Puhi ka ihu: he 6 kumu nui a me ka mea e hana ai

Anter

• 1. Hoʻololi ke aniau
• 2. Rhinitis Allergic
• 3. Sinusitis
• 4. Flu a anuanu
• 5. Nā Lapaʻau
• 6. ʻO Sjogren's syndrome
• I ka manawa e hele ai i ke kauka

Hiki ke kumu i ka wela o ka ihu e nā kumu he nui, e like me nā loli climatic, maʻi maʻi aʻa, sinusitis a me ka menopause. ʻAʻole koʻikoʻi ka ihu e ʻā ana, akā hiki ke hōʻoluʻolu ʻole i ke kanaka. Eia hou, inā hele pū ka naʻau kuni me ke kuni, ka palaho a i ʻole ke kahe ʻana o ka ihu, koi ʻia e hele i ke kauka, i hiki ai ke hana i ka ʻike kūpono.

ʻO ka ihu ke kuleana no ka hoʻomehana a me ka kānana ʻana i ka ea, ka pale ʻana i ke komo ʻana o nā microorganism a me nā mea haumia, e like me ka lepo. No laila, kūlike ka ihu i kekahi o nā pale pale o ka meaola, akā naʻe hiki i kekahi mau hanana ke hoʻomaloʻo i ka mucosa o ka ihu a hoʻonāukiuki i ka ʻā ʻana a i ʻole ka ʻū ʻana. ʻO nā kumu nui 6 o ke ahi i ka ihu:

1. Hoʻololi ke aniau

ʻO ke anilā ke kumu nui o ke kuni ʻana o ka ihu. ʻO ia no ka hoʻomaloʻo ʻana o ke ea wela a maloʻo paha i nā alaloa, kahi e hoʻonā ai ke kanaka i ko lākou ihu ke hanu lākou, no ka laʻana.

Ma waho aʻe o ka wā maloʻo, ke hōʻike ʻana i ka lewa no ka manawa lōʻihi hiki ke hoʻomaloʻo i ka mucosa a alakaʻi i ka ihu e ʻā ana.

He aha e hana ai: ʻO kekahi o nā ala e hōʻalo ai i ka puhi ʻana o ka ihu i hoʻokumu ʻia e ka wā maloʻo, ʻo ia ke waiho i ke kīʻaha wai i loko o ka lumi, no ka mea, he mea kōkua ia e hoʻohaʻahaʻa iki i ka ea. Eia hou, he mea nui e inu i ka wai he nui a hana i ka holoi ihu me ka saline 0,9%. E ʻike pehea e holoi ai i ka ihu.

2. Rhinitis Allergic

ʻO ka rhinitis Allergic kahi mumū o ka nasal mucosa i hoʻokumu ʻia e ke alo o nā mea hoʻonāukiuki, e like me ka lepo, pollen, lauoho holoholona a i ʻole nā ​​hulu, mea ʻala a disinfectants paha, no ka laʻana.Hoʻokumu kēia mau mea i ka huhū o ka mucosa, e alakaʻi ana i ka ihu ihu a me ka makaʻu, me ka hoʻoulu ʻana i ka naʻau wela. E ʻike i nā kumu o ka rhinitis āpau a pehea e hana ʻia ai ka lāʻau.

He aha e hana ai: I mea e hōʻalo ai i ka rhinitis aleritis, he mea nui e hoʻomaʻemaʻe pono i ka hale, e hoʻomaopopo i ka agena e hana ana i ka maʻi āpau a hōʻalo iā ia. I nā hihia ʻoi aku ka paʻakikī, hiki i ka mea hōʻalo ke koi i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau antihistamine a i ʻole nā ​​lāʻau antiallergic.

