ʻAʻole ka manaʻo noʻonoʻo i kumu no ka hana pilikia

Anter

• ʻO koʻu nohona ma NYC i hōʻike pono i nā ala e hiki ai i ka poʻe ke hoʻohana i nā maʻi noʻonoʻo e pale i ka kuleana.
• ʻO mākou e kū nei i nā maʻi noʻonoʻo e makaʻala i nā ala e hiki ai i kā mākou hoʻāʻo ʻana ke kūpaʻa ke hoʻomau i nā manaʻoʻiʻo pilikia.
• Pili pū kēia mau moʻolelo iā mākou, ke hoʻāʻo mākou e ʻimi i ke kākoʻo i ka papa o kā mākou mālama, ma ka hemo ʻana iā mākou i kā mākou mana kūʻokoʻa.
• Ke ʻike nei hiki iā mākou ke hoʻohana (kumu ʻole a ʻike ʻole paha) i nā maʻi noʻonoʻo e hōʻalo i ke kuleana, he aha ke ʻano o ka hoʻokolokolo?
• Me kēia ikaika i ka noʻonoʻo, ke proactive a puni ko mākou olakino noʻonoʻo e hoʻāʻo nei e hoʻomākaukau no nā pilikia olakino noʻonoʻo ke hiki.
• E like me ke ʻano o ka launa pū ʻana me ka poʻe ʻokoʻa mai iā mākou, pono i kahi pae o ka kuikahi.

ʻAʻole hoʻolōʻihi ka maʻi noʻonoʻo i nā hopena o kā mākou hana.

"E hoʻomaʻemaʻe iaʻu a hōʻike iā ʻoe i ke ʻano o ka" maʻemaʻe "!"

I ke kauwela i hala, i koʻu neʻe ʻana i New York e hoʻopau i kahi ʻoihana, ua kau wau i kahi keʻena me kahi wahine, ʻo Katie, i hui ai ma Craigslist.

I ka mua, hemolele ia. Ua haʻalele ʻo ia e huakaʻi no ka hana no kekahi mau mahina, e waiho ana i ke keʻena holoʻokoʻa iaʻu.

ʻO ka noho hoʻokahi kahi hanana hauʻoli. ʻO nā pulakaumaka e pili ana i ka OCD aʻu e kaʻana nei i kahi me nā poʻe ʻē aʻe (E hoʻomaʻemaʻe paha lākou? E maʻemaʻe paha lākou? E maʻemaʻe lawa lākou ??) ʻaʻole ia he hopohopo nui ke ʻoe hoʻokahi.

Eia naʻe, i kona hoʻi ʻana mai, ua alo ʻo ia iaʻu a me ka hoa aʻu i hala ai, me ka namunamu he "huina pau ʻole" kēlā wahi. (ʻAʻole ia?)

Ma loko o kāna tirade, hana ʻo ia i nā huhū he nui: kuhi hewa ʻole i kaʻu hoaaloha a me ka hoʻomāinoino ua haumia wau, a me nā mea ʻē aʻe.

I koʻu kūʻē mua ʻana iā ia i kāna hana, ua pale ʻo ia iā ia iho, me ka hoʻohana ʻana i kāna ʻike ponoʻī no ka OCD ma ke ʻano he hoʻāpono.

ʻAʻole ia ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomaopopo i kēia ʻike. Ua ʻike maka wau i ke kūpale ʻana i ka maʻi noʻonoʻo kekahi o nā mea huikau, destabilizing a hiki i ke kanaka ke hele i loko.

ʻO nā maʻi i mālama ʻole ʻia e like me ke kaumaha, ka hopohopo, ka maʻi bipolar, a me nā maʻi ʻē aʻe hiki ke hijack i kā mākou hopena, e hana ai i nā ala i kūlike ʻole ʻole me kā mākou waiwai a i ʻole nā ​​mea maoli.

Minamina, ʻaʻole hoʻolōʻihi ka maʻi noʻonoʻo i nā hopena o kā mākou hana.

Hiki i nā kānaka ke hoʻohana i nā mākau kope e mālama i ko lākou olakino noʻonoʻo e hōʻoia i nā hanana pilikia, e like me ka mea e pono ai.

ʻAʻole kala ka noʻonoʻo noʻonoʻo i kāu transphobia a i ʻole ka hoʻokalakiko. ʻAʻole hiki i ka maʻi noʻonoʻo ke hana i kāu misogyny a me ka inaina i ka lāhui aliʻi maikaʻi. ʻAʻole hiki i ka maʻi noʻonoʻo ke hoʻolilo i kāu lawena pilikia i mea ʻole.

ʻO koʻu nohona ma NYC i hōʻike pono i nā ala e hiki ai i ka poʻe ke hoʻohana i nā maʻi noʻonoʻo e pale i ka kuleana.

