Alakaʻi Kūkākūkā Kauka: Pehea e loiloi ai i kāu mālama ʻana iā MS

Anter

• Pehea e hiki ai iaʻu ke haʻi inā hana kaʻu lāʻau?
• He aha nā pilikia e pili ana i kaʻu mālama ʻana o kēia manawa?
• He aha kaʻu e hana ai inā ʻaʻole wau e manaʻo e holo nei kaʻu lāʻau?
• He aha kaʻu e hana ai e hōʻemi i kaʻu mau ʻōuli?
• He aha nā hoʻolālā maikaʻi loa no ke kū ʻana me kahi hoʻi hou?
• He aha koʻu manaʻo lōʻihi?
• ʻO ka lawe lawe ʻana

Inā ua loiloi hou ʻia ʻoe me ka hoʻi hou ʻana i nā sclerosis (RRMS) he nui a i ʻole inā ua hoʻololi ʻoe i nā mālama MS i loko o ka makahiki i hala, he mau nīnau paha kāu e pili ana i ka mea e manaʻo ai.

He ʻano like ʻole kēlā me kēia hihia MS, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻana no ka poʻe like ʻole. A ʻo kahi hopena, hiki i ka mālama ʻana iā MS ke like me ka hana hoʻāʻo. Pono ia i kahi kamaʻilio kokoke ma waena o ʻoe a me kāu kauka.

Ma nā papa mua o kahi hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa hou, e nānā pono i kāu mau hōʻailona a hui pū me kāu kauka e kūkākūkā mau i kāu holomua. He mea kōkua ka mālama ʻana i kahi puke pai i nā nīnau āu e loaʻa ai a lawe pū me ʻoe i kēlā me kēia manawa. E makemake paha ʻoe e kākau i nā pane a kāu kauka no ke kuhikuhi e hiki mai ana.

Inā kānalua ʻole ʻoe e pili ana i ka mea āu e nīnau ai, hiki i ke alakaʻi kūkākūkā e hiki ke lawelawe ma ke ʻano he blueprint.

Pehea e hiki ai iaʻu ke haʻi inā hana kaʻu lāʻau?

ʻO ka noʻonoʻo nui inā ua iho i lalo ke alapine a me ke koʻikoʻi o kāu hoʻi hou ʻana mai ka hoʻomaka ʻana o ka lāʻau. Ma muli o kāu mōʻaukala hoʻi hou a me kāu mau hōʻailona o kēia manawa, hiki i kāu kauka ke hāʻawi iā ʻoe i kahi ʻoi aku ka maikaʻi inā paha e holo pono ana kāu lapaʻau hou.

ʻOiai ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo e like me ka loli ʻana o kāu mau hōʻailona, ​​he mea nui e hoʻomanaʻo i kahi o nā pahuhopu nui o nā mālama ʻana MS ka pale ʻana i ka hoʻomaka ʻana o nā hōʻailona hou.

He aha nā pilikia e pili ana i kaʻu mālama ʻana o kēia manawa?

Hiki i kāu kauka ke kamaʻilio pū me ʻoe e pili ana i nā pilikia a kāu lawelawe ʻana i kēia manawa, i kēia manawa a i ka wā e hiki mai ana. Hiki i kekahi mau lāʻau MS ke hoʻonui i kou manawa e hoʻomohala i nā pilikia olakino e like me ka hahau ʻana, migraines, a kaumaha paha. Hiki iā ʻoe ke nīnau i kāu kauka e pili ana inā ʻoi aku ka maikaʻi o kāu lapaʻau ma mua o nā pōpilikia.

Hiki iā ʻoe ke aʻo hou aʻe e pili ana i nā hopena ʻē aʻe e hiki ai i kāu lāʻau lapaʻau, a me nā mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻemi iā lākou. Inā ʻoe e hoʻolālā i nā keiki, e nīnau i kāu kauka e pili ana i nā pilikia e hiki ai i kāu lāʻau MS ke hana i ka wā o ka hāpai ʻana. Paipai paha lākou i kahi hoʻololi i kāu hoʻolālā mālama.

He aha kaʻu e hana ai inā ʻaʻole wau e manaʻo e holo nei kaʻu lāʻau?

Inā ʻaʻole ʻoe e manaʻo ua holo pono kāu lāʻau a ua ʻike paha ʻoe ua maikaʻi loa kāu mau ʻōuli, e kamaʻilio koke me kāu kauka.

Pono e hoʻokau i kekahi mau lāʻau MS i kekahi manawa i hiki i kou kino ke hoʻōla hou, akā mai hana i nā loli i kāu regimen lapaʻau me ka nīnau ʻole ʻana me kāu kauka.

