7 Nā Kumu No ke aha e lohi ai kāu wā ma hope o ke kū ʻana i ka Pila Mākā hānau

Anter

• He aha ka pane pōkole?
• Kaumaha
• Hoʻoikaika kino
• Hoʻololi ke kaupaona
• Uterine polyps a fibroids paha
• ʻO ke kaulike ʻole thyroid
• PCOS
• Hapai keiki
• He aha hou aʻe ʻoe e ʻike ai ma hope o ka hoʻokū ʻana i ka pila?
• He aha kāu e hana ai inā makemake ʻoe e pale i ka hāpai ʻana ma hope o ka hoʻokū ʻana i ka lāʻau?
• I ka manawa hea ʻoe e ʻike ai i ke kauka?
• Ke laina lalo

Hoʻolālā ʻia ka lāʻau hoʻomake hānau ʻaʻole wale e pale i ka hāpai ʻana, akā e kōkua pū hoʻi e kaohi i kāu pōʻai hae.

Ke hilinaʻi nei i ka pila hea ʻoe e lawe ai, hoʻohana ʻia paha ʻoe i kahi manawa i kēlā me kēia mahina. (ʻIke ʻia kēia ma ke ka haʻalele ʻana o ke koko.)

A i ʻole lawe paha ʻoe i kāu pūʻolo pila i hope a ʻaʻole loa e loaʻa kahi kahe o ka mahina.

No laila he aha ke ʻano ke hoʻopau ʻoe i ka lawe ʻana i kāu pila a ʻike ua lohi kou manawa, a i ʻole ʻike ʻaʻohe ou manawa?

ʻĀ, ʻaʻole maʻamau ka mea e hopohopo ai.

He aha ka pane pōkole?

"He mea maʻamau ʻaʻole e loaʻa kahi manawa ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka pila," wehewehe ʻo Gil Weiss, MD, ke kākoʻo polofesa o ka lāʻau lapaʻau ma Northwestern Memorial Hospital i ʻIlino.

"Kapa ʻia kēia hanana ma hope o ka pill amenorrhea," hoʻomau ʻo Dr. Weiss. "Hoʻopili ka pila i ka hana maʻamau o kou kino i nā hormoni i pili i kāu pōʻai hae."

ʻLelo ʻo ia he hiki ke hala i mau mahina i kou kino e hoʻi i kāna hana maʻamau, a no laila he mau mahina no kou manawa e hoʻi.

Akā, i kekahi mau hihia, aia kekahi kumu no ke kau lohi a hala paha.

Hiki iā ia ke lilo i mea maʻalahi e like me nā ʻano nohona e like me ke koʻikoʻi a hoʻoikaika paha. A i ʻole he ʻano kumu paʻa e like me hypothyroidism.

E ʻike i nā kumu ʻē aʻe i hiki ke kumu i kāu pilikia ma hope o ka pill-pill, a pehea e hoʻihoʻi ai i kāu pōʻai ma ke ala.

Kaumaha

Hiki i ke koʻikoʻi ke hoʻopili i ke kaulike hormonal lahilahi e kaohi i kāu pōʻai menstrual.

"Hoʻokomo ka pilikia i ka hormone cortisol," wahi a Kecia Gaither, MD, ka mea loea i ka OB-GYN a me ka lāʻau fetal makuahine.

Wahi a ia, "hiki iā ia ke keakea i ka hoʻoponopono hormonal o nā kāne ma o ke kaapuni ma waena o ka lolo, nā ovaries, a me ka uterus."

ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe o ke koʻikoʻi e nānā i waho e pili ana i ka haunaele o ka mākala, ʻeha poʻo, a me ka hiamoe ʻole.

Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i nā hōʻailona o ka hōʻoluʻolu o ka ʻōpū e like me ka bloating, a i ʻole nā ​​pilikia e like me ke kaumaha a me ka huhū.

ʻOiai ʻaʻole hiki ke hoʻololi i nā liʻiliʻi liʻiliʻi, hiki i nā pae lōʻihi lōʻihi a koʻikoʻi paha ke hoʻopau i nā kau.

Inā loaʻa iā ʻoe kahi manawa, ʻike paha ʻoe i ka hopena o ke koʻikoʻi i kahi manawa ʻeha.

Hiki iā ia ke hoʻopōkole a lōʻihi paha i kāu holoʻokoʻa holoʻokoʻa.

ʻO ka loaʻa ʻana o nā ala e hōʻoluʻolu ai i ke koʻikoʻi nui no kou olakino holoʻokoʻa. E hoʻāʻo i nā ʻenehana hanu hohonu a hoʻoikaika pinepine i ka hoʻomaka ʻana.

Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio pū me kahi loea olakino noʻonoʻo e hōʻike paha i ka conductivity therapy (CBT) a i ʻole kuhikuhi i ka lāʻau.

Hoʻoikaika kino

Loaʻa ka hopena o ka hoʻoikaika ikaika i nā kau. Hiki iā ia, ke hoʻololi i nā hormona e pono ai no ka menstruation.

Akā hana ia i kahi ala ʻokoʻa iki.

