Hana kahi ʻano Diabetes App 2 hou i ke kaiāulu, ka ʻike, a me ka hoʻoulu manaʻo no kēlā poʻe e noho nei me T2D

Anter

• Apo i nā kūkā kamaʻilio
• E launa i kāu ʻano diabetes like ʻole
• E ʻike i nā nūhou a me nā moʻolelo hoʻouluulu
• Maʻalahi ka hoʻomaka ʻana

Nā kiʻi na Brittany ʻEnelani

He polokalamu manuahi ʻo T2D Healthline no ka poʻe e noho nei me ka maʻi diabetes type 2. Loaʻa ka polokalamu ma ka App Store a me Google Play. Hoʻoiho ma aneʻi.

Ke kuhi ʻia me ka maʻi ʻaʻai ʻano 2 hiki ke manaʻo kaumaha. ʻOiai he mea nui ka ʻōlelo aʻoaʻo a kāu kauka, ke hoʻopili nei me nā poʻe ʻē aʻe e noho nei me ke ʻano like e hiki ke hōʻoluʻolu nui.

ʻO T2D Healthline kahi polokalamu manuahi i hana ʻia no ka poʻe i ʻike ʻia me ka maʻi diabetes type 2. Kūlike ka polokalamu iā ʻoe me nā poʻe ʻē aʻe e pili ana i ka hōʻoia, ka mālama ʻana, a me nā makemake pilikino i hiki ai iā ʻoe ke hoʻohui, kaʻana like, a aʻo mai kekahi i kekahi.

ʻO Sydney Williams, ka mea nāna i blog ma Hiking My Feelings, i ʻōlelo ʻo ka polokalamu wale nō kāna mea e pono ai.

I ka manawa i ʻike ʻia ʻo Williams me ka maʻi diabetes 2 ma 2017, ua ʻōlelo ʻo ia ua pōmaikaʻi ʻo ia i ke komo ʻana i ka ʻinikua olakino a me nā meaʻai olakino, a me kahi kāne kākoʻo a me ka hana maʻalahi i ʻae i kona manawa no nā koho a ke kauka.

"ʻO ka mea aʻu i ʻike ʻole ai ua nalo a hiki i kēia manawa? ʻO kahi kaiāulu o ka poʻe diabetic e hoʻokuʻi i nā manaʻo, hoʻopili me, a aʻo mai, "wahi a Williams. "ʻO ka hiki ke hoʻohui me nā mea hoʻohana e ola nei i kēia ola hāʻawi iaʻu i ka manaʻolana no ka ʻāpana kākoʻo kaiāulu o ka mālama ʻana i kēia maʻi."

ʻOiai ʻo ia ke kuleana no nā mea āpau āna e ʻai ai, ka manawa pinepine a ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, a me ka maikaʻi o ka mālama ʻana i ke koʻikoʻi, ʻōlelo ʻo ia i ka hilinaʻi ʻana o nā poʻe ʻē aʻe e maʻalahi ai ka maʻalahi.

"Naʻu kēia maʻi e mālama, akā ʻo ka loaʻa ʻana o kekahi mau hoaaloha i 'loaʻa iā ia e maʻalahi ai ia," i ʻōlelo ʻo ia.

Apo i nā kūkā kamaʻilio

I kēlā me kēia lā pule, hoʻolauna ka polokalamu T2D Healthline i nā hui kūkā kamaʻilio ʻia e kahi alakaʻi e noho nei me ka maʻi diabetes type 2. ʻO nā kumuhana e pili ana i ka papaʻai a me ka meaʻai, ka hoʻoikaika kino a me ke olakino, olakino, nā lāʻau a me nā lāʻau lapaʻau, nā pilikia, nā pilina, ka huakaʻi, ke olakino noʻonoʻo, ke olakino, hāpai keiki, a me nā mea hou aʻe.

ʻO Biz Velatini, ka mea nāna e blog ma My Bizzy Kitchen, i ʻōlelo ʻo nā hiʻohiʻona kāna punahele punahele no ka mea hiki iā ia ke ʻohi a koho i nā mea hoihoi iā ia a me nā mea āna e makemake ai e komo.

"ʻO kaʻu hui punahele [ka] papaʻai a me ka meaʻai hoʻokahi no ka mea makemake wau i ka kuke a hana i nā meaʻai ʻono maikaʻi e maʻalahi e hana. ʻO ka loaʻa ʻana o ka maʻi diabetes ʻaʻole ia he manaʻo e ʻai ʻoe i nā meaʻai leʻaleʻa, "i ʻōlelo ʻo ia.

ʻAe ʻo Williams a ʻōlelo ʻo ia hauʻoli ʻo ia i ka ʻike ʻana i nā ʻano ʻalani like ʻole a me nā kiʻi a nā mea hoʻohana e kaʻana like ai i ka papaʻai a me ka papaʻai.

"I kekahi mau hihia, loaʻa iaʻu kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hana hoʻopunipuni i kōkua iaʻu, no laila ua hauʻoli nui wau e kaʻana like i kēlā mau poʻe me nā poʻe ʻē aʻe e ʻimi nei i ka polokalamu."

ʻO ka mea ʻoi loa ka manawa, hoʻohui ʻo Velatini, ke kūkākūkā pūʻulu e pili ana i ka hana ʻana me COVID-19.