Me Katie, ʻo ka hoʻolauna ʻana i kāna hakakā ponoʻī olakino i loko o ke kamaʻilio ʻana he hoʻāʻo kolohe ia e hōʻole ʻole i ke kuleana no kāna hana.

Ma kahi o ka pane ʻana i ka uluhua, ka hoʻohaʻahaʻa, a me ka makaʻu aʻu i leo ai i ka pane ʻana i ka ʻuā ʻana iā ia - {textend} kahi wahine keʻokeʻo kaulike aʻu i hui ai ma mua hoʻokahi wale nō - {textend} ua hōʻoia ʻo ia i kāna hana kolohe me kāna kuhi.

Maopopo kāna wehewehe ʻana no kāna hana - {textend} akā ʻaʻole ʻoluʻolu.

Ma ke ʻano he kanaka me OCD, nui koʻu aloha i ka nui o ka hopohopo āna i ʻike ai. I kāna ʻōlelo ʻana e luku ana wau i kona home, hiki iaʻu ke koho wale i ka hoʻohaumia ʻana o kekahi kanaka i kahi āna i hana ai (a me kāna OCD) i hana ai.

Eia nō naʻe, he hopena nā hana āpau, keu hoʻi nā hopena i nā poʻe ʻē aʻe.

ʻO ka transphobia āna i hoʻopuka ai ma ke kuhi hewa ʻana i kaʻu malihini, ka anti-Blackness āna i hana ai ma ka hoʻokuʻi ʻana i nā tropes o koʻu manaʻo pelapela, ke kiʻekiʻe keʻokeʻo nāna i hāʻawi iā ia e ʻōlelo mai iaʻu, a me kāna hoʻāʻo e hana i kaʻu hoʻonā hakakā me kona waimaka - { textend} loaʻa kēia mau mea āpau i nā hopena maoli e pono ai e paio me, maʻi noʻonoʻo a ʻaʻole paha.

ʻO mākou e kū nei i nā maʻi noʻonoʻo e makaʻala i nā ala e hiki ai i kā mākou hoʻāʻo ʻana ke kūpaʻa ke hoʻomau i nā manaʻoʻiʻo pilikia.

I waenakonu o kaʻu maʻi ʻai, no ka laʻana, pono wau e hākōkō me ke ʻano o ka makemake nui e lilo i kaupaona i ka manawa like e hāʻawi ana i ka mana hou i ka fatphobia. Ke komo nei wau i loko o ka manaʻo he mea "ʻino" e pili ana i nā kino nui, no laila e hōʻino ai i ka poʻe o ka nui, akā naʻe me ka manaʻo ʻole.

Inā hopohopo kekahi a hoʻopaʻa i kā lākou ʻeke i ka maka o kahi kanaka ʻEleʻele, ke hoʻomau nei i kā lākou ʻano hopohopo e pili ana i ka anti-Blackness - {textend} ka hana hewa maoli o ka ʻEleʻele - {textend} ʻoiai inā ua hoʻonāukiuki ʻia, ma kahi ʻāpana, e kā lākou maʻi ʻino.

Pono kēia e ʻeleu e pili ana i nā manaʻoʻiʻo a mākou e hoʻomau ai e pili ana i nā maʻi noʻonoʻo ponoʻī.

Pena mau ʻia ka poʻe maʻi noʻonoʻo e like me ka weliweli a me ka ʻole o ka kāohi - {textend} pili mau mākou me ka luhi ʻole a me nā haunaele.

Inā mālama mākou i kēia stereotype - {textend} ʻaʻole mākou e kauoha i kā mākou hana ponoʻī - {textend} hana mākou pēlā me nā hopena koʻikoʻi.

Me nā kī nui ʻana i kēia manawa, no ka laʻana, ʻo ka "haʻawina" maʻamau i aʻo ʻia he mea nui e pono ai e hana e pili ana i ke olakino noʻonoʻo, me he mea lā ʻo ia ke kumu o ka hana ʻino. ʻO kēia eclipses ka ʻoiaʻiʻo maoli o ka poʻe me nā maʻi noʻonoʻo e ʻoi aku ana ka poʻe i make, ʻaʻole nā ​​mea hana hewa.

No ka manaʻo ʻaʻohe o mākou ʻike ponoʻī iho i ka wā e hoʻāʻo ʻia e kākoʻo i ka manaʻo wahaheʻe e like ka maʻi noʻonoʻo me ka noʻonoʻo ʻole, kolohe, a me ka hana kolohe.

Lilo kēia i mea hihia nui aʻe ke hoʻomaka mākou e pathologize i nā ʻano kolohe ma ke ʻano he kulana ma mua o kahi koho ʻike.

