Ua haʻi ʻo Lizzo i kahi wikiō ikaika o kāna mau ʻōlelo hoʻohiki aloha iā ia iho i kēlā me kēia lā

Anter

• Nānā no

Hoʻokahi kīkaha wikiwiki ma o kā Lizzo ʻaoʻao Instagram a ʻike ʻoe e ʻike i nā tone o ka maikaʻi-ʻoluʻolu, nā leʻaleʻa o ka ʻuhane, ke hoʻokipa nei ʻo ia i kahi noʻonoʻo e kōkua i ka poʻe ukali e hoʻomaʻamaʻa i ka noʻonoʻo a hoʻomanaʻo paha iā mākou i ka hauʻoli e hauʻoli ai i ko mākou kino. ʻO kāna pou hou e kamaʻilio nei i kēlā me kēia mea i hakakā me nā mea a lākou e ʻike ai i ke aniani a i ʻole manaʻo hopohopo ʻole e pili ana i ko lākou kino (no laila, aloha kākou āpau!) .

"Ua hoʻomaka wau e kamaʻilio me koʻu ʻōpū i kēia makahiki," Lizzo i kaʻana i ka lepe o kāna wikiō Instagram post-shower. "Ke puhi nei i kona mau honi a me ka hoʻoliʻiliʻi ʻana iā ia."

Ke hoʻomau nei i ka caption, ua wehe ʻo Lizzo e pili ana i ka manawa āna i hoʻohana ai i ka "inaina" i kona ʻōpū. "Makemake au e ʻoki i koʻu ʻōpū. Ua inaina nui au iā ia, "kākau ʻo ia. "Akā ʻo ME nō ia. Ke aʻo nei wau e aloha nui i kēlā me kēia ʻāpana o aʻu. ʻOiai ke kamaʻilio pū ʻana iaʻu iho i kēlā me kēia kakahiaka." Ua kono ʻo ia i nā mea ukali e kaʻana like i kāna aloha ponoʻī, ke kākau ʻana, "ʻO kēia kou hōʻailona e aloha ai iā ʻoe iho i kēia lā!

I loko o ka pakalōlō, lawe ka mea crooner "Maikaʻi E Hell" e kamaʻilio pū me ia iho i ke aniani, e lomilomi ana i kona ʻōpū i kāna ʻōlelo ʻana me ka leo nui, "Aloha nui wau iā ʻoe. Mahalo nui no ka mālama ʻana iaʻu i ka hauʻoli, no ka mālama ʻana iaʻu i ke ola . Mahalo Ua hoʻohui ʻo ia i kāna kamaʻilio pilikino me kekahi mau hanu hohonu, honi i kona ʻōpū, a me kahi wili liʻiliʻi ma ka hopena.

Inā ʻaʻole ʻoe i hoʻāʻo i ka hoʻohana ʻana i ka ʻōlelo a me nā ʻōlelo hōʻoiaʻiʻo maikaʻi, e kahaha paha ʻoe i ka ʻike ʻana he ala ikaika ia, kākoʻo ʻepekema e kōkua i ka hoʻololi ʻana i kou manaʻo holoʻokoʻa - ʻaʻole wale i kou pilina me ka ʻili āu i loko. manaʻo iki i ka manawa mua e kamaʻilio pū me ʻoe iho, hōʻike ka noiʻi i ka loaʻa ʻana o kahi leka e kamaʻilio hou me ʻoe - inā paha he mea like ia, "he kanaka kūpaʻa wau, a noʻonoʻo hoʻi me nā mea he nui e hāʻawi aku i ka honua" a i ʻole, "Mahalo nui wau no ka ʻili aʻu i loko "- a me ka hana hou ʻana iā ia i nā manawa a pau āu e makemake ai, hiki ke kōkua maoli i ka hoʻomālamalama ʻana i kekahi o nā wahi uku o ka lolo, e hāʻawi ana iā ʻoe i nā manaʻo leʻaleʻa like ʻole āu e ʻike ai ke ʻai ʻoe i kāu meaʻai punahele a ʻike paha i kahi mea āu e aloha ai. .

"Lawe ʻo ka hōʻoia i kā mākou huakaʻi uku, kahi hiki ke lilo i mea mana loa," wahi a ka mea noiʻi ʻo Christopher Cascio, he loea kōkua ma ke Kula ʻo Journalism a me Mass Communication ma ke Kulanui o Wisconsin, i ʻōlelo ʻia ma kahi nūpepa no kahi noiʻi e ʻimi ana i nā hopena o ka iho. -ka hooiaio ana ma ka lolo. "Ua hōʻike ʻia nā noiʻi he nui i hiki i kēia mau kaapuni ke hana i nā mea e like me ka hoʻohaʻahaʻa i ka ʻeha a kōkua iā mākou e mālama i ke kaulike i mua o nā hoʻoweliweli." (ʻO Ashley Graham kekahi mea makemake nui e hoʻohana i nā mantras a me nā hōʻoia maikaʻi kino no ke aloha pilikino, BTW.)

ʻO ke kumu, inā ʻoe e kau i kou mau ikaika, nā kūleʻa i hala, a me nā vibe maikaʻi āpau, hiki iā ʻoe ke kōkua i ka hōʻeuʻeu ʻana i kāu nānā i ka wā e hiki mai ana - a hōʻemi paha i kāu mau pae koʻikoʻi i nā kūlana kiʻekiʻe e neʻe i mua. Hōʻike ka noiʻi mai ke Kulanui ʻo Carnegie Mellon i ka hana ʻana i kahi hana hōʻoiaʻiʻo pōkole ma mua pono o kahi hanana kaumaha (manaʻo: kahi hōʻike kula a i ʻole kahi nīnauele hana) e "hoʻopau" paha i nā hopena o ke koʻikoʻi ma ka hoʻoponopono pilikia a me ka hana i kēlā kūlana pilikia.

Ke ʻimi nei ʻoe e hoʻonui i kēlā mau vibes aloha iā ʻoe iho i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā? Eia nā mea 12 hiki iā ʻoe ke hana e noʻonoʻo maikaʻi i kou kino i kēia manawa, mai nā mantras a me nā hōʻoia i ka neʻe ʻana i ka noʻonoʻo.

Nānā no