Mea Kākau: Laura McKinney
Lā O Ka Hana: 2 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Wikiō: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Anter

Hoʻohui like ka poʻe me ka cannabis me ka hoʻomaha, akā ʻike ʻia ia no ka hoʻoulu ʻana i nā manaʻo o ka paranoia a i ʻole ka hopohopo i kekahi poʻe. He aha ka mea e hāʻawi ai?

ʻO ka mea mua, he mea nui e hoʻomaopopo i ka pili o ka paranoia. He like ia me ka hopohopo, akā ʻoi aku kahi kikoʻī.

Hōʻike ʻo Paranoia i kahi kānalua kūpono ʻole o kekahi poʻe ʻē aʻe. Manaʻoʻiʻo paha ʻoe e nānā ana ka poʻe iā ʻoe, e hāhai ana iā ʻoe, a i ʻole e hoʻāʻo nei e hao wale a hana ʻino paha iā ʻoe ma kekahi ʻano.

No ke aha e hana ai

Manaʻo ka poʻe loea i kāu ʻōnaehana endocannabinoid (ECS) i kahi hapa i ka paranoia e pili ana i ka cannabis.

Ke hoʻohana ʻoe i ka cannabis, kekahi mau mea i loko o ia mea, e like me THC, ka pūhui psychoactive i ka cannabis, paʻa i nā mea loaʻa endocannabinoid i nā ʻāpana like ʻole o kou lolo, e like me ka amygdala.

Kōkua kāu amygdala i ka hoʻoponopono ʻana i kāu pane i ka makaʻu a me nā manaʻo e pili ana, e like me ka hopohopo, ke koʻikoʻi, a - kali iā ia - paranoia. Ke hoʻohana ʻoe i ka cannabis waiwai ma THC, loaʻa koke i kou lolo ka nui o nā cannabinoids ma mua o ka maʻamau. Hōʻike ka noiʻi i kēia nui o nā cannabinoids e hoʻonui i ka amygdala, e hoʻoweliweli iā ʻoe.


E wehewehe pū kēia no ke aha nā huahana waiwai i ka cannabidiol (CBD), kahi cannabinoid i hoʻopili pono ʻole i nā endocannabinoid receptors, me he mea lā ʻaʻole he kumu paranoia.

No ke aha e maʻalahi ai ʻoe i ia

ʻAʻole ʻike nā kānaka āpau i ka paranoia ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka cannabis. Hoʻohui, ʻo ka hapa nui o ka poʻe i ʻike ʻike ʻole ia iā ia i kēlā me kēia manawa ke hoʻohana lākou i ka cannabis.

No laila, he aha ka mea e ʻike hou ai i kekahi? ʻAʻohe pane hoʻokahi, akā aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai.

Nā Genetics

Wahi a a, hiki i ka cannabis ke hoʻohua i nā hopena maikaʻi, e like me ka hoʻomaha a me ka hōʻemi ʻana i ka hopohopo, ke hāʻawi ia i mea hoʻonāukiuki hou i ka mua o ka lolo.

Manaʻo nā mea kākau e pili ana kēia i ka nui o nā loiloi opioid hana nui i mua o ka lolo.

Inā ʻoi aku ka nui o ka THC ʻike i ka ʻaoʻao hope o kou lolo ma mua o ka mua, akā naʻe, hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi hopena maikaʻi ʻole, e pili pū me ka paranoia a me ka hopohopo.


ʻIkepili THC

ʻO ka hoʻohana ʻana i ka pakalōlō me nā ʻike THC kiʻekiʻe aʻe e hāʻawi pū paha i ka paranoia a me nā ʻōuli maikaʻi ʻole.

ʻO kahi noi 2017 e nānā ana i ka 42 mau mākua olakino i loaʻa ka hōʻike e hōʻike i ka ʻai ʻana i ka 7.5 milligrams (mg) o THC i hōʻemi i nā manaʻo maikaʻi ʻole e pili ana i kahi hana koʻikoʻi. ʻO kahi mahele kiʻekiʻe o 12.5 mg, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ua loaʻa ka hopena ʻē aʻe a hoʻonui i kēlā mau manaʻo maikaʻi ʻole.