Ke manaʻoʻiʻo nei ʻaʻole maikaʻi ka hana pilikia ma muli o ka maʻi noʻonoʻo ʻo ia hoʻi he "maʻi" ka poʻe kolohe maoli a no laila ʻaʻole hiki ke hoʻokolokolo ʻia no kā lākou hana.

ʻO Dylann Roof, ke kāne nāna i pepehi i ka poʻe ʻEleʻele no ka mea he aliʻi keʻokeʻo ʻo ia, ʻaʻole ka moʻolelo i hoʻolaha ākea. Ma kahi o, ʻike pinepine ʻia ʻo ia me ke aloha, wehewehe ʻia ma ke ʻano he kanaka ʻōpio i loaʻa i nā maʻi noʻonoʻo a hiki ʻole ke kāohi i kāna mau hana.

Pili pū kēia mau moʻolelo iā mākou, ke hoʻāʻo mākou e ʻimi i ke kākoʻo i ka papa o kā mākou mālama, ma ka hemo ʻana iā mākou i kā mākou mana kūʻokoʻa.

E ʻōlelo i ka poʻe me ka maʻi noʻonoʻo ʻaʻole kaohi i kā lākou hana a ʻaʻole hiki ke hilinaʻi ʻia ʻo ia ka mea ʻoi aku ka pono o nā kānaka i nā kūlana i ka hana hoʻomāinoino.

E noʻonoʻo e pena ʻia mākou ma ke ʻano he propensity i ka hana kolohe o ka pana nui ʻana a ʻaʻole hiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka kaohi e kāohi iā mākou iho.

Ehia mau (mau) o mākou e pau i ka psychiatric paʻa kūʻē i ko mākou makemake? Ehia (ʻoi aku) o mākou e luku ʻia e nā mākaʻi i ʻike i ko mākou ola he weliweli, he poʻe ʻeleʻele paha.

Ehia (mau mea hou aʻe) e hoʻomāinoino ʻia iā mākou ke ʻimi wale nei i ke kākoʻo a me nā kumuwaiwai no kā mākou pono? Ehia (mau) kaukaʻi e manaʻo nei ʻaʻole hiki iā mākou ke ʻike he aha nā mea maikaʻi loa na mākou?

Ke ʻike nei hiki iā mākou ke hoʻohana (kumu ʻole a ʻike ʻole paha) i nā maʻi noʻonoʻo e hōʻalo i ke kuleana, he aha ke ʻano o ka hoʻokolokolo?

ʻO ka manawa pinepine, ʻo ka hana mua i ka hoʻoponopono ʻana e ʻike ʻaʻole no ka paʻakikī o ko mākou maʻi noʻonoʻo, ʻaʻole mākou e hoʻokuʻu ʻia mai ka kuleana a hiki ke hōʻeha i ka poʻe.

ʻAe, ʻo kā Katie's OCD manaʻo ʻoi aku paha ia ma mua o ke kanaka maʻamau i ka ʻike ʻana i kahi malihini i kona wahi.

Eia naʻe, ʻeha mau ʻo ia iaʻu. Hiki iā mākou ke hōʻeha kekahi i kekahi - {textend} ʻoiai ʻo nā maʻi noʻonoʻo e hoʻokele nei i kā mākou ʻano. A ʻo ia ʻino he mea maoli a pili mau nō naʻe.

Me ka hōʻoia e hiki mai ka makemake e hoʻoponopono i nā hana hewa.

Inā ʻike mākou ua hōʻeha mākou i kekahi, pehea mākou hālāwai lākou ma hea lākou e hoʻoponopono ai i ko mākou hewa? He aha nā mea e pono ai lākou e noʻonoʻo e like me ka maopopo iā mākou ka hopena o kā mākou hana, i ʻike ai mākou i ka lawena i ko lākou naʻau?

ʻO ka hoʻāʻo e hoʻonoho mua i nā pono o nā mea ʻē aʻe he mea nui i ke kaʻina kala kala, ʻoiai ma ka pilikino sh * tstorm hiki ke mālama i kahi maʻi noʻonoʻo.

ʻO kahi ala ʻē aʻe e kuleana ai e kamaʻilio ikaika i nā hopohopo olakino noʻonoʻo, ʻoi aku i nā mea i hiki ke hopena maikaʻi ʻole i kekahi poʻe.

ʻAʻole pili ka maʻi noʻonoʻo i hoʻokahi kanaka, akā pili pinepine i nā anakuhi, ʻo kou ʻohana paha, kou mau hoaaloha, kahi hana, a i ʻole nā ​​hui ʻē aʻe.

Me kēia ikaika i ka noʻonoʻo, ke proactive a puni ko mākou olakino noʻonoʻo e hoʻāʻo nei e hoʻomākaukau no nā pilikia olakino noʻonoʻo ke hiki.

