nā mea ʻala a me nā kemika ʻole a i ʻole nā ​​kopa a me nā lotion.

Nā pilikia

Inā haʻalele ʻole ʻia, hiki i nā ʻūhā nipple ke alakaʻi i ka mastitis lactational, a i ʻole ka mumū o ka umauma. Hiki i ka Mastitis ke hana i kahi abscess umauma e hana ai, kahi e koi ai i ka ʻoki a me ke kahawai e mālama.

Hiki ke hōʻeha ʻia nā maʻi umauma e ka hū Candida, ʻoi aku i nā wahine hānai. Kūleʻa ka hū i ka umauma. No laila inā he thrush ʻoe a ʻo kāu pēpē paha, kahi ʻano maʻamau o ka maʻi hū i ʻike pinepine ʻia i nā pēpē, holoi i kou nipples i ka wai mehana ma hope o ka hānai ʻana i waiū e lawe i ka waiū nui. Hiki i ka Thrush ke hana i ka haʻihaʻi, ʻeha, a me ka ʻūlū, e hiki ai ke hōʻino i nā māwae nipple.

Ke ʻimi nei i ke kōkua

Inā ʻaʻole e haʻalele nā ​​nipple i ka lāʻau lapaʻau, ʻeha loa, a i ʻole nānā i nā maʻi, e nānā pono e kauka. Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi hū, pono ʻoe i kahi lāʻau antifungal, i kahi ʻano kumuhana a waha paha.

Inā hānai ʻoe i ka waiū, e hoʻomanaʻo he mea maʻamau ka ʻeha o nā umauma i nā lā mua o ka hānai ʻana. E kamaʻilio me kāu kauka a i ʻole ka pediatric o kāu keiki inā pilikia ʻoe i ka hānai ʻana a me ke kākoʻo. Hiki iā lākou ke hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua e hōʻoluʻolu a, inā pono, e paipai i kahi kaʻi lactation. Nui nā haukapila i loaʻa i nā kaʻi lactation ma luna o nā limahana i hiki ke hana pū me ʻoe ma hope pono o kou hānau ʻana.

Kāohi

Inā hoʻokumu ʻia kou piko nipple e ka pale lole, ʻo ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka lole āu e komo ai i ka wā e hana ana e hoʻopau i ka pilikia. Eia kekahi mau mea ʻē aʻe hiki iā ʻoe ke hana i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana.

• E noi i nā lepe wai ʻole a i ʻole nā ​​bandages ma luna o kou nipples ma mua o ka hoʻoikaika kino, keu hoʻi inā ʻoe e holo no kahi holo lōʻihi. E kōkua kēlā i ka hoʻoliʻiliʻi i ka hakakā a me ka huhū.
• E noi i ka ʻaila aila a i ʻole balm anti-chafing i kāu nipples ma mua o kou hoʻomaka ʻana i kāu hana hoʻoikaika kino. E kōkua ia i ka palupalu i kou nipples a mālama iā lākou mai ka maloʻo ʻana, kahi e hoʻonui ai i kou makaʻu no ka huhū.
• E komo i nā pālule paʻa pono, ka wili ʻana i ka wili i ka wā e hoʻoikaika kino ana.
• Inā he heʻenalu ʻoe, e hoʻokomo i kahi kiaʻi wīwī paʻa paʻa a wetsuit paha e hōʻemi i ka hakakā ma kāu nipples mai kāu papa heʻe nalu.
• No nā wahine, e hōʻole i ka hoʻokomo ʻana i nā pale umauma me nā kaola ma luna o nā nipples, a pale i nā pale haʻuki leʻaleʻa.

Inā hoʻokumu ʻia ka pilikia e ka hānai ʻana i ka waiū, pono ke hoʻonohonoho kūpono a me ka latching e kōkua. Nui a hewahewa nā kūlana e hiki iā ʻoe a me kāu pēpē ke hoʻāʻo. He mea ʻole ke kūlana kūpono iā ʻoe, e hōʻoia mau i ka lawe ʻana i kāu pēpē i kou kiʻekiʻe nipple e pale i ka hoʻoluhi. E kōkua kēia i kāu pēpē latch ma ka pololei a hiki ke hoʻopau i ka ʻeha nipple. Eia kekahi ʻenehana hoʻonohonoho hoʻonohonoho ʻē aʻe e hoʻāʻo:

• E hōʻoluʻolu iā ʻoe iho. E lawa pono i ke kua a me ke kākoʻo lima e hoʻomaha ai kou kino. Hiki ke kōkua i ke kākoʻo wāwae i ka hoʻopau ʻana i ka fidgeting, hiki ke hoʻohaunaele a neʻe i kāu pēpē i ka wā e hānai ana.
• E hoʻokū i kāu pēpē me ko lākou pūhaka i wili ʻia a ʻaʻole pono lākou e huli i ko lākou poʻo i hiki i kou umauma.
• E hōʻoia i ka paʻaʻole o kou umauma i ka lae o kāu pēpē. Pono e hoʻokomo i kā lākou mauʻu i kou umauma.
• Kōkua i kāu pēpē e hoʻopaʻa i kou umauma ma ka hāmama ʻana i ko lākou waha ākea a kākoʻo i ko lākou kua ma kahi o ka hope o ko lākou poʻo. Pili paha ko lākou ihu, a ʻaneʻane pili paha, i kou umauma.
• E kākoʻo i kou umauma me kou lima manuahi. E kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i kona kaumaha ma ka auwae o kāu pēpē.
• E ʻike pono i ka hoʻopili ʻana o kāu pēpē i kāu nipple āpau, me kahi ʻāpana o ka areola i hoʻopili ʻia.
• Inā ʻaʻole i hoʻopili ʻia kāu pēpē me ka ʻoluʻolu, a i ʻole ʻike ʻoluʻolu a ʻeha paha, e hoʻokau mālie i kou manamana lima i loko o ko lākou waha e kōkua iā lākou i ke kūkulu hou ʻana.

Outlook

Hiki i nā ʻūlū Nipple ke kumu i ka nui o ka hōʻoluʻolu, akā ʻaʻole maʻamau ka maʻi olakino koʻikoʻi. Inā hoʻomaikaʻi ʻole kāu mau nipple me ka hoʻomaʻamaʻa home ʻana a i ʻole hoʻomaka lākou e ʻino, e ʻike i kāu kauka. Hiki ke hoʻomohala i kahi maʻi.

Pono ʻoe e kamaʻilio pū me kāu kauka inā makemake ʻoe e hānai, akā paʻakikī nā piko i ka hoʻomau i ka hānai ʻana i kāu pēpē. I nā manawa he nui, hiki ke pale ʻia nā māwae nipple mai ka hānai ʻana i ka umauma ma o ka hoʻoponopono ʻana i ke ala e hoʻonohonoho ai i kāu pēpē iā ʻoe e hānai ana.