Komo ʻĀina Ulnar

Anter

• He aha ke aʻalolo nerve paʻa?
• He aha nā hōʻailona o ka ulnar nerve entrapment?
• Nā ʻōuli o ka paʻa ʻana ma ka kuʻe lima
• Nā ʻōuli o ka paʻa ʻana ma ka pulima oʻu
• He aha ke kumu o ka paʻa ʻana o ke aʻalolo ulnar?
• Nā kumu o ka paʻa ʻana ma ka kuʻe lima
• Nā kumu o ka paʻa ʻana i ka lima
• ʻO wai ka mea e makaʻu i ka hoʻomōhala ʻana i ke aʻalolo ulnar nerve?
• Aia kekahi mau hoʻoikaika kino i hiki ke kōkua?
• Nā hana hoʻoikaika no ka ulnar nerve entrapment ma ka kuʻe lima
• Nā hoʻoikaika kino no ka ulnar nerve entrapment ma ka pulima oʻu
• Aia kekahi mau lapaʻau ʻē aʻe?
• He aha e pili ana i ke kahakaha ʻana no ka ulnar nerve entrapment?
• ʻO ke kaha no ka paʻa ʻana i ka kuʻe lima
• ʻO ke kaha no ka paʻa ʻana i ka pulima
• He aha ke kuanaʻike?

He aha ke aʻalolo nerve paʻa?

Hana ʻia ka ʻāʻā o Ulnar ke hoʻokau ʻia kaomi hou ma luna o kou nerve ulnar. Hele ka nerve nerve mai kou poʻohiwi a i kou manamana lima pinky. Aia ia ma kahi kokoke i ka ʻili o kou ʻili, no laila ʻaʻole ia e pale maikaʻi ʻia e ka mākala a me ka iwi. Māmā kēia i ka hoʻowahāwahā.

Hele ke kūlana i kekahi manawa i nā inoa ʻē aʻe, ke kaukaʻi ʻia i kahi i hoʻopaʻa ʻia ai:

• ʻO ka cubital tunnel syndrome pili i ka paʻa i kou kuʻe lima
• pili ʻo ulnar tunnel syndrome i ka paʻa ma kou lima

ʻO Cubital tunnel syndrome kekahi o nā ʻano maʻamau o ka paʻa ʻana o ke aʻalolo ulnar. ʻAʻole ʻoi aku ka maʻamau ʻo Ulnar tunnel syndrome.

ʻO ka wahi maʻamau no ka ulnar nerve entrapment aia ma ka ʻaoʻao i loko o kou kuʻe lima, ma lalo o kahi puʻupuʻu iwi i ʻike ʻia ʻo ka epicondyle medial. ʻIʻike ʻia hoʻi ia me kou iwi hoʻomākeʻaka. ʻO ka Ulnar tunnel syndrome, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻaʻole liʻiliʻi.

He aha nā hōʻailona o ka ulnar nerve entrapment?

Hāpai ke aʻalolo ulnar i ke kani i kou apo a me ka manamana pinky, no laila e ʻike ʻia nā ʻōuli i kou mau lima. Hele mai paha lākou a hele i loko o ke ao a lilo i ʻoi aku ka maikaʻi i ka pō. E hilinaʻi kāu mau hōʻailona maoli i ka wahi o ka paʻa.

Nā ʻōuli o ka paʻa ʻana ma ka kuʻe lima

Hoʻopili ke aʻalolo o Ulnar i kou kuʻe lima i kekahi manawa ʻehaʻeha ma loko o kou kuʻe lima.

ʻO nā hōʻailona ma ka lima e komo pū:

• nalo o ka manaʻo i kou apo a me nā manamana ʻalani
• hoʻonāwaliwali paʻa
• nā manaʻo kui a me nā nila
• pilikia e neʻe ana i nā manamana lima

I nā kūlana kiʻekiʻe, hiki iā ia ke kumu:

• ʻānai ma ka lima a i ʻole ka forearm
• hemahema e like me ka manamana o ka manamana lima a me ka pinky

Nā ʻōuli o ka paʻa ʻana ma ka pulima oʻu

ʻO ke komo ʻana ma ka pulimaʻu ke kumu o nā hōʻailona i kou lima, me:

• ʻeha
• nāwaliwali
• ʻōlohelohe
• ke kani nei i kou manamana lima a me ka pinkie
• nawaliwali paʻa
• pilikia e neʻe ana i kou mau manamana lima

Hiki iā ia ke kumu i ka nāwaliwali o nā mākala a i ʻole ka ʻōpala ʻana i nā hihia holomua.