Noʻu, ʻike wau i ka hoʻi hou ʻana o kaʻu maʻi ʻai ʻaʻole ia he mea ʻehaʻeha wale noʻu, akā hōʻino hoʻi i nā pōʻai like ʻole aʻu e hana nei. ʻO ia ka pane ʻole i koʻu ʻohana, hoʻokaʻawale a hoʻomāinoino i kaʻu mau hoaaloha, e nalo ana i ka nui o nā hana, i waena o nā hanana.

Ke kūleʻa nei i kaʻu mau pono olakino noʻonoʻo (ka mālama ʻana i ka mea hiki iaʻu i ka noʻonoʻo) ʻo ia ke kahakaha ʻana i koʻu olakino naʻau e pale i nā lapses liʻiliʻi mai ka huli ʻana i nā hanana koʻikoʻi.

Eia nō naʻe, ke hoʻokumu ʻana i kahi moʻomeheu mālama he ala ʻelua ia.

ʻOiai ʻaʻole kūpono nā maʻi noʻonoʻo no ka hōʻeha ʻana i ka poʻe, ka poʻe a mākou e launa pū ai me ka pono e hoʻomaopopo i ka neurodiversity o ka maʻi noʻonoʻo ʻaʻole i kūpono i loko o nā loina kaiaulu.

No ka poʻe i hele mai i loko a i waho o kā mākou ola, he kuleana lākou iā mākou e hoʻomaopopo ai i ka manaʻo o ko mākou maʻi noʻonoʻo e noho ʻokoʻa mākou i ko mākou ola. Loaʻa paha iā mākou nā mākau kope - {textend} stimulate, lawe hoʻokahi ʻana o ka manawa, hoʻohana nui ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe lima - {textend} i hiki ke nānā ʻia a maikaʻi ʻole paha.

E like me ke ʻano o ka launa pū ʻana me ka poʻe ʻokoʻa mai iā mākou, pono i kahi pae o ka kuikahi.

He ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole ka hoʻokuʻikahi o nā waiwai, nā palena, a i ʻole nā ​​mea pono ʻē aʻe - {textend} akā ʻo ka hoʻopili ʻana e pili ana i ka "ʻoluʻolu."

ʻO kahi laʻana, no kahi mea kākoʻo i kekahi mea me ke kaumaha, kahi palena paʻa āu e loaʻa ʻole ai i ka hana a ka mea hoʻoponopono i ka wā o ke kaumaha.

Eia nō naʻe, ʻoluʻolu e hōʻoluʻolu paha ʻoe e koho mau ana i nā hana ikaika kiʻekiʻe e hana pū.

ʻOiai makemake ʻoe iā lākou, pono e hoʻopau ʻia kou hōʻoluʻolu i mea e kākoʻo a noʻonoʻo ai i ka olakino noʻonoʻo a me ka hiki i kāu hoaaloha.

Ke kū nei ka maʻi me ka maʻi noʻonoʻo pinepine i ka ʻoihana. Akā inā he mea, ʻo ia ka mea e pono ai mākou e lilo i mākaukau loa i ka hana hoʻoponopono - {textend} ʻaʻole emi.

Ma muli o ka wikiwiki o ka hoʻololi ʻana i nā manaʻo a alakaʻi i nā ʻano i nā lawena, alakaʻi pinepine ʻia kā mākou mau hana e ka ʻōpū a me nā ʻano puʻuwai i ka honua a puni mākou.

Eia nō naʻe, e like me nā mea ʻē aʻe, pono mākou e hoʻopaʻa iā mākou iho a me kekahi i kekahi no kā mākou lawena a me nā hopena, ʻoiai ke hōʻeha hewa ʻole lākou.

He mea paʻakikī loa ke kū ʻana i nā maʻi noʻonoʻo. Akā inā lawe mai ko mākou mākau mākaukau i ka ʻeha a me ka ʻehaʻeha i nā poʻe ʻē aʻe, ʻo wai lā mākou e kōkua nei akā ʻo mākou iho nō?

I loko o kahi honua kahi e hoʻomau ai ka stigmatize a me ka hoʻohilahila i nā poʻe ʻē aʻe, kahi moʻomeheu mālama ma waena o ke ʻano o ko mākou noho pū ʻana i ka wā e hoʻokele i kā mākou mau maʻi i ʻoi aku ka nui ma mua o ka wā ma mua.

ʻO Gloria Oladipo kahi wahine Black a me kahi mea kākau manuahi, e noʻonoʻo ana e pili ana i nā lāhui āpau, ke olakino noʻonoʻo, ke kāne, ke kiʻi, a me nā kumuhana ʻē aʻe. Hiki iā ʻoe ke heluhelu hou aʻe i kāna mau manaʻo hoʻomākeʻaka a me nā manaʻo koʻikoʻi ma ʻO Twitter.