Hiki i ka hana nui ʻana ke hoʻopau i nā hale ikehu o kou kino a hiki i kahi e lohi ai a hoʻopau ʻia ai paha nā hana hoʻohua no ka makemake i nā hana e pono ai.

Hoʻopili ʻia nā hormones e pili ana i ka hoʻoipoipo ʻana, a hiki i kēia ke alakaʻi i kahi wā hope.

Pono nā mākua e pahuhopu i ka hoʻoikaika kino ikaika, e like me ka holo wikiwiki ʻana, no ka pālahalaha ʻana i loko o ka pule.

Inā hoʻoikaika nui ʻoe, e hōʻike kou kino iā ʻoe. ʻIke paha ʻoe i ka māmā a i ʻole ka luhi ma mua o ka maʻamau, a ʻike paha ʻoe i ka ʻeha pū.

Hoʻololi ke kaupaona

Hiki i ke kaupaona wikiwiki a me ke kaupaona wikiwiki ke hōʻino i kāu pōʻai hae.

Hiki i ka pohō kaumaha ke hiki ke hoʻokū i ka hana ʻana o nā ovula-kaohi ʻana i nā hormona, e hoʻōki loa ana i nā wā.

ʻO ka paona nui, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hiki i ka estrogen keu.

Hiki i ka nui o ka estrogen ke hoʻopau i nā kaʻina hānau, i kekahi manawa hoʻololi i ke alapine o kāu manawa.

Inā ʻoe e hopohopo e pili ana i kou kaupaona a i ʻole e ʻike ana i nā ʻōuli ʻē aʻe e like me ka luhi a me nā loli makemake, e nīnau me kāu kauka.

Hiki iā lākou ke nānā no ke ʻano o ke kūlana olakino a aʻoaʻo i nā ʻanuʻu ʻoi loa e hele i mua.

Uterine polyps a fibroids paha

ʻO nā polyps uterine ʻelua a me nā fibroids he ulu e ʻike ʻia i ka kōpū.

Hiki i kahi keu o nā hormoni ke hoʻoikaika i ka ulu ʻana o fibroids a me polyps.

Loaʻa i nā kānaka me nā polyp a i ʻole fibroids paha nā wā kūlike ʻole, a i ʻole ka leka hoʻomaopopo ma waena o nā kau.

Hiki i kēia mau ulu ulu ke "hana i nā kau kaumaha, ma muli o nā loli i ke ʻano o ka hoʻolei ʻia ʻana o ka uhi ʻana o ka uterine," wahi a Dr. Weiss.

ʻO ka hapa nui o nā ʻōuli e pili ana i nā polyp uterine pili pili i ka wā. Akā ʻike paha kekahi poʻe i ka infertility.

ʻO Fibroids, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, hiki ke hana i nā ʻōuli ʻē aʻe e like me:

• ʻeha pelvis
• kōpaʻa
• pilikia urino

I kekahi manawa, pono ʻole ka polyps a me nā fibroids i ka lāʻau. Akā inā lākou e hoʻopilikia i nā pilikia, hiki iā lākou ke hemo.

ʻO ke kaulike ʻole thyroid

Hiki i ka kaohi hānau ke kāohi i nā ʻōuli o nā kumu paʻa.

Akā ke kū koke ʻoe i ka lawe ʻana i ka pila, hiki i kēia mau hōʻailona ke ʻā hou.

ʻO kahi kaulike thyroid kekahi o kēia mau ʻano.

ʻO kahi thyroid underactive, ʻike ʻia ʻo hypothyroidism, ke kumu o ka nele o kāu pae thyroid.

Hiki i kēia ke kumu i nā pilikia e pili ana i nā wā, me nā wā ʻole, nā wā kaumaha, a i ʻole.

Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka luhi a me ke kaupaona.

ʻO kahi thyroid overactive - a i ʻole hyperthyroidism - hiki ke hopena i nā hopena menstrual like, a me nā wā pōkole a māmā paha. ʻO kēia manawa, no ka mea ke hana nei ka thyroid i ka nui o ka hormone.

ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe o ka hyperthyroidism e komo pū me ka pohō kaumaha, nā pilikia moe, a me ka hopohopo.

Hiki ke mālama ʻia nā kaulike ʻole o ka thyroid me ka lāʻau, no laila he mea nui e kūkākūkā me kāu kauka inā ʻoe e ʻike nei i kēia mau ʻōuli.

PCOS

ʻO Polycystic ovary Syndrome (PCOS) kahi ʻano kumu ʻē aʻe i hiki ke kū aʻe ma hope o kou kū ʻana i ka kaohi hānau.

"Kumu ia i ke kaulike ʻole ma waena o kāu mau ovaries a me kou lolo," wahi a Dr. Weiss.

ʻO nā wā kūpono ʻole kekahi o nā hiʻohiʻona maʻamau e pili pū me PCOS.

ʻO kēia no ka mea hiki i nā ovaries polycystic ke paio e hoʻokuʻu i kahi hua manu, ʻo ia hoʻi ʻaʻole kū ka ovulation.

ʻO ka poʻe me PCOS he kiʻekiʻe ko lākou o nā kāne kāne, hiki ke alakaʻi i ka huehue a i ʻole ka lauoho nui ma ka maka a me ke kino.