3. Sinusitis

ʻO Sinusitis ka mumū o nā sinus nasal i hōʻike ʻia e ka ʻeha o ke poʻo, kahi manaʻo kaumaha i ka maka, he ihu ihu a, a no laila, he ihu wela. Hiki ke kumu ʻia ka Sinusitis e kekahi maʻi o ka genus Influenzae e like me ka bacteria, he mea nui e ʻike i ka agena infectious i mea e pono ai ka lāʻau i hoʻokumu ʻia e ke kauka.

He aha e hana ai: Hoʻomaopopo ʻia ka lapaʻau ʻana no ka sinusitis e ke kauka e like me ke kumu: antibiotic, ke kumu o nā bacteria, a i ʻole anti-flu, ke kumu ʻia e nā mea ʻino. Hoʻohui ʻia, hiki ke hoʻohana ʻia nā decongestants nasal e hōʻoluʻolu i ka manaʻo kaumaha i ke poʻo. Hoʻomaopopo he aha ka sinusitis a pehea e mālama ai.

4. Flu a anuanu

Hiki i ka maʻi palū a me ke anuanu ke hoʻonā i ka ihu, ma muli o ka huhū o ka mucosa ma muli o ke kū ʻana o nā virus i ke ala ea, kahe a me ka ihu ihu. ʻIke i ka ʻokoʻa ma waena o ka maʻi palū a me ke anuanu.

He aha e hana ai: No ka hakakā ʻana i ka flu a me ke anuanu, hōʻike ʻia paha ia e lawe i ka lāʻau e hōʻoluʻolu i nā hōʻailona, ​​e like me Paracetamol, me ka inu ʻana i nā wai he nui, e like me ka wai a me ka wai.

5. Nā Lapaʻau

ʻO kekahi mau lāʻau e like me ka hopena e hoʻomaloʻo i ka mucosa nasal, e like me nā nasal sprays a decongestants paha. Loaʻa i kekahi mau sprays nā mea i hiki ke hoʻonāukiuki i ka ihu, kahi e hoʻonui ai i ka maʻalahi i nā maʻi, no ka laʻana.

He aha e hana ai: Inā pili ka ʻā ʻana o ke ahi i ka ihu i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau, he mea nui e hele i ke kauka e kāpae ʻia ka lāʻau a hoʻololi ʻia. I ke kumu o nā decongestants nasal, hiki i ke kauka ke paipai i ka hoʻohana ʻana o kekahi mea ʻaʻohe o nā mea kemika e hoʻonāukiuki ai.

6. ʻO Sjogren's syndrome

ʻO Sjogren's Syndrome kahi maʻi autoimmune i hoʻokumu ʻia e ka mumū o nā ʻōpala like ʻole i loko o ke kino, e alakaʻi ana i ka maloʻo o ka waha, nā maka a, ʻoi loa, ka ihu. E ʻike pehea e ʻike ai a hōʻoia iā Sjogren's Syndrome.

He aha e hana ai: Ke hōʻike koke ʻia nā ʻōuli e like me ka waha maloʻo, paʻakikī i ka ale ʻana, paʻakikī e ʻōlelo, nā maka maloʻo a me ka ʻike i ka mālamalama, he mea nui e nīnau aku i ka rheumatologist e hōʻoia i ke kuhi a hoʻomaka ka lāʻau.

I ka manawa e hele ai i ke kauka

Paipai ʻia e hele i ke kauka ke pau ke kuni ʻana i ka ihu ma mua o hoʻokahi pule a ke ʻike ʻia nā ʻōuli ʻē aʻe, e like me:

• Hanu paʻakikī;
• ʻEha poʻo poʻo;
• Eha ka 'ā'ī;
• Kahe mai ka ihu;
• Pāleʻele;
• Puʻupuʻu;
• Fiva.

Eia hou, inā he maloʻo o nā membrane mucous, e like me ka waha, nā maka a me nā genital, he mea nui e nīnau aku i ke kauka, ʻoiai he maʻi ʻoi aku paha ka nui, e like me ka maʻi o Sjogren.