He aha ke kumu o ka paʻa ʻana o ke aʻalolo ulnar?

Hiki i nā mea he nui ke kau i kou nerve ulnar. I kekahi mau hihia, ʻaʻohe kumu maopopo.

Hoʻokumu ʻia nā hihia he nui e ka hana ʻana i nā neʻe hou me kou lima a lima paha. Akā hiki i nā mea ʻē aʻe ke kumu. Pili kēia mau mea i ka wahi o ka paʻa.

Nā kumu o ka paʻa ʻana ma ka kuʻe lima

ʻO ke kūlou ʻana i kou kuʻe lima e hoʻolōʻihi i kou nerve ulnar. Hiki i kēia ke hoʻonāukiuki i ke kau ʻana o ke aʻa a paheʻe i hope a i hope ma hope o ka haki o kou iwi hoʻomākeʻaka. Inā kūlou kou kuʻe lima no ka wā lōʻihi a hiamoe paha me kou kuʻekuʻe lima, hiki i ka huhū ke lilo i mea ʻeha.

No kekahi kuanaʻike, ke kūlou nei kou kuʻe lima ma kahi o 20 mau manawa kaomi ma luna o ka wahi ma mua o ka hoʻomaha ʻana.

ʻO nā neʻe e hāʻawi i ka ulnar nerve entrapment ma ka kuʻe lima:

• e kalaiwa ana me kahi kuʻe lima e lena ana ma ka puka aniani
• e paʻa nei i kahi kelepona i kou pepeiao no nā wā lōʻihi
• ke hilinaʻi nei i kou mau kuʻekuʻe ma kāu pākaukau no nā wā lōʻihi
• e paʻa ana i kahi mea hana i kahi kūlana mau

ʻO nā kumu kūpono ʻē aʻe e pili pū me:

• he cyst ma kou kuʻe lima
• ʻeha ma mua o kou kuʻe lima
• ka hoʻoulu wai a hāhā ma hope o ka hōʻeha
• arthritis i kou kuʻe lima

Nā kumu o ka paʻa ʻana i ka lima

ʻO ke kumu pinepine o ka paʻa ʻana ma ka pulima lima kahi cyst benign ma kou hui lima. Ke ulu nei ka cyst, hiki iā ia ke hoʻokau i kaomi ma ke aʻalolo.

Nā kumu kumu ʻē aʻe e pili pū me:

• hana hou i ka hana, e like me ka hoʻohana ʻana i ka jackhammer a i ka hāmare
• hana hou i nā haʻuki, e like me ke kaomi ʻana i kou lima e kūʻē i nā mea holo paikikala a i ʻole ke kowali ʻana i kahi kolepa kolepa

ʻO wai ka mea e makaʻu i ka hoʻomōhala ʻana i ke aʻalolo ulnar nerve?

Hiki i kekahi mau mea ke hoʻonui i kāu makaʻu o ka ulnar nerve entrapment i loko o kou kuʻe lima a lima paha. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

• diabetes
• kulana autoimmune
• kulana thyroid
• kahe koko kiʻekiʻe
• hāpai keiki

Aia kekahi mau hoʻoikaika kino i hiki ke kōkua?

Inā loaʻa iā ʻoe nā ʻōuli o ka ulnar nerve entrapment, hiki i kekahi mau hoʻoikaika ʻana i ke aʻalolo maʻalahi ke hāʻawi i ke kōkua. Hana kēia mau mea e kōkua i ka hoʻolōʻihi i ke aʻalolo ulnar. E hōʻoia wale e nānā i loko me kāu kauka ma mua. E kuhikuhi paha lākou iā ʻoe i kahi mea hoʻoponopono kino e hoʻomohala i kahi hoʻoikaika kino a me ka hoʻolōʻihi ʻana i nā hana maʻamau iā ʻoe.

