ʻO Kelly Ripa's 3 E kiʻi i nā ʻōlelo aʻoaʻo wikiwiki

Anter

• Nānā no

Ma ka TV a me nā nūpepa, Kelly Ripa ʻike mau ʻia ka ʻili kīnā ʻole, ka minoʻaka ʻālohilohi a me ka nui o ka ikehu. Ma ke kino, ʻoi aku ka ʻike! Me kahi papa hana nui e like me ka mea hoʻokipa TV, makuahine a i kēia manawa, ke alo o ka huakaʻi Electrolux Virtual Sleepover, kahi e pōmaikaʻi ai i ka noiʻi ʻana ʻo Ovarian Cancer, ua nīnau wale mākou iā ia pehea kāna hana. ʻAʻole kahaha nā hopena: Hahai ʻo ia i ka papaʻai olakino a me ka nohona hana, ʻoiai ke paʻa o kāna papa kuhikuhi. E heluhelu no ka ʻike ʻana i nā mea a Ripa e hana ai no ka noho kino a olakino, ʻoiai ʻo ia ka manawa pōkole.

1. Hele neʻe ʻo ia i kēlā me kēia lā. Wahi a Ripa i ka wā i hoʻomaka mua ai i ka hoʻoikaika kino ma hope o kāna mau keiki a pau e hele i ke kula, ʻaʻole hiki iā ia ke hele wāwae i ke alapiʻi me ka ʻole o ka wili ʻana.

"Ua noʻonoʻo wau, 'ʻAe, ʻaʻole, hewa kēia,'" wahi āna. "ʻAʻole pono wau e makani, e hele ana i ke alapiʻi!" No laila, hoʻomaka mālie ka hōkū: "Ua hele wāwae wau i kekahi lā," wahi āna. "A laila hele wāwae lōʻihi wau, a laila he jog pōkole."

'Oiaiʻo ia i hōʻoia he "weliweli" ia i ka manawa mua, "' o kāna 'ōlelo maikaʻi loa i ka poʻe i kona mau kāmaʻa e" hoʻomaka i ka hoʻomaka, "e like me kāna e neʻe nei a neʻe iki i kēlā me kēia lā.

"Inā paʻa ʻoe i ka hale a ʻaʻole maikaʻi ʻoe iā ʻoe iho, e hoʻāʻo wale e hele a puni kou lumi hoʻokipa," ʻōlelo ʻo ia. "A i ʻole hana i nā laka ʻelima. E hoʻokani paha kou puʻuwai, e ikaika paha ʻoe, a ʻike ʻoe, hiki paha iā ʻoe ke hana hou he ʻelima."

2. Nānā ʻo ia i kona olakino noʻonoʻo. ʻOiai ke ʻae nei ka heleuma TV e ala ʻo ia i hoʻokahi hola ma mua o ke kakahiaka inā ʻo ia ka hiki iā ia ke hoʻokomo i kahi hoʻomaʻamaʻa piha (he aha kā mākou e ʻōlelo ai, ua hoʻolaʻa ʻo ia i kāna mau hana!), Huli ʻo ia i ka yoga i kāna hoʻāʻo ʻana a. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻoiaʻiʻo ke holo pōkole ʻo ia i ka manawa, ʻaʻole wale no nā pono olakino akā no ka hoʻoikaika kino kino.

"Inā he ʻumikūmālima mau minuke wale nō kaʻu i ke kakahiaka, e hana wau i kekahi yoga a i ʻole kekahi hanu hohonu," wahi āna. "Noʻu, ʻoi aku ka nui o ka noʻonoʻo ma mua o ke olakino. Ua hauʻoli wau [yoga] i kūpono i koʻu kino, akā ʻaʻole wau e hana maoli no ia mea, hana wau i nā yoga hou aʻe no koʻu noʻonoʻo; kau i koʻu manaʻo i ka pono wahi. "

No ke kumu hoʻokahi, makemake nui ʻo Ripa iā Soul Cycle, kahi āna i ʻōlelo ai e paipai iā ia e hoʻopaʻa i kāna "pā pōhaku," a i ʻole nā ​​​​mea āpau e hoʻopilikia iā ia i kēlā me kēia lā, a kōkua iā ia e kālele i kona manaʻo. a me ke kino.

3. Hōʻalo ʻo ia i nā ʻano maikaʻi ʻole. Wahi a Ripa, ʻo ka ʻōlelo aʻo ola olakino maikaʻi loa i hāʻawi ʻia e kekahi iā ia (i ʻōlelo ʻo ia ʻaʻole i nānā koke ʻia) ʻo ia ka pale ʻana i ka paka i nā kumu āpau.

"ʻO ia ka mea aʻu e makemake ai e hiki iaʻu ke haʻi aku i kēlā me kēia keiki i ke kula kiʻekiʻe a i ʻole ke kulanui e manaʻo nei, 'ʻAe, ʻaʻole maikaʻi loa kēia manawa," wahi āna. "ʻAʻole. ʻO ia ka mea ʻino loa, a laila he paʻakikī wale nō e haʻalele."

Nānā no