ʻO ke ola hōʻike loiloi

Anter

• He aha nā hiʻohiʻona o ka loiloi loiloi ola?
• ʻO wai ka mea hiki ke pōmaikaʻi ʻia mai ka hoʻoponopono loiloi ola?
• He aha nā keu pono o ke ola loiloi?

He aha ka hoʻoponopono loiloi ola?

I nā makahiki 1960, ua noʻonoʻo ke kauka psychiatrist ʻo Kauka Robert Butler i ka noʻonoʻo ʻana o kahi makua makua i ko lākou ola i hiki ke hōʻola. Manaʻo nā loea olakino noʻonoʻo i nā manaʻo o Kauka Butler ke kumu no ka loiloi i ke ola.

ʻO ke olakino loiloi e pili ana i nā mākua e kuhikuhi nei i kā lākou wā i hala e loaʻa ai ke ʻano o ka maluhia a me ka mana e pili ana i ko lākou ola. ʻOiai ʻaʻole no ka poʻe āpau ka hoʻomaʻamaʻa loiloi ola, aia kekahi mau pūʻulu kanaka e pōmaikaʻi paha ia.

Hiki ke kōkua i kēia ʻano hoʻomālama i ke ola i ke kuanaʻike a hōʻike pū i nā mea nui e pili ana i nā hoaaloha a me nā mea aloha.

He aha nā hiʻohiʻona o ka loiloi loiloi ola?

Hoʻokumu ka poʻe hoʻoponopono i ke olakino loiloi e pili ana i nā poʻomanaʻo ola a i ʻole ke nānā ʻana i kekahi mau manawa manawa. Hoʻopili kēia i ka wā kamaliʻi, makua, lilo i kūpuna, a i ʻole nā ​​makahiki hana.

ʻO nā kumuhana ʻē aʻe i:

• ka naʻau a me ke kula
• nā ʻike i ka ʻelemakule
• olakino
• palapala
• mau milestones e like me ka male ʻana
• nā hanana mōʻaukala nui
• nā helu huli nui
• mele
• kumu
• nā waiwai

Nonoi ʻia ka poʻe e lawe i nā mementos e hoʻomaikaʻi i ko lākou ola loiloi i nā kau. Pākuʻi ʻia paha kēia mau mea e like me:

• mele
• kiʻi paʻi
• nā leka
• kumulāʻau ʻohana

ʻOiai ʻo ka huaʻōlelo “life review therapy” e hoʻohana pinepine ʻia me ka huaʻōlelo “reminiscence therapy,” aia kekahi mau ʻokoʻa:

• Hoʻohui pinepine ka hoʻomanaʻo reminiscence i ka wehewehe ʻana i kahi hoʻomanaʻo.
• Hoʻokumu ʻia ka loiloi loiloi ola ma ke kūkā ʻana i ke ʻano o ka hoʻomanaʻo iā ʻoe.

Hiki ke kōkua i ke ala ola loiloi i ke kōkua ʻana iā ʻoe e hana me nā hoʻomanaʻo paʻakikī a i ʻole nā ​​hopohopo i hoʻonā ʻole ʻia e mālama iā ʻoe mai ka ʻoluʻolu.

Hiki i nā loea olakino noʻonoʻo ke hoʻohana i ka hoʻoponopono loiloi ola no nā hui a i ʻole nā ​​kānaka. Hiki ke alakaʻi pinepine i ka hoʻohuihui pūʻulu i ka hoʻopili ʻana o ka lehulehu. Hoʻohana pinepine ʻia kēia no nā poʻe noho o nā wahi kōkua i kōkua ʻia.

ʻO wai ka mea hiki ke pōmaikaʻi ʻia mai ka hoʻoponopono loiloi ola?

Hiki i nā loiloi loiloi ke ola ke loaʻa i kekahi mau kumu:

• kaukaʻi
• aʻo
• ʻikepili

Kūpono nā keu therapeutic i ke kanaka e hōʻike ana i ko lākou ola. Hiki i ke kauā ke kōkua me nā manaʻo e pili ana i nā pilikia hopena o ke ola a kōkua pū i ka hoʻomālamalama ʻana i kahi manaʻo nui aʻe i ke ola.

Pōmaikaʻi paha ka poʻe aʻe mai ka loiloi loiloi ola.

• ka poʻe me ka dementia a i ʻole ka maʻi Alzheimer
• ʻelemakule makua e ʻeha nei i ke kaumaha a hopohopo paha
• ka poʻe i loʻohia i ka maʻi maʻi
• nā mea i ʻike i ka nalo ʻana o kahi mea aloha

Nīnau pinepine nā kumu i kā lākou haumāna e alakaʻi i nā loiloi ola me nā mākua a i ʻole nā ​​mea aloha. Makemake paha nā haumāna e hoʻopaʻa, kākau, a i ʻole wikiō wikiō i kēia mau kau no ke kaʻanalike ʻana i nā mea e hiki mai ana.

Hiki ke loaʻa nā pōmaikaʻi no nā ʻohana ke komo kā lākou mea aloha i ka loiloi loiloi ola. E aʻo paha ka ʻohana i nā mea a lākou i ʻike ʻole ai ma mua. ʻO ka mālama ʻana i kēia mau hoʻomanaʻo ʻana ma o ke wikiō, leo, a i ʻole ke kākau ʻana paha he ʻāpana waiwai nui o ka mōʻaukala ʻohana.

Eia nō naʻe, aia kekahi mau kānaka i loaʻa ʻole ka pōmaikaʻi mai ka loiloi loiloi ola. Hoʻopili kēia i ka poʻe i loaʻa i nā ʻike traumatic. E kūkākūkā maikaʻi ʻia nā hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo ʻeha a ʻeha paha ma o nā ʻano hoʻokele.

He aha nā keu pono o ke ola loiloi?

Hoʻolako ʻia ka loiloi loiloi e hoʻoikaika i nā mākua a me nā mea e kū ana i nā pilikia hopena e ʻike i ka lana, ka waiwai, a me ke ʻano i ko lākou ola.

Hoʻohana pū nā mea lapaʻau i ke olakino loiloi i ke ola e mālama i ke kaumaha i ka poʻe mākua. A hiki i ke kauka ke hoʻohana i ka loiloi loiloi i ke ola e hele pū me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, e like me nā lāʻau e hōʻemi i ka hopohopo a i ʻole ke kaumaha.

Hiki i ke olakino loiloi ke hoʻoikaika i ka hilinaʻi iā ʻoe iho. ʻAʻole paha ʻike ka poʻe i ke koʻikoʻi o kā lākou mea i hana ai-mai ka hānai ʻana i nā keiki a lilo i kanaka mua i loko o ko lākou ʻohana i loaʻa kahi kekelē.

Hiki i ka nānā ʻana i hope ke kōkua i ka poʻe he nui e haʻaheo i ka mea a lākou i hana ai.