Inā ʻeha ʻoe i ka hana ʻana i kēia mau hoʻomaʻamaʻa, e kamaʻilio me kāu kauka a i ʻole therapist. E kōkua paha i ka hoʻohana ʻana i ka hau ma kahi i hoʻopilikia ʻia ma mua o kou hoʻoikaika kino ʻana.

Nā hana hoʻoikaika no ka ulnar nerve entrapment ma ka kuʻe lima

Hana 1

1. E hoʻomaka me kou lima e hohola pololei a me kou poho lima i luna.
2. Wili i kou mau manamana lima i loko.
3. E kulou i kou kuʻe lima, e lawe ana i kou kuʻi lima i kou poʻohiwi.
4. E hoʻi i kāu kūlana hoʻomaka.
5. E hana hou i ka hoʻoikaika kino 3 a 5 mau manawa, 2 a 3 mau manawa i ka lā.

Hoʻomaʻamaʻa 2

1. E hoʻolōʻihi i kou lima i ka ʻaoʻao ma ka pae o ka poʻohiwi, me kou poho lima e kū pono ana i ka papahele.
2. E hoʻonui i kou lima i luna, e huki i kou mau manamana lima i ke kaupaku
3. Kulou kou kuʻe lima, e lawe ana i kou lima i kou poʻohiwi.
4. E hana hou me ka lohi i ka hoʻoikaika kino ma 5 mau manawa.

Nā hoʻoikaika kino no ka ulnar nerve entrapment ma ka pulima oʻu

Hoʻomaʻamaʻa 1

1. Kū pololei me kou mau lima ma kou ʻaoʻao.
2. E hāpai i ka lima i hoʻopilikia ʻia a kau i kou poho lima ma kou lae.
3. E hoʻopaʻa i kou lima ma laila no kekona kekona a laila e lawe lohi i kou lima i lalo.
4. E hana hou i ka hoʻoikaika i kekahi mau manawa i ka lā, e hoʻonui mālie i ka helu o nā repetitions āu e hana ai i kēlā me kēia kau.

Hoʻomaʻamaʻa 2

1. Kū a noho kiʻekiʻe paha me kou lima e kī pololei i mua ou a kou alo e kū i luna.
2. Wili i kou lima a me kou manamana lima i kou kino.
3. Kulou kou lima mai ke kino e hoʻolōʻihi i kou lima.
4. Kulou kou kuʻe lima a hāpai i kou lima i luna.
5. E hana hou i ka hoʻoikaika i kekahi mau manawa i ka lā, e hoʻonui mālie i ka helu o nā repetitions āu e hana ai i kēlā me kēia kau.

Aia kekahi mau lapaʻau ʻē aʻe?

Hiki i nā hana pale lūlū ke hāʻawi i kahi hōʻoluʻolu, akā aia kekahi mau lapaʻau nonsurgical e hiki ai ke hōʻoluʻolu i ka ʻeha ma ka hōʻemi ʻana i ka mumū a me ke kaomi ma ke aʻalolo.

Inā loaʻa ʻoe i nā ʻōuli akahai a kaulike, e lawa paha ka hoʻomaʻamaʻa nonsurgical. Akā inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona ʻoi loa, pono paha ʻoe i ke kahakaha inā ʻaʻole holo pono nā mālama ʻē aʻe.

ʻO ka lāʻau i koi ʻia e kāu kauka e pili i kāu mau ʻōuli a me ke kumu kumu. Akā e hoʻomaka paha lākou ma ka ʻimi ʻana i nā ala hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i kou kūlana i ka hoʻohana ʻana i kou lima i hoʻopilikia ʻia.

Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

• ʻaʻole kau i kou kuʻekuʻe ma nā ʻāpana paʻakikī
• me ka hoʻohana ʻana i kāu kelepona ma ka kelepona leo a i ʻole me nā pane lohe
• e hōʻalo nei i ke kau ʻana i kou kuʻe lima ma ka puka ʻoiai ʻoe e hoʻokele ana a i ʻole e holo ana paha i kahi kaʻa

Hiki i nā lāʻau anti-inflammatory Nonsteroidal ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu ʻeha kūlohelohe.

Inā loaʻa ʻoe i kahi paʻa ma kou kuʻe lima, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ke kāʻei ʻana i kahi kāwele a puni kou lima hoʻonui i ka pō. ʻO kēia ka mea e hōʻoki ai iā ʻoe mai ka hiamoe ʻana me kou kuʻe lima i kūlou ma mua o 45 kekelē. Hana i kēia no ʻekolu a ʻeono mahina.