"ʻAʻole i ʻoi aku ka maikaʻi o ka manawa me ka poʻe i hiki ʻole ke hele i nā koho a ke kauka maʻamau a malia paha e loaʻa nā pane i nā nīnau maʻalahi ʻoiai e quarantined," i ʻōlelo ʻo ia. "Ua kōkua nui kēia hui i kēia manawa e kōkua iā mākou āpau e hoʻomaopopo e pili ana i ka nui o ke akahele e pono ai mākou e hana ma ke ʻano he poʻe e noho ana me ka maʻi kō."

E launa i kāu ʻano diabetes like ʻole

I kēlā me kēia lā ma ka hola 12 p. Pacific Time Time (PST), pili ka polokalamu T2D Healthline i nā mea hoʻohana me nā lālā ʻē aʻe o ke kaiāulu. Hiki i nā mea hoʻohana ke nānā i nā ʻikepili pili a noi aku e hoʻokūkū like.

Inā makemake kekahi e kūlike me ʻoe, e hoʻomaopopo koke ʻia ʻoe. Ke hoʻohui ʻia, hiki i nā lālā ke leka a kaʻana like i nā kiʻi me kekahi.

Wahi a Williams, he ala maikaʻi loa ka hiʻohiʻona e pili ai, keu hoʻi i nā manawa ke kaupalena ʻia nā ʻaha kanaka.

“Aloha au i ka hui ʻana me kekahi poʻe hou. Lawe kaʻu hana iaʻu a puni ka ʻāina e launa me nā diabetic a kaʻana like i ka moʻolelo e pili ana i ka holo wāwae ʻana i mea e kōkua ai iaʻu e hoʻohuli i kaʻu ʻano diabetes he 2, "wahi a Williams.

"Ma muli o ke kumu ʻo COVID-19 iā mākou e kāpae ai i kaʻu huakaʻi puke a hoʻopaneʻe i nā hanana wellness o ka wao nahele, he hana ia e hiki ai ke hoʻohui me nā hoa diabetic maoli. ʻAʻole hiki i kēia polokalamu ke hele mai i kahi manawa ʻoi aku ka maikaʻi, "i ʻōlelo ʻo ia.

E ʻike i nā nūhou a me nā moʻolelo hoʻouluulu

Ke makemake ʻoe i kahi hoʻomaha mai ke komo pū ʻana me nā poʻe ʻē aʻe, hāʻawi ka ʻāpana Discover o ka polokalamu i nā ʻatikala e pili ana i ka nohona a me ka nūhou diabetes type 2, nānā ʻia e nā kauka olakino Healthline.

I kahi papa i koho ʻia, e hoʻokele i nā ʻatikala e pili ana i ka hōʻoia a me nā koho lapaʻau, a me ka ʻike e pili ana i nā hoʻokolohua hoʻokolohua a me ka noiʻi diabetes ʻano ʻano hou loa.

ʻO nā moʻolelo e pili ana i ka hānai ʻana i kou kino ma o ka olakino, mālama pilikino ʻana, a me ke olakino noʻonoʻo i loaʻa pū kekahi. A hiki iā ʻoe ke ʻike i nā moʻolelo pilikino a me nā hōʻike mai ka poʻe e noho nei me ka maʻi diabetes type 2.

"Kupaianaha ka ʻāpana ʻike. Aloha au e nānā loiloi ʻia nā ʻatikala i ʻike ʻoe hiki iā ʻoe ke hilinaʻi i ka ʻikepili e kaʻana like ʻia. A ʻo ka ʻāpana ʻike pili pili pono kēlā. Makemake au i ka heluhelu ʻana i nā kuanaʻike o ke kanaka mua i ke ʻano o ka ulu ʻana o ka poʻe ʻē aʻe me ka maʻi kō, ”wahi a Williams.

Maʻalahi ka hoʻomaka ʻana

Loaʻa ka polokalamu T2D Healthline ma ka App Store a me Google Play. ʻO ka hoʻoiho ʻana i ka polokalamu a hoʻomaka ka maʻalahi.

"Ua wikiwiki loa e hoʻopihapiha i koʻu pili, hoʻouka i kaʻu kiʻi, a hoʻomaka e kamaʻilio me nā poʻe," wahi a Velatini. "He kumu waiwai maikaʻi loa kēia i loko o kāu ʻeke hoʻi, inā ua loaʻa ʻoe i ka maʻi diabetes no nā makahiki a he mau pule paha."

ʻO Williams, kahi mea i hoʻolaha ʻo ia iho ʻo 'ʻelemakule Millennial,' e hoʻomaopopo pū ana hoʻi i ka maikaʻi o ka hoʻomaka ʻana.

"Maʻalahi loa kaʻu papa onboarding me ka polokalamu," i ʻōlelo ʻo ia. "He maʻalahi nā polokalamu hoʻolālā maikaʻi, a hoʻolālā maikaʻi ʻia kēia polokalamu. Ke hoʻololi nei i koʻu ola. "

Hiki ke hoʻohui i ka manawa kūpono a me ke alakaʻi ʻana i nā alakaʻi Healthline i ke ala e like me ka loaʻa ʻana o kāu pūʻulu kākoʻo ponoʻī i loko o kāu ʻeke, ua hoʻohui ʻo ia.

"Mahalo nui wau i kēia app a me kēia kaiāulu."

ʻO Cathy Cassata kahi mea kākau manuahi i loea i ka moʻolelo e pili ana i ke olakino, olakino noʻonoʻo, a me ka lawena kanaka. He akamai ʻo ia no ke kākau ʻana me ka naʻau a me ka hoʻohui pū ʻana me nā mea heluhelu i kahi ala ʻike a hana pū kekahi. E heluhelu hou aʻe i kāna hana ma aneʻi.