Aia kekahi e hoʻomaha i nā ʻōuli o PCOS. Kau kauka paha i kau lāʻau a koi aku i nā loli nohona.

Hapai keiki

Hoʻohui pinepine ʻia kahi wā lohi me ka hāpai keiki. Akā ʻaʻole manaʻo ka poʻe i hele ma ka pila i kēia ala.

Ke manaʻoʻiʻo nei he manawa ka manawa e hāpai ai ma hope o ka hoʻokū ʻana i ka pila ʻo kekahi o nā kuhi hewa nui i pale ʻia.

"ʻO ka wikiwiki e hāpai ai kekahi e ʻokoʻa" mai kahi kanaka a kahi kanaka, wehewehe ʻo Kauka Gaither.

ʻO ka maʻamau, ua ʻōlelo ʻo ia, ma waena o hoʻokahi a me ʻekolu mau mahina.

No laila inā ua moe kolohe ʻole ʻoe a ua ʻike i nā kūleʻa o ka menstrual, e lawe i kahi hōʻike hāpai keiki i ka wā hiki loa - aia wale nō ma ka ʻaoʻao palekana.

ʻO nā hōʻailona mua o ka hāpai hāpai ʻana:

• luhi
• pehu a palupalu paha nā umauma
• urination pinepine
• nausea
• ʻiʻo ʻai
• ʻeha poʻo
• huli ke ʻano

He aha hou aʻe ʻoe e ʻike ai ma hope o ka hoʻokū ʻana i ka pila?

E ʻike ka poʻe ʻokoʻa i nā hopena ʻokoʻa ma hope o ka pau ʻana o ka pila, wahi a Dr. Gaither.

E hoʻomaka hou paha nā wā kaumaha, a loaʻa paha i kekahi poʻe ka huehue a i ʻole premenstrual Syndrome (PMS).

Wahi a Dr. Weiss, ʻike paha ʻoe i ka nalo ʻana o ka lauoho, ʻeha poʻo poʻo, a me nā loli o ke ʻano.

I kekahi mau hihia, aia kekahi mau mea maikaʻi. ʻO kahi laʻana, hoʻi paha ʻo libido, e hoʻomaopopo ʻo Dr. Weiss.

He aha kāu e hana ai inā makemake ʻoe e pale i ka hāpai ʻana ma hope o ka hoʻokū ʻana i ka lāʻau?

Ke hoʻopau koke ʻoe i ka lawe ʻana i ka pila, pono ʻoe e hoʻohana i kahi ʻano hana ʻē aʻe.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi pale condom i kēlā me kēia manawa ke moe kolohe ʻoe, a i ʻole nānā i kahi pale pale lōʻihi lōʻihi e like me ka implant.

I ka manawa hea ʻoe e ʻike ai i ke kauka?

Hiki iā ia ke hala i mau mahina no ka hoʻi ʻana o kāu pōʻai menstrual i ka maʻamau.

Akā inā ʻaʻole ʻoe i loaʻa kahi manawa ma hope o ʻekolu mau mahina o ka hoʻokū ʻana i ka pila, pono ʻoe e puke i kahi koho a ke kauka.

Hiki iā lākou ke hōʻaʻo no nā kūlana kumu a kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i nā kaʻi e hiki mai ana.

Koho pū kekahi poʻe e ʻike i ke kauka ma mua o ka hele ʻana mai ka pila.

I kēlā ala, hiki i kāu kauka ke hoʻomākaukau iā ʻoe no nā loli i kou kino ke pau kou lawe ʻana i ka kaohi hānau.

Hiki iā lākou ke kuhikuhi i nā ʻano hana ʻē aʻe e pale i ka hāpai ʻana, a i ʻole e hōʻoluʻolu i nā ʻōuli i mālama ʻia e kāu pila.

Ke laina lalo

Hiki ke kū i ka pila i kekahi manawa i kou pōʻai menstrual, akā ʻaʻole ia ka mea wale nō i hiki ke hopena i kahi wā lōʻihi.

Inā ʻaʻole i hoʻi nā mea maʻamau i loko o ʻekolu mau mahina a i ʻole inā ke ʻike nei ʻoe i nā ʻōuli ʻē aʻe, pono ʻoe e kūkākūkā me kāu kauka mālama mua.

E hana lākou e ʻike i ke kumu kūpono o kou pilikia manawa, a hoʻokau iā ʻoe i ke ala i kahi pōʻaiapuni maʻamau hou aʻe.

He mea kākau moʻolelo ʻo Lauren Sharkey a me kahi mea kākau i loea i nā pilikia wahine. Ke hoʻāʻo ʻole ʻo ia e ʻike i kahi ala e kipaku ai i ka migraines, hiki ke loaʻa iā ia e wehe ana i nā pane i kāu mau nīnau olakino olakino. Ua kākau ʻo ia i kahi puke e hoʻopololei nei i nā mea hoʻouluulu wahine ʻōpio a puni ka hona a ke kūkulu nei i kahi kaiāulu o ia mau mea kūʻē. Hopu iā ia ma Twitter.