No ka paʻa ʻana ma ka pulima, e hoʻāʻo e hoʻohana i ka pulima lima e mālama i kou pulimaʻu i kahi kūlana kū ʻole ke ʻae ʻia nei e hoʻohana i kou mau manamana lima. E hoʻāʻo e hoʻokomo iā ia i ka pō no 1 a 12 mau pule.

He aha e pili ana i ke kahakaha ʻana no ka ulnar nerve entrapment?

Inā kōkua ʻole nā ​​hoʻomaʻamaʻa a me nā hoʻomaʻamaʻa nonsurgical, hiki i kāu kauka ke paipai e noʻonoʻo i ke ʻoki.

Ke paipai nei i kahi ʻoki poepoe, e noʻonoʻo lākou:

• pehea ka lōʻihi o kāu loaʻa ʻana i nā ʻōuli
• ke koʻikoʻi o kāu mau ʻōuli
• he aha ke kumu o kāu mau hōʻailona

ʻO ke kaha no ka paʻa ʻana i ka kuʻe lima

Hiki i kekahi mau kaʻina hana ke kōkua me ka ulnar nerve entrapment ma ka kuʻe lima.

ʻO nā mea nui ʻelua e:

• Hoʻohaʻahaʻa. Hoʻopili kēia hana i ka hoʻonui ʻana i kahi e hele ai ke aʻalolo.
• Transposition mua. I kēia kaʻina hana, e neʻe hou kāu mea hoʻolāʻau i kou nerve ulnar, ma ka hemo ʻana i kou iwi hoʻomākeʻaka a i ʻole hoʻonohonoho hou iā ia i kokoke i kou ʻili.

Hana pinepine ʻia nā kaʻina hana ʻelua i kahi hoʻonohonoho maʻi ma lalo o ka anesthesia ākea. Loaʻa paha iā ʻoe kahi mānoanoa e hoʻoliʻiliʻi i ka lima no nā lā ʻelua. Ma hope o kēlā, e hoʻomaka ʻoe i nā hana hoʻoikaika kino e hoʻihoʻi i kāu ʻano neʻe.

E hoʻomaka ʻoe e ʻike i kahi hoʻomaikaʻi i loko o ʻeono pule, akā hiki ke hala ma kahi o hoʻokahi makahiki e ʻike ai i nā hopena piha.

ʻO ke kaha no ka paʻa ʻana i ka pulima

ʻO ka hapanui o ka nerve nerve ulnar ma ka pulimaʻu ke kumu pinepine ʻia e ka ulu ʻana ma ka pulima e pono e hemo. Hana pinepine ʻia kēia e kahi kaukōlima lima i kahi hoʻonohonoho maʻi.

Ke pau ka ulu ʻana, pono ʻoe e ʻike i kahi hoʻomaikaʻi o kāu mau hōʻailona. Akā he mau mau mahina ka hana hoola. Pono paha ʻoe e hana i ka hoʻōla kino e kōkua iā ʻoe e hoʻohana hou i kāu hui lima a me ka lima.

ʻO ka paʻa ʻana o ke aʻalolo o Ulnar ma ka pulima lima he laha ʻole ia, no laila ʻaʻohe nui o ka ʻikepili e pili ana i nā helu kūleʻa a me nā wā hoʻōla. Hiki i kāu kauka ke hāʻawi iā ʻoe i kahi manaʻo maikaʻi aʻe o ka mea e kali ai mai ke kaʻina hana.

He aha ke kuanaʻike?

Hiki ke hōʻeha a hoʻopaʻa ʻia i nā aʻalolo Ulnar i ke ala o nā hana o kēlā me kēia lā. Akā loaʻa ka hapanui o ka poʻe i kahi hoʻomaha ma o ka hoʻomaha ʻana i ka lima i hoʻopilikia ʻia a me ka hana ʻana i nā hana maʻalahi.

Inā holo ʻole ka hoʻoikaika kino, hiki i ke kīpē ke kōkua maʻamau. E hana pū me kāu kauka e ʻike i ka hoʻolālā lapaʻau maikaʻi loa nāu.