ʻOiai ʻo nā kumu ʻē aʻe e like me ke ahonui, genetics, a me ka kemika lolo e hiki ke pāʻani ma aneʻi, ʻike pinepine ʻoe i ka paranoia a i ʻole ka hopohopo ke pau ʻoe i ka nui o ka cannabis i hoʻokahi manawa a hoʻohana paha i nā ʻano THC kiʻekiʻe.

Moekolohe

ʻImi kahi ʻimi hoʻomanawanui THC i hōʻike e hōʻike ana i nā pae estrogen kiʻekiʻe hiki ke hoʻonui i ka ʻike cannabis e like me 30 pakeneka a ke ahonui haʻahaʻa no ka pakalōlō.

He aha ka manaʻo o kēia iā ʻoe? ʻĀ, inā he wahine ʻoe, e makaʻala paha ʻoe i ka cannabis a me nā hopena. Hele kēia no nā hopena maikaʻi, e like me ka hōʻeha ʻeha, a me nā hopena maikaʻi ʻole, e like me ka paranoia.


Pehea e lawelawe ai

Inā ʻoe e ʻike nei i ka paranoia e pili ana i ka cannabis, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo no ke kōkua.

Hoʻomaha

Hana i nā mea e hoʻomaha ai ʻoe, e like me ke kala ʻana, kau i nā mele hoʻomaha, a i ʻole ka ʻauʻau mahana.

Hōʻike kekahi poʻe e hiki nō i ke yoga a me nā hoʻoikaika hanu hohonu, ke ʻano ʻokoʻa ka hanu nostril.

E hoʻāʻo i kēia

E hana i ka hanu ihu ihu:

  • Paʻa kekahi ʻaoʻao o kou ihu.
  • Hanu mālie i loko a i waho i nā manawa he nui.
  • E kuapo i nā ʻaoʻao a hana hou.

Lawe i kahi kīwī o ka pepa

Cannabinoids a me terpenoids, e like me nā terpenes i ka pepa, kaʻana like i kekahi o nā like kemika, a ʻo ia paha kekahi kumu no ka pale ʻana i nā hopena o THC he nui loa.

Inā he pepelu hou kāu, wili iā lākou a hanu nui. Mai hoʻokokoke loa wale - nā maka ʻūlū a me ka ʻūlū e hoʻowalewale paha iā ʻoe mai paranoia no ka manawa pōkole, akā ʻaʻole ma kahi ala leʻaleʻa.

Hana lemonade

Loaʻa i kahi lemona? ʻO Limonene, kekahi terpene, kōkua me nā hopena o THC nui loa.

Hoʻopili a zest i kahi lemon a ʻelua paha a hoʻohui i kahi kō a i ʻole ka meli a me ka wai inā makemake ʻia.

E hana i kahi nohona hoʻomaha

Inā hoʻonāukiuki ʻoe i kou kaiapuni a hopohopo paha, ʻaʻole ia e kōkua nui i kāu paranoia.

Inā hiki, e hoʻāʻo e hele i kahi āu e hōʻoluʻolu ai, e like me kou lumi moe a i kahi wahi mālie ma waho.

Inā ʻoe ma ka hale o haʻi a i ʻole hiki ke hoʻololi maʻalahi i kāu wahi, hoʻāʻo:

  • ke hoʻololi nei i ke mele anuanu a hōʻoluʻolu paha
  • wahī ʻana i kahi kapa
  • cuddling a stroking paha i kahi holoholona
  • ke kāhea nei i kahi hoaaloha āu e hilinaʻi ai

Pehea e hōʻalo ai iā ia i ka wā e hiki mai ana

No laila, ua hana ʻoe ia i loko o kahi hanana paranoia a ʻaʻole loa ʻoe, mau loa makemake e ʻike hou i kēlā.

ʻO kahi koho e lele wale i ka cannabis, akā ʻaʻole maikaʻi paha kēia inā ʻike ʻoe i kekahi o nā hopena ʻē aʻe e pono ai. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻemi i kou manawa o ka paranoia pili i ka cannabis.

E hoʻāʻo e hoʻohana i ka liʻiliʻi ma ka manawa

ʻO ka hōʻemi ʻana i ka nui o ka cannabis āu e ʻai ai i ka manawa e hoʻoliʻiliʻi paha i kou manawa e ʻike ai i ka paranoia.

E hoʻomaka me ka liʻiliʻi ma mua o kāu e hoʻohana ai i hoʻokahi noho, a hāʻawi iā ia ma kahi o 30 mau minuke i hoʻokahi hola e kīki ai. Inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka paranoia, hiki iā ʻoe ke hoʻokolohua me nā lāʻau ʻokoʻa, e hoʻonui mālie a ʻike ʻoe i ka wahi momona - kahi lāʻau e hana i nā hopena āu e makemake ai me ka ʻole o ka paranoia a me nā hōʻailona maikaʻi ʻole.

E nānā i ka wānana me kahi ʻike CBD kiʻekiʻe

ʻAʻole like me THC, ʻaʻole hana ʻo CBD i nā hopena psychoactive. Hoʻohui ʻia, hōʻike ka noiʻi e loaʻa i nā cannabis waiwai ʻo CBD i nā hopena antipsychotic. Manaʻo ʻia ʻo Paranoia i hōʻailona psychotic.

ʻO nā huahana me nā lakio kiʻekiʻe o CBD iā THC e lilo i mea maʻamau. Hiki iā ʻoe ke loaʻa nā ʻai, nā tincture, a me ka pua i loaʻa nā wahi mai ka 1: 1 a i ka 25: 1 lākiō o CBD a i THC.

Hōʻike pū kekahi poʻe i nā ʻano me ka pine, citrus, a ʻala peppery paha (e hoʻomanaʻo i kēlā mau terpene?) Hiki ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i nā hopena hoʻomaha a hoʻoliʻiliʻi paha ka paranoia, akā ʻaʻole kēia i kākoʻo ʻia e kekahi hōʻike ʻepekema.

E kiʻi i ke kākoʻo ʻoihana no ka hopohopo a me nā manaʻo paranoid

Hōʻike kekahi i ka poʻe me ka noʻonoʻo i ka paranoia a me nā manaʻo hopohopo i kahi manawa kiʻekiʻe o ka ʻike ʻana i nā mea ʻelua i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis.

Hiki iā Paranoia ke hoʻokahuli iā ʻoe a hiki i kahi e paʻakikī ai e launa pū me nā poʻe ʻē aʻe. Hiki paha iā ʻoe ke pale aku i ke kamaʻilio ʻana me nā hoaaloha, e hele ana i ka hana, a i ʻole ka haʻalele ʻana i kou hale. Hiki i kahi mea hoʻoponopono ke kōkua iā ʻoe e mākaʻikaʻi i kēia mau manaʻo a me nā mea kōkua keu aʻe.

Ma muli o ka paranoia hiki ke hana ʻia ma ke ʻano he hōʻailona o nā kūlana olakino koʻikoʻi e like me schizophrenia, nā mea i hala aʻe o kekahi hala ʻana, pono paha nā manaʻo paranoid haʻahaʻa e lawe pū me kāu kauka.

He mea naʻauao hoʻi e noʻonoʻo e hana me ka mea hoʻoponopono no nā ʻōuli hopohopo.

Hiki i ka Cannabis ke kōkua i ka manawa pōkole e hoʻomaha i ka hopohopo no kekahi poʻe, akā ʻaʻole ia e kuhikuhi i nā kumu kumu. Hiki i kahi mea hoʻoponopono ke hāʻawi i ke kākoʻo hou aku ma ke kōkua ʻana iā ʻoe e ʻike i nā mea kōkua a me ke aʻo ʻana i nā hana hana kuʻuna e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i nā ʻōuli hopohopo i kēia manawa.

Ua ho'ōki wau i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis - no ke aha wau e paranoid ai?

Inā hoʻopau koke ʻoe i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis, ʻike paha ʻoe i kekahi mau manaʻo o ka paranoia, ka hopohopo, a me nā hōʻailona ʻano ʻē aʻe.

ʻAʻole kēia he mea maʻamau, ʻoiaʻiʻo inā ʻoe:

  • hoʻohana i ka nui o ka cannabis ma mua o kou kū
  • paranoia ʻike i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis

Hōʻike i ka paranoia mau loa hiki ke hana ma ke ʻano he hōʻailona o ka wīwī withdrawal syndrome (CWS). Wahi a kēia loiloi, i nānā i ka 101 mau noiʻi e ʻimi nei iā CWS, ka naʻau a me nā ʻōuli o ka lawena ke ʻano o nā hopena mua o ka haʻalele ʻana o ka cannabis.

No ka hapanui o ka poʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o nā hōʻailona haʻalele ma waena o 4 mau pule.

Eia hou, hiki i nā mea ʻē aʻe ke pāʻani i ka paranoia, no laila he mea nui e kamaʻilio pū me kāu kauka inā he manaʻo paranoid kou.

  • lilo i koʻikoʻi
  • mai hele i loko o kekahi mau pule
  • pili i ka hana o kēlā me kēia lā a i ʻole ke ʻano o ke ola
  • alakaʻi i nā manaʻo kolohe a kolohe paha, e like me ka makemake e hōʻeha iā ʻoe iho a i kekahi mea ʻē aʻe

Ke laina lalo

Hiki iā Paranoia ke noʻonoʻo iki i ka pīhoihoi i ka maikaʻi a me ka weliweli loa i ka maikaʻi loa. E hoʻāʻo e noho mālie a hoʻomanaʻo e nalowale paha i ka wā e hoʻomaka ai ke kiʻekiʻe o kāu cannabis.

Inā ʻoe e ʻike i nā manaʻo nui, a i ʻole ka paranoia e hoʻomau a hiki i ka wā e haʻalele ai i ka hoʻohana ʻana i ka cannabis, e kamaʻilio me kahi mea mālama ola a i ʻole ʻoihana olakino noʻonoʻo i ka wā hiki.

Ua hana mua ʻo Crystal Raypole ma ke ʻano he mea kākau a hoʻoponopono no GoodTherapy. ʻO kāna mau māla hoihoi e pili ana i nā ʻōlelo a me nā palapala a ʻAsia, ka unuhi Kepani, ke kuke ʻana, nā ʻepekema kūlohelohe, ka maikaʻi o ka wahine, a me ke olakino noʻonoʻo. Eia kekahi, ua kūpaʻa ʻo ia e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka stigma e pili ana i nā pilikia olakino noʻonoʻo.

Ua KauohaʻIa E Us

ʻO ka pilikia nui o ka US Obesity ke hoʻololi nei i kāu mau pipi

ʻO ka pilikia nui o ka US Obesity ke hoʻololi nei i kāu mau pipi

Ke noʻonoʻo nei e pili ana i nā pōpoki chubby e hoʻāʻo nei e ʻūlū i loko o nā pahu cereal a me nā ʻīlio roly-poly e moe ana i ka ʻōpū e kakali ana no kahi ʻōpala e ʻakaʻaka paha ʻoe. Akā ʻaʻole hoʻomā...
He aha ka Nutrigenomics a hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i kāu meaʻai?

He aha ka Nutrigenomics a hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i kāu meaʻai?

ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo meaʻai maʻamau e like me kēia: E hahai i kēia lula hoʻokahi-nui-kūpono-a pau (e haʻalele i ke kō, lawe mai i nā mea momona haʻahaʻa) e ʻai maikaʻi. Akā e like me kahi kahua ʻepekem...