E hōʻoia ua lawelawe pololei ʻoe i kāu lāʻau lapaʻau, a nānā me kāu kauka e ʻike pono ʻaʻole e hoʻopili ʻia kāu lāʻau MS e nā lāʻau ʻona a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau e lawe ai paha ʻoe.

Inā ʻae kāu kauka ʻaʻole maikaʻi loa kāu papa hana e like me ka mea i manaʻo ʻia, e hoʻolōʻihi i kahi manawa e kūkākūkā ai i nā pōmaikaʻi a me nā ʻino o ka ʻimi ʻana i nā koho hou.

He aha kaʻu e hana ai e hōʻemi i kaʻu mau ʻōuli?

Loaʻa nā lāʻau lapaʻau e hoʻoponopono ai i nā ʻōuli kikoʻī o MS. ʻO kahi laʻana, hoʻohana ʻia nā mea steroid i kekahi manawa no ka hōʻemi manawa. Hiki i kāu kauka ke hāʻawi i nā koho e kōkua iā ʻoe e kū maikaʻi me nā mea ʻā i kēia wā.

Aia pū kekahi mau mea i hiki iā ʻoe ke hana ma ka home e kōkua ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou ʻano laulā o ka noho maikaʻi ʻana.

ʻO ke koʻikoʻi kekahi mea nui i waho e hiki ai ke hoʻonui i nā hōʻailona MS. E hoʻāʻo e hoʻokele i kāu mau pae koʻikoʻi ma o nā hana noʻonoʻo e like me ka hanu hohonu ʻana a me ka hoʻomaha ʻana o nā mākala holomua. Ke kiʻi nei iā ʻoe iho i kahi papa hana hiamoe mau o ʻehiku a ʻewalu mau hola i ka pō e hōʻemi paha i ke koʻikoʻi a hāʻawi iā ʻoe i ka ikaika i loko o ka holo o kou lā.

ʻOiai hiki iā MS ke keʻakeʻa i kāu neʻe, e hoʻāʻo e hoʻomau i ka hana e like me ka hiki iā ʻoe. ʻO nā hana haʻahaʻa e like me ka hele ʻana, ʻauʻau ʻana, a me nā māla kōkua e hoʻomaikaʻi i kou ikaika. Hana pū me kāu kauka e hoʻomohala i kahi hoʻolālā hoʻoikaika kino i lawelawe ʻia i kāu pono a me kāu mau pono.

He aha nā hoʻolālā maikaʻi loa no ke kū ʻana me kahi hoʻi hou?

ʻO ka ʻike ʻana i kahi hoʻi hou ʻana, i kekahi manawa i kapa ʻia he hoʻouka kaua, ʻo ia kekahi o nā ʻāpana paʻakikī loa e pili ana i ka noho ʻana me MS. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā ʻano hana a me nā hoʻolālā e kōkua iā ʻoe e hoʻokele a hoʻōla mai kahi hoʻouka ʻana. ʻO nā lawelawe kākoʻo - e like me ka physiotherapy, ka hana ʻoihana, a me ka lawe ʻana i a mai ka haukapila - hiki ke hoʻololi i ka nui.

Mālama ʻia nā relapses ʻoi loa i kekahi manawa me kahi papa lāʻau kiʻekiʻe o nā kōkō steroid, lawe ʻia i loko o kahi o ʻekolu a ʻelima mau lā. ʻOiai hiki i ka mālama ʻana i ka steroid ke hōʻemi i ka lōʻihi o ka hoʻi hou ʻana, ʻaʻole i hōʻike ʻia e hoʻopili i ka holomua wā lōʻihi o MS.

He aha koʻu manaʻo lōʻihi?

No ka mea he kū hoʻokahi kēlā me kēia hihia MS, he paʻakikī e ʻike pololei pehea e holomua ai kāu ʻano i ka holo ʻana o ka manawa.

Inā ʻae ʻia kāu ala lapaʻau o kēia manawa e hoʻokele pono i kāu mau ʻōuli, hiki paha iā ʻoe ke hoʻomau i ke ʻano like no nā makahiki me ka loli ʻole. Eia nō naʻe, hiki ke ahi i nā ʻōuli hou, a ma ia hihia pono ʻoe a me kāu kauka e loiloi hou i kāu mau koho lapaʻau.

ʻO ka lawe lawe ʻana

E hoʻomanaʻo ʻaʻohe nīnau lapuwale ke kamaʻilio e pili ana iā MS. Inā kānalua ʻole ʻoe e pili ana i kahi mea e pili ana i kāu kūlana a maopopo ʻole paha e pili ana i nā ʻano o kāu mālama ʻana, mai makaʻu e nīnau i kāu kauka.

ʻO ka loaʻa ʻana o ka lapaʻau MS kūpono he hana. ʻO ke kamaʻilio wehe me kāu kauka kahi hana nui i ka ʻike ʻana i nā mea e pono ai nāu.