He aha ka malamalama infrared no ka physiotherapy a pehea e hoʻohana ai

Anter

• Pehea e hoʻohana ai i ka kukui infrared
• Contraindications no ka mālama infrared light

Hoʻohana ʻia ka infrared light therapy i ka physiotherapy e hāpai i ka hoʻonui ʻana o ka mahana ma kahi ala papa ʻole a maloʻo hoʻi ma kahi e mālama ʻia ai, kahi e paipai ai i ka vasodilation a hoʻonui i ke kahe ʻana o ke koko, makemake i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā mea no ka mea komo i loko o ke kino e hana ana i nā mea liʻiliʻi. nā capillaries a me nā welau aʻa.

Hōʻike ʻia ka physiotherapy infrared no:

• Hoʻomaha ʻeha;
• Hoʻonui i ka neʻe ʻana;
• Hoʻomaha hoʻomaha Muscle;
• Paipai i ka hoʻōla o ka ʻili a me nā mākala;
• Hoʻololi i ka ʻili, e like me ka maʻi hū a me ka psoriasis.

Hoʻololi ke kukui infrared i hoʻohana ʻia i ka physiotherapy ma waena o 50 a me 250 W a no laila ʻokoʻa ka hohonu o ka ʻili i waena o 0.3 a 2.5 mm, e like me ka lama i hoʻohana ʻia a me kona mamao mai ka ʻili.

Aia kekahi mau keʻena māmā infrared i SPA a me nā hōkele, e like me ka sauna maloʻo, kahi e paipai ai i ka hoʻomaha ma hope o ka ʻeha haʻuki, no ka laʻana. Hiki ke hoʻohana i kēia mau mea ma kahi o 15-20 mau minuke, a ʻaʻole kūpono i ka poʻe me nā loli kaomi.

Pehea e hoʻohana ai i ka kukui infrared

Hoʻololi ka manawa lapaʻau me ka malamalama infrared ma waena o 10-20 mau minuke, a no ka loaʻa ʻana o nā pono lapaʻau, pono e mālama i kahi mahana ma waena o 40 a me 45 ° C no 5 mau minuke. Hiki ke nānā i ka mahana wela me kahi thermometer infrared pololei ma kahi e hōʻike ʻia i ka mālam. ʻO ka mahana i ka wahi i mālama ʻia e hoʻi i ka maʻamau ma hope o 30-35 mau minuke.

Hiki ke ʻoi aku ka pōkole o ka manawa hoʻomaʻamaʻa ke liʻiliʻi ka wahi e mālama ʻia ai, inā he ʻeha nui, nā maʻi ʻili, e like me psoriasis. E hoʻonui i ka ikaika o ke kukui infrared, hiki iā ʻoe ke hoʻokokoke i ka ipukukui i ka ʻili a i ʻole hoʻololi i kona hiki i ka mea hana.

No ka hoʻomaka ʻana i ka lāʻau, pono ke kanaka e noho i kahi kūlana ʻoluʻolu, e mālama pono ana i ka lālā i ka hoʻomaha, hiki ke noho a moe paha i lalo. Pono e wehe i ka ʻili, maʻemaʻe a maloʻo, a pono e paʻa nā maka i ka wā o ka mālama ʻana, inā hoʻopili ka lama i nā maka, e pale i ka maloʻo i nā maka.

Pono e hāʻule ke kukui i ka wahi i mālama pono ʻia, e hana ana i kahi ʻaoʻao ʻākau e ʻae ai i ka lawe nui ʻana o ka ikehu. ʻO ka mamao ma waena o ke kukui a me ke kino e ʻokoʻa ma waena o 50-75 cm, a hiki i ke kanaka ke neʻe i ke kukui mai ka ʻili inā he wela a wela paha ka manaʻo, ʻoiai ʻo ka hoʻohana lōʻihi e hoʻopōʻino i ke olakino.

Contraindications no ka mālama infrared light

ʻOiai he lāʻau lapaʻau i loaʻa nā pono olakino he nui, pili kēia ʻenehana i nā makaʻu, a no kēia kumu ua hoʻopiʻi ʻia ia i kekahi mau hanana. ʻO lākou:

• ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia inā loaʻa nā ʻeha hāmama i ka ʻili, no ka mea hiki ke hoʻoulu i ka maloʻo o ke kino, hoʻolohi i ka hoʻōla
• Mai nānā pono i nā testicle no ka mea hiki ke hoʻemi i ka helu sperm
• ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia i nā pēpē no ka mea aia ka makaʻala o ka pīpeka
• I ka poʻe ʻelemakule ʻaʻole pono e hoʻohana ʻia i nā wahi nunui, e like me ke kua a me nā poʻohiwi no ka mea aia paha ka make wai, hoʻoliʻiliʻi kaomi manawa pōkole, pākī, ʻeha poʻo;
• ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia i ka hihia o ka ʻeha o ka ʻili i hoʻokumu ʻia e ka radiotherapy hohonu a i ʻole nā ​​radiation ionizing, no ka mea ʻoi aku ka maʻalahi o ka wela.
• ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia ma luna o nā maʻi ʻili maʻi ʻino
• Ina he kuni;
• I kahi kanaka ʻike ʻole a i ʻole me ka ʻike iki;
• Mai hoʻohana i ka hihia o dermatitis a i ʻole eczema.

Hiki ke kūʻai aku i ke kukui infrared light i nā hale kūʻai huahana lāʻau lapaʻau a me nā halemai a hiki ke hoʻohana ʻia ma ka home, akā he mea nui e mahalo i kāna ʻano hana a me nā contraindications i mea e hōʻeha ʻole ai i ke olakino.