Hiki i nā Migraines ke hoʻonui i kou pilikia o ka puʻuwai
Anter
He maʻi tumo lolo koʻu ʻo ia paha ka hopohopo kūpono loa ke loaʻa ʻoe i ka migraine-hiki i ka ʻeha ke manaʻo e pohā maoli kou poʻo. Akā ua ʻōlelo kahi noiʻi hou e hōʻike ana ka migraines i nā pilikia i lalo: i loko o kou puʻuwai. (Psst ... Eia ka mea a kou poʻo kuʻi e hoʻāʻo nei e haʻi iā ʻoe.)
Nānā nā kānaka noiʻi i nā ʻikepili mai nā wahine he 17,531 ma mua o 20 mau makahiki a ʻike ʻo nā wahine e loaʻa hou ana i ka migraines - ma kahi o 15 pākēneka o ka heluna lehulehu - e ʻeha paha i kahi hanana maʻi puʻuwai e like me ka maʻi hahau a puʻuwai puʻuwai paha. ʻO ka mea ʻoi loa, aneane pālua ka migraines i ka make ʻana o ka wahine mai ka maʻi maʻi maʻi. Ua paʻi ʻia ka haʻawina ma ka BMJ.
ʻOiai ʻaʻole maopopo loa nā kumu ma hope o ka hoʻopili ʻana, ʻo kahi kumumanaʻo ia e pili ana i ka progesterone, kekahi o nā hormones ʻelua e hoʻoponopono i ka pōʻaiʻe wahine. Ua hōʻike ʻia ka progesterone hoʻonui e hoʻonui i ka makaʻu o ka maʻi puʻuwai a he nui nā wahine e hoʻohana i nā mālama hormonal (e like me ka kaohi hānau) no kā lākou migraines ma muli o ka ukali pinepine o ka headache i kā lākou menstrual cycle. (Pili: Pehea e ʻike ai i ke kaohi hānau maikaʻi loa nāu.) ʻO ka lua o ka hiki ke loaʻa nā lāʻau migraine kaulana he "vasoconstrictors," ʻo ia hoʻi ka mea e hoʻopiʻi ai i nā kīʻaha koko i mea e hōʻemi ai i ka ʻeha ʻeha; ʻO ka hoʻoemi mau ʻana i kou mau kīʻaha koko e hoʻonui i ka pilikia o nā poloka make.
Hoʻomaopopo ka poʻe noiʻi i ka pono o ka noiʻi hou ʻana i ke kumu o ka lilo ʻana o ka migraines i mea pilikia no ka maʻi puʻuwai akā ʻōlelo ʻia hiki iā mākou ke maopopo he pilina. "Ma mua o 20 mau makahiki o ka ukali e hōʻike ana i kahi loulou kūlike ma waena o ka hanana migraine a me nā maʻi maʻi maʻi maʻi, e like me ka make ʻana o ka maʻi puʻuwai," pau lākou.
ʻO kā lākou ʻōlelo aʻoaʻo? Inā loaʻa ʻoe i ka migraines, e hōʻoia e nānā mau i kou